Канал: Radek Látal

Jak Nedietovat: 6 zásad pro hubnutí podle Michaela Gregera

Jak Nedietovat: 6 zásad pro hubnutí podle Michaela Gregera

Využijte kalorie ve váš prospěch

Využijte kalorie ve váš prospěch

Čtyři zásady pro 14 let života navíc (podle výzkumu)

Čtyři zásady pro 14 let života navíc (podle výzkumu)

Ako (pre)ŽIŤ na vegánskej strave

Ako (pre)ŽIŤ na vegánskej strave

Rastlinná strava pre optimálne zdravie a dlhovekosť

Rastlinná strava pre optimálne zdravie a dlhovekosť

Webinár: Rastlinná strava pre optimálne zdravie a dlhovekosť

Webinár: Rastlinná strava pre optimálne zdravie a dlhovekosť

České vegánske deti užívajú PRIVEĽA vitamínu B12

České vegánske deti užívajú PRIVEĽA vitamínu B12

Najväčší mýtus o vegánskych deťoch

Najväčší mýtus o vegánskych deťoch

Môže veg(etari)ánske dieťa získať všetky živiny?

Môže veg(etari)ánske dieťa získať všetky živiny?

Clickbait útoky na vegánov

Clickbait útoky na vegánov

Dávkovanie vitamínu B12 pre vegánske deti

Dávkovanie vitamínu B12 pre vegánske deti

Ako získať vitamín B12 pri vegánskom tehotenstve a dojčení

Ako získať vitamín B12 pri vegánskom tehotenstve a dojčení

Môžu byť tehotné ženy a deti vegánmi?

Môžu byť tehotné ženy a deti vegánmi?

Sebavedomým rodičom zdravých vegánskych detí

Sebavedomým rodičom zdravých vegánskych detí

Ani kríza nie je dôvod podporovať karcinogénne potraviny

Ani kríza nie je dôvod podporovať karcinogénne potraviny

Vegánska strava je z 87,5 % rovnaká ako strava bežná, v dobrom aj v zlom.

Vegánska strava je z 87,5 % rovnaká ako strava bežná, v dobrom aj v zlom.

Zdravé sviatočné pohostenie

Zdravé sviatočné pohostenie

Vianočné vegánske recepty s ReBarborou

Vianočné vegánske recepty s ReBarborou

S výživovým poradcom na vegánskom nákupe

S výživovým poradcom na vegánskom nákupe

Koľko rokov pridá zdravé stravovanie?

Koľko rokov pridá zdravé stravovanie?

Nenechajte si nahovoriť že to nejde

Nenechajte si nahovoriť že to nejde

Knihy o vegánstve, športe, kuchárky, biografie a ďalšie, ktoré odprúčam

Knihy o vegánstve, športe, kuchárky, biografie a ďalšie, ktoré odprúčam

Metabolizmus v dospelosti spomaľuje, nie však tak, ako ste si mysleli

Metabolizmus v dospelosti spomaľuje, nie však tak, ako ste si mysleli

Varené strukoviny za desať minút

Varené strukoviny za desať minút

Na ceste od zubára - O výžive a zuboch

Na ceste od zubára - O výžive a zuboch

Argument: Vegánska strava je príliš zložitá

Argument: Vegánska strava je príliš zložitá

Argument: Živočíšna bielkovina je nevyhnutná pre život

Argument: Živočíšna bielkovina je nevyhnutná pre život

Argument: Prasatá by premnožené behali po ulici

Argument: Prasatá by premnožené behali po ulici

Argument: Človek je predsa predátor

Argument: Človek je predsa predátor

Argument: Keď kravu nepodojíš, vybuchne jej vemeno

Argument: Keď kravu nepodojíš, vybuchne jej vemeno

Argument: Jesť mäso je tradícia

Argument: Jesť mäso je tradícia

Argument: Keby sme zvieratá nejedli, ani by tu neboli

Argument: Keby sme zvieratá nejedli, ani by tu neboli

Argument: Správny chlap musí jesť mäso

Argument: Správny chlap musí jesť mäso

Argument: Človek pracujuci v dole by sa z vegánskeho jedla nenajedol

Argument: Človek pracujuci v dole by sa z vegánskeho jedla nenajedol

Argument: Kvôli sóje pre vegánov sa rúbu pralesy

Argument: Kvôli sóje pre vegánov sa rúbu pralesy

23 Nezmyslov o vegánstve - Reakcia

23 Nezmyslov o vegánstve - Reakcia

Doplnky pre optimálne zdravie (nielen) vegánov

Doplnky pre optimálne zdravie (nielen) vegánov

Ktoré konkrétne výživové doplnky odporúčam pre vegánov

Ktoré konkrétne výživové doplnky odporúčam pre vegánov

Zdravotné prínosy vegánskej stravy | Vegánska minútka 009

Zdravotné prínosy vegánskej stravy | Vegánska minútka 009

Sú rastlinné bielkoviny dostatočne "kvalitné"? | Vegánska minútka 008

Sú rastlinné bielkoviny dostatočne "kvalitné"? | Vegánska minútka 008

Sú morské riasy dobrý zdroj jódu?

Sú morské riasy dobrý zdroj jódu?

Odkiaľ získavajú vegáni bielkoviny? | Vegánska minútka 007

Odkiaľ získavajú vegáni bielkoviny? | Vegánska minútka 007

10 dôvodov, prečo ste unavený na vegánskej strave

10 dôvodov, prečo ste unavený na vegánskej strave

Prečo musia vegáni užívať vitamín B12? | Vegánska minútka 006

Prečo musia vegáni užívať vitamín B12? | Vegánska minútka 006

Vie organizmus tvoriť kolagén aj bez suplementov?

Vie organizmus tvoriť kolagén aj bez suplementov?

Prečo na vegánstve stále priberám kilá

Prečo na vegánstve stále priberám kilá

Kedy začnem na vegánstve cítiť nejaké zmeny?

Kedy začnem na vegánstve cítiť nejaké zmeny?

Ako sa zbaviť akné a čo má spoločné s rakovinou?

Ako sa zbaviť akné a čo má spoločné s rakovinou?

Vieme dosiahnuť efekt proteínových práškov z jedla?

Vieme dosiahnuť efekt proteínových práškov z jedla?

Je kokosový tuk vo vegánskych produktoch problém?

Je kokosový tuk vo vegánskych produktoch problém?

Musia vegáni dopĺňať EPA a DHA omega 3?

Musia vegáni dopĺňať EPA a DHA omega 3?

Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?

Ako sa zbaviť závislosti na sladkom?

3 výživové doplnky dôležité pre vegánov | Vegánska minútka 005

3 výživové doplnky dôležité pre vegánov | Vegánska minútka 005

Vegánsky výživový poradca odpovedá: kolagén, proteínové prášky, histamín, omega 3 a ďalšie otázky

Vegánsky výživový poradca odpovedá: kolagén, proteínové prášky, histamín, omega 3 a ďalšie otázky

Optimálna vegánska strava v 60 sekundách | Vegánska minútka 004

Optimálna vegánska strava v 60 sekundách | Vegánska minútka 004

Dostatok vápnika na vegánskej strave?

Dostatok vápnika na vegánskej strave?

Chov kráv: marketing versus realita

Chov kráv: marketing versus realita

Prečo sú vegáni vegánmi | Vegánska minútka 003

Prečo sú vegáni vegánmi | Vegánska minútka 003

Sú tri vajíčka denne zo zdravotného hľadiska problém?

Sú tri vajíčka denne zo zdravotného hľadiska problém?

Je vegánska strava plnohodnotná? | Vegánska minútka 002

Je vegánska strava plnohodnotná? | Vegánska minútka 002

Vegánsky bez kompromisov aj na dovolenke

Vegánsky bez kompromisov aj na dovolenke

Čo je to vegánstvo? | Vegánska minútka 001

Čo je to vegánstvo? | Vegánska minútka 001

Rastlinné mlieka: Ktoré sú najzdravšie a ako si vybrať?

Rastlinné mlieka: Ktoré sú najzdravšie a ako si vybrať?

Tipy na dovolenku pre vegánov | Slovenský raj

Tipy na dovolenku pre vegánov | Slovenský raj

Výsledky môjho Československého vegánskeho výskumu

Výsledky môjho Československého vegánskeho výskumu

Doktor Bukovský o vitamíne B12 - čo nám nepovedal

Doktor Bukovský o vitamíne B12 - čo nám nepovedal

Anticlickbait: Vegánske deti môžu byť rovnako zdravé ako ostatné

Anticlickbait: Vegánske deti môžu byť rovnako zdravé ako ostatné

3x Zdravé vegánske dezerty z celistvých rastlinných potravín bez cukru

3x Zdravé vegánske dezerty z celistvých rastlinných potravín bez cukru

Podrobná nutričná analýza denného vegánskeho jedálnička

Podrobná nutričná analýza denného vegánskeho jedálnička

Celodenné jedlo vegánskeho výživového poradcu + analýza

Celodenné jedlo vegánskeho výživového poradcu + analýza

Strukoviny/lušteniny: Ako ich variť a sú konzervy zdravé?

Strukoviny/lušteniny: Ako ich variť a sú konzervy zdravé?

Ako pripraviť optimálne vegánske jedlo pre chudnutie

Ako pripraviť optimálne vegánske jedlo pre chudnutie

Môj mesačný nákup bio vegánskych potravín v bezobalovom obchode

Môj mesačný nákup bio vegánskych potravín v bezobalovom obchode

Rastliny, ktoré sa dajú jesť v lese

Rastliny, ktoré sa dajú jesť v lese

Ako som pribral zo 64 na 86 kg a 4 chyby ktoré som pritom spravil

Ako som pribral zo 64 na 86 kg a 4 chyby ktoré som pritom spravil

Vegánske kalorické raňajky pre priberanie hmotnosti

Vegánske kalorické raňajky pre priberanie hmotnosti

Ako vybudovať svaly na vegánskej strave

Ako vybudovať svaly na vegánskej strave

3 vegánske potraviny pre priberanie hmotnosti

3 vegánske potraviny pre priberanie hmotnosti

Ako pribrať na váhe s vegánskou stravou

Ako pribrať na váhe s vegánskou stravou

Otázky a odpovede s vegánskym výživovým poradcom

Otázky a odpovede s vegánskym výživovým poradcom

Niektoré vitamíny sú lepšie z doplnkov ako z potravín - ktoré a prečo?

Niektoré vitamíny sú lepšie z doplnkov ako z potravín - ktoré a prečo?

Ako si sami oslabujeme imunitu a ako to napraviť

Ako si sami oslabujeme imunitu a ako to napraviť

Ako funguje imunitný systém a je skutočne možné ho posilniť?

Ako funguje imunitný systém a je skutočne možné ho posilniť?

Z čoho sa vyrábajú rastlinné mäsá a sú zdravšie ako živočíšne?

Z čoho sa vyrábajú rastlinné mäsá a sú zdravšie ako živočíšne?

Sú rastlinné alternatívy mäsa ekologickejšie?

Sú rastlinné alternatívy mäsa ekologickejšie?

5 dôvodov prečo je mäso neekologické

5 dôvodov prečo je mäso neekologické

Ako vybudovať a udržať silné kosti: 3 najdôležitejšie faktory

Ako vybudovať a udržať silné kosti: 3 najdôležitejšie faktory

Spôsobuje vegánstvo zlomeniny kostí?

Spôsobuje vegánstvo zlomeniny kostí?

Transplantácia stolice, antibiotiká, probiotiká

Transplantácia stolice, antibiotiká, probiotiká

Naše vegánstvo v praxi

Naše vegánstvo v praxi

Je lepok v strave problém?

Je lepok v strave problém?

Rozhovor: Mikrobióm!

Rozhovor: Mikrobióm!

Môžu byť deti vegánmi?

Môžu byť deti vegánmi?

Typická chyba spôsobuje nedostatok živín

Typická chyba spôsobuje nedostatok živín

6 skutočných (super) potravín ktoré odporúčam každý deň

6 skutočných (super) potravín ktoré odporúčam každý deň

Prečo celebrity končia s vegánstvom?

Prečo celebrity končia s vegánstvom?

Rozhovor: Aktivista Pavel Houdek o vegánstve a novej knihe

Rozhovor: Aktivista Pavel Houdek o vegánstve a novej knihe

8. Vedia vegáni získať dostatok omega 3 mastných kyselín?

8. Vedia vegáni získať dostatok omega 3 mastných kyselín?

7. Vápnik - ako získať dostatok aj bez mlieka

7. Vápnik - ako získať dostatok aj bez mlieka

6. Železo a vegánska strava - vieme získať dostatok?

6. Železo a vegánska strava - vieme získať dostatok?

3.3 Vitamín B12 - ktorá forma je nalepšia?

3.3 Vitamín B12 - ktorá forma je nalepšia?

3.2 Existujú rastlinné zdroje vitamínu B12?

3.2 Existujú rastlinné zdroje vitamínu B12?

5. Jód a zdravie štítnej žľazy na vegánskej strave

5. Jód a zdravie štítnej žľazy na vegánskej strave

3.1 Potrebujú vegáni dopĺňať vitamín B12?

3.1 Potrebujú vegáni dopĺňať vitamín B12?

4. Vitamín D: chýba vegánom aj nevegánom

4. Vitamín D: chýba vegánom aj nevegánom

2. Vyvážený vegánsky jedálniček

2. Vyvážený vegánsky jedálniček

1. Aké zdravotné prínosy môže mať vegánska strava?

1. Aké zdravotné prínosy môže mať vegánska strava?

Paleo vs Rastlinná strava (5 problémov paleo)

Paleo vs Rastlinná strava (5 problémov paleo)

Ako maximalizovať zdravotné benefity vegánskej stravy s aplikáciou

Ako maximalizovať zdravotné benefity vegánskej stravy s aplikáciou

Vitamín D versus COVID-19

Vitamín D versus COVID-19

Celá prednáška: Ako (pre)žiť na vegánskej strave, 25.4. 2020

Celá prednáška: Ako (pre)žiť na vegánskej strave, 25.4. 2020

Pozvánka na prednášku ONLINE

Pozvánka na prednášku ONLINE

6 spôsobov ako živočíšne zdroje bielkovín poškodzujú naše zdravie

6 spôsobov ako živočíšne zdroje bielkovín poškodzujú naše zdravie

Sú rastlinné bielkoviny nekvalitné?

Sú rastlinné bielkoviny nekvalitné?

Bielkoviny 1: Štatistiky, prijímajú vegáni dostatok bielkovín?

Bielkoviny 1: Štatistiky, prijímajú vegáni dostatok bielkovín?

Je vegánstvo vhodné pre všetky krvné skupiny?

Je vegánstvo vhodné pre všetky krvné skupiny?

Ktorý alkohol je vegánsky a čo na to zdravie?

Ktorý alkohol je vegánsky a čo na to zdravie?

Ako sa darí vegánstvu na Slovensku?

Ako sa darí vegánstvu na Slovensku?

Klimatická zmena, živočíšna výroba a projekt Jem pre Zem

Klimatická zmena, živočíšna výroba a projekt Jem pre Zem

Môj vegánsky nákup: Čo nesmie chýbať, tipy na raňajky, obed a večeru

Môj vegánsky nákup: Čo nesmie chýbať, tipy na raňajky, obed a večeru

Vitamín B12 - Ako, koľko a odkiaľ, jestvujú aj rastlinné zdroje?

Vitamín B12 - Ako, koľko a odkiaľ, jestvujú aj rastlinné zdroje?

Vitamín B12 a Vegánstvo 1. Dieľ

Vitamín B12 a Vegánstvo 1. Dieľ

Prednáška: Ako (Pre)žiť Na Vegánskej Strave

Prednáška: Ako (Pre)žiť Na Vegánskej Strave

Mäso vs Strukoviny, Čo Je Lepší Zdroj Železa A Bielkovín Pre Moderného Človeka?

Mäso vs Strukoviny, Čo Je Lepší Zdroj Železa A Bielkovín Pre Moderného Človeka?

5 Najčastejších Chýb Začínajúcich Vegánov

5 Najčastejších Chýb Začínajúcich Vegánov

Prečo Amazonský Prales Horí

Prečo Amazonský Prales Horí

Vegánstvo z Pohľadu Lekára a Športovca

Vegánstvo z Pohľadu Lekára a Športovca

Otázky, Odpovede a Ochutnávka Natto

Otázky, Odpovede a Ochutnávka Natto

5 Dôvodov Prečo Je Vegánske Jedlo V Nemocnici Problém

5 Dôvodov Prečo Je Vegánske Jedlo V Nemocnici Problém

Výsledky krvných testov po 5.5 rokoch vegánstva

Výsledky krvných testov po 5.5 rokoch vegánstva

Krvné testy pre vegánov: vápnik, déčko, zinok, omega 3 (2. diel)

Krvné testy pre vegánov: vápnik, déčko, zinok, omega 3 (2. diel)

Krvné Testy Pre Vegánov: Ako? Kde? Za koľko? (1. diel)

Krvné Testy Pre Vegánov: Ako? Kde? Za koľko? (1. diel)

Vegánstvo, Sója, Fytoestrogény a Mužská Plodnosť

Vegánstvo, Sója, Fytoestrogény a Mužská Plodnosť

Vegánstvo, testosterón a erektílna dysfunkcia

Vegánstvo, testosterón a erektílna dysfunkcia

Je vegánstvo vhodné pre deti?

Je vegánstvo vhodné pre deti?

Vegánstvo VS "Celorastlinná Strava"

Vegánstvo VS "Celorastlinná Strava"

Vegánsky výživový poradca: 4 suplementy ktoré používam

Vegánsky výživový poradca: 4 suplementy ktoré používam

7 Tipov Ako Získať Dostatok Železa Na Vegánskej Strave

7 Tipov Ako Získať Dostatok Železa Na Vegánskej Strave

Diskusia: Vegánske stravovanie detí

Diskusia: Vegánske stravovanie detí

Vegánske hody - inšpirácia pre vegánstvo

Vegánske hody - inšpirácia pre vegánstvo

Je človek všežravec? A záleží na tom?

Je človek všežravec? A záleží na tom?

Nedostatok Vitamínov? Vegánska vs Bežná Strava

Nedostatok Vitamínov? Vegánska vs Bežná Strava

Rastlinné bielkoviny sú lepšie ako živočíšne

Rastlinné bielkoviny sú lepšie ako živočíšne

Srdcovo-cievne ochorenia: Papierový tiger ktorý nemal nikdy existovať

Srdcovo-cievne ochorenia: Papierový tiger ktorý nemal nikdy existovať

5 kroků pro úspěšný přechod na veganství

5 kroků pro úspěšný přechod na veganství

Argument: Vegáni Nemajú Dostatok Omega 3 Mastných Kyselín

Argument: Vegáni Nemajú Dostatok Omega 3 Mastných Kyselín

O strave, ochoreniach a o tom, prečo mäso nikdy nebude zdravá potravina

O strave, ochoreniach a o tom, prečo mäso nikdy nebude zdravá potravina

Vegánske tortilly

Vegánske tortilly

5 potravín do každej vegánskej kuchyne

5 potravín do každej vegánskej kuchyne

Chýbajú vegánom bielkoviny?

Chýbajú vegánom bielkoviny?