Канал: Maurizio Tommasini Biologo Nutrizionista

Quanto alcol posso bere ogni giorno?

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Perché ho sempre fame?

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Come riconoscere disinformazione e cattiva scienza

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Si può mangiare la pasta a cena?

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Con me ha funzionato! Pregiudizi e distorsioni quando si parla di scienza e salute

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Gli zuccheri della frutta fanno male?

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Transito intestinale: su e giù per l'apparato digerente

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Mangiate cibo, non nutrienti!

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Dieta chetogenica e cefalea

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Cosa è il glutine, in quali cereali si trova, come si forma

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Alcol: cosa succede quando beviamo

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Reflusso gastroesofageo: cause, sintomi e dieta

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I rischi della sedentarieta

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Adiponectina, l'ormone che fa dimagrire

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Vitamina B12: funzioni, possibili carenze, in quali alimenti si trova

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Cosa succede dopo i pranzi delle feste?

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I CIBI DELLA LONGEVITÀ: un'introduzione

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Naturale contro chimico, una contrapposizione fuorviante

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Dieta senza glutine: a chi serve davvero?

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Dieta FODMAP e sindrome del colon irritabile

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Lattoferrina e COVID-19: può davvero essere utile?

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Alimentazione e invecchiamento

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Le uova fanno male?

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Quante proteine posso consumare ogni giorno?

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Quanti chili posso perdere con questa dieta?

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Integratori per lo sport: quando sono davvero necessari?

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Chetoni esogeni: servono davvero per dimagrire?

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Cosa è il digiuno intermittente, i benefici e le controindicazioni

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Quattro errori da NON fare quando si è a dieta

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Dove va a finire il grasso perduto?

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Cosa è la dieta chetogenica

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Cortisolo, esercizio e dieta: perché non riesco a dimagrire?

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Zinco, salute e sistema immunitario

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Vitamina D, dalle ossa al sistema immunitario

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Vitamina C, salute e sistema immunitario

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Dieta FODMAP: cosa è, a cosa serve

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