Канал: asud clinic

شانه منجمد

شانه منجمد

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

mosahebeh exp

mosahebeh exp

ورزش برای درد گردن

ورزش برای درد گردن

خارپاشنه

خارپاشنه

نرمش های ساده برای رفع کمردرد

نرمش های ساده برای رفع کمردرد

تقویت پشت بازو در خانه

تقویت پشت بازو در خانه

نرمش هایی برای درد گردن و شانه

نرمش هایی برای درد گردن و شانه

نرمش برای درمان درد کنار داخلی ساق پا

نرمش برای درمان درد کنار داخلی ساق پا

ورزشهایی برای درمان سندروم کراس

ورزشهایی برای درمان سندروم کراس

ورزش هایی جهت تقویت پنجه ها و انگشت شست

ورزش هایی جهت تقویت پنجه ها و انگشت شست

ورزش برای تقویت پنجه ها

ورزش برای تقویت پنجه ها

ست کامل ورزش برای تقویت پاها

ست کامل ورزش برای تقویت پاها

ورزش برای عصب های دست

ورزش برای عصب های دست

فعالیت دسته جمعی با خانواده

فعالیت دسته جمعی با خانواده

ورزشهایی برای درمان سندروم کراس

ورزشهایی برای درمان سندروم کراس

تقویت عضلات پشت در خانه

تقویت عضلات پشت در خانه

پیشگیری از درد گردن و شانه برای کاربران لپ تاپ و گوشی

پیشگیری از درد گردن و شانه برای کاربران لپ تاپ و گوشی

نرمش برای درد های گردن و شانه

نرمش برای درد های گردن و شانه

ورزش در خانه با کش

ورزش در خانه با کش

ورزش برای کودکان در قرنطینه کرونا

ورزش برای کودکان در قرنطینه کرونا

ورزش در خانه جهت جلوگیری از کمردرد

ورزش در خانه جهت جلوگیری از کمردرد

ورزش های مناسب برای گردن

ورزش های مناسب برای گردن

ورزش هایی برای تقویت عضلات لگن

ورزش هایی برای تقویت عضلات لگن

نرمش هایی برای توانبخشی شانه

نرمش هایی برای توانبخشی شانه

این حرکات رو حداقل دوبار در روز درمنزل انجام بدید.

این حرکات رو حداقل دوبار در روز درمنزل انجام بدید.

ورزش برای درمان گزگز دست

ورزش برای درمان گزگز دست

ورزش هایی برای پیشگیری از درد ستون فقرات و مفاصل پس از بارداری

ورزش هایی برای پیشگیری از درد ستون فقرات و مفاصل پس از بارداری

بهترین حرکات ورزشی گردن

بهترین حرکات ورزشی گردن

نرمش برای اصلاح وضعیت بد نشستن

نرمش برای اصلاح وضعیت بد نشستن

سخنرانی در مورد تازه های درمان

سخنرانی در مورد تازه های درمان

انجام تمرینات ورزشی در خانه

انجام تمرینات ورزشی در خانه

نقش بسیار مهم عضلات محوری در ثبات ستون فقرات

نقش بسیار مهم عضلات محوری در ثبات ستون فقرات

چگونه میتوان چرخش لگن معمول بعد از بارداری بانوان را کنترل کرد؟

چگونه میتوان چرخش لگن معمول بعد از بارداری بانوان را کنترل کرد؟

حرکات ورزشی مفید برای بعد از پیچ خوردگی مچ پا

حرکات ورزشی مفید برای بعد از پیچ خوردگی مچ پا

ورزش برای درد شصت پا

ورزش برای درد شصت پا

چند نرمش پشت میزی

چند نرمش پشت میزی

ورزشهای کششی برای خانم های خانه دار

ورزشهای کششی برای خانم های خانه دار

ماساژ با توپ برای درمان سردرد گردنی

ماساژ با توپ برای درمان سردرد گردنی

نرمش برای سندروم تونل کارپ

نرمش برای سندروم تونل کارپ

تمرینات عالی برای مچ دست

تمرینات عالی برای مچ دست

شاک ویو چگونه به درمان اختلال نعوظ کمک میکند؟

شاک ویو چگونه به درمان اختلال نعوظ کمک میکند؟

آیا میتوان مشکلات عضلانی-اسکلتی را بدون معاینه به صورت دقیق تشخیص داد؟

آیا میتوان مشکلات عضلانی-اسکلتی را بدون معاینه به صورت دقیق تشخیص داد؟

چه نوع درمانی را باید "درمان قطعی" بنامیم؟

چه نوع درمانی را باید "درمان قطعی" بنامیم؟

دردهای شانه و عملکرد عضلات شانه

دردهای شانه و عملکرد عضلات شانه

ورزشی مناسب برای پشت میز نشینان

ورزشی مناسب برای پشت میز نشینان

ورزش عالی برای دوران بارداری

ورزش عالی برای دوران بارداری

چند حرکت عالی برای تقویت عضلات اطراف مفصل ران.

چند حرکت عالی برای تقویت عضلات اطراف مفصل ران.

درمان سردرد پشت سری

درمان سردرد پشت سری

نرمش هایی برای رهایی از گردن درد

نرمش هایی برای رهایی از گردن درد

ورزش برای درمان کمردرد-اسپاسم سندروم پریفورمیس

ورزش برای درمان کمردرد-اسپاسم سندروم پریفورمیس

یه تمرین عالی برای آزادسازی اسپاسم عضلات گردن.

یه تمرین عالی برای آزادسازی اسپاسم عضلات گردن.

درمان آرتروز زانو با ارتوکین تراپی و چگونگی عملکرد آن

درمان آرتروز زانو با ارتوکین تراپی و چگونگی عملکرد آن

تمریناتی برای تقویت و بازتوانی عضله دوسر بازویی‌.

تمریناتی برای تقویت و بازتوانی عضله دوسر بازویی‌.

نکات قابل توجه کاربران رایانه|کلینیک آسود

نکات قابل توجه کاربران رایانه|کلینیک آسود

ورزش هایی برای درد شصت پا

ورزش هایی برای درد شصت پا

ورزش هایی جهت درگیری عصب آرنج

ورزش هایی جهت درگیری عصب آرنج

ورزش های مناسب برای آسیب رباط صلیبی زانو.

ورزش های مناسب برای آسیب رباط صلیبی زانو.

چگونگی پارگی تاندون شانه

چگونگی پارگی تاندون شانه

حرکات کششی عضلات کمر

حرکات کششی عضلات کمر

ورزش هایی معجزه آسا برای درد گردن و اسپاسم گردن.

ورزش هایی معجزه آسا برای درد گردن و اسپاسم گردن.

حرکتی مناسب برای درمان درد سیاتیک

حرکتی مناسب برای درمان درد سیاتیک

توضیحات دکتر یزدانی درباره ترمیم دیسک کمر

توضیحات دکتر یزدانی درباره ترمیم دیسک کمر

تفاوت حرکات ورزشی بین افراد مختلف

تفاوت حرکات ورزشی بین افراد مختلف

نرمش کششی برای عضله بالابرنده کتف

نرمش کششی برای عضله بالابرنده کتف

ورزش مناسب برای کسانیکه کف پای صاف دارند

ورزش مناسب برای کسانیکه کف پای صاف دارند

طرز صحیح خوابیدن به پهلو

طرز صحیح خوابیدن به پهلو

کشش برای پشت میز نشینان|کلینیک طب فیزیکی آسود

کشش برای پشت میز نشینان|کلینیک طب فیزیکی آسود

طرز استفاده صحیح از لپ تاپ

طرز استفاده صحیح از لپ تاپ

شرح روش جدید توانبخشی توسط دکتر یزدانی در کلینیک آسود

شرح روش جدید توانبخشی توسط دکتر یزدانی در کلینیک آسود

حرکات متنوع برای درد انتشاری پا

حرکات متنوع برای درد انتشاری پا

ورزش مناسب برای انعطاف پذیری بیشتر ستون فقرات ،لگن و مفاصل

ورزش مناسب برای انعطاف پذیری بیشتر ستون فقرات ،لگن و مفاصل

روش جدید توانبخشی توسط دکتر یزدانی در کلینیک آسود

روش جدید توانبخشی توسط دکتر یزدانی در کلینیک آسود

ورزش های عالی برای توانبخشی شانه بعد از دررفتگی

ورزش های عالی برای توانبخشی شانه بعد از دررفتگی

تمرینات بسیار موثر برای درد مچ پا و توانبخشی عضلات مچ پا

تمرینات بسیار موثر برای درد مچ پا و توانبخشی عضلات مچ پا

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

درمان درد شانه در کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان درد شانه در کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان آرتروز زانو در کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان آرتروز زانو در کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان اختلالات نعوظ

درمان اختلالات نعوظ

ورزش برای تسکین درد گردن

ورزش برای تسکین درد گردن

ورزش برای درد زانو، لگن و کمردرد

ورزش برای درد زانو، لگن و کمردرد

تمرینات ورزشی برای رفع درد و ورم ساق پا

تمرینات ورزشی برای رفع درد و ورم ساق پا

ورزش برای درد شانه|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

ورزش برای درد شانه|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

افتادگی شانه|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

افتادگی شانه|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

شش ورزش جالب برای کمردرد

شش ورزش جالب برای کمردرد

حرکات تمرینی برای توانبخشی به مچ پا

حرکات تمرینی برای توانبخشی به مچ پا

دیسک گردن| کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

دیسک گردن| کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

ستون فقرات| کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

ستون فقرات| کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

آيا ممكن است درد زانو ناشى از مشكلات ستون فقرات باشد؟

آيا ممكن است درد زانو ناشى از مشكلات ستون فقرات باشد؟

درمان آرتروز گردن به روش DBC فنلاند|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

درمان آرتروز گردن به روش DBC فنلاند|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

نشستن زیاد و آسیب به ستون فقرات

نشستن زیاد و آسیب به ستون فقرات

نحوه نشستن در توالت|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

نحوه نشستن در توالت|کلینیک طب فیزیکی و توانبخشی آسود

درمان دردهای ستون فقرات و مفاصل | کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان دردهای ستون فقرات و مفاصل | کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان آسیب از ناحیه دیسک کمر | کلینیک طب فیزیکی آسود

درمان آسیب از ناحیه دیسک کمر | کلینیک طب فیزیکی آسود

روش توانبخشى فعال DBC فنلاند| کلینیک طب فیزیکی آسود

روش توانبخشى فعال DBC فنلاند| کلینیک طب فیزیکی آسود