Канал: MichalWorkout

Ako Cvičiť Ramená - Kliky v stojke + doplnkový cvik

Ako Cvičiť Ramená - Kliky v stojke + doplnkový cvik

Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky

Ako Cvičiť - Najlepší Cvik Na Nohy + 2 Doplnkové Cviky

Silový Tréning - Kliky na bradlách | Strength Training - Dips

Silový Tréning - Kliky na bradlách | Strength Training - Dips

Ako Cvičiť Chrbát - TOP 3 Najlepšie Cviky Na CHRBÁT

Ako Cvičiť Chrbát - TOP 3 Najlepšie Cviky Na CHRBÁT

Ako Cvičiť Brucho - TOP 3 Najlepšie Cviky Na BRUCHO

Ako Cvičiť Brucho - TOP 3 Najlepšie Cviky Na BRUCHO

HSPU

HSPU

SQUATS | 5 x 10 x 90KG

SQUATS | 5 x 10 x 90KG

Some Weighted Pull Ups

Some Weighted Pull Ups

SQUATS | 5 x 10 x 80KG

SQUATS | 5 x 10 x 80KG

Bar moves

Bar moves

1,5 kilometers walking lunges

1,5 kilometers walking lunges

Some free throws

Some free throws

Whole body strength test (Response to Adam Raw)

Whole body strength test (Response to Adam Raw)

Top 5 dynamic leg exercises

Top 5 dynamic leg exercises

Flexibility stretches

Flexibility stretches

30 Pistol Squats Perfect Form

30 Pistol Squats Perfect Form

One arm chin up attempts

One arm chin up attempts

10 Different Pull Ups

10 Different Pull Ups

Leg endurance training: 100 back squats with 60kg/132lbs

Leg endurance training: 100 back squats with 60kg/132lbs

43kg/95lbs pistol squat attempt

43kg/95lbs pistol squat attempt

My first full ROM HSPU

My first full ROM HSPU

Pull ups strength workout!

Pull ups strength workout!

Pistol squat variations and tips

Pistol squat variations and tips

Muscle up workout

Muscle up workout

Best 20 TRX exercises for full body

Best 20 TRX exercises for full body

Calisthenics workout in nature

Calisthenics workout in nature