Канал: Fitnessclub Asahi

Hip Thrust Machine -fitnessclubasahi-

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Trizepsüberzug Kabelzug -fitnessclubasahi-

Trizepsüberzug Kabelzug -fitnessclubasahi-

Bizepcurls Kabelturm -fitnessclubasahi-

Bizepcurls Kabelturm -fitnessclubasahi-

Brustüberzug Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Brustüberzug Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Arnold Shoulder Press Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Arnold Shoulder Press Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Flys liegend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Flys liegend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurl stehend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurl stehend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Flys stehend am Kabelturm -fitnessclubasahi-

Flys stehend am Kabelturm -fitnessclubasahi-

Kinesis Core Außenrotation -fitnessclubasahi-

Kinesis Core Außenrotation -fitnessclubasahi-

Butterfly Reverse sitzend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Butterfly Reverse sitzend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurls Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurls Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Flys schräg Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Flys schräg Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken schräg Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken schräg Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Trizepsstrecken SZ-Stange -fitnessclubasahi-

Trizepsstrecken SZ-Stange -fitnessclubasahi-

Bankdrücken Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Flys stehend Kabelzug -fitnessclubasahi-

Flys stehend Kabelzug -fitnessclubasahi-

Flys stehend unten Kabelzug -fitnessclubasahi-

Flys stehend unten Kabelzug -fitnessclubasahi-

Überzüge Kabelzug -fitnessclubasahi-

Überzüge Kabelzug -fitnessclubasahi-

Klimmzüge -fitnessclubasahi-

Klimmzüge -fitnessclubasahi-

Kinesis Press up -fitnessclubasahi-

Kinesis Press up -fitnessclubasahi-

Bankdrücken negativ Langhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken negativ Langhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken schräg Langhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken schräg Langhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken Langhantel -fitnessclubasahi-

Bankdrücken Langhantel -fitnessclubasahi-

Dips -fitnessclubasahi-

Dips -fitnessclubasahi-

Klimmzüge -fitnessclubasahi-

Klimmzüge -fitnessclubasahi-

Bizepscurl einarmig Kabelzug -fitnessclubasahi-

Bizepscurl einarmig Kabelzug -fitnessclubasahi-

Armbeugen Kabelzug -fitnessclubasahi-

Armbeugen Kabelzug -fitnessclubasahi-

Kinesis Press down -fitnessclubasahi-

Kinesis Press down -fitnessclubasahi-

Vertical Traction -fitnessclubasahi-

Vertical Traction -fitnessclubasahi-

Shoulder Press -fitnessclubasahi-

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Beinheben -fitnessclubasahi-

Beinheben -fitnessclubasahi-

Bizepscurls SZ-Stange -fitnessclubasahi-

Bizepscurls SZ-Stange -fitnessclubasahi-

Klimmzüge -fitnessclubasahi-

Klimmzüge -fitnessclubasahi-

Rudern sitzend breit Kabelzug -fitnessclubasahi-

Rudern sitzend breit Kabelzug -fitnessclubasahi-

Knieheben hängend -fitnessclubasahi-

Knieheben hängend -fitnessclubasahi-

Ausfallschritt Multipresse -fitnessclubasahi-

Ausfallschritt Multipresse -fitnessclubasahi-

Rotary Torso -fitnessclubasahi-

Rotary Torso -fitnessclubasahi-

Seitheben stehend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Seitheben stehend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurls stehend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurls stehend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurls sitzend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Bizepscurls sitzend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Seitheben Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Seitheben Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Schulterdrücken sitzend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Schulterdrücken sitzend Kurzhantel -fitnessclubasahi-

Kinesis Overhead Press -fitnessclubasahi-

Kinesis Overhead Press -fitnessclubasahi-

Kinesis Core -fitnessclubasahi-

Kinesis Core -fitnessclubasahi-

Kinesis Press -fitnessclubasahi-

Kinesis Press -fitnessclubasahi-

Wadenpresse sitzend -fitnessclubasahi-

Wadenpresse sitzend -fitnessclubasahi-

Armstrecken Kabelzug -fitnessclubasahi-

Armstrecken Kabelzug -fitnessclubasahi-

T-Bar Rudern -fitnessclubasahi-

T-Bar Rudern -fitnessclubasahi-

Armbeugen sitzend Kabelzug -fitnessclubasahi-

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Chest Press -fitnessclubasahi-

Chest Press -fitnessclubasahi-

Arm Curl -fitnessclubasahi-

Arm Curl -fitnessclubasahi-

Pectoral Machine -fitnessclubasahi-

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Upper Back -fitnessclubasahi-

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Latzug Front weit Kabelzug -fitnessclubasahi-

Latzug Front weit Kabelzug -fitnessclubasahi-

Latzug Front eng Kabelzug -fitnessclubasahi-

Latzug Front eng Kabelzug -fitnessclubasahi-

Kinesis High Pull -fitnessclubasahi-

Kinesis High Pull -fitnessclubasahi-

Kinesis Low Pull überkreuzt -fitnessclubasahi-

Kinesis Low Pull überkreuzt -fitnessclubasahi-

Ausfallschritte überkreuzt -fitnessclubasahi-

Ausfallschritte überkreuzt -fitnessclubasahi-

Ausfallschritt high step -fitnessclubasahi-

Ausfallschritt high step -fitnessclubasahi-

Kinesis Low Pull -fitnessclubasahi-

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Rückenstrecker 45 grad -fitnessclubasahi-

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Kinesis Kreuzheben -fitnessclubasahi-

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Rudern sitzend Kabelzug -fitnessclubasahi-

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Lower Back -fitnessclubasahi-

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Plate loaded Leg Press -fitnessclubasahi-

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Leg Press -fitnessclubasahi-

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Adductor -fitnessclubasahi-

Adductor -fitnessclubasahi-

Abductor -fitnessclubasahi-

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Leg Extension -fitnessclubasahi-

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Leg Curl -fitnessclubasahi-

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Treppensteigen -fitnessclubasahi-

Treppensteigen -fitnessclubasahi-

Ausfallschritt seitwärts -fitnessclubasahi-

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Squat mit Band -fitnessclubasahi-

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Flutter Kicks -fitnessclubasahi-

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Käfer Crunch -fitnessclubasahi-

Käfer Crunch -fitnessclubasahi-

Beckenlift -fitnessclubasahi-

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Abduktion Band -fitnessclubasahi-

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Kickbacks Band -fitnessclubasahi-

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Abdominal Crunch -fitnessclubasahi-

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Kreuzheben Langhantel -fitnessclubasahi-

Kreuzheben Langhantel -fitnessclubasahi-

Kickbacks Kabelzug -fitnessclubasahi-

Kickbacks Kabelzug -fitnessclubasahi-

Plate loaded Front Hack Squat -fitnessclubasahi-

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Squat Multipresse -fitnessclubasahi-

Squat Multipresse -fitnessclubasahi-

Langhantel Squat -fitnessclubasahi-

Langhantel Squat -fitnessclubasahi-

Glute -fitnessclubasahi-

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Plate loaded Hack Squat -fitnessclubasahi-

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Sit-ups Negativbank -fitnessclubasahi-

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Kinesis Squats -fitnessclubasahi-

Kinesis Squats -fitnessclubasahi-

Kinesis Step Squat -fitnessclubasahi-

Kinesis Step Squat -fitnessclubasahi-

Fitnessclub Asahi Lockdown 1.0 das erste Video vom Tag der Schließung 17.03.2020

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Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 Click & Meet kann losgehen drittes Update Video vom 25.03.2021

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Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 persönliche Meinung Video vom 28.03.2021

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Fitnessclub Asahi - Let us remember

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Fitnessclub Asahi Dj Night Session #juni2021

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Fitnessclub Asahi DJ Night Session #juli2020

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Fitnessclub Asahi workout

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Fitnessclub Asahi Einführung

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Erklärvideo zum CLICK & MEET für dein Handy

Erklärvideo zum CLICK & MEET für dein Handy

Erklärvideo zum CLICK & MEET für dein Laptop/PC

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Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 erstes Update Video vom 08.03.2021

Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 erstes Update Video vom 08.03.2021

Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 zweites Update Video vom 18.03.2021

Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 zweites Update Video vom 18.03.2021

Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 zum zweiten mal müssen wir schließen. Video vom 04.11.2020

Fitnessclub Asahi Lockdown 2.0 zum zweiten mal müssen wir schließen. Video vom 04.11.2020

Fitnessclub Asahi Lockdown 1.0 zweites Video vom 03.04.2020

Fitnessclub Asahi Lockdown 1.0 zweites Video vom 03.04.2020