Канал: Danilo Guerra

Como fazer o front lever rápido? Leia a descrição! #calistenia

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Como Fazer Barra Fixa Comando (Commando Pull Ups) #calisteniainiciantes

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Como fazer barra fixa (do jeito certo) #calisteniainiciantes

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❌ Evite ERROS na Pendurada para Ganhar Força! #calisteniabarra #barrafixa #treinodecalistenia

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Exercício SECRETO de Antebraço 🕵️🔒 #calisteniainiciantes #treinodecalistenia

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Esse exercício é bom MAS é limitado 😞 #calisteniainiciantes #treinodecalistenia

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❌ ERRO Comum Usando o Super Band na Barra Fixa! #calisteniabarra #barrafixa #treinodecalistenia

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Jeito CERTO de Usar o Super Band na Barra Fixa ✔️ #calisteniabarra #barrafixa #treinodecalistenia

Jeito CERTO de Usar o Super Band na Barra Fixa ✔️ #calisteniabarra #barrafixa #treinodecalistenia

Fortaleça Seu ANTEBRAÇO para Mais Barras Fixas ⬆️ #calisteniabarra #barrafixa

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Você AINDA não treina variações na Barra Fixa?! 😯 #calisteniabarra #barrafixa

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Tentativa de full front lever com drop para straddle 🤠 #calistenia #frontlever

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Qual a MELHOR pegada na barra fixa? Comenta sua opinião! #calistenia #barrafixa

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Antebraço FRACO? é só fazer esse treino! #calistenia #shorts

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Como Crescer o Antebraço Rápido com Elásticos: O Melhor Treino!

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6 Dicas CRUCIAIS para Evoluir Rápido na Barra Fixa!

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Como usar o elástico SUPER BAND no treino de Barra Fixa

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Quantos litros de ÁGUA devo beber por dia? (Baseado em ciência)

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Como fazer mais repetições na Barra Fixa (Resultado garantido!)

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UNBOXING: Barra paralela de chão 80cm Blackwolf

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Como fazer a BARRA FIXA PERFEITA: Guia para iniciantes

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Kit SUPER BAND 4 intensidades ODIN FIT

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Como aliviar a DOR no PULSO com 5 Exercícios (Em casa)

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5 EXERCÍCIOS para ANTEBRAÇO em casa (Baseado em Ciência)

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REVIEW: Parallette black wolf | Paralela de chão 30cm

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INSTALAÇÃO E REVIEW: Barra fixa de parede black wolf 1 metro

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Tuck front lever hold max

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