Канал: Alexandra Kunkel (Praxis für Stresstherapie)

144 Reinigungs-Einschlafmeditation

144 Reinigungs-Einschlafmeditation

143 Mach es gerne

143 Mach es gerne

142 Interview mit Sandra von erlebe.miltenberg

142 Interview mit Sandra von erlebe.miltenberg

141 Der positive Tagesrückblick und seine unschlagbare Wirkung

141 Der positive Tagesrückblick und seine unschlagbare Wirkung

140 Über die Entstehung der Ausbildung

140 Über die Entstehung der Ausbildung

140 Immer noch nicht

140 Immer noch nicht

139 Nachtrag zur Folge 138 "Ich habe nie Zeit für mich"

139 Nachtrag zur Folge 138 "Ich habe nie Zeit für mich"

138 Nie Zeit für mich

138 Nie Zeit für mich

137 Innere Saboteure Teil 2

137 Innere Saboteure Teil 2

136 Es geht um Achtsamkeit

136 Es geht um Achtsamkeit

Zwei Ausbildungen und ihre Schwerpunkte

Zwei Ausbildungen und ihre Schwerpunkte

135 Abtrennungsübung mit einer Person

135 Abtrennungsübung mit einer Person

134 Interview mit dem Odenwald Hospiz Walldürn

134 Interview mit dem Odenwald Hospiz Walldürn

Deine Auszeit für Dich - Retreat April 24

Deine Auszeit für Dich - Retreat April 24

133 Interview mit dem Sternenkinderverein

133 Interview mit dem Sternenkinderverein

Mini-Kurs "Achtsam leben" Infos zum Kurs

Mini-Kurs "Achtsam leben" Infos zum Kurs

132 Eine andere Sichtweise verändert dein Gefühl

132 Eine andere Sichtweise verändert dein Gefühl

131 Mama sein bedeutet eine 98 Stunden-Woche

131 Mama sein bedeutet eine 98 Stunden-Woche

130 Hast du auch so Stresstage?

130 Hast du auch so Stresstage?

Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer

Ausbildung zum Achtsamkeits-Trainer

129 Von Aufschieberitis, Prokrastination und dem inneren Schweinehund

129 Von Aufschieberitis, Prokrastination und dem inneren Schweinehund

128 Die Fahrrad-Metapher

128 Die Fahrrad-Metapher

127 Mein Jahresrückblick 2023

127 Mein Jahresrückblick 2023

126 Dein positiver Jahresrückblick

126 Dein positiver Jahresrückblick

125 Dankbarkeits-Meditation

125 Dankbarkeits-Meditation

D Herzlich Willkommen im Mini-Kurs Dankbarkeit

D Herzlich Willkommen im Mini-Kurs Dankbarkeit

124 Dankbarkeit - Ein Tool, das du unbedingt nutzen solltest

124 Dankbarkeit - Ein Tool, das du unbedingt nutzen solltest

Gewinne deine Kraft aus dir heraus

Gewinne deine Kraft aus dir heraus

Retreat Glücks Geflüster Herbst 2023

Retreat Glücks Geflüster Herbst 2023

123 Was da alles hätte passieren können

123 Was da alles hätte passieren können

122 Hochsensibilität

122 Hochsensibilität

Tag der offenen Tür

Tag der offenen Tür

120 Mobbing

120 Mobbing

119 Schwierige Geburtserlebnisse mit NLP auflösen

119 Schwierige Geburtserlebnisse mit NLP auflösen

118 Kindermeditation "Gleich wieder gut gelaunt"

118 Kindermeditation "Gleich wieder gut gelaunt"

117 Meditation Berg der Freiheit

117 Meditation Berg der Freiheit

116 So kommst du entspannt in den Urlaub

116 So kommst du entspannt in den Urlaub

115 Die Arbeit mit dem inneren Kind

115 Die Arbeit mit dem inneren Kind

114 NLP Wirkungsweise und Anwendungsbeispiele

114 NLP Wirkungsweise und Anwendungsbeispiele

113 Heilpraktiker Psychotherapie

113 Heilpraktiker Psychotherapie

Heilpraktiker für Psychotherapie, was macht der überhaupt?

Heilpraktiker für Psychotherapie, was macht der überhaupt?

Retreat Stressfrei leben - das Leben genießen

Retreat Stressfrei leben - das Leben genießen

112 Es ist deine Entscheidung

112 Es ist deine Entscheidung

111 Wenn du im Wald bist, dann nutze die Kraft der Natur richtig

111 Wenn du im Wald bist, dann nutze die Kraft der Natur richtig

Meine Erfahrungen mit der Miradry Behandlug 3 von 3

Meine Erfahrungen mit der Miradry Behandlug 3 von 3

110 Physiotherapie und Psyche - Interview mit Lena Link

110 Physiotherapie und Psyche - Interview mit Lena Link

109 Lipödem und Sport - Interview mit Vanessa

109 Lipödem und Sport - Interview mit Vanessa

108 Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit

108 Selbstverantwortung und Selbstwirksamkeit

107 Meditation Kraft des Frühlingswaldes

107 Meditation Kraft des Frühlingswaldes

106 Retreat - Das erwartet dich alles 2023

106 Retreat - Das erwartet dich alles 2023

Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung

Selbstwirksamkeit und Selbstverantwortung

Infos zu den Retreat 2023

Infos zu den Retreat 2023

Der Retreat zum Workbook GlücksGeflüster

Der Retreat zum Workbook GlücksGeflüster

105 Meditation: Inneres Kind - Sträke dein Selbstvertrauen

105 Meditation: Inneres Kind - Sträke dein Selbstvertrauen

104 Es ist vollbracht!

104 Es ist vollbracht!

103 Schwierige Lebensphasen meistern

103 Schwierige Lebensphasen meistern

102 Mit Bewegung mehr vom Leben - Interview mit Antje.fit

102 Mit Bewegung mehr vom Leben - Interview mit Antje.fit

M1 Herzlich Willkommen im Mini-Kurs "In 14 Tagen stressfrei"

M1 Herzlich Willkommen im Mini-Kurs "In 14 Tagen stressfrei"

101 Mini-Kurs in 14 Tagen stressfrei

101 Mini-Kurs in 14 Tagen stressfrei

100. Folge - Jubiläumsfolge

100. Folge - Jubiläumsfolge

099 Ich habe mich entschieden glücklich zu sein

099 Ich habe mich entschieden glücklich zu sein

098 Kinder-Einschlaf-Meditation

098 Kinder-Einschlaf-Meditation

097 Meditation: Errichte dir einen energetischen Schutz

097 Meditation: Errichte dir einen energetischen Schutz

096 Anti Stress Impuls - Die Haus Metapher

096 Anti Stress Impuls - Die Haus Metapher

095 Kindermeditation, Kindertraumreise Schutzsäule

095 Kindermeditation, Kindertraumreise Schutzsäule

094 Kopfstress, Mental load, wenn der Kopf so voll ist

094 Kopfstress, Mental load, wenn der Kopf so voll ist

093 Du willst zu viel und das macht den Stress

093 Du willst zu viel und das macht den Stress

092 Kindermeditation Traumreise "Wolken"

092 Kindermeditation Traumreise "Wolken"

091 Anti-Stress-Impuls 5 "Übertreiberwörter"

091 Anti-Stress-Impuls 5 "Übertreiberwörter"

090 Diese Fehler solltest du bei deiner Meditation nicht machen

090 Diese Fehler solltest du bei deiner Meditation nicht machen

089 Meditation, das Nonplusultra zum Stressabbau

089 Meditation, das Nonplusultra zum Stressabbau

088 Warum ich dir "20 Minuten" für deine Meditation empfehle

088 Warum ich dir "20 Minuten" für deine Meditation empfehle

087 Meditations-Challange

087 Meditations-Challange

086 Voll genervt!? Ja, so ist das manchmal

086 Voll genervt!? Ja, so ist das manchmal

085 Lass deine Stimmung nicht von deine Umfeld beeinflussen

085 Lass deine Stimmung nicht von deine Umfeld beeinflussen

083 Dein Handy erzeugt Stress der dir nicht bewusst ist

083 Dein Handy erzeugt Stress der dir nicht bewusst ist

082 Blöd ist, wenn auch das Schöne Stress erzeugt

082 Blöd ist, wenn auch das Schöne Stress erzeugt

082 Alex ganz privat

082 Alex ganz privat

081 Geht nicht gibt's nicht

081 Geht nicht gibt's nicht

080 Urlaubserholung durch den Alltag retten

080 Urlaubserholung durch den Alltag retten

079 So verstärkst du deine Urlaubs-Erholung

079 So verstärkst du deine Urlaubs-Erholung

077 Anti-Stressimpuls 4: Die Fluss-Metapher

077 Anti-Stressimpuls 4: Die Fluss-Metapher

Jeder kann was an seinem Stress ändern

Jeder kann was an seinem Stress ändern

078 Entspannt in den Urlaub

078 Entspannt in den Urlaub

Mein Erfahrungsbericht nach der MiraDry Behandlung Video 2 von 3

Mein Erfahrungsbericht nach der MiraDry Behandlung Video 2 von 3

Mein Erfahrungsbericht nach der miraDry Behandlung Video 1 von 3

Mein Erfahrungsbericht nach der miraDry Behandlung Video 1 von 3

075 Anti-Stress-Impuls 3: Wie oft sagst du Stress?

075 Anti-Stress-Impuls 3: Wie oft sagst du Stress?

075 Anti-Stress-Impuls 2: Lächeln erzeugt positive Energie

075 Anti-Stress-Impuls 2: Lächeln erzeugt positive Energie

Gleichatmung und Wechselatmung

Gleichatmung und Wechselatmung

074 Anti-Stress-Impuls 1

074 Anti-Stress-Impuls 1

Retreat: Energiearbeit meets Yoga

Retreat: Energiearbeit meets Yoga

073 Geheim-Tipp: So entspannst du am Besten

073 Geheim-Tipp: So entspannst du am Besten

072 Basenfasten

072 Basenfasten

052 Video-Kurs "Prüfungs-Angst?"

052 Video-Kurs "Prüfungs-Angst?"

071 Prüfungsangst? Prüfungen entspannt meistern!

071 Prüfungsangst? Prüfungen entspannt meistern!

051 Buchvorstellung: "Glücks-Geflüster" - Das Workbook für ein glückliches Leben

051 Buchvorstellung: "Glücks-Geflüster" - Das Workbook für ein glückliches Leben

070 Vorstellung von Alex und Tina

070 Vorstellung von Alex und Tina

050 Info zum Videokurs "Raus aus dem Stress"

050 Info zum Videokurs "Raus aus dem Stress"

069 Die Wahrheitsfrage - Das Aus für dein inneres Drama!

069 Die Wahrheitsfrage - Das Aus für dein inneres Drama!

068 Verbessere deine Lebensqualität

068 Verbessere deine Lebensqualität

Blick ins Buch: Glücks-Geflüster Workbook

Blick ins Buch: Glücks-Geflüster Workbook

Stress1: Willkommen im Video-Kurs

Stress1: Willkommen im Video-Kurs

067 Kindermeditation Glücks-Marienkäfer

067 Kindermeditation Glücks-Marienkäfer

066 Positiv bleiben in Coronazeiten

066 Positiv bleiben in Coronazeiten

064 Körper-Massage-Geschichte für Kinder 1

064 Körper-Massage-Geschichte für Kinder 1

049 In 12 Schritten zu deiner Wunschfigur mit NLP und Hypnose

049 In 12 Schritten zu deiner Wunschfigur mit NLP und Hypnose

062 Ausbildung Energetische Lösungsarbeit

062 Ausbildung Energetische Lösungsarbeit

048 Ausbildung Energetische Lösungsarbeit

048 Ausbildung Energetische Lösungsarbeit

061 Kinder-Meditation Farben sammeln

061 Kinder-Meditation Farben sammeln

060 Glücks-Geflüster Workbook

060 Glücks-Geflüster Workbook

059 Anspannungen loslassen Meditation

059 Anspannungen loslassen Meditation

058 Anspannung loslassen - Einschlafmeditation

058 Anspannung loslassen - Einschlafmeditation

057 Wünsche wahr werden lassen

057 Wünsche wahr werden lassen

045 Wünsche wahr werden lassen

045 Wünsche wahr werden lassen

044 Mehr Energie rein wie raus

044 Mehr Energie rein wie raus

055 Vergebungsritual - Meditation

055 Vergebungsritual - Meditation

054 Dankeschön :-) Ich freu mich

054 Dankeschön :-) Ich freu mich

053 Kindermeditation Selbstbewusstsein stärken

053 Kindermeditation Selbstbewusstsein stärken

043 Erster Einblick in den Glückskurs

043 Erster Einblick in den Glückskurs

052 Versetze dich in einen guten Zustand

052 Versetze dich in einen guten Zustand

050 Die Giraffen-Sprache

050 Die Giraffen-Sprache

051 mit dem Luftballon Emotionen loslassen

051 mit dem Luftballon Emotionen loslassen

040 Energieübungen für den Alltag

040 Energieübungen für den Alltag

041 Der positive innere Dialog hilft dir beim glücklich sein

041 Der positive innere Dialog hilft dir beim glücklich sein

049 Nur Optimisten werden glücklich!

049 Nur Optimisten werden glücklich!

039 Bist du richtig in deinem Job?

039 Bist du richtig in deinem Job?

038 Was ist Glück? Und so findest du dein Glück!

038 Was ist Glück? Und so findest du dein Glück!

048 Freude-Anker setzen

048 Freude-Anker setzen

047 Meditation Herbstwald

047 Meditation Herbstwald

046 Meditation in das Element Erde

046 Meditation in das Element Erde

045 Bist du richtig in deinem Job?

045 Bist du richtig in deinem Job?

037 Die Leberreinigung

037 Die Leberreinigung

044 Die Leberreinigung

044 Die Leberreinigung

043 Gewohnheiten

043 Gewohnheiten

042 Meditation für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

042 Meditation für mehr Leichtigkeit in deinem Leben

041 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 2

041 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 2

040 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 1

040 Kinder-Einschlaf-Medi mit Klangschalen 1

039 Meditation Probleme zur Lösung frei geben

039 Meditation Probleme zur Lösung frei geben

034 Fühlst du dich eingesperrt?

034 Fühlst du dich eingesperrt?

038 Meditation: Krafttier-Reise

038 Meditation: Krafttier-Reise

037 Reinigungs-Meditation mit Klangschalen

037 Reinigungs-Meditation mit Klangschalen

033 Du hast unendliche Kraft II

033 Du hast unendliche Kraft II

035 Vergleichen ist der Killer von jedem Selbstbewusstsein

035 Vergleichen ist der Killer von jedem Selbstbewusstsein

032 " Ich habe keine Kraft mehr" - Dieser Satz raubt dir deine Kraft

032 " Ich habe keine Kraft mehr" - Dieser Satz raubt dir deine Kraft

036 Kontrolle über deine Gedanken

036 Kontrolle über deine Gedanken

035 Kinder-Meditation: Dein Krafttier

035 Kinder-Meditation: Dein Krafttier

034 Kinder-Meditation: Der Baum

034 Kinder-Meditation: Der Baum

033 Kinder-Meditation zum Einschlafen

033 Kinder-Meditation zum Einschlafen

032 Kinder-Meditation: Zaubergarten

032 Kinder-Meditation: Zaubergarten

013 Meditation: Reise in deinen Zaubergarten

013 Meditation: Reise in deinen Zaubergarten

012 Stressige Weihnachtszeit

012 Stressige Weihnachtszeit

014 Pausen optimal nutzen

014 Pausen optimal nutzen

031 Meditation zum Einschlafen

031 Meditation zum Einschlafen

030 Meditation zum Entspannen

030 Meditation zum Entspannen

029 Hypnose in der Stresstherapie

029 Hypnose in der Stresstherapie

Hypnose in der Stresstherapie

Hypnose in der Stresstherapie

Kannst du tief und frei atmen?

Kannst du tief und frei atmen?

031 Der richtige Weg zum Ziel

031 Der richtige Weg zum Ziel

030 Möchtest du dir ein Tattoo stechen lassen?

030 Möchtest du dir ein Tattoo stechen lassen?

028 Meditation: Unterwasserwelt

028 Meditation: Unterwasserwelt

027 Stress durch Übersäuerung

027 Stress durch Übersäuerung

029 Jedes Leben braucht Veränderung und Wachstum

029 Jedes Leben braucht Veränderung und Wachstum

026 Jedes Leben braucht Veränderung und Wachstum

026 Jedes Leben braucht Veränderung und Wachstum

025 Die Abtrennungsübung

025 Die Abtrennungsübung

024 Altes und Vergangenes loslassen

024 Altes und Vergangenes loslassen

028 Altes und Vergangenes loslassen - meine Lieblingsübung

028 Altes und Vergangenes loslassen - meine Lieblingsübung

023 Achte gut auf dich!

023 Achte gut auf dich!

022 Meditation: Frühlingserwachen

022 Meditation: Frühlingserwachen

Prüfungsangst? Stress? So kommst ud ganz entspannt in die Prüfung

Prüfungsangst? Stress? So kommst ud ganz entspannt in die Prüfung

021 Entspannt in die Prüfung

021 Entspannt in die Prüfung

026 Dein Job macht dich krank? Und du kannst trotzdem nichts ändern? Ich weiß warum das so ist..

026 Dein Job macht dich krank? Und du kannst trotzdem nichts ändern? Ich weiß warum das so ist..

024 Schlafstörungen? - Du kannst nicht einschlafen?

024 Schlafstörungen? - Du kannst nicht einschlafen?

023 Schlafstörungen - Was tun wenn man um 5 wach im Bett liegt?

023 Schlafstörungen - Was tun wenn man um 5 wach im Bett liegt?

022 Schlafstörungen - Immer wieder nachts wach?

022 Schlafstörungen - Immer wieder nachts wach?

020 Meditation zum Einschlafen

020 Meditation zum Einschlafen

019 Meditation: Fliegendes Krafttier

019 Meditation: Fliegendes Krafttier

018 "Das was du sagst" vs. "Das was mein Kopf daraus macht"

018 "Das was du sagst" vs. "Das was mein Kopf daraus macht"

020 Pareto Prinzip

020 Pareto Prinzip

019 Kommunikation - Fehl-Kommunikation - Fehl-Interpretation

019 Kommunikation - Fehl-Kommunikation - Fehl-Interpretation

017 Ein Experte hat Vor- und Nachteile

017 Ein Experte hat Vor- und Nachteile

016 Meditation zum Jahreswechsel

016 Meditation zum Jahreswechsel

015 Auszeiten für dich gut gestalten

015 Auszeiten für dich gut gestalten

008 Schnupfennasen aufgepasst

008 Schnupfennasen aufgepasst

018 Stressige Weihnachtszeit

018 Stressige Weihnachtszeit

009 Meine wertvollste QiGong Übung

009 Meine wertvollste QiGong Übung

016 Kraft des Sprache 4 - Impulsvideo 4 von 5

016 Kraft des Sprache 4 - Impulsvideo 4 von 5

015 Energie der Sprache 3 - Impulsvideo 3 von 5

015 Energie der Sprache 3 - Impulsvideo 3 von 5

014 Energie der Sprache 2 - Impulsvideo 2 von 5

014 Energie der Sprache 2 - Impulsvideo 2 von 5

013 Energie der Sprache 1 - Impulsvideo 1von5

013 Energie der Sprache 1 - Impulsvideo 1von5

011 Stress durch Wassermangel

011 Stress durch Wassermangel

010 Schnupfennasen aufgepasst

010 Schnupfennasen aufgepasst

000 Schwerpunkte meiner Arbeit - Mein Konzept

000 Schwerpunkte meiner Arbeit - Mein Konzept

009 Wo vertrödelst du deine Zeit?

009 Wo vertrödelst du deine Zeit?

001 Offenheit für Verbesserung

001 Offenheit für Verbesserung

010 Andere Seite der Medaille

010 Andere Seite der Medaille

002 Hochsensibilität vs. Facebook

002 Hochsensibilität vs. Facebook

003 Ohrmassage

003 Ohrmassage

004 Dankbarkeitspraxis Buch

004 Dankbarkeitspraxis Buch

017 Impulsvideo Kraft der Sprache 5

017 Impulsvideo Kraft der Sprache 5

005 Authentizität

005 Authentizität