Канал: Ju'Cook Canal

Sumo de melancia e morango / Watermelon and strawberry juice

Sumo de melancia e morango / Watermelon and strawberry juice

Cestinhos de aveia e fruta / Oats baskets with fruit

Cestinhos de aveia e fruta / Oats baskets with fruit

Bifes de frango com curcuma / Chicken breasts with turmeric

Bifes de frango com curcuma / Chicken breasts with turmeric

Legumes no forno / Roasted vegetables

Legumes no forno / Roasted vegetables

Batido Tropical / Tropical Shake

Batido Tropical / Tropical Shake

Queques de banana (sem gluten)/ Banana Muffins (gluten free)

Queques de banana (sem gluten)/ Banana Muffins (gluten free)

Salada colorida / Colorful salad

Salada colorida / Colorful salad

Bolo de abóbora e nozes (sem glúten)/ Pumpkin and walnut cake (gluten free)

Bolo de abóbora e nozes (sem glúten)/ Pumpkin and walnut cake (gluten free)

Transmissão em direto de Ju'Cook Canal

Transmissão em direto de Ju'Cook Canal

Bolachas sem glúten / Gluten-free biscuit

Bolachas sem glúten / Gluten-free biscuit

Sopa de beterraba / Beet soup

Sopa de beterraba / Beet soup

Brigadeiros de Natal (sem glúten e sem lactose)

Brigadeiros de Natal (sem glúten e sem lactose)

Maçã caramelizada com natas vegetais / Caramelized apple with vegetable cream

Maçã caramelizada com natas vegetais / Caramelized apple with vegetable cream

Arroz basmati / Basmati rice

Arroz basmati / Basmati rice

Mini-quiches de cogumelos e espinafre (sem massa) / Tart of mushrooms and spinach (without dough)

Mini-quiches de cogumelos e espinafre (sem massa) / Tart of mushrooms and spinach (without dough)

Massa com frango e caril (sem glúten)/ Chicken and curry pasta (gluten free)

Massa com frango e caril (sem glúten)/ Chicken and curry pasta (gluten free)

Bolo de chocolate (sem gluten e lactose)/ Chocolat cake (gluten and lactose free)

Bolo de chocolate (sem gluten e lactose)/ Chocolat cake (gluten and lactose free)

Rodelas de courgette / Zucchini slices (pizza flavor)

Rodelas de courgette / Zucchini slices (pizza flavor)

Batido de pêssego (sem leite) / Peach smoothie (no milk)

Batido de pêssego (sem leite) / Peach smoothie (no milk)

Pudim de leite de soja / Soy Milk Puding

Pudim de leite de soja / Soy Milk Puding

Bolachas (sem gluten, lactose, ovo e açúcar) / Cookies (without gluten, milk, egg or sugar)

Bolachas (sem gluten, lactose, ovo e açúcar) / Cookies (without gluten, milk, egg or sugar)

Bolo de cenoura (sem glúten e sem lactose) / Carrot cake (gluten and lactose free)

Bolo de cenoura (sem glúten e sem lactose) / Carrot cake (gluten and lactose free)

Suflê de atum / Tuna Souffle

Suflê de atum / Tuna Souffle

Doce semifrio de natas vegetais / Vegetal cream dessert

Doce semifrio de natas vegetais / Vegetal cream dessert

Clafoutis de cereja (sem gluten e sem lactose) / Cherry clafoutis (gluten-free and lactose-free)

Clafoutis de cereja (sem gluten e sem lactose) / Cherry clafoutis (gluten-free and lactose-free)

Filetes de peixe com sementes / Fish fillets with seeds

Filetes de peixe com sementes / Fish fillets with seeds

Granola caseira com mel / Homemade honey granola

Granola caseira com mel / Homemade honey granola

Delícia de iogurte pêssego e alperce / Peach and apricot yogurt delight

Delícia de iogurte pêssego e alperce / Peach and apricot yogurt delight

Estrogonofe de Shiitake / Shiitake Strogonoff

Estrogonofe de Shiitake / Shiitake Strogonoff

Queques de coco sem açúcar / Coconut cupcakes without sugar

Queques de coco sem açúcar / Coconut cupcakes without sugar

Overnight sem aveia (sem glúten) / Overnight without oat (gluten free)

Overnight sem aveia (sem glúten) / Overnight without oat (gluten free)

Hamburguer de shiitake / Shiitake burger

Hamburguer de shiitake / Shiitake burger

Pera assada recheada / Stuffed roasted pear

Pera assada recheada / Stuffed roasted pear

Tarte de amendoim (sem gluten e sem lactose) / Peanut pie (gluten-free and lactose-free)

Tarte de amendoim (sem gluten e sem lactose) / Peanut pie (gluten-free and lactose-free)

Salada de quinoa e salmão fumado / Quinoa and smoked salmon salad

Salada de quinoa e salmão fumado / Quinoa and smoked salmon salad

Salteado de shiitake e legumes / Shiitake and vegetables sautéed

Salteado de shiitake e legumes / Shiitake and vegetables sautéed

Bolo de chocolate e amêndoa / Chocolate and almond cake

Bolo de chocolate e amêndoa / Chocolate and almond cake

Canapés de salmão fumado / Smoked salmon canapes

Canapés de salmão fumado / Smoked salmon canapes

Bolonhesa de cogumelos / Mushroom Bolognese

Bolonhesa de cogumelos / Mushroom Bolognese

Quiche de atum e legumes / Tuna and vegetable quiche

Quiche de atum e legumes / Tuna and vegetable quiche

Mousse Romântica / Romantic Mousse

Mousse Romântica / Romantic Mousse

Frango com molho de laranja e mostarda / Chicken with orange and mustard sauce

Frango com molho de laranja e mostarda / Chicken with orange and mustard sauce

Bacalhau à brás fingido / "Brás codfish"

Bacalhau à brás fingido / "Brás codfish"

Semifrio de frutos vermelhos (vegan) / Red berries "cheesecake" (vegan)

Semifrio de frutos vermelhos (vegan) / Red berries "cheesecake" (vegan)

Brownie (sem gluten e sem lactose) / Brownie (gluten and milk free)

Brownie (sem gluten e sem lactose) / Brownie (gluten and milk free)

Bolo de beterraba (sem glúten e lactose) / Beetroot Cake (Gluten and lactose free)

Bolo de beterraba (sem glúten e lactose) / Beetroot Cake (Gluten and lactose free)

Creme de chocolate (sem gluten, lactose e ovo) / Chocolate cream (Gluten, lactose and egg free)

Creme de chocolate (sem gluten, lactose e ovo) / Chocolate cream (Gluten, lactose and egg free)

Bolo Formigueiro (sem glúten e sem lactose) / Anthill Cake (gluten and lactose free)

Bolo Formigueiro (sem glúten e sem lactose) / Anthill Cake (gluten and lactose free)

Bombons trufa de coco / Coconut truffle chocolate candies

Bombons trufa de coco / Coconut truffle chocolate candies

Muffins salgados / Salmon muffins

Muffins salgados / Salmon muffins

Pudins de Amora Silvestre (sem lactose e açúcar) / Puddings of Wildberry (lactose and sugar-free)

Pudins de Amora Silvestre (sem lactose e açúcar) / Puddings of Wildberry (lactose and sugar-free)

Doce de amêndoa / Almond dessert

Doce de amêndoa / Almond dessert

Noodles de courgette ou abobrinha/ Zucchini noodles

Noodles de courgette ou abobrinha/ Zucchini noodles

Húmus de grão / Chickpea hummus

Húmus de grão / Chickpea hummus

Queques sem farinha e sem açúcar / Cupcakes without flour and sugar

Queques sem farinha e sem açúcar / Cupcakes without flour and sugar

Pudim de caneca no microondas (sem lactose) / Microwave Mug Pudding (Lactose Free)

Pudim de caneca no microondas (sem lactose) / Microwave Mug Pudding (Lactose Free)

Salada rústica / Rustic salad

Salada rústica / Rustic salad

Gelado de cereja sem lactose / Cherry ice cream lactose-free

Gelado de cereja sem lactose / Cherry ice cream lactose-free

Como descaroçar cerejas / How to remove cherry pits

Como descaroçar cerejas / How to remove cherry pits

Mini pudins de coco sem lactose / Coconut pudding lactose-free

Mini pudins de coco sem lactose / Coconut pudding lactose-free

Pão de Ló sem glúten e sem lactose / Sponge cake gluten-free and lactose-free

Pão de Ló sem glúten e sem lactose / Sponge cake gluten-free and lactose-free

Mix farinha sem gluten / Gluten-free flour mix

Mix farinha sem gluten / Gluten-free flour mix

Papas de Aveia no microondas / Fast oatmeal

Papas de Aveia no microondas / Fast oatmeal

Marmita saudável / Healthy Packed Lunch

Marmita saudável / Healthy Packed Lunch

Gomas de Ágar (sem açucar e corantes) / Agar Gum (no sugar)

Gomas de Ágar (sem açucar e corantes) / Agar Gum (no sugar)

Ovos recheados / Stuffed eggs

Ovos recheados / Stuffed eggs

Bolo de caneca / Mug Cake (gluten and lactose free)

Bolo de caneca / Mug Cake (gluten and lactose free)

Batido de manga (sem leite e sem açúcar) / Mango Smoothie (no milk and no sugar)

Batido de manga (sem leite e sem açúcar) / Mango Smoothie (no milk and no sugar)

Espetadas de frango com molho agridoce / Chicken satay with bittersweet sauce

Espetadas de frango com molho agridoce / Chicken satay with bittersweet sauce

Biscoitos de resíduo de leite de amêndoa / Biscuits with the residue of homemade almond milk

Biscoitos de resíduo de leite de amêndoa / Biscuits with the residue of homemade almond milk

Leite de amêndoa / Almond milk

Leite de amêndoa / Almond milk

Guacamole

Guacamole

Mousse de manga (sem lactose) / Mango mousse (lactose free)

Mousse de manga (sem lactose) / Mango mousse (lactose free)

Sopa de bróculos / Broccoli soup

Sopa de bróculos / Broccoli soup

Massada de salmão sem glúten / Gluten-free salmon pasta

Massada de salmão sem glúten / Gluten-free salmon pasta

Batido de mirtilos / Smoothie blueberries

Batido de mirtilos / Smoothie blueberries

Ninhos de Páscoa (sem glúten e sem lactose) / Easter nests

Ninhos de Páscoa (sem glúten e sem lactose) / Easter nests

Receita de Fios de Ovos / Egg threads recipe

Receita de Fios de Ovos / Egg threads recipe

Receita de Suspiros / Meringue recipe

Receita de Suspiros / Meringue recipe

Queques de amêndoa e noz (sem glúten e lactose) /Almond and walnut muffins (gluten and lactose free)

Queques de amêndoa e noz (sem glúten e lactose) /Almond and walnut muffins (gluten and lactose free)

Quinoa com cogumelos / Quinoa with mushrooms

Quinoa com cogumelos / Quinoa with mushrooms

Chocolate Quente (sem lactose) / Hot Chocolate (lactose free)

Chocolate Quente (sem lactose) / Hot Chocolate (lactose free)

Nuggets de Frango (sem glúten e lactose) / Chicken nuggets (gluten and lactose free)

Nuggets de Frango (sem glúten e lactose) / Chicken nuggets (gluten and lactose free)

Batido Vitamina C / Vitamin C Smoothie

Batido Vitamina C / Vitamin C Smoothie

Noodles Românticos (sem glúten) / Romantic Noodles (gluten free)

Noodles Românticos (sem glúten) / Romantic Noodles (gluten free)

Receita de Camarão Frito / Fried shrimp recipe

Receita de Camarão Frito / Fried shrimp recipe

Receita de Molho Agridoce / Bittersweet Sauce recipe

Receita de Molho Agridoce / Bittersweet Sauce recipe

Queques "Dia dos Namorados" / Romantic muffins

Queques "Dia dos Namorados" / Romantic muffins

Overnight sem iogurte / Overnight yogurt free

Overnight sem iogurte / Overnight yogurt free

Brigadeiros sem lactose / Brigadier lactose-free

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Souflé de Bacalhau (sem glúten e lactose) / Codfish Souflle (gluten and lactose free)

Souflé de Bacalhau (sem glúten e lactose) / Codfish Souflle (gluten and lactose free)

Barras de sementes / Seed bars

Barras de sementes / Seed bars

Cookies (sem glúten e lactose) / Cookies (gluten and lactose free)

Cookies (sem glúten e lactose) / Cookies (gluten and lactose free)

Sumo Detox / Detox smoothie

Sumo Detox / Detox smoothie

Millet com legumes / Millet with vegetables

Millet com legumes / Millet with vegetables

Overnight (sem gluten e lactose) / Overnight (gluten and lactose free)

Overnight (sem gluten e lactose) / Overnight (gluten and lactose free)

Barras de sésamo / Sesame bars

Barras de sésamo / Sesame bars

Broas de mel (sem glúten, lactose e açúcar) / Honey bread (gluten, lactose and sugar free)

Broas de mel (sem glúten, lactose e açúcar) / Honey bread (gluten, lactose and sugar free)

Mini pavlovas

Mini pavlovas

Gato ciumento quer os mimos só para ele / Jealous cat wants the attention just for him

Gato ciumento quer os mimos só para ele / Jealous cat wants the attention just for him

Bolo de Coco (sem glúten e lactose) / Coconut cake (gluten and lactose free)

Bolo de Coco (sem glúten e lactose) / Coconut cake (gluten and lactose free)

Papas de aveia e maçã / Oats with apple

Papas de aveia e maçã / Oats with apple

Mousse de Chocolate de Abacate (sem glúten, lactose, ovo e açucar) / Chocolate and avocado mousse

Mousse de Chocolate de Abacate (sem glúten, lactose, ovo e açucar) / Chocolate and avocado mousse

Tarte de Maça (Sem Glúten e Lactose) / Apple pie (gluten and lactose free)

Tarte de Maça (Sem Glúten e Lactose) / Apple pie (gluten and lactose free)

Quinoa Asiática (sem glúten) / Asian quinoa (gluten free)

Quinoa Asiática (sem glúten) / Asian quinoa (gluten free)

Panquecas Cor de Rosa (sem glúten e lactose) / Pink pancakes (gluten and lactose free)

Panquecas Cor de Rosa (sem glúten e lactose) / Pink pancakes (gluten and lactose free)

Courgette Recheada / Stuffed zucchini

Courgette Recheada / Stuffed zucchini

Crumble (sem glúten e lactose) / Crumble (gluten and lactose free)

Crumble (sem glúten e lactose) / Crumble (gluten and lactose free)

Batido sabor iogurte (sem lactose) / Smoothie yogurt flavor (lactose free)

Batido sabor iogurte (sem lactose) / Smoothie yogurt flavor (lactose free)

Leite Creme (sem lactose) / Custard (lactose free)

Leite Creme (sem lactose) / Custard (lactose free)

Hambúrguer de Legumes / Vegetable hamburger

Hambúrguer de Legumes / Vegetable hamburger

Tomate no forno / Oven roasted tomato

Tomate no forno / Oven roasted tomato

Panna Cotta (sem lactose / lactose free)

Panna Cotta (sem lactose / lactose free)

Salada de Quinoa / Quinoa salad

Salada de Quinoa / Quinoa salad

Granizado de framboesa

Granizado de framboesa

Receita de manteiga de amendoim

Receita de manteiga de amendoim

Barras de cereais (sem gluten)/ Cereal bars (gluten free)

Barras de cereais (sem gluten)/ Cereal bars (gluten free)

Receita de Bolo de Laranja Sem Gluten e Sem Lactose

Receita de Bolo de Laranja Sem Gluten e Sem Lactose

Maionese (sem ovo e lactose) / Mayonnaise (egg and lactose free)

Maionese (sem ovo e lactose) / Mayonnaise (egg and lactose free)

Mousse de chocolate sem lactose

Mousse de chocolate sem lactose

Receita de Pizza sem gluten e sem lactose

Receita de Pizza sem gluten e sem lactose

Receita de Doce de ovos

Receita de Doce de ovos

Receita de molotof

Receita de molotof

Pão de chia (sem gluten) / Chia bread (gluten free)

Pão de chia (sem gluten) / Chia bread (gluten free)

Queques de Côco sem gluten e sem lactose

Queques de Côco sem gluten e sem lactose

Panquecas sem lactose, sem gluten e sem adição de açucar

Panquecas sem lactose, sem gluten e sem adição de açucar

Bolinhos de Arroz Sem Gluten e Sem Lactose

Bolinhos de Arroz Sem Gluten e Sem Lactose

Receita de Bolo de Chocolate Sem Gluten e Sem Lactose

Receita de Bolo de Chocolate Sem Gluten e Sem Lactose