Канал: Joao Fitness

DIA DE PIERNAS

DIA DE PIERNAS

volviendo...

volviendo...

SIBUTRAMINA - BAJA KILOS RAPIDO!! 2022

SIBUTRAMINA - BAJA KILOS RAPIDO!! 2022

ESTEROIDES ANABOLICOS - (la Verdad) | 2022

ESTEROIDES ANABOLICOS - (la Verdad) | 2022

HALOTESTIN (Agresividad y fuerza al extremo)

HALOTESTIN (Agresividad y fuerza al extremo)

LA LECHE - sus BENEFICIOS (fuente de proteina y vitamina)

LA LECHE - sus BENEFICIOS (fuente de proteina y vitamina)

PROTEINA, CREATINA Y AMINOACIDOS - ¿COMO COMBINARLOS?

PROTEINA, CREATINA Y AMINOACIDOS - ¿COMO COMBINARLOS?

MUSCULACIÓN en MUJERES - 5 BENEFICIOS de ENTRENAR con PESAS

MUSCULACIÓN en MUJERES - 5 BENEFICIOS de ENTRENAR con PESAS

ECDISTERONA - ANABOLIZANTE NATURAL - 2021

ECDISTERONA - ANABOLIZANTE NATURAL - 2021

VITAMINAS - ¿SUPLEMENTOS O ALIMENTOS? | 2021

VITAMINAS - ¿SUPLEMENTOS O ALIMENTOS? | 2021

tu puedes!! #shrorts

tu puedes!! #shrorts

TURINABOL - (anabolico) CRECE RAPIDO!

TURINABOL - (anabolico) CRECE RAPIDO!

GRACIAS AMIGOS! #SHORTS

GRACIAS AMIGOS! #SHORTS

CARDIO - ¿Por que DEBERIAS HACERLO? BENEFICIOS

CARDIO - ¿Por que DEBERIAS HACERLO? BENEFICIOS

QUEMADORES DE GRASA - ¿FUNCIONAN? | RIESGOS

QUEMADORES DE GRASA - ¿FUNCIONAN? | RIESGOS

LIGANDROL - SARM | gana MASA MUSCULAR magra

LIGANDROL - SARM | gana MASA MUSCULAR magra

LEVADURA DE CERVEZA - 7 beneficios para el organismo

LEVADURA DE CERVEZA - 7 beneficios para el organismo

CAFEINA - el MEJOR PRE ENTRENO

CAFEINA - el MEJOR PRE ENTRENO

¿CUANTAS COMIDAS AL DIA DEBERIAS COMER? los 3 grupos alimenticios

¿CUANTAS COMIDAS AL DIA DEBERIAS COMER? los 3 grupos alimenticios

Cross training #SHORTS

Cross training #SHORTS

Martillo con mancuernas #SHORTS

Martillo con mancuernas #SHORTS

RONDA ROUSEY - LA CAMPEONA QUE PENSO EN SUICIDARSE!

RONDA ROUSEY - LA CAMPEONA QUE PENSO EN SUICIDARSE!

Ligandrol #SHORTS

Ligandrol #SHORTS

curl de biceps en banco scott #SHORTS

curl de biceps en banco scott #SHORTS

ECA - QUMADOR de GRASA POTENTE!! todo lo que debes saber

ECA - QUMADOR de GRASA POTENTE!! todo lo que debes saber

TRIBULUS TERRESTRIS - ¿FUNCIONA? ¿QUE TAN EFECTIVO ES?

TRIBULUS TERRESTRIS - ¿FUNCIONA? ¿QUE TAN EFECTIVO ES?

AMINOACIDOS - ¿QUE SON? ¿COMO Y CUANDO TOMARLOS?

AMINOACIDOS - ¿QUE SON? ¿COMO Y CUANDO TOMARLOS?

CURL DE BICEPS TOMA PRONA - (Antebrazos mas fuertes)

CURL DE BICEPS TOMA PRONA - (Antebrazos mas fuertes)

DOMINADAS - 5 EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA

DOMINADAS - 5 EJERCICIOS PARA GANAR FUERZA

GANADORES DE MASA - ¿FUNCIONAN? ¿LOS NECESITAS? | 2021

GANADORES DE MASA - ¿FUNCIONAN? ¿LOS NECESITAS? | 2021

RUTINA DE PECHO - (5 ejercicios para pectorales)

RUTINA DE PECHO - (5 ejercicios para pectorales)

RUTINA PARA ESPALDA - 5 ejercicios para una ESPALDA GRANDE!

RUTINA PARA ESPALDA - 5 ejercicios para una ESPALDA GRANDE!

ESTEROIDES ANABOLICOS - LA VERDAD!! deberias saberlo

ESTEROIDES ANABOLICOS - LA VERDAD!! deberias saberlo

SAN VALENTIN - especial FITNESS PARA ENAMORAR

SAN VALENTIN - especial FITNESS PARA ENAMORAR

INSULINA - LA HORMONA MAS ANABOLIZANTE 💉

INSULINA - LA HORMONA MAS ANABOLIZANTE 💉

MUSCULACION Training club - Santo Tome (Santa Fe)

MUSCULACION Training club - Santo Tome (Santa Fe)

CURL 21 - EJERCICIO PARA BICEPS ¿para que sirve?

CURL 21 - EJERCICIO PARA BICEPS ¿para que sirve?

cross training por la mañana! #SHORTS

cross training por la mañana! #SHORTS

CULTURISMO PROFESIONAL - ¿COMO ENTRENAN?

CULTURISMO PROFESIONAL - ¿COMO ENTRENAN?

MUSCULACIÓN en el gimnasio - Training Club #SHORTS

MUSCULACIÓN en el gimnasio - Training Club #SHORTS

8 DATOS QUE NO SABEN SOBRE MI (especial 1000 suscriptores) el 3er dato es el mejor!

8 DATOS QUE NO SABEN SOBRE MI (especial 1000 suscriptores) el 3er dato es el mejor!

MUSCULACIÓN TRAINING CLUB GIMNASIO #SHORTS

MUSCULACIÓN TRAINING CLUB GIMNASIO #SHORTS

SARMs - ¿QUE SON? (como funcionan)

SARMs - ¿QUE SON? (como funcionan)

100 kg press de banco plano #SHORTS

100 kg press de banco plano #SHORTS

MASTERON - (Definición extrema)

MASTERON - (Definición extrema)

PESO MUERTO #SHORTS

PESO MUERTO #SHORTS

CREATINA - ¿COMO TOMARLA? (BENEFICIOS) - 2021

CREATINA - ¿COMO TOMARLA? (BENEFICIOS) - 2021

ALEJANDRA OLIVERAS "LA LOCOMOTORA" - la supercampeona de boxeo 👊

ALEJANDRA OLIVERAS "LA LOCOMOTORA" - la supercampeona de boxeo 👊

PROTEINA - 5 PREGUNTAS FRECUENTES (UNA ES CLAVE)

PROTEINA - 5 PREGUNTAS FRECUENTES (UNA ES CLAVE)

Dando clase de Cross Training en Training Club Gimnasio #SHORTS

Dando clase de Cross Training en Training Club Gimnasio #SHORTS

BOLDENONA (anabolico) - COMO USAR | EFECTOS SECUNDARIOS

BOLDENONA (anabolico) - COMO USAR | EFECTOS SECUNDARIOS

RICH PIANA - El logro CUMPLIR SU SUEÑO

RICH PIANA - El logro CUMPLIR SU SUEÑO

SOPHIE ARVEBRINK - Con su FISICO llego a la FAMA!! 💪

SOPHIE ARVEBRINK - Con su FISICO llego a la FAMA!! 💪

PRESS ALTERNADO EN BANCO PLANO #SHORTS

PRESS ALTERNADO EN BANCO PLANO #SHORTS

MACA PERUANA - PROPIEDADES Y BENEFICIOS (energizante natural) 🏋

MACA PERUANA - PROPIEDADES Y BENEFICIOS (energizante natural) 🏋

ATR TRAINING CLUB GIMNASIO #SHORTS

ATR TRAINING CLUB GIMNASIO #SHORTS

PRESS CON MANCUERNAS EN BANCO PLANO #SHORTS

PRESS CON MANCUERNAS EN BANCO PLANO #SHORTS

LA MEJOR MUSICA PARA ENTRENAR EN EL GYM 8 - WORKOUT MUSIC

LA MEJOR MUSICA PARA ENTRENAR EN EL GYM 8 - WORKOUT MUSIC

PRODUCCIÓN FOTOGRAFICA Y VIDEO PARA CAN DANCE #SHORTS

PRODUCCIÓN FOTOGRAFICA Y VIDEO PARA CAN DANCE #SHORTS

¿CUANTA PROTEINA DEBO TOMAR? #SHORTS

¿CUANTA PROTEINA DEBO TOMAR? #SHORTS

PIERNAS CON BARRA HEXAGONAL #SHORTS

PIERNAS CON BARRA HEXAGONAL #SHORTS

CURL DE BICEPS TOMA PRONA #SHORTS

CURL DE BICEPS TOMA PRONA #SHORTS

OXANDROLONA (anabolico) ¿como se usa? efectos secundarios

OXANDROLONA (anabolico) ¿como se usa? efectos secundarios

HORMONA DE CRECIMIENTO - HGH (anabolico) 💉 EFECTOS SECUNDARIOS

HORMONA DE CRECIMIENTO - HGH (anabolico) 💉 EFECTOS SECUNDARIOS

MIKE MATARAZZO - CRONICA DE UNA MUERTE ANUNCIADA ☠

MIKE MATARAZZO - CRONICA DE UNA MUERTE ANUNCIADA ☠

ESPIRULINA - LA MEJOR PROTEINA VEGETAL | BENEFICIOS 💪

ESPIRULINA - LA MEJOR PROTEINA VEGETAL | BENEFICIOS 💪

CALISTENIA - PRINCIPIANTES ¿PARA QUE SIRVE? 💪

CALISTENIA - PRINCIPIANTES ¿PARA QUE SIRVE? 💪

PERDER GRASA ABDOMINAL | 5 CONSEJOS QUE PUEDES SEGUIR 💪

PERDER GRASA ABDOMINAL | 5 CONSEJOS QUE PUEDES SEGUIR 💪

TESTOSTERONA (anabolico) La HORMONA MASCULINA - EFECTOS ⚠

TESTOSTERONA (anabolico) La HORMONA MASCULINA - EFECTOS ⚠

NATURAL VS ESTEROIDES - DIFERENCIAS 🏋💊💪

NATURAL VS ESTEROIDES - DIFERENCIAS 🏋💊💪

ANADROL (anabolico) 💉 gana FUERZA Y MASA extrema!

ANADROL (anabolico) 💉 gana FUERZA Y MASA extrema!

BCAA - ¿QUE SON? PARA QUE SIRVEN💊 2020

BCAA - ¿QUE SON? PARA QUE SIRVEN💊 2020

LA MEJOR MUSICA PARA ENTRENAR EN EL GYM - VOL 7 | workout music

LA MEJOR MUSICA PARA ENTRENAR EN EL GYM - VOL 7 | workout music

AZUCAR - 10 COSAS MALAS que le HACE a tu CUERPO🍭🍩

AZUCAR - 10 COSAS MALAS que le HACE a tu CUERPO🍭🍩

L CARNITINA | Todo lo que NECESITAS SABER - 2020

L CARNITINA | Todo lo que NECESITAS SABER - 2020

NANDROLONA - (anabolico) CON GANANCIA MAGRA!💉

NANDROLONA - (anabolico) CON GANANCIA MAGRA!💉

RUTINA DE PECHO EN CASA - 6 ejercicios FACILES para PECTORALES!

RUTINA DE PECHO EN CASA - 6 ejercicios FACILES para PECTORALES!

La IMPORTANCIA de ENTRENAR PIERNAS 🏋 - (BENEFICIOS)

La IMPORTANCIA de ENTRENAR PIERNAS 🏋 - (BENEFICIOS)

CLEMBUTEROL (anabolico) - RESULTADOS y EFECTOS SECUNDARIOS 💊

CLEMBUTEROL (anabolico) - RESULTADOS y EFECTOS SECUNDARIOS 💊

TREMBOLONA (anabolico) - el VERDADERO PODER de este FARMACO 💉😲

TREMBOLONA (anabolico) - el VERDADERO PODER de este FARMACO 💉😲

ESTANOZOLOL (anabolico)💉 - CICLO DE CORTE | 2020

ESTANOZOLOL (anabolico)💉 - CICLO DE CORTE | 2020

ALIMENTOS RICOS en PROTEINAS! Para ganar MASA MUSCULAR - 🍖💪

ALIMENTOS RICOS en PROTEINAS! Para ganar MASA MUSCULAR - 🍖💪

DIANABOL - (anabolico) para CRECER como BESTIA

DIANABOL - (anabolico) para CRECER como BESTIA

DIETA DETOX - Lo que quizas NO SABES 🍏

DIETA DETOX - Lo que quizas NO SABES 🍏

PLANCHAS - ABDOMEN de ACERO | REDUCE FLACIDES 💪

PLANCHAS - ABDOMEN de ACERO | REDUCE FLACIDES 💪

HUEVOS 🍳 - La PROTEINA mas ECONOMICA! 2020 🏋

HUEVOS 🍳 - La PROTEINA mas ECONOMICA! 2020 🏋

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 6 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 6 | workout music ♪

NASSER EL SOMBATY - El revelo el LADO OSCURO DEL CULTURISMO

NASSER EL SOMBATY - El revelo el LADO OSCURO DEL CULTURISMO

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 5 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 5 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 4 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 4 | workout music ♪

GINECOMASTIA - Causas y tratamientos. Debes SABER ESTO! ✋

GINECOMASTIA - Causas y tratamientos. Debes SABER ESTO! ✋

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 3 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 3 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 2 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 2 | workout music ♪

Los MEJORES EJERCICIOS PARA BICEPS - TOP 5

Los MEJORES EJERCICIOS PARA BICEPS - TOP 5

LA MEJOR MUSICA para ENTRENA en el GYM | workout music ♪

LA MEJOR MUSICA para ENTRENA en el GYM | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 1 | workout music ♪

La MEJOR MUSICA para ENTRENAR en el GYM! Vol 1 | workout music ♪

EJERCICIOS para AUMENTAR GLUTEOS | 100 % EFECTIVOS 🍑

EJERCICIOS para AUMENTAR GLUTEOS | 100 % EFECTIVOS 🍑

VITAMINA C - Una vitamina milagrosa 🍋- 2020

VITAMINA C - Una vitamina milagrosa 🍋- 2020

FUERZA, HIPERTROFIA, RESISTENCIA - ¿CUANTAS REPETICIONES HACER?

FUERZA, HIPERTROFIA, RESISTENCIA - ¿CUANTAS REPETICIONES HACER?

9 ALIMENTOS QUEMA GRASAS - Naturales y efectivos 🍏

9 ALIMENTOS QUEMA GRASAS - Naturales y efectivos 🍏

PROTEINA - AUMENTO DE MASA MUSCULAR 💪 | ¿Solo por consumirlas?

PROTEINA - AUMENTO DE MASA MUSCULAR 💪 | ¿Solo por consumirlas?

¿Que es el CATABOLISMO? - ¿Como EVITARLO? 7 CONSEJOS

¿Que es el CATABOLISMO? - ¿Como EVITARLO? 7 CONSEJOS

HIPERTROFIA 🏋 - GANAR MASA MUSCULAR!! - 8 tips SENCILLOS.

HIPERTROFIA 🏋 - GANAR MASA MUSCULAR!! - 8 tips SENCILLOS.

¿Por que debes CONSUMIR AVENA a DIARIO? 🍽 (PROPIEDADES Y BENEFICIOS)

¿Por que debes CONSUMIR AVENA a DIARIO? 🍽 (PROPIEDADES Y BENEFICIOS)

CONGESTION MUSCULAR - ¿clave para CRECER? 💪📈 todo lo que debes saber

CONGESTION MUSCULAR - ¿clave para CRECER? 💪📈 todo lo que debes saber

CREATINA | 2020 - COSAS que debes SABER!!

CREATINA | 2020 - COSAS que debes SABER!!

10 MITOS de la MUSCULACIÓN 💪 - Seguro no conoces algunos! ☝

10 MITOS de la MUSCULACIÓN 💪 - Seguro no conoces algunos! ☝

QUEMA GRASA y GANA MUSCULO - 10 TIPS IMPORTANTES | 2019 (leyendas em portugues)

QUEMA GRASA y GANA MUSCULO - 10 TIPS IMPORTANTES | 2019 (leyendas em portugues)

GLUTAMINA!! el MEJOR AMINOACIDO - 6 COSAS que debes SABER (leyendas em portugues)

GLUTAMINA!! el MEJOR AMINOACIDO - 6 COSAS que debes SABER (leyendas em portugues)

PROTEINA - la VERDAD!! cosas que quizas NO sabes | 2019 (leyendas em portugues)

PROTEINA - la VERDAD!! cosas que quizas NO sabes | 2019 (leyendas em portugues)

BICICLETA vs RUNNING | ¿cual QUEMA MAS CALORIAS? | (leyendas em portugues)

BICICLETA vs RUNNING | ¿cual QUEMA MAS CALORIAS? | (leyendas em portugues)

COMO tener una ESPALDA MAS ANCHA - 6 EJERCICIOS | forma de V 😎

COMO tener una ESPALDA MAS ANCHA - 6 EJERCICIOS | forma de V 😎

MEJORES EJERCICIOS con MANCUERNAS (PARA HOMBROS) 🖑 TOP 5

MEJORES EJERCICIOS con MANCUERNAS (PARA HOMBROS) 🖑 TOP 5

Estos ALIMENTOS te hacen ADELGAZAR! TOP 7 😎

Estos ALIMENTOS te hacen ADELGAZAR! TOP 7 😎

QUEMA CALORIAS - Rutina en CASA! 6 Ejercicios 🖐👍

QUEMA CALORIAS - Rutina en CASA! 6 Ejercicios 🖐👍

GEMELOS (pantorrillas) - Como EJERCITARLOS CORRECTAMENTE 😉

GEMELOS (pantorrillas) - Como EJERCITARLOS CORRECTAMENTE 😉

RUTINAS CASERAS - simples! 3 Rutinas para ENTRENAR EN CASA

RUTINAS CASERAS - simples! 3 Rutinas para ENTRENAR EN CASA

ALIMENTOS que nos AYUDAN a AUMENTAR LA MASA MUSCULAR 📈💪TOP 7

ALIMENTOS que nos AYUDAN a AUMENTAR LA MASA MUSCULAR 📈💪TOP 7

NUNCA hagas DOMINADAS ASI ✋ - ERRORES que debes EVITAR!

NUNCA hagas DOMINADAS ASI ✋ - ERRORES que debes EVITAR!

CURL DE BICEPS con MANCUERNAS (TUTORIAL) Para Biceps ENORMES!

CURL DE BICEPS con MANCUERNAS (TUTORIAL) Para Biceps ENORMES!

CURL de BICEPS toma PRONA 💪 - seguro NO sabes esto... 🤔

CURL de BICEPS toma PRONA 💪 - seguro NO sabes esto... 🤔