Канал: ALEX VS ЖИР

Опять жирный!! Все с самого начала

Опять жирный!! Все с самого начала

Сожги ЖИР за МЕСЯЦ! Как подготовиться к пляжу девушкам и мужчинам используя одну гирю

Сожги ЖИР за МЕСЯЦ! Как подготовиться к пляжу девушкам и мужчинам используя одну гирю

Топ мощнейших упражнений с гирей

Топ мощнейших упражнений с гирей

Гиря наше все! Честные итоги года и цели на следующий год!

Гиря наше все! Честные итоги года и цели на следующий год!

Лучшая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка с ГИРЕЙ

Лучшая ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ тренировка с ГИРЕЙ

Лучший психолог!

Лучший психолог!

Лучший комплекс с одной гирей ТРИСТА (300) на все тело!

Лучший комплекс с одной гирей ТРИСТА (300) на все тело!

Тебе НЕ НУЖНЫ огромные мышцы / видео про гирю взорвало пуканы хейтерам

Тебе НЕ НУЖНЫ огромные мышцы / видео про гирю взорвало пуканы хейтерам

Делай это каждое утро всего с одной гирей и будешь здоров и подтянут

Делай это каждое утро всего с одной гирей и будешь здоров и подтянут

Почему ты занимаешься, но толстеешь еще сильнее?

Почему ты занимаешься, но толстеешь еще сильнее?

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ с одной гирей для любого возраста

ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ с одной гирей для любого возраста

Нечаянно пробежал полумарафон/ на пробежке попались нудисты

Нечаянно пробежал полумарафон/ на пробежке попались нудисты

3 упражнения с ГИРЕЙ для ПРОКАЧКИ РУК

3 упражнения с ГИРЕЙ для ПРОКАЧКИ РУК

ПЕТЛИ TRX прокачка БЕЗ ЖЕЛЕЗА в домашних условиях

ПЕТЛИ TRX прокачка БЕЗ ЖЕЛЕЗА в домашних условиях

ОПАСНЫЙ БЕГ во время ЛИВНЯ / кто ЭТО построил в ЛЕСУ...???

ОПАСНЫЙ БЕГ во время ЛИВНЯ / кто ЭТО построил в ЛЕСУ...???

Самая лучшая жиросжигающая тренировка всего с одной гирей

Самая лучшая жиросжигающая тренировка всего с одной гирей

60 дней БЕЗ КОФЕ, что произошло с организмом?

60 дней БЕЗ КОФЕ, что произошло с организмом?

Лучшие упражнения с гирей/ Прокачка всего тела в домашних условиях за 10 минут

Лучшие упражнения с гирей/ Прокачка всего тела в домашних условиях за 10 минут

Первый ФЕЙЛ в моем похудении( Опять жиреть?

Первый ФЕЙЛ в моем похудении( Опять жиреть?

Толстый бегун: Как достичь комфорта и удовольствия от бега!

Толстый бегун: Как достичь комфорта и удовольствия от бега!

На сколько можно похудеть всего за 10 дней практически без спорта

На сколько можно похудеть всего за 10 дней практически без спорта

Бегай и худей, становясь лучшей версией себя.

Бегай и худей, становясь лучшей версией себя.

Убойная первая тренировка жирдяя, чуть не умер

Убойная первая тренировка жирдяя, чуть не умер

Прощай, жирное тело! Начало моей трансформации.

Прощай, жирное тело! Начало моей трансформации.