Канал: Twobrosgym

BACK ROW BARBELL / #KASYAP #VÜCUTGELİŞTİRME

BACK ROW BARBELL / #KASYAP #VÜCUTGELİŞTİRME

TEŞEKKÜRLER #macfit

TEŞEKKÜRLER #macfit

Kendinizi kasmayın, önemli olan planlı beslenmek #vücutgeliştirme #protein

Kendinizi kasmayın, önemli olan planlı beslenmek #vücutgeliştirme #protein

Back workout & Sırt antrenmanı #protein #vücutgeliştirme

Back workout & Sırt antrenmanı #protein #vücutgeliştirme

Chest fly And fst-7

Chest fly And fst-7

SHOULDER PRESS #PROTEİN #VÜCUTGELİŞTİRME

SHOULDER PRESS #PROTEİN #VÜCUTGELİŞTİRME

Tek kol Dummbell press (2x12) #protein #vücutgeliştirme

Tek kol Dummbell press (2x12) #protein #vücutgeliştirme

Definasyondayımdır 😁 #kiloverme #protein

Definasyondayımdır 😁 #kiloverme #protein

Protein barları, atıştırmalıkları denedik !!! #protein

Protein barları, atıştırmalıkları denedik !!! #protein

Yumurta fiyatında zam !!! #protein

Yumurta fiyatında zam !!! #protein

Ucuz atıştırmalık 2 !!! #protein

Ucuz atıştırmalık 2 !!! #protein

Chest workout intro #vücutgeliştirme #chestworkout

Chest workout intro #vücutgeliştirme #chestworkout

Spor salonunda ağırlık hesaplıyorumdur 🤣 #vücutgeliştirme #shorts

Spor salonunda ağırlık hesaplıyorumdur 🤣 #vücutgeliştirme #shorts

Daha fazla kilo vermek için !!! #kiloverme #shorts

Daha fazla kilo vermek için !!! #kiloverme #shorts

Protein smoothie #kasyap #proteintozu

Protein smoothie #kasyap #proteintozu

Şeker ilavesiz içecek !!! #protein #proteintozu

Şeker ilavesiz içecek !!! #protein #proteintozu

TEŞEKKÜR VİDEOSU !!! #SIRMA #SIRMAFONKSİYONEL

TEŞEKKÜR VİDEOSU !!! #SIRMA #SIRMAFONKSİYONEL

Basit Antioksidan !!! | çayınızı antioksidan yapalım !!! #antioksidan

Basit Antioksidan !!! | çayınızı antioksidan yapalım !!! #antioksidan

Ucuz fiyata fit sporcu atıştırmalık !!!! 1 alana 1 bedava !!!! Kampanyayı kaçırma!!!! #protein

Ucuz fiyata fit sporcu atıştırmalık !!!! 1 alana 1 bedava !!!! Kampanyayı kaçırma!!!! #protein

Protein yoğurt incelemesi !!!! #protein

Protein yoğurt incelemesi !!!! #protein

İzole et protein tozu ve içeriğinde neler var !!! #protein

İzole et protein tozu ve içeriğinde neler var !!! #protein

Supplementlerin etkisini nasıl arttırabilirim? #protein

Supplementlerin etkisini nasıl arttırabilirim? #protein

Ucuz fiyata protein atıştırmalık !! #protein

Ucuz fiyata protein atıştırmalık !! #protein

Yumurta fiyatı part 1 !!! Bakalım 1 ay sonra ne kadar olacak

Yumurta fiyatı part 1 !!! Bakalım 1 ay sonra ne kadar olacak

YENİ KREATİN ve Kreatin nedir? Kreatin çeşitleri nelerdir? #creatine #MUSCLETECH #OPTİMUMNUTRİTİON

YENİ KREATİN ve Kreatin nedir? Kreatin çeşitleri nelerdir? #creatine #MUSCLETECH #OPTİMUMNUTRİTİON

Welcome to my page ( sayfama hoş geldiniz )

Welcome to my page ( sayfama hoş geldiniz )

Göğüs fly makinada avuç tutuşları nasıl olmalı?

Göğüs fly makinada avuç tutuşları nasıl olmalı?

Antrenman öncesinde geceden hazırlık !!!! #proteintozu #preworkout #bcaa

Antrenman öncesinde geceden hazırlık !!!! #proteintozu #preworkout #bcaa

Vücut geliştirmeyi seviyorum

Vücut geliştirmeyi seviyorum

İncline dumbbell fly’s da açı nasıl olmalı? #vücutgeliştirme #chestworkout #kaskazanımı

İncline dumbbell fly’s da açı nasıl olmalı? #vücutgeliştirme #chestworkout #kaskazanımı

Spor salonununa hangi sıklıkla gidiyorsun!!! #vücutgeliştirme #bodybuilding

Spor salonununa hangi sıklıkla gidiyorsun!!! #vücutgeliştirme #bodybuilding

Arms workout ( kol antrenmanı] #vücutgeliştirme

Arms workout ( kol antrenmanı] #vücutgeliştirme

Nasıl beslenmeliyim? #beslenme #kilo #kontrol

Nasıl beslenmeliyim? #beslenme #kilo #kontrol

Yeni Göğüs Antrenmanı testi #chestworkout #göğüsantrenmanı

Yeni Göğüs Antrenmanı testi #chestworkout #göğüsantrenmanı

Harika bir göğüs antremanı Erhan hoca ile !!! #GÜĞÜSANTRENMANI #CHESTWORKOUT #macfit

Harika bir göğüs antremanı Erhan hoca ile !!! #GÜĞÜSANTRENMANI #CHESTWORKOUT #macfit

HANGİ PROTEİN ? UCUZ VE PAHALI PROTEİN KAYNAKLARI !!! #protein #besinler #ucuzprotein

HANGİ PROTEİN ? UCUZ VE PAHALI PROTEİN KAYNAKLARI !!! #protein #besinler #ucuzprotein

Sırt antrenmanı !!! #backworkout #sırtantrenmanı

Sırt antrenmanı !!! #backworkout #sırtantrenmanı

Sırt antrenmanı İçin enerji ( energy for back workout)

Sırt antrenmanı İçin enerji ( energy for back workout)

Göğüs antrenmanı İçin sabah erken saatler en uygun zaman oluyor

Göğüs antrenmanı İçin sabah erken saatler en uygun zaman oluyor

Chest workout (göğüs antrenmanı) #CHESTWORKOUT #GÖĞÜSANTRENMANI

Chest workout (göğüs antrenmanı) #CHESTWORKOUT #GÖĞÜSANTRENMANI

Hangi protein ? Ucuz proteinler pahalı proteinler !!! Video yakında | coming soon

Hangi protein ? Ucuz proteinler pahalı proteinler !!! Video yakında | coming soon

Pre workout #c4 #homeworkout

Pre workout #c4 #homeworkout

SIRMA PROTEIN HAKKINDA BILGILENDIRME !!! #SIRMAPROTEİN #PROTEİN

SIRMA PROTEIN HAKKINDA BILGILENDIRME !!! #SIRMAPROTEİN #PROTEİN

Sırma protein içeceğini mercek altına aldık… #sırmaprotein

Sırma protein içeceğini mercek altına aldık… #sırmaprotein

Disiplin: Beslenme, uyku ve antrenman biraz suplement #vücutgeliştirme

Disiplin: Beslenme, uyku ve antrenman biraz suplement #vücutgeliştirme

Workout day!!!

Workout day!!!

Motivasyon

Motivasyon

Bcaa hakkında bilgilendirme

Bcaa hakkında bilgilendirme

Bcaa hakkında bilgilendirme !!!! #Bcaa

Bcaa hakkında bilgilendirme !!!! #Bcaa

Sırt antrenmanı

Sırt antrenmanı

Shoulder press

Shoulder press

Chest day #chestworkout #chestday

Chest day #chestworkout #chestday

Protein tozu gereksiz midir?

Protein tozu gereksiz midir?

Ramazan ayında kullanılan Supplementler | kazein, casein, creatine, glutamine, kreatin

Ramazan ayında kullanılan Supplementler | kazein, casein, creatine, glutamine, kreatin

Twobros GYM Canlı Yayını

Twobros GYM Canlı Yayını

Boxing sparring, boks antrenman

Boxing sparring, boks antrenman

boxing sparring

boxing sparring

Boxing combination

Boxing combination

boxing training

boxing training

boxing teaching

boxing teaching

boxing combination

boxing combination

boxing training

boxing training

boxing teaching

boxing teaching

boxing combination

boxing combination

boxing

boxing

sparring, boxing

sparring, boxing

boxing training

boxing training

warm up boxing

warm up boxing

boxing training

boxing training

boxing

boxing

boxing training

boxing training

Twobros GYM Canlı Akışı

Twobros GYM Canlı Akışı

Vücut geliştirmeye yeni başlayanlar

Vücut geliştirmeye yeni başlayanlar