Канал: Гасан Нуриев

Разминка

Разминка

Набивка

Набивка

Жизнь

Жизнь

Крюченый

Крюченый

Это не предел

Это не предел

Два мяча

Два мяча

Защита

Защита

Бой с тенью

Бой с тенью

Прыжок

Прыжок

Тройной

Тройной

Дорожка

Дорожка

Тренировка

Тренировка

Работа над собой. Новые правила, тренировки, дисциплина.

Работа над собой. Новые правила, тренировки, дисциплина.

10 раундов по 5мин.

10 раундов по 5мин.

Теннисный мяч

Теннисный мяч

Пружина

Пружина

Встречный

Встречный

Работа в парах

Работа в парах

Лапы

Лапы

Как я развиваюсь в своём деле. Тренировка по боксу.

Как я развиваюсь в своём деле. Тренировка по боксу.

Заминка

Заминка

Встречные и точные

Встречные и точные

Пневматика

Пневматика

Тренировочный спарринг с профессиональным бойцом.

Тренировочный спарринг с профессиональным бойцом.

Простая супер полезная тренировка на всё тело для всех.

Простая супер полезная тренировка на всё тело для всех.

Дисциплина

Дисциплина

Лезгинка

Лезгинка

Не ударить главное, а не пропустить☝

Не ударить главное, а не пропустить☝

Новый зал, новые идеи, новые ученики. Тренировка по боксу.

Новый зал, новые идеи, новые ученики. Тренировка по боксу.

Как я с семьёй переехал в Нью-Йорк. Пол года без спорта.

Как я с семьёй переехал в Нью-Йорк. Пол года без спорта.

Дорвался до мяча

Дорвался до мяча

Новички в деле

Новички в деле

Спарринг

Спарринг

Работа на скорость

Работа на скорость

На пути к успеху. Тренировка. Мотивация.

На пути к успеху. Тренировка. Мотивация.

Война и смерть. Зачем это нужно простому народу.

Война и смерть. Зачем это нужно простому народу.

Ни дня без спорта. Мотивация.

Ни дня без спорта. Мотивация.

Безнаказанность, коррупция, халатность. Всё это порождает разруху.

Безнаказанность, коррупция, халатность. Всё это порождает разруху.

Упражнение на силовую выносливость. Тяжёлая тренировка на все группы мышц.

Упражнение на силовую выносливость. Тяжёлая тренировка на все группы мышц.

Простые и интересные упражнения для координации и ловкости.

Простые и интересные упражнения для координации и ловкости.

Тренируем взрывную силу в домашних условиях.

Тренируем взрывную силу в домашних условиях.

Соревнования по боксу. Путь боксёра.

Соревнования по боксу. Путь боксёра.

Воспитание и развитие детей раннего возраста, что происходит и что может быть дальше.

Воспитание и развитие детей раннего возраста, что происходит и что может быть дальше.

Развиваем выносливость.

Развиваем выносливость.

Тренировка на свежем воздухе в воскресный день.

Тренировка на свежем воздухе в воскресный день.

Комплекс для выносливости и физической подготовке. (ОФП)

Комплекс для выносливости и физической подготовке. (ОФП)

Тренировка на лапах с начинающими.

Тренировка на лапах с начинающими.

Интересная и полезная тренировка для боксёра.

Интересная и полезная тренировка для боксёра.

Стадионы, спорт площадки. Какие условия для развития спорта?

Стадионы, спорт площадки. Какие условия для развития спорта?

Соревнования по боксу. Первенство области. Как мы провели 6 дней.

Соревнования по боксу. Первенство области. Как мы провели 6 дней.

Забег, соревнование в абсолютном зачёте. Вышел из зоны комфорта.

Забег, соревнование в абсолютном зачёте. Вышел из зоны комфорта.

Жёсткая и эффективная прокачка пресса.

Жёсткая и эффективная прокачка пресса.

Отработка ударов с тренером. Дети и бокс.

Отработка ударов с тренером. Дети и бокс.

Тренировка на улице. Часть работы для пути к успеху.

Тренировка на улице. Часть работы для пути к успеху.

Бокс. Отработка ударов по лапам.

Бокс. Отработка ударов по лапам.

Челлендж. Ответ на вызов, приседания с выпрыгиванием с гирей 16кг.

Челлендж. Ответ на вызов, приседания с выпрыгиванием с гирей 16кг.

Как накачать, укрепить и сделать выносливыми ноги. Простая тренировка ног.

Как накачать, укрепить и сделать выносливыми ноги. Простая тренировка ног.

Тренировка на всё тело. Лучше, чем в зале.

Тренировка на всё тело. Лучше, чем в зале.

Юные спортсмены, с чего начинается развитие. Плановая тренировка по боксу Б/К Гладиатор.

Юные спортсмены, с чего начинается развитие. Плановая тренировка по боксу Б/К Гладиатор.

Доступная тренировка для всех на всё тело. Табата. Сжигаем лишние калории.

Доступная тренировка для всех на всё тело. Табата. Сжигаем лишние калории.

Спарринги. Юноши 2 и 3 разряда против тренера.

Спарринги. Юноши 2 и 3 разряда против тренера.

Круговые упражнения. Кроссфит для бойцов и для всего тела.

Круговые упражнения. Кроссфит для бойцов и для всего тела.

Тренировка для силы хвата, взрыва. (Необычные упражнения со своим весом)

Тренировка для силы хвата, взрыва. (Необычные упражнения со своим весом)

Упражнения с теннисным мячом. Тренировка на реакцию, скорость.

Упражнения с теннисным мячом. Тренировка на реакцию, скорость.

Супер полезный зелёный коктейль.

Супер полезный зелёный коктейль.

Растяжка на все группы мышц. (как добиться гибкости)

Растяжка на все группы мышц. (как добиться гибкости)

Всестороннее развитие личности.

Всестороннее развитие личности.

Элитный тест военнослужащих всего мира.

Элитный тест военнослужащих всего мира.

Комплекс упражнений для всего тела с резиной.

Комплекс упражнений для всего тела с резиной.

Тренировки боксёров на карантине.

Тренировки боксёров на карантине.

Одна из базовых тренировок боксёра (бойца).

Одна из базовых тренировок боксёра (бойца).

Коронавирус. Мир на карантине.

Коронавирус. Мир на карантине.

Ловкость рук с помощью монеток.

Ловкость рук с помощью монеток.

Кардио тренировка для похудения и крепкого здоровья. (Почему она важна)

Кардио тренировка для похудения и крепкого здоровья. (Почему она важна)

Лучшие упражнения на турнике для мышц кора.

Лучшие упражнения на турнике для мышц кора.

Незаменимый боксёрский снаряд (лапы).

Незаменимый боксёрский снаряд (лапы).

О здоровье

О здоровье

Тренировка на лапах (комбинации в боксе)

Тренировка на лапах (комбинации в боксе)

Тяжёлый комплекс на турнике. (это жесть)

Тяжёлый комплекс на турнике. (это жесть)

Мои начинающие боксёры.

Мои начинающие боксёры.

Смузи и коктейль в одном.

Смузи и коктейль в одном.

Изометрический (статический) режим упражнений.

Изометрический (статический) режим упражнений.

Теннисный мячик - тренажёр для бокса.

Теннисный мячик - тренажёр для бокса.

Никого не осуждайте и уважайте окружающих.

Никого не осуждайте и уважайте окружающих.

Начинающий и совсем юный боксёр.

Начинающий и совсем юный боксёр.

Спарринги по боксу, С/К "Гладиатор" ученики (2005-2006 г.р.) против тренера.

Спарринги по боксу, С/К "Гладиатор" ученики (2005-2006 г.р.) против тренера.

Как правильно ставить цели и достигать их.

Как правильно ставить цели и достигать их.

Комплекс упражнений - Табата

Комплекс упражнений - Табата

Какие сейчас ценности и концепция жизни.

Какие сейчас ценности и концепция жизни.

Скорость, координация, взрыв, техника, сила, ловкость, выносливость.

Скорость, координация, взрыв, техника, сила, ловкость, выносливость.

Здоровое питание как фактор качества жизни.

Здоровое питание как фактор качества жизни.

Тема бокса и наша идеология.

Тема бокса и наша идеология.

Упражнения со своим весом

Упражнения со своим весом

Жизненный баланс и путь к себе.

Жизненный баланс и путь к себе.

Детская группа, боксёрский клуб "Гладиатор"

Детская группа, боксёрский клуб "Гладиатор"

Ролик, хорошая штука!

Ролик, хорошая штука!

Лёгкая работа, для видео, тренировка по боксу.

Лёгкая работа, для видео, тренировка по боксу.