Канал: BTC Fitness

3 faktora koji čine zdravu ishranu

3 faktora koji čine zdravu ishranu

Većina ljudi pogrešno gleda na kalorije

Većina ljudi pogrešno gleda na kalorije

Kućni rening za cijelo tijelo 33 minute

Kućni rening za cijelo tijelo 33 minute

Trening snage za cijelo tijelo 45 minuta

Trening snage za cijelo tijelo 45 minuta

Vježbe za istezanje u kancelariji III dio

Vježbe za istezanje u kancelariji III dio

Kućni trening za cijelo tijelo za 40 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo za 40 minuta

Vježbe za istezanje u kancelariji II dio

Vježbe za istezanje u kancelariji II dio

Vježbe za istezanje u kancelariji I dio

Vježbe za istezanje u kancelariji I dio

Kućni trening za mršanje 35 minuta

Kućni trening za mršanje 35 minuta

Kućni trening za mršanje 35 min

Kućni trening za mršanje 35 min

Trening za sagorijevanje masti 40 minuta

Trening za sagorijevanje masti 40 minuta

Kućni trening za mršanje od 30 minuta

Kućni trening za mršanje od 30 minuta

Kućni trening za mršanje od 40 minuta

Kućni trening za mršanje od 40 minuta

Kućni trening za mrsanje od 35 minuta

Kućni trening za mrsanje od 35 minuta

Trening za cijelo tijelo od 40 minuta

Trening za cijelo tijelo od 40 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo

Kućni trening za cijelo tijelo

Kućni trening za početnike 40 minuta

Kućni trening za početnike 40 minuta

Kondiciona priprema plivača

Kondiciona priprema plivača

Kućni trening za cijelo tijelo 40 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo 40 minuta

Da li stvarno žene trebaju dizati tegove?

Da li stvarno žene trebaju dizati tegove?

Trening sa vlastitim tijelom 40 minuta

Trening sa vlastitim tijelom 40 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo sa kettlebellom

Kućni trening za cijelo tijelo sa kettlebellom

Kucni trening od 35 minuta

Kucni trening od 35 minuta

Kako gledati na rehabilitaciju koljena

Kako gledati na rehabilitaciju koljena

Trening za početnike od 25 minuta

Trening za početnike od 25 minuta

Kako dišemo i kako možemo bolje

Kako dišemo i kako možemo bolje

Zašto se ne trebate porediti sa drugima

Zašto se ne trebate porediti sa drugima

Zašto je teško biti FIT

Zašto je teško biti FIT

Glavni faktor za mršanje (neki ga ne žele čuti)

Glavni faktor za mršanje (neki ga ne žele čuti)

Šta je to transformacija?

Šta je to transformacija?

Kućni trening za početnike 60 minuta

Kućni trening za početnike 60 minuta

BTC Mini podcast #1

BTC Mini podcast #1

O računanju koliko kalorija trošite po treningu

O računanju koliko kalorija trošite po treningu

Kućni trening za cijelo tijelo za početnike

Kućni trening za cijelo tijelo za početnike

Da li upala mišića znači da ste uradili dobar trening?

Da li upala mišića znači da ste uradili dobar trening?

Kućni trening za cijelo tijelo od 25 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo od 25 minuta

3 savjeta za mršanje preko ljeta

3 savjeta za mršanje preko ljeta

Dnevna higijena zglobova i leđa - perec

Dnevna higijena zglobova i leđa - perec

Sve što trebate znati o detox programima

Sve što trebate znati o detox programima

Kućni trening za cijelo tijelo

Kućni trening za cijelo tijelo

Zašto se ne treba oslanjati na motivaciju da nas pokrene

Zašto se ne treba oslanjati na motivaciju da nas pokrene

3 vježbe za smanjenje tenzije u leđima

3 vježbe za smanjenje tenzije u leđima

Mini Mobility flow za zdravlje leđa

Mini Mobility flow za zdravlje leđa

Kućni trening za stomak i kondiciju, 20 minuta

Kućni trening za stomak i kondiciju, 20 minuta

Kućni trening od 25min

Kućni trening od 25min

Kućni trening sa kettlebellom, 25 minuta

Kućni trening sa kettlebellom, 25 minuta

Trening za početnike za cijelo tijelo, 30min

Trening za početnike za cijelo tijelo, 30min

Trening snage za cijelo tijelo, 40 minuta

Trening snage za cijelo tijelo, 40 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo bez opreme, 40 minuta

Kućni trening za cijelo tijelo bez opreme, 40 minuta

Kućni trening od 40 minuta sa minimum opreme

Kućni trening od 40 minuta sa minimum opreme

Trening 40 minuta sa vlastitim tijelom - oblikovanje mišića

Trening 40 minuta sa vlastitim tijelom - oblikovanje mišića

Trening sa vlastitim tijelom za početnike, 45 minuta

Trening sa vlastitim tijelom za početnike, 45 minuta

Kućni trening za početnike sa vlastitim tijelom

Kućni trening za početnike sa vlastitim tijelom

10 minuta mobility trening

10 minuta mobility trening

Kućni trening za početnike od 20 minuta

Kućni trening za početnike od 20 minuta

Zašto dijete nisu najbolje riješenje i kako gledati na to

Zašto dijete nisu najbolje riješenje i kako gledati na to

Kućni trening za leđa bez opreme

Kućni trening za leđa bez opreme

Mobility flow i istezanje

Mobility flow i istezanje

Trening za cijelo tijelo sa bučicama

Trening za cijelo tijelo sa bučicama

Nekoliko vježbi za mobilnost

Nekoliko vježbi za mobilnost

Za šta se sve troše kalorije koje konzumirate?

Za šta se sve troše kalorije koje konzumirate?

Trening donjeg dijela tijela za početnike

Trening donjeg dijela tijela za početnike

Trening za stomak sa vlastitim tijelom

Trening za stomak sa vlastitim tijelom

Kućni trening za jačanje leđa sa elastičnom gumom

Kućni trening za jačanje leđa sa elastičnom gumom

Trening za stomak i sagorijevanje masti sa vlastitim tijelom

Trening za stomak i sagorijevanje masti sa vlastitim tijelom

Trening sa vlastitim tijelom za početnike II

Trening sa vlastitim tijelom za početnike II

Kućni trening za sagorijevanje masti i jačanje core-a sa vlastitim tijelom i kettlebellom

Kućni trening za sagorijevanje masti i jačanje core-a sa vlastitim tijelom i kettlebellom

Glutes and lower body workout with kettlebells and dumbells

Glutes and lower body workout with kettlebells and dumbells

Trening za sagorijevanje masti i jačanje mišića CORE-a (20min)

Trening za sagorijevanje masti i jačanje mišića CORE-a (20min)

Kućni trening za početnike II

Kućni trening za početnike II

Super trening za sagorijevanje masnih naslaga

Super trening za sagorijevanje masnih naslaga

8 vježbi za sagorijevanje masti i kondiciju II dio

8 vježbi za sagorijevanje masti i kondiciju II dio

8 vježbi za sagorijevanje masti i kondiciju

8 vježbi za sagorijevanje masti i kondiciju

Kućni trening za napredne

Kućni trening za napredne

Mannequin challenge BTC gym edition

Mannequin challenge BTC gym edition

Kućni trening srednje težine

Kućni trening srednje težine

Trening sa vlastitim tijelom za početnike

Trening sa vlastitim tijelom za početnike