Канал: Nesibe Aydın

Tam Ramazana uygun incirli/cevizli muhteşem tatli

Tam Ramazana uygun incirli/cevizli muhteşem tatli

METABOLİZMA ATEŞLECİYİ EV YAPIMI ÇAY

METABOLİZMA ATEŞLECİYİ EV YAPIMI ÇAY

KARATAY DİYETİ ÖZET / KARATAY KAHVALTISI / KARATAY YASAK GIDALAR

KARATAY DİYETİ ÖZET / KARATAY KAHVALTISI / KARATAY YASAK GIDALAR

Prens Adaları/ Büyükada/ Yürüyüş/ 25.000 adım attım !!!

Prens Adaları/ Büyükada/ Yürüyüş/ 25.000 adım attım !!!

METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRMANIN 6 YÖNTEMİ

METOBOLİZMANIZI HIZLANDIRMANIN 6 YÖNTEMİ

ÖDEM ATICI ÇAY TARİFİ / TOKSİN AT KİLO VER

ÖDEM ATICI ÇAY TARİFİ / TOKSİN AT KİLO VER

EVDE KİLO NASIL VERİLİR ? EVDE KOLAY KİLO VERMENİN 6 YÖNTEMİ

EVDE KİLO NASIL VERİLİR ? EVDE KOLAY KİLO VERMENİN 6 YÖNTEMİ

6 VE 7 GÜN KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ 1 AYDA 10 KG

6 VE 7 GÜN KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ 1 AYDA 10 KG

4 VE 5 GÜN KOLAY KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ 1 AYDA 10 KG

4 VE 5 GÜN KOLAY KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ 1 AYDA 10 KG

3 GÜN KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ 1 AYDA 10 KG

3 GÜN KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ 1 AYDA 10 KG

2.GÜN KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ / 1 AYDA 10 KG

2.GÜN KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ / 1 AYDA 10 KG

KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ / 1 AYDA 10 KG

KESİN KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ / 1 AYDA 10 KG

BU GÜN NE YEDİM ? / 24 SAAT AÇLIK / INTERMITTENT FASTING

BU GÜN NE YEDİM ? / 24 SAAT AÇLIK / INTERMITTENT FASTING

KIZIMIN ODASINI DEKORE ETTİK / KIZ ÇOCUK ODASI FİKİR

KIZIMIN ODASINI DEKORE ETTİK / KIZ ÇOCUK ODASI FİKİR

PIRASALI BÖREK , FİT PIRASA BÖREĞİ , DİYET BÖREK, PIRASALI KEK

PIRASALI BÖREK , FİT PIRASA BÖREĞİ , DİYET BÖREK, PIRASALI KEK

ZAYIFLATAN ÇORBALAR 4 TARİF BİR ARDA

ZAYIFLATAN ÇORBALAR 4 TARİF BİR ARDA

STARBUCKS VS DİYET SOĞUK KAHVE YAPIMI,ZAYIFLATAN KAHVE

STARBUCKS VS DİYET SOĞUK KAHVE YAPIMI,ZAYIFLATAN KAHVE

ÖRNEK DİYET MENÜLER #6 KARABUGDAYLI SEMIZOTU SALATASI GLUTENSIZ TARIF

ÖRNEK DİYET MENÜLER #6 KARABUGDAYLI SEMIZOTU SALATASI GLUTENSIZ TARIF

ÖRNEK DİYET MENÜLER #5 FIRINDA KABAK NASIL KIZARTILIR KABAK KIZARTMASI

ÖRNEK DİYET MENÜLER #5 FIRINDA KABAK NASIL KIZARTILIR KABAK KIZARTMASI

ÖRNEK DİYET MENÜSÜ #4 KARATAY USULU MERCİMEK MANTISI

ÖRNEK DİYET MENÜSÜ #4 KARATAY USULU MERCİMEK MANTISI

ÖRNEK DİYET MENÜLER #3 MAS FASULYESI SALATASI MAŞ FASULYESI NASIL YAPILIR?

ÖRNEK DİYET MENÜLER #3 MAS FASULYESI SALATASI MAŞ FASULYESI NASIL YAPILIR?

ÖRNEK DİYET MENÜLER #2

ÖRNEK DİYET MENÜLER #2

ÖRNEK DİYET MENÜLER/SEBZE GRUBU

ÖRNEK DİYET MENÜLER/SEBZE GRUBU

RAMAZANDA METABOLİZMANI HIZLANDIR

RAMAZANDA METABOLİZMANI HIZLANDIR

KARABUĞDAY ÇORBASI DİYET İÇİN GLUTENSİZ TARİF

KARABUĞDAY ÇORBASI DİYET İÇİN GLUTENSİZ TARİF

ŞİLE SAKLIGÖL ,İSTANBULA YAKIN GEZİLECEK YERLER İLK VLOG :)

ŞİLE SAKLIGÖL ,İSTANBULA YAKIN GEZİLECEK YERLER İLK VLOG :)

DİYETTEYKEN TATLI KRİZİNE SON! ÇİKOLATALI DİYET PUDİNG

DİYETTEYKEN TATLI KRİZİNE SON! ÇİKOLATALI DİYET PUDİNG

METOBOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBA 1 HAFTADA 3 KİLO ŞOK DİYET

METOBOLİZMA HIZLANDIRICI ÇORBA 1 HAFTADA 3 KİLO ŞOK DİYET

1 HAFTADA 3 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ ,ŞOK DİYET

1 HAFTADA 3 KİLO VERDİREN DİYET LİSTESİ ,ŞOK DİYET

ÖDEM ATMAK İÇİN NELER YAPILMALI ?

ÖDEM ATMAK İÇİN NELER YAPILMALI ?

Zayiflatan Kış İksiri

Zayiflatan Kış İksiri

Zayiflatan Kereviz Çorbası

Zayiflatan Kereviz Çorbası

METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY

METABOLİZMA HIZLANDIRICI ÇAY

YAĞ YAKAN LAHANA ÇORBASI İLE 2 GÜNDE HAFİFLE !

YAĞ YAKAN LAHANA ÇORBASI İLE 2 GÜNDE HAFİFLE !

DİYETTE BALIK NASIL PİŞİRİLMELİ ?

DİYETTE BALIK NASIL PİŞİRİLMELİ ?

ADIM SAYAR BİLEKLİK PİRANHA

ADIM SAYAR BİLEKLİK PİRANHA

YAĞ YAKAN YEŞİL ÇAY NASIL DEMLENIR ?

YAĞ YAKAN YEŞİL ÇAY NASIL DEMLENIR ?

1 GÜNDE 1 KG ,KARABUĞDAY DETOKSU, ÖDEM ATICI DETOKS

1 GÜNDE 1 KG ,KARABUĞDAY DETOKSU, ÖDEM ATICI DETOKS

DİYET KURABİYE UN,YAĞ VE ŞEKER YOK

DİYET KURABİYE UN,YAĞ VE ŞEKER YOK

TUTMA GARANTİLİ YOĞURT TARİFİ, FIRINDA YOĞURT MAYALAMA

TUTMA GARANTİLİ YOĞURT TARİFİ, FIRINDA YOĞURT MAYALAMA

Yesilmercimek Salatasi

Yesilmercimek Salatasi

chia tohumlu tatli yada kahvalti nerde tuketmek istersen 😊

chia tohumlu tatli yada kahvalti nerde tuketmek istersen 😊

KARATAY KAHVALTISI (ACİKLAMALI)

KARATAY KAHVALTISI (ACİKLAMALI)

DİYET TARIFLER,KARNABAHAR KISIRI

DİYET TARIFLER,KARNABAHAR KISIRI

DİYET YEMEK//SINIRSIZ MANTAR SOTE

DİYET YEMEK//SINIRSIZ MANTAR SOTE

YAĞ YAKAN LAHANA YEMEĞİ

YAĞ YAKAN LAHANA YEMEĞİ

1 GÜNDE YAĞLARINIZDAN KURTULUN !! İNGİLİZ ÇAYI DETOKSU / 2 KİLO VERMEK GARANTİ !!

1 GÜNDE YAĞLARINIZDAN KURTULUN !! İNGİLİZ ÇAYI DETOKSU / 2 KİLO VERMEK GARANTİ !!

1 GÜNDE 1 KG / ÖDEM ATAN PIRASA

1 GÜNDE 1 KG / ÖDEM ATAN PIRASA

GÖBEK YAĞLARINA SON !

GÖBEK YAĞLARINA SON !

Göz Altı Morluklarinizdan Kurtulun

Göz Altı Morluklarinizdan Kurtulun

HIZLI SAÇ UZATMA

HIZLI SAÇ UZATMA

DOĞAL KİRPİK UZATMA

DOĞAL KİRPİK UZATMA

Kaş Kalinlaştiran Kür / Bir Haftada Kalin Kaşlar

Kaş Kalinlaştiran Kür / Bir Haftada Kalin Kaşlar

EVDE YAPABİLECEĞİNİZ 15 DK EGZERSİZ ÖNERİLERİ.

EVDE YAPABİLECEĞİNİZ 15 DK EGZERSİZ ÖNERİLERİ.

MAYDANOZ LİMON KÜRÜ/1 HAFTADA 3 KiLO

MAYDANOZ LİMON KÜRÜ/1 HAFTADA 3 KiLO

BİR HAFTADA 5 KİLO YOGURT KURU

BİR HAFTADA 5 KİLO YOGURT KURU

ÖDEM ATAN 5 MEYVE

ÖDEM ATAN 5 MEYVE

KOLAY KİLO VERMENÍN 5 YOLU

KOLAY KİLO VERMENÍN 5 YOLU

Zayiflatan 10 Besin

Zayiflatan 10 Besin

Metabolizma nasil hizlanir/ Metabolizmayi hizlandirmanin 8 yolu

Metabolizma nasil hizlanir/ Metabolizmayi hizlandirmanin 8 yolu

Zayıflatan Yemek Tarifleri Canlı Yayını

Zayıflatan Yemek Tarifleri Canlı Yayını