Канал: Ударная техника, Алексей Косолапов (Пермь)

Майк Тайсон, Дж.Пол.

Майк Тайсон, Дж.Пол.

КиокуШин, готовимся к России.

КиокуШин, готовимся к России.

Тренировка в Клубе "ДУХЛеса"

Тренировка в Клубе "ДУХЛеса"

Бокс. Длинный маховый боковой ( деревенский) .

Бокс. Длинный маховый боковой ( деревенский) .

Бокс: в 1988 в СССР мы делали так.

Бокс: в 1988 в СССР мы делали так.

Текущие тренировки

Текущие тренировки

Домашнее задание

Домашнее задание

Текущие тренировки Пермь

Текущие тренировки Пермь

Обучение сотрудников ГБР.

Обучение сотрудников ГБР.

Основы Бокса для ГБР

Основы Бокса для ГБР

ГБР для улицы: ЛоуКик.

ГБР для улицы: ЛоуКик.

Обучение ГБРовцев для улицы

Обучение ГБРовцев для улицы

Бокс. Раскидываем руки.

Бокс. Раскидываем руки.

Маваши Гэри: импульс.

Маваши Гэри: импульс.

Руки Ноги, Уличные тренировки

Руки Ноги, Уличные тренировки

Бетербиев & Бивол. Впечатления от боя.

Бетербиев & Бивол. Впечатления от боя.

Работа по Лапам (Метко, быстро)

Работа по Лапам (Метко, быстро)

БОКС: Правый Прямой: так интересней..

БОКС: Правый Прямой: так интересней..

Бокс. Правый Прямой - попробуйте так.

Бокс. Правый Прямой - попробуйте так.

Духовные практики.

Духовные практики.

В шутку о Чакрах

В шутку о Чакрах

БаскетБолл: отлично для Бокса!

БаскетБолл: отлично для Бокса!

КикБоксинг ( Муй Тай) - DJ AnatoliyJusto: тренировка для поддержания формы в 46 лет.

КикБоксинг ( Муй Тай) - DJ AnatoliyJusto: тренировка для поддержания формы в 46 лет.

Сердечная Благодарность Подписчикам канала .

Сердечная Благодарность Подписчикам канала .

Удары руками ...Урок для начинающих.

Удары руками ...Урок для начинающих.

Алко-Враг: Спорт вместо Бутылки!.Это РАБОТАЕТ!

Алко-Враг: Спорт вместо Бутылки!.Это РАБОТАЕТ!

1.Траектория удара. Фронт. (прямые удары).

1.Траектория удара. Фронт. (прямые удары).

Бокс:"Поставь мне удар" - ну начнем...

Бокс:"Поставь мне удар" - ну начнем...

Перченые комментарии : ответы с юмором.

Перченые комментарии : ответы с юмором.

Бокс Дистанционный - Защищаемся от хулиганов.👍

Бокс Дистанционный - Защищаемся от хулиганов.👍

3. Бокс. Понятно и удобно. Первые уроки.

3. Бокс. Понятно и удобно. Первые уроки.

2. Бокс Уроки для начинающих

2. Бокс Уроки для начинающих

Моральные принципы Боксера .

Моральные принципы Боксера .

1. Бокс. Первые уроки. Как меня учили в1985 ом.

1. Бокс. Первые уроки. Как меня учили в1985 ом.

Бокс, первые занятия: лёгкие руки

Бокс, первые занятия: лёгкие руки

Удары руками для начинающих

Удары руками для начинающих

Поплаваем вместе .

Поплаваем вместе .

Для начинающих дачников .

Для начинающих дачников .

О Религии : просто и честно.

О Религии : просто и честно.

Никакого алкоголя!

Никакого алкоголя!

О лёгких ударах.

О лёгких ударах.

Об отношениях "парень --девушка".

Об отношениях "парень --девушка".

Три важные момента в жизни .

Три важные момента в жизни .

Бокс, бои с тенью на скорость.

Бокс, бои с тенью на скорость.

О религиях

О религиях

Быстрые удары руками

Быстрые удары руками

Самые начальные моменты ударной техники

Самые начальные моменты ударной техники

Отрабатываем удары сидя на коленях ( СэйЗа).

Отрабатываем удары сидя на коленях ( СэйЗа).

Switch( переключатель) при ударах ногами.

Switch( переключатель) при ударах ногами.

Работа по мешку: Пермский нокаутер Мастер Спорта. 03.08.24.

Работа по мешку: Пермский нокаутер Мастер Спорта. 03.08.24.

Недорогой и красивый забор

Недорогой и красивый забор

6. Удары ногами. Урок 6.

6. Удары ногами. Урок 6.

5. Удары ногами, урок 5.

5. Удары ногами, урок 5.

4.Удары ногами.Урок 4 ( Мае-Гэри)

4.Удары ногами.Урок 4 ( Мае-Гэри)

3. Удары ногами. 3 урок.

3. Удары ногами. 3 урок.

2.Удары ногами, Урок 2.

2.Удары ногами, Урок 2.

1. Удары ногами - Самая первая тренировка.

1. Удары ногами - Самая первая тренировка.

Бокс: Двойка с шагами в разных направлениях.

Бокс: Двойка с шагами в разных направлениях.

Шаги в высокой стойке: Крест, углы. Просто, но важно.

Шаги в высокой стойке: Крест, углы. Просто, но важно.

3.Тренировка скорости одиночного удара.

3.Тренировка скорости одиночного удара.

2. Прямой удар передней рукой в корпус

2. Прямой удар передней рукой в корпус

1.Прямой удар, разные уровни.

1.Прямой удар, разные уровни.

Челнок,-- 2 момента.

Челнок,-- 2 момента.

Удары руками: ловим импульс в лесу на листочках.

Удары руками: ловим импульс в лесу на листочках.

1.Ответы на текущие вопросы.

1.Ответы на текущие вопросы.

3. О Киокушинкай Каратэ.

3. О Киокушинкай Каратэ.

2. О Киокушинкай Каратэ

2. О Киокушинкай Каратэ

1. О Киокушинкай Каратэ.

1. О Киокушинкай Каратэ.

Бистро Камоме Пермь

Бистро Камоме Пермь

Растяжка ног, быстро, удобно, эффективно .

Растяжка ног, быстро, удобно, эффективно .

Через Сылву в марте

Через Сылву в марте

2. Арсений тренировка 16.03.24

2. Арсений тренировка 16.03.24

1.Арсений 16.03.24

1.Арсений 16.03.24

2. Константин 16.03.24

2. Константин 16.03.24

1. Константин 16.03.24.

1. Константин 16.03.24.

3. Евгений март 2024

3. Евгений март 2024

2. Евгений тренировка март 2024

2. Евгений тренировка март 2024

1. Евгений тренировка, март 2024

1. Евгений тренировка, март 2024

5.. Арсений тренировка

5.. Арсений тренировка

4. Арсений тренировка

4. Арсений тренировка

3. Арсений тренировка

3. Арсений тренировка

2. Арсений тренировка

2. Арсений тренировка

1. Арсений тренировка

1. Арсений тренировка

4. Ульяна тренировка

4. Ульяна тренировка

3. Тренировка Ульяна

3. Тренировка Ульяна

2. Тренировка Ульяна. 08.03.24

2. Тренировка Ульяна. 08.03.24

1. Тренировка Ульяна, 14 лет.

1. Тренировка Ульяна, 14 лет.

Киокушин Пермь подготовка сборной

Киокушин Пермь подготовка сборной

Тренировка 9 марта.

Тренировка 9 марта.

Координируем удары руками и ногами

Координируем удары руками и ногами

Прямой - голова, плюс снизу в живот

Прямой - голова, плюс снизу в живот

Прямой рукой, и лоукик

Прямой рукой, и лоукик

Короткий удар снизу ...

Короткий удар снизу ...

Сильные удары руками

Сильные удары руками

Халава Индийская сладость, часть 1

Халава Индийская сладость, часть 1

Халава Индийская сладость часть 2

Халава Индийская сладость часть 2

Мешок 3 раунда

Мешок 3 раунда

Удары ногами, отработка в движении

Удары ногами, отработка в движении

Движение, тренировка, "пятнашки".

Движение, тренировка, "пятнашки".

Старшие спортсмены, тренировка на лапах

Старшие спортсмены, тренировка на лапах

Спарринг, подготовительные тренировки

Спарринг, подготовительные тренировки

Удары по лапам, основы

Удары по лапам, основы

прямые удары в движении

прямые удары в движении

уклоны в движении

уклоны в движении

Уклоны

Уклоны

Тренировка Маваши, прямые руками

Тренировка Маваши, прямые руками

Бокс 1 тренировка в 10 лет

Бокс 1 тренировка в 10 лет

программа для малоимущих

программа для малоимущих

Крещение Господне..купель

Крещение Господне..купель

Ломаем кирпичи кулаками

Ломаем кирпичи кулаками

Бокс, удары ...нестандартное мнение

Бокс, удары ...нестандартное мнение

Бокс. Разговор о технике ударов

Бокс. Разговор о технике ударов

Бокс. Тренировки с женским полом.

Бокс. Тренировки с женским полом.

Бокс.Тренировка Алмаз 25.12.23...девушки 2

Бокс.Тренировка Алмаз 25.12.23...девушки 2

Бокс .Текущая тренировка 25.12.23 , девушки

Бокс .Текущая тренировка 25.12.23 , девушки

Бокс. Объяснение дистанции.

Бокс. Объяснение дистанции.

Текущая тренировка 3 25.12.23

Текущая тренировка 3 25.12.23

Текущая тренировка 2 25.12.23

Текущая тренировка 2 25.12.23

Плечом закрываем подбородок

Плечом закрываем подбородок

Текущая тренировка, 25.12.23

Текущая тренировка, 25.12.23

Готовим с Сэнсэем 3

Готовим с Сэнсэем 3

Готовим с Сэнсэем 2

Готовим с Сэнсэем 2

Готовим с .Сэнсэем..1

Готовим с .Сэнсэем..1

Текущая тренировка.1 .25.12.23

Текущая тренировка.1 .25.12.23

Защита, контратака

Защита, контратака

Текущая тренировка : ноги, руки, поправки

Текущая тренировка : ноги, руки, поправки

Накидываем Маваши, плюс контроль головы

Накидываем Маваши, плюс контроль головы

Раскидываем руки на скачках ....

Раскидываем руки на скачках ....

Комбинированная защита ..

Комбинированная защита ..

Траектория кулака при ударе

Траектория кулака при ударе

Удары руками, стойка, важные замечания. Пермь 89026349833

Удары руками, стойка, важные замечания. Пермь 89026349833

ошибки в начальном освоении передвижения и ударов

ошибки в начальном освоении передвижения и ударов

стойка, удар задней на скачке

стойка, удар задней на скачке

Бокс. стойка, удар задней ...

Бокс. стойка, удар задней ...

стойка, : сложились, и колени

стойка, : сложились, и колени

Лоу, двойка, боковой

Лоу, двойка, боковой

лёгкие руки по плечу

лёгкие руки по плечу

Маваши Гэри отработка

Маваши Гэри отработка

боковые удары

боковые удары

хук короткий

хук короткий

уширо Гэри

уширо Гэри

ура Маваши Гэри

ура Маваши Гэри

уход от прямого отработка

уход от прямого отработка

Ошибка при ударе рукой .

Ошибка при ударе рукой .

зарядка, раскидываем ноги.

зарядка, раскидываем ноги.

Пермь лес, тренировка снаряды

Пермь лес, тренировка снаряды

Пермь, лес, тренировка

Пермь, лес, тренировка

лёгкая работа на дистанцию

лёгкая работа на дистанцию

зарядка, двойка руки

зарядка, двойка руки