Канал: Fitnesscoach Leo

Trizepsdrücken mit Untergriff richtig ausführen

Trizepsdrücken mit Untergriff richtig ausführen

6 Tipps für Restaurantbesuche in der Diät

6 Tipps für Restaurantbesuche in der Diät

Was bedeuten die unterschiedlichen Fußstellungen bei der Beinpresse?

Was bedeuten die unterschiedlichen Fußstellungen bei der Beinpresse?

Was ist der Unterschied zwischen Bizepscurls und Hammercurls?

Was ist der Unterschied zwischen Bizepscurls und Hammercurls?

Schulterdrücken Multipresse

Schulterdrücken Multipresse

Worauf solltest du beim Latziehen achten? #shorts

Worauf solltest du beim Latziehen achten? #shorts

Wie machst du Seitheben am Kabelzug richtig?

Wie machst du Seitheben am Kabelzug richtig?

Die 5 besten Proteinquellen

Die 5 besten Proteinquellen

So kannst du dich im neuen Jahr gesünder ernähren #shorts

So kannst du dich im neuen Jahr gesünder ernähren #shorts

Wie kannst du deinen Neujahrsvorsatz Sport einfacher einhalten?

Wie kannst du deinen Neujahrsvorsatz Sport einfacher einhalten?

Gehören Kohlenhydrate in eine Diät?

Gehören Kohlenhydrate in eine Diät?

Was bedeutet der Kalorienbedarf? #shorts

Was bedeutet der Kalorienbedarf? #shorts