Канал: Silvana Zajour Renovación Personal

PODCAST - SABÉS ACEPTAR EL “NO”? CÓMO GESTIONAR EL RECHAZO

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PODCAST - CULPA vs. RESPONSABILIDAD QUE EMPODERA

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PODCAST - MIS DECISIONES DE HOY CREAN MI FUTURO

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PODCAST - QUIERO!!! PERO NO ME ATREVO

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PODCAST - ACEPTAMOS EL AMOR QUE CREEMOS MERECER

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PODCAST - HASTA QUE LLEGUE EL INDICADO, ME QUEDO CON EL EQUIVOCADO?

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PODCAST - TRANSFORMANDO NUESTRA PROPIA ENERGÍA

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PODCAST - LA ACEPTACIÓN. POR QUÉ A MI?

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PODCAST - DISPONIBILIDAD EMOCIONAL Y COMPROMISO

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PODCAST - PARA AVANZAR, CAMBIO DE ADENTRO HACIA AFUERA

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PODCAST - SOLTAR EN PAZ… Y RENACER

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PODCAST - QUÉ DIGO Y CÓMO LO DIGO? (Ni pasivo ni agresivo, cómo ser asertivo)

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PODCAST - AUTOENGAÑO EN LAS RELACIONES

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PODCAST - RECIBO MENOS DE LO QUE DOY

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PODCAST - AUTOESTIMA Y AMOR PROPIO

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PODCAST - SER RESPONSABLES DE NUESTRA VIDA NOS EMPODERA!

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PODCAST - VALORÁS LO BUENO EN TU VIDA? NO ESPERES A PERDERLO!

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PODCAST - APRENDER A SOLTAR. LO ÚLTIMO QUE SE PIERDE, ES LA ESPERANZA?

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PODCAST - “EL PASTO DEL VECINO ES MAS VERDE QUE EL MÍO”

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PODCAST - VIVO PARA MI, O PARA CUMPLIR CON EXPECTATIVAS AJENAS?

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PODCAST - EXPRESÁ TUS NECESIDADES EN PAREJA

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PODCAST - SENTÍS QUE REPETÍS LOS MISMOS ERRORES, UNA Y OTRA VEZ?

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PODCAST - LA ABUNDANCIA LLEGA CUANDO LE DECÍS NO! A LAS MIGAJAS

PODCAST - LA ABUNDANCIA LLEGA CUANDO LE DECÍS NO! A LAS MIGAJAS

PODCAST - NI PASIVO, NI AGRESIVO. CÓMO SER ASERTIVO

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PODCAST - MIEDOS, DESEOS Y APEGOS

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PODCAST - FLUIR EN LAS RELACIONES

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PODCAST - SOMATIZACIÓN. Aprender a escuchar al cuerpo.

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PODCAST - CUÁNDO PLANTEAR QUÉ TIPO DE RELACIÓN BUSCO?

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PODCAST - NO ENCAJO CON LA MAYORÍA (Seré oveja negra?)

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PODCAST - AUTOCONFIANZA, CÓMO SER MÁS SEGUROS

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PODCAST - CAMBIALE EL SIGNIFICADO A TUS EXPERIENCIAS PASADAS (RESIGNIFICÁ)

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SHAKIRA Y PIQUÉ: Análisis profundo para aprender!

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PODCAST - ME AFECTA LA OPINIÓN DE LOS DEMÁS

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PODCAST - De repente… SE ALEJÓ, SE ENFRIÓ, TE IGNORÓ, TE DEJÓ

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PODCAST - ENERGÍAS FEMENINA Y MASCULINA

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PODCAST - AUTOCONOCIMIENTO. "CONÓCETE A TI MISMO"

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PODCAST - CÓMO SUPERAR EL TRAUMA

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PODCAST - ABRIRSE AL AMOR

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PODCAST - CÓMO DEJAR DE REPETIR PATRONES

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CELEBRANDO MIS 44 AÑOS - APRENDER A RECIBIR

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PODCAST - COMO SALIR DEL DOLOR (CUERPO DOLOR)

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PODCAST - RELACIONES SANAS

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PODCAST - LA GENTE CAMBIA?

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Te sentís estancado en la vida?

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PODCAST - TIPOS DE APEGO: SEGURO, ANSIOSO Y EVITATIVO (PARTE 2)

PODCAST - TIPOS DE APEGO: SEGURO, ANSIOSO Y EVITATIVO (PARTE 2)

PODCAST - TIPOS DE APEGO: SEGURO, ANSIOSO Y EVITATIVO (PARTE 1)

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PODCAST - TOLERANCIA A LA FRUSTRACIÓN

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PODCAST - NO REPITAMOS, APRENDAMOS DE LOS ERRORES

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PODCAST - CREO QUE NO SOY SUFICIENTE

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PODCAST - NO TE COMPARES CON LOS DEMÁS

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PODCAST - ME SIENTO ESTANCADO

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PODCAST - ORDENAR PRIORIDADES EN LA VIDA

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43 AÑOS - TRANSFORMACIÓN EN CUERPO, EMOCIONES Y ESPÍRITU ❤️

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PODCAST - CELOS Y POSESIVIDAD

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PODCAST - CERRAR CICLOS - SOLTAR - SUPERAR A TU EX

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PODCAST - ¿POR QUÉ ELIJO MAL A MIS PAREJAS?

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PODCAST - CREAR LA VIDA DE TUS SUEÑOS

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PODCAST - EXPECTATIVAS EN LA PAREJA

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PODCAST - PONER LÍMITES

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43 AÑOS. TRANSFORMACIÓN EN CUERPO, EMOCIONES Y ESPÍRITU 💗

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PODCAST - SABER ESCUCHAR AL OTRO

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PODCAST - SER INTEGRO Y TENER VALORES

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PODCAST - NO TAPES, RESOLVÉ LOS PROBLEMAS

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PODCAST - SE ÚNICO Y ORIGINAL

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PODCAST - SER AGRADECIDO

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PODCAST - AUTOBOICOT

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PODCAST - CÓMO TOMAR BUENAS DECISIONES

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PODCAST - Del VICTIMISMO a la RESILIENCIA

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PODCAST - HERIDAS DE LA INFANCIA

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PODCAST - De la DEPENDENCIA EMOCIONAL a la AUTONOMÍA EMOCIONAL

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PODCAST - Conviene PERDONAR un maltrato, infidelidad, estafa, traición, deslealtad?

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43 AÑOS. Te comparto mis secretos! 😉 (en lo físico, emocional y espiritual)

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PODCAST - ACTUAR POR IMPULSO. La trampa de "hacer lo que sientas"

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PODCAST - AMOR PROPIO en nuestros vínculos, al relacionarnos con los demás

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PODCAST - Me faltan ganas, motivación y disciplina para CAMBIAR

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15 EJERCICIOS PARA TREN SUPERIOR (ABDOMEN Y BRAZOS)

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ABDOMEN DE ACERO

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PIERNAS Y GLUTEOS DE ACERO!! Tonifica tus piernas y glúteos

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8 EJERCICIOS PARA ELIMINAR LA CELULITIS Y FLACIDEZ DE PIERNAS Y GLÚTEOS. Clase completa.

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SENTIS TUS GLÚTEOS FLOJITOS Y CAIDOS?

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GLÚTEOS FLOJITOS Y CAÍDOS? Probá estas patadas de gluteos!!!

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EJERCICIOS CON BANDAS DE RESISTENCIA PARA PIERNAS Y GLÚTEOS (Clase completa)

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7 EJERCICIOS PARA TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS

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CÓMO TONIFICAR PIERNAS Y GLÚTEOS. VARIANTES DE SENTADILLAS Y ESTOCADAS

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ABDOMEN PLANO. PLANCHA DINÁMICA

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ABDOMEN PLANO. Ejercicios isómetricos para reducir panza y cintura

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ABDOMEN PLANO. Ejercicios isométricos para reducir panza y cintura

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PLANCHA ABDOMINAL DINÁMICA con patada de glúteo!

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SENTADILLAS CON SALTO AL AIRE LIBRE para piernas y glúteos

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5 EJERCICIOS PARA ENTRENAR AL AIRE LIBRE

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ENTRENAMIENTO DE GLUTEOS AL AIRE LIBRE

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CASO REAL: 90 AÑOS Y ENTRENANDO A PLENO!!!!

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ESTIRAMIENTO RÁPIDO PARA ALIVIAR TENSIONES

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STRETCHING - ELONGACIÓN AL AIRE LIBRE

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Cómo tener un ABDOMEN PLANO. Plancha dinámica

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COMO DESARROLLAR TUS GLUTEOS

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¿Estoy logrando concretar mis sueños?

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Me siento insatisfecho y vacío: Claves para ser feliz

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Como gestionar las emociones negativas

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Ley de atraccion - parte 2

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Ley de atracción - Claves que Si funcionan! - Parte 1

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Autoestima

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Como salir triunfantes en tiempos de crisis

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Ansiedad

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El poder de la palabra

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