Канал: מירי פורסט

רעות אורה רז: לבחור בחיים זאת בחירה!

רעות אורה רז: לבחור בחיים זאת בחירה!

אתי יחזקאל: אמא מיוחדת

אתי יחזקאל: אמא מיוחדת

האיש שלי בא לפודקאסט

האיש שלי בא לפודקאסט

סרטון הסבר על תוכנית האימונים של מירי פורסט מאפס ל10 קילומטרים ב24 שבועות

סרטון הסבר על תוכנית האימונים של מירי פורסט מאפס ל10 קילומטרים ב24 שבועות

רותי גרינגליק: אשה שרצה לחזק את שריר החיים

רותי גרינגליק: אשה שרצה לחזק את שריר החיים

אסנת בן שחר: הפרעת אכילה מזוית של אימא

אסנת בן שחר: הפרעת אכילה מזוית של אימא

מחוברים או מחוקים? | מתוך תשובות מפתיעות לשאלות קשות עם רוחי מיכאלשווילי

מחוברים או מחוקים? | מתוך תשובות מפתיעות לשאלות קשות עם רוחי מיכאלשווילי

מושקי ושובי גרוזמן: חסרי מודעות ומלאי כוחות

מושקי ושובי גרוזמן: חסרי מודעות ומלאי כוחות

רונית טאוליב: החיים בפלוס

רונית טאוליב: החיים בפלוס

מרים רוזנבאום: שיחת נפש על כוחות נפש

מרים רוזנבאום: שיחת נפש על כוחות נפש

רויטל הר כסף: לטרוף את החיים אחרי החיים

רויטל הר כסף: לטרוף את החיים אחרי החיים

איך מטפלים באמא מכורה? | מתוך תשובות מפתיעות לשאלות קשות עם רוחי מיכאלשווילי

איך מטפלים באמא מכורה? | מתוך תשובות מפתיעות לשאלות קשות עם רוחי מיכאלשווילי

המורה חני: נלמד ביחד מהמורה של המדינה

המורה חני: נלמד ביחד מהמורה של המדינה

צופיה דיקשטיין פלזן: הם לקחו חיים ואנחנו כאן כדי להביא חיים

צופיה דיקשטיין פלזן: הם לקחו חיים ואנחנו כאן כדי להביא חיים

זיזי קוג'מן: הדרך להיות חטובה חסידית

זיזי קוג'מן: הדרך להיות חטובה חסידית

חני מוסקוביץ: מאחורי הקלעים של הפודקאסט

חני מוסקוביץ: מאחורי הקלעים של הפודקאסט

אסתי ברוד, יועצת זוגית ומנחת קבוצות לנשים: תלמד אותך לרקוד ריקוד זוגי משותף

אסתי ברוד, יועצת זוגית ומנחת קבוצות לנשים: תלמד אותך לרקוד ריקוד זוגי משותף

שאנה אהרונסון: להגן על היקר לנו מכל

שאנה אהרונסון: להגן על היקר לנו מכל

ליאת פישר: קיבלתי את החיים בחזרה כדי לתת לך השראה

ליאת פישר: קיבלתי את החיים בחזרה כדי לתת לך השראה

מלכהלי לנסיכות הגדולות: מחלקת כוחות לאמהות

מלכהלי לנסיכות הגדולות: מחלקת כוחות לאמהות

שילת עייאש: איך מצאתי את ההפקה שלי?

שילת עייאש: איך מצאתי את ההפקה שלי?

עדי בן ארי -צ'אנה: רצה למרחקים ומאירה את השבילים

עדי בן ארי -צ'אנה: רצה למרחקים ומאירה את השבילים

יעל אלקייס: מדברים בשפת הרצף

יעל אלקייס: מדברים בשפת הרצף

מושקא שרון: ניצולת שואת ה7.10 עם תובנה לסיבת החיים

מושקא שרון: ניצולת שואת ה7.10 עם תובנה לסיבת החיים

שיחה עם אבא שלי: איש חסד של אמת

שיחה עם אבא שלי: איש חסד של אמת

דובי ברוד: השיחה שכל הורה חייב לערוך עם הנער שלו.

דובי ברוד: השיחה שכל הורה חייב לערוך עם הנער שלו.

"לא תשפוט"- לא מוכנה להיפגע יותר | שיחה עם פנינה פאף

"לא תשפוט"- לא מוכנה להיפגע יותר | שיחה עם פנינה פאף

להפוך משפיענית למשפיעה | שיחה עם ברכה שילת

להפוך משפיענית למשפיעה | שיחה עם ברכה שילת

סמכות הורית, לא מה שחשבת | מתוך תשובות מפתיעות לשאלות קשות עם רוחי מיכאלשווילי

סמכות הורית, לא מה שחשבת | מתוך תשובות מפתיעות לשאלות קשות עם רוחי מיכאלשווילי

איך הטבילה שלך תהיה באמת שלך? | תשובות מפתיעות לשאלות קשות, מירי פורסט ורוחי מיכאלשוילי

איך הטבילה שלך תהיה באמת שלך? | תשובות מפתיעות לשאלות קשות, מירי פורסט ורוחי מיכאלשוילי

מכניסות את ה' לצלחת- שיחה פתוחה עם פשי מעטוף על הצלחת שלנו

מכניסות את ה' לצלחת- שיחה פתוחה עם פשי מעטוף על הצלחת שלנו

פרק 2- איך מנחמים אימא שקוברת בן? | מתוך 'תשובות מפתיעות לשאלות קשות'

פרק 2- איך מנחמים אימא שקוברת בן? | מתוך 'תשובות מפתיעות לשאלות קשות'

פרק 1- איפה אלוקים היה ב7.10?

פרק 1- איפה אלוקים היה ב7.10?

פרק בונוס לפתיחה- פסח, עבדות או חירות? רוחי בתשובה שתדליק לך את האור

פרק בונוס לפתיחה- פסח, עבדות או חירות? רוחי בתשובה שתדליק לך את האור

פילאטיס לנפש. חרבות ברזל 1

פילאטיס לנפש. חרבות ברזל 1

בואי לרוץ איתנו! miriforst.co.il

בואי לרוץ איתנו! miriforst.co.il

הסבר על תוכנית הריצה שלנו למתחילות מאפס

הסבר על תוכנית הריצה שלנו למתחילות מאפס

סדרת תרגילי מתיחות בעזרת עמוד.

סדרת תרגילי מתיחות בעזרת עמוד.

חצי מרתון ים המלח 2023 נשות "בגוף בריא" עם מירי פורסט רצות במקום הנמוך בעולם

חצי מרתון ים המלח 2023 נשות "בגוף בריא" עם מירי פורסט רצות במקום הנמוך בעולם

שיעורי בית אימון 6

שיעורי בית אימון 6

שיעורי בית אימון 5

שיעורי בית אימון 5

שיעורי בית אימון 4

שיעורי בית אימון 4

שיעורי בית אימון 3

שיעורי בית אימון 3

שיעורי בית אימון 2

שיעורי בית אימון 2

שיעורי בית אימון ראשון.

שיעורי בית אימון ראשון.

איך ריצה הצילה אותי מדיכאון. שיחת בוקר בערוץ 13 פותחים יום 8.8.22

איך ריצה הצילה אותי מדיכאון. שיחת בוקר בערוץ 13 פותחים יום 8.8.22

סרטון הדגמה לשימוש באפליקציית הריצה של מירי פורסט

סרטון הדגמה לשימוש באפליקציית הריצה של מירי פורסט

מימון המונים לאפליקציית הריצה של מירי פורסט

מימון המונים לאפליקציית הריצה של מירי פורסט

חצי מרתון ה-1 בגוף בריא 19.3.21

חצי מרתון ה-1 בגוף בריא 19.3.21

טאבטה שמח לכל הגוף

טאבטה שמח לכל הגוף

אימון רגלים בטן ומתיחות עם מירי והמאמנות

אימון רגלים בטן ומתיחות עם מירי והמאמנות

עיצוב וחיטוב עם מקל מטאטא

עיצוב וחיטוב עם מקל מטאטא

עיצוב וחיטוב עם גרביים

עיצוב וחיטוב עם גרביים

עיצוב וחיטוב עם ספה (:

עיצוב וחיטוב עם ספה (:

אימון טאבטה לכל הגוף עם בקבוקי מים

אימון טאבטה לכל הגוף עם בקבוקי מים

עיצוב וחיטוב בטן ישבן ירכיים עם בקבוק

עיצוב וחיטוב בטן ישבן ירכיים עם בקבוק

אימון כוח ללא אביזרים

אימון כוח ללא אביזרים

אימונים מהבית עם מירי פורסט

אימונים מהבית עם מירי פורסט

אימון טאבטה לכל הגוף

אימון טאבטה לכל הגוף

אימון פונקציונלי עם בקבוק

אימון פונקציונלי עם בקבוק

אימון עם פנטסטיק

אימון עם פנטסטיק

אימון עם סיר תפו"א בחופשת הקורונה

אימון עם סיר תפו"א בחופשת הקורונה

עיצוב בטן ישבן ירכיים

עיצוב בטן ישבן ירכיים

אימון עם אלכוגל

אימון עם אלכוגל

היט עם חגית 1

היט עם חגית 1

היט עם חגית 2

היט עם חגית 2

עיצוב עם מירי *4

עיצוב עם מירי *4

תרגילי חיזוק 4 דקות רגליים, חזה ובטן

תרגילי חיזוק 4 דקות רגליים, חזה ובטן

אימון כוח של 4 דקות

אימון כוח של 4 דקות

חימום מפרקים דינאמי לפני יציאה למירוץ

חימום מפרקים דינאמי לפני יציאה למירוץ

ישראלה מכפר סבא רצה עם מירי באפליקציה

ישראלה מכפר סבא רצה עם מירי באפליקציה

לילך גרה באשדוד ורצה עם מירי דרך האפליקציה

לילך גרה באשדוד ורצה עם מירי דרך האפליקציה

אנה גרה בבאר שבע ורצה עם מירי ישירות בנייד

אנה גרה בבאר שבע ורצה עם מירי ישירות בנייד

רצות ממליצות על אפליקציית 'בגוף בריא'

רצות ממליצות על אפליקציית 'בגוף בריא'

אפליקציית 'בגוף בריא' עם מירי פורסט

אפליקציית 'בגוף בריא' עם מירי פורסט

מירי מזמינה אותך לחוות את חווית ירושלים דרך הרגליים

מירי מזמינה אותך לחוות את חווית ירושלים דרך הרגליים

מירי פורסט בטיפים לקראת מרתון תל אביב

מירי פורסט בטיפים לקראת מרתון תל אביב

צוות בגוף בריא עם טיפים לריצה

צוות בגוף בריא עם טיפים לריצה

מירי פורסט עם טיפים לריצה בחורף

מירי פורסט עם טיפים לריצה בחורף

מירי פורסט לקראת מרתון ירושלים 2016 בערוץ הספורט

מירי פורסט לקראת מרתון ירושלים 2016 בערוץ הספורט

מירי פורסט מזמינה אותך לרוץ איתה!

מירי פורסט מזמינה אותך לרוץ איתה!

מירי פורסט בראיון אצל מנחם טוקר

מירי פורסט בראיון אצל מנחם טוקר

מירי פורסט הסבר על קבוצת ריצה

מירי פורסט הסבר על קבוצת ריצה

ראיון ברדיו ירושלים

ראיון ברדיו ירושלים

תרגילי ירכיים

תרגילי ירכיים

תרגילי עיצוב לישבן

תרגילי עיצוב לישבן

תרגילי בטן

תרגילי בטן

תרגילי מתיחות

תרגילי מתיחות

בגוף בריא עם מירי פורסט- אימוני כושר באוירה אחרת

בגוף בריא עם מירי פורסט- אימוני כושר באוירה אחרת

מירי פורסט

מירי פורסט