Канал: مروة نيت marwa net

21 novembre 2024

21 novembre 2024

26 octobre 2024

26 octobre 2024

24 septembre 2024

24 septembre 2024

دجاج معمر وحمر

دجاج معمر وحمر

10 septembre 2024

10 septembre 2024

4 septembre 2024

4 septembre 2024

29 juin 2024

29 juin 2024

15 mai 2024

15 mai 2024

12 mai 2024

12 mai 2024

20 avril 2024

20 avril 2024

سلطة

سلطة

28 mars 2024

28 mars 2024

7 mars 2024

7 mars 2024

17 février 2024

17 février 2024

مقتطفات من عراضة

مقتطفات من عراضة

1 février 2024

1 février 2024

31 janvier 2024

31 janvier 2024

26 novembre 2023

26 novembre 2023

19 novembre 2023

19 novembre 2023

10 novembre 2023

10 novembre 2023

9 novembre 2023

9 novembre 2023

وصفة سهلة بخبز التورتيلا

وصفة سهلة بخبز التورتيلا

31 octobre 2023

31 octobre 2023

الكرعين بالحمص و الزبيب

الكرعين بالحمص و الزبيب

19 octobre 2023

19 octobre 2023

14 octobre 2023

14 octobre 2023

7 octobre 2023

7 octobre 2023

24 septembre 2023

24 septembre 2023

6 septembre 2023

6 septembre 2023

6 septembre 2023

6 septembre 2023

تحلية سهلة

تحلية سهلة

بيتزا سريعة

بيتزا سريعة

😋

11 juin 2023

11 juin 2023

كعب غزال

كعب غزال

8 juin 2023

8 juin 2023

التقلية بالكرشة ياسلام

التقلية بالكرشة ياسلام

حلوى سهلة خفا زربا

حلوى سهلة خفا زربا

الباذنجان او الدنجال المروحة

الباذنجان او الدنجال المروحة

مقتطفات بسطيلة الحوت و سلطة

مقتطفات بسطيلة الحوت و سلطة

دجاج محمر و تحلية

دجاج محمر و تحلية

ملوي خفيف ساهل بلا توراق

ملوي خفيف ساهل بلا توراق

1 mai 2023

1 mai 2023

كويرات سمك السردين في الفرن

كويرات سمك السردين في الفرن

26 avril 2023

26 avril 2023

اسرع سفة الشعرية

اسرع سفة الشعرية

23 avril 2023

23 avril 2023

حلوة الرشبوند عوك عوك اعباد الله😅

حلوة الرشبوند عوك عوك اعباد الله😅

21 avril 2023

21 avril 2023

19 avril 2023

19 avril 2023

الفقاص الحزين😂

الفقاص الحزين😂

اشكناف، الشاورما امازيغن

اشكناف، الشاورما امازيغن

16 avril 2023

16 avril 2023

بغرير بالخرقوم البلدي

بغرير بالخرقوم البلدي

15 avril 2023

15 avril 2023

13 avril 2023

13 avril 2023

13 avril 2023

13 avril 2023

كسكس بالشعير

كسكس بالشعير

12 avril 2023

12 avril 2023

11 avril 2023

11 avril 2023

10 avril 2023

10 avril 2023

6 avril 2023

6 avril 2023

1 octobre 2022

1 octobre 2022

25 septembre 2022

25 septembre 2022

27 août 2022

27 août 2022

خبيزات معمرين

خبيزات معمرين

26 août 2022

26 août 2022

21 août 2022

21 août 2022

20 août 2022

20 août 2022

حريرة مغربية باستعمال قشور الطماطم

حريرة مغربية باستعمال قشور الطماطم

طورطة اقتصادية

طورطة اقتصادية

الشعرية الصينية بالخضر

الشعرية الصينية بالخضر

حساء الشعير بالطماطم و الحليب

حساء الشعير بالطماطم و الحليب

30 mars 2022

30 mars 2022

بريوات بالكاوكاو

بريوات بالكاوكاو

سلو او السفوف بالدقيق الكامل وعواشركم مبروكة

سلو او السفوف بالدقيق الكامل وعواشركم مبروكة

18 février 2022

18 février 2022

حريشات الطاقة بالزنجلان و حبة حلاوة 😋

حريشات الطاقة بالزنجلان و حبة حلاوة 😋

بوشيار زاوية الشيخ ، ايت علي، تادلة بني ملال

بوشيار زاوية الشيخ ، ايت علي، تادلة بني ملال

كراتان بالخضر دون لحوم

كراتان بالخضر دون لحوم

😋https://youtu.be/YcmmGv5mL90

😋https://youtu.be/YcmmGv5mL90

الدجاج بالشعرية مبخر ومحمر نتمنى تدعمو القناة و شكرا

الدجاج بالشعرية مبخر ومحمر نتمنى تدعمو القناة و شكرا

كويرات سمك السردين أسهل مايكون و البنة يا سلام 😋

كويرات سمك السردين أسهل مايكون و البنة يا سلام 😋

طرطة او حلوة لكريم و جنواز ناجحة من اول مرة 🥳

طرطة او حلوة لكريم و جنواز ناجحة من اول مرة 🥳

ملوي بدون فينو على طريقة امي الحبيبة🥰🤲

ملوي بدون فينو على طريقة امي الحبيبة🥰🤲

الملفوف او الكروم سهل وسريع

الملفوف او الكروم سهل وسريع

بطبوط معمر بالشحمة و الخضر 🤩

بطبوط معمر بالشحمة و الخضر 🤩

كيك رولي اوسويسرول

كيك رولي اوسويسرول

الفلفل الحار🌶🌶 مرقد في الزيت

الفلفل الحار🌶🌶 مرقد في الزيت

الشعرية الصينية بالخضر على طريقتي 👌

الشعرية الصينية بالخضر على طريقتي 👌

أسهل كلاصاج لتزيين الحلويات و الطرطات

أسهل كلاصاج لتزيين الحلويات و الطرطات

اللوبية الخضراء مشرملة وبمذاق البقولة ياسلام

اللوبية الخضراء مشرملة وبمذاق البقولة ياسلام

البلبولة او حساء الشعير بالاعشاب هو اللي ينفع في هدا البرد 🥶

البلبولة او حساء الشعير بالاعشاب هو اللي ينفع في هدا البرد 🥶

الحمص كامون طايب وهاري معشوق الكبير و الصغير

الحمص كامون طايب وهاري معشوق الكبير و الصغير

حلوى من ابداعاتي سهلة و لذيذة جربوها غدي تعجبكم 🤩

حلوى من ابداعاتي سهلة و لذيذة جربوها غدي تعجبكم 🤩

كراتان الخضر

كراتان الخضر

لحم الراس بالحمص ياسلام 👌

لحم الراس بالحمص ياسلام 👌

اسرع حرشة يمكن توجدي ياسلام 😋👍

اسرع حرشة يمكن توجدي ياسلام 😋👍

الرخامة بالتمر 😋😋

الرخامة بالتمر 😋😋

بغرير الشهدة بالسميدة ناجح متبخلوش عليا باشتراك

بغرير الشهدة بالسميدة ناجح متبخلوش عليا باشتراك

الطاجين السوسي بلحم بيبي لذيذ يستحق التجربة 😋و تحية لأهل سوس

الطاجين السوسي بلحم بيبي لذيذ يستحق التجربة 😋و تحية لأهل سوس

اسرع كراتان يمكن توجدي بدون لحم بالخضر و المذاق روعة 😋

اسرع كراتان يمكن توجدي بدون لحم بالخضر و المذاق روعة 😋

بطاطس على شكل بيتزا سهلة و سريعة

بطاطس على شكل بيتزا سهلة و سريعة

سلطة متكاملة و متنوعة للحمية الرجيم وانقاص الوزن👍

سلطة متكاملة و متنوعة للحمية الرجيم وانقاص الوزن👍

الحوت في الفران مع الخضر يا سلام 😋

الحوت في الفران مع الخضر يا سلام 😋

الكبدة مشرملة لذيذة 😋متبخلوش عليا باشتراك و شكرا

الكبدة مشرملة لذيذة 😋متبخلوش عليا باشتراك و شكرا

الحوت بلا حوت دخلو تشوفو كيفاش 🤩🤩

الحوت بلا حوت دخلو تشوفو كيفاش 🤩🤩

الكفتة او اللحم المفروم بمذاق اخر و سلطة سهلة و سريعة نتمنى تدعمو القناة 👍

الكفتة او اللحم المفروم بمذاق اخر و سلطة سهلة و سريعة نتمنى تدعمو القناة 👍

اسرع حريشات بنكهة الليمون نتمنى تجربوهوم متنساوش تدعمو القناة👍

اسرع حريشات بنكهة الليمون نتمنى تجربوهوم متنساوش تدعمو القناة👍

املو بالفول السوداني او كاوكاو سريع و سهل جربوه غدي يعجبكم 👌

املو بالفول السوداني او كاوكاو سريع و سهل جربوه غدي يعجبكم 👌

السفة المردومة وطريقة ناجحة لتفوار الشعرية ساهلة و لذيذة متنساوش تدعمو القناة و شكرا 👍👍

السفة المردومة وطريقة ناجحة لتفوار الشعرية ساهلة و لذيذة متنساوش تدعمو القناة و شكرا 👍👍

إلى عندك شي كروفيتات تالفين في المجمد جبت ليك فين ديريهم طبق الروز لذيذ و أنيق 😋😋😋

إلى عندك شي كروفيتات تالفين في المجمد جبت ليك فين ديريهم طبق الروز لذيذ و أنيق 😋😋😋

سلطة المعكرونة و البتنجان لذيذة و سريعة للحمية و الرجيم 😋

سلطة المعكرونة و البتنجان لذيذة و سريعة للحمية و الرجيم 😋

كيكة اقتصادية🥛 بالماء بدون بيض وبخميرة الخبز 👌

كيكة اقتصادية🥛 بالماء بدون بيض وبخميرة الخبز 👌

الكرعين بالحمص معلكين و لذاذين نتمنى تدعمو القناة و شكرا

الكرعين بالحمص معلكين و لذاذين نتمنى تدعمو القناة و شكرا

سلطةصحية متكاملة تنفع للحمية و الرجيم و إنقاص الوزن سهلة و سريعة 👍

سلطةصحية متكاملة تنفع للحمية و الرجيم و إنقاص الوزن سهلة و سريعة 👍

تشيز كيك سهل و سريع نتمنى يعجبكم

تشيز كيك سهل و سريع نتمنى يعجبكم

دنجال مقلي بلا زيت تيجي رائع جربوه 👍

دنجال مقلي بلا زيت تيجي رائع جربوه 👍

حرشة بزيت الزيتون سريعة و سهلة 👌

حرشة بزيت الزيتون سريعة و سهلة 👌

اسرع سفة الروز يمكن توجدي بدون تفوار بدون مجهود لذيذة 👍

اسرع سفة الروز يمكن توجدي بدون تفوار بدون مجهود لذيذة 👍

حلوى بدون فرن سريعة و باردة تستحق التجربة

حلوى بدون فرن سريعة و باردة تستحق التجربة

السلام عليكم ؛صوص كراميل اقتصادي بالماء لتزيين الحلويات

السلام عليكم ؛صوص كراميل اقتصادي بالماء لتزيين الحلويات

غريبة البهلة ساهلة و سريعة ولذيذة جربوها و ردو عليا 👍

غريبة البهلة ساهلة و سريعة ولذيذة جربوها و ردو عليا 👍

الكرص او القراشل اقتصادية و سهلة متنساوش تدعمو القناة و شكرا

الكرص او القراشل اقتصادية و سهلة متنساوش تدعمو القناة و شكرا

جبت لك وصفة رائعة ولذيذة دخلي تشوفي كيفاش🤩🤩

جبت لك وصفة رائعة ولذيذة دخلي تشوفي كيفاش🤩🤩

طرطة المقلاة بدون فرن بدون بيض و بخميرة الخبز اقتصادية تستحق التجربة 👌

طرطة المقلاة بدون فرن بدون بيض و بخميرة الخبز اقتصادية تستحق التجربة 👌

الكسكس بالدجاج محمر ساهل ولذيذ

الكسكس بالدجاج محمر ساهل ولذيذ

إلى عندك مشكل مع القفازات دخلي تشوفي الحل

إلى عندك مشكل مع القفازات دخلي تشوفي الحل

من عجينة كل نهار صاوبي خبيزات خفاف و لذاذ #خبيزات اقتصاديين

من عجينة كل نهار صاوبي خبيزات خفاف و لذاذ #خبيزات اقتصاديين

اللحم معسل بالبصلة و الزبيب #سريع و لذيذ😋👍👍

اللحم معسل بالبصلة و الزبيب #سريع و لذيذ😋👍👍

بوشيار زاوية الشيخ ،ايت علي، قصبة تادلة،بني ملال#جبت ليك حيلة البوشيار #عجينة السفنج

بوشيار زاوية الشيخ ،ايت علي، قصبة تادلة،بني ملال#جبت ليك حيلة البوشيار #عجينة السفنج

كلاص بالبنان اقتصادي و طبيعي و سهل 😋😋😋

كلاص بالبنان اقتصادي و طبيعي و سهل 😋😋😋

السلمون على الطريقة الألمانية لذيذ يستحق التجربة

السلمون على الطريقة الألمانية لذيذ يستحق التجربة

بطبوط خفيف

بطبوط خفيف

الروز بالثوم و الكامون اللي داقو عندنا تيسول على الطريقة #طلبوه مني الحباب 😋😋😋

الروز بالثوم و الكامون اللي داقو عندنا تيسول على الطريقة #طلبوه مني الحباب 😋😋😋

كيكة الأرقام فرحي اللي عزيز عليك #

كيكة الأرقام فرحي اللي عزيز عليك #

نوعي في البغرير #بغرير الكاكاو وصفة ناجحة %100

نوعي في البغرير #بغرير الكاكاو وصفة ناجحة %100

دجاج مشوي في الفران بتتبيلة لذيذة وبطاطس مشرملة بشكل جديد

دجاج مشوي في الفران بتتبيلة لذيذة وبطاطس مشرملة بشكل جديد

أسهل و اسرع اكلة بالبروكلي#الى تقضاو ليك الأفكار هدي اللي تنفعك للغداء او للعشاء

أسهل و اسرع اكلة بالبروكلي#الى تقضاو ليك الأفكار هدي اللي تنفعك للغداء او للعشاء

اسرع طاوة الدجاج و الخضر في الفران#الى معندك خاطر للطياب هدي اللي تهنيك

اسرع طاوة الدجاج و الخضر في الفران#الى معندك خاطر للطياب هدي اللي تهنيك

المقرونية بالصلصة البيضاء #المعكرونة بالصلصة البيضاء#لذيذة

المقرونية بالصلصة البيضاء #المعكرونة بالصلصة البيضاء#لذيذة

إلى عندك نصف لتر حليب دخلي تشوفي احسن تحلية

إلى عندك نصف لتر حليب دخلي تشوفي احسن تحلية

سندوتشات بخبز التورتيلا # لذيذة جربيه غدي يعجبك

سندوتشات بخبز التورتيلا # لذيذة جربيه غدي يعجبك

خبز التورتيلا #برعي راسك بالسندوتشات #

خبز التورتيلا #برعي راسك بالسندوتشات #

#كاب كيك بيضة واحدة#اقتصادي و حيل الكاب كيك

#كاب كيك بيضة واحدة#اقتصادي و حيل الكاب كيك

حريشات بالحامض و الياغورت #معلكين و لذاذين

حريشات بالحامض و الياغورت #معلكين و لذاذين

#صوبة لذيذة و صحية

#صوبة لذيذة و صحية

إلى عندك بيضة دخلي تشوفي اش ديري بها

إلى عندك بيضة دخلي تشوفي اش ديري بها

الترامسو #عشاق الكاكو #ترامسو لذيذ و ساهل

الترامسو #عشاق الكاكو #ترامسو لذيذ و ساهل

سندوتشات الملونة #فرحي وليداتك

سندوتشات الملونة #فرحي وليداتك

دجاج محمر ديال المناسبات طيبيه و ردي عليا ساهل و لذيذ

دجاج محمر ديال المناسبات طيبيه و ردي عليا ساهل و لذيذ

أسرع طبق يمكن توجدي دخلي للفيديو و تشوفي كيفاش

أسرع طبق يمكن توجدي دخلي للفيديو و تشوفي كيفاش

الفلفل بالزيت #فلفل حلو سهل و سريع و لذيذ👌😋

الفلفل بالزيت #فلفل حلو سهل و سريع و لذيذ👌😋

الصوبة بالخضر #من الذ الصوبات اللي يمكن توجدي اقتصادية بالخضر بلا لحم مغدية و صحية

الصوبة بالخضر #من الذ الصوبات اللي يمكن توجدي اقتصادية بالخضر بلا لحم مغدية و صحية

أسهل وصفة لحم بالبرقوق و الاناناس#

أسهل وصفة لحم بالبرقوق و الاناناس#

سيدتي جبت ليك أحدث صيحات المقرونية #معكرونة بالخضر#معجنات سهلة اقتصادية و سرييييعة👍👍

سيدتي جبت ليك أحدث صيحات المقرونية #معكرونة بالخضر#معجنات سهلة اقتصادية و سرييييعة👍👍

وصفة البروكي الاقتصادية السريعة و اللذيذة#😋😋

وصفة البروكي الاقتصادية السريعة و اللذيذة#😋😋

تشيز كيك #لذيذ#تشيز كيك بنكهة الشوكولا

تشيز كيك #لذيذ#تشيز كيك بنكهة الشوكولا

اشتهيتي البيتزا و ماعندك وقت جبت ليك #البتزا السريعة ما دلكي عجينة و ماتقوي عليك الشقا😋😉

اشتهيتي البيتزا و ماعندك وقت جبت ليك #البتزا السريعة ما دلكي عجينة و ماتقوي عليك الشقا😋😉

شوربة العدس التركية بنكهة مغربية جربوها غدي تعجبكم

شوربة العدس التركية بنكهة مغربية جربوها غدي تعجبكم

مشتهية الشواء و ماعندك وقت للمجمر و الدخان #قطبان مشويين في الفران هشاش و لذيذين

مشتهية الشواء و ماعندك وقت للمجمر و الدخان #قطبان مشويين في الفران هشاش و لذيذين

إلى عندك فلفلة في الدار دخلي تشوفي اش يمكن ديري بها #

إلى عندك فلفلة في الدار دخلي تشوفي اش يمكن ديري بها #

طرطة بالفواكه و البسكويت لذيذة#كريمة بالسميد الرقيق و الليمون

طرطة بالفواكه و البسكويت لذيذة#كريمة بالسميد الرقيق و الليمون

معندك وقت لطياب جبت ليك الحل اكلة سريعة و لذيذة#دجاج سريع # طبق متنوع

معندك وقت لطياب جبت ليك الحل اكلة سريعة و لذيذة#دجاج سريع # طبق متنوع

الى عندك القرعة و البيض خرجي منهم العجب #الكورجط و البيض #

الى عندك القرعة و البيض خرجي منهم العجب #الكورجط و البيض #

بديل الكريم شانتيي#زيني الطرطات ب2مكونات موجودين عندك في الدار

بديل الكريم شانتيي#زيني الطرطات ب2مكونات موجودين عندك في الدار

كرات الأرز الاطالية#كرات الأرز المقلية#

كرات الأرز الاطالية#كرات الأرز المقلية#

طرطة بالبسكوي #حلوى منعشة#طرطة باردة ساهلة و تليق لهاد الحرارة

طرطة بالبسكوي #حلوى منعشة#طرطة باردة ساهلة و تليق لهاد الحرارة

كيك رولي #سويسرول# جنواز ناجح#

كيك رولي #سويسرول# جنواز ناجح#

االكروستاتا

االكروستاتا

حريشات بالزيتون و الجبن #الحرشة#حريشات منسمين

حريشات بالزيتون و الجبن #الحرشة#حريشات منسمين

طرطة بالفواكه #طرطة باردة و منعشة

طرطة بالفواكه #طرطة باردة و منعشة

تعريف القناة

تعريف القناة

بغرير الشهدة ناجح%100 بلا متحزريه

بغرير الشهدة ناجح%100 بلا متحزريه