Канал: محمد فاضل - Mohamed Fadel

جربت روتين / تمرين رونالدو في الجيم ⚽️🔥

جربت روتين / تمرين رونالدو في الجيم ⚽️🔥

تحدي 1000 عدة ضغط !!🔥

تحدي 1000 عدة ضغط !!🔥

جربت روتين اندرو تيت لمدة 24 ساعه - حياته عذاب !!

جربت روتين اندرو تيت لمدة 24 ساعه - حياته عذاب !!

تحدي 7 ايام / تراي !!

تحدي 7 ايام / تراي !!

جربت صيام الماء لمده 24 ساعه / بدون اكل !!

جربت صيام الماء لمده 24 ساعه / بدون اكل !!

لا تاخذ المنشطات 💉❌

لا تاخذ المنشطات 💉❌

بروتين الغلابة!!🥛

بروتين الغلابة!!🥛

جربت روتين فلاديمير اناتولي / اقوي روتين في ألعالم !! 💪

جربت روتين فلاديمير اناتولي / اقوي روتين في ألعالم !! 💪

جربت روتين فلاديمير اناتولي/ اقوي رجل في ألعالم !!💪

جربت روتين فلاديمير اناتولي/ اقوي رجل في ألعالم !!💪

تحدي 30 يوم نوم 8 ساعات / النتائج ابهرتني!!

تحدي 30 يوم نوم 8 ساعات / النتائج ابهرتني!!

تحدي 7 ايام / ريست وساعد !!

تحدي 7 ايام / ريست وساعد !!

جربت روتين ايلون ماسك !!

جربت روتين ايلون ماسك !!

اكلت 10,000 سعرة حرارية في يوم واحد 😱

اكلت 10,000 سعرة حرارية في يوم واحد 😱

تحدي 90 يوم / بدون سكر !!

تحدي 90 يوم / بدون سكر !!

تحدي اكل 10,000 سعرة حرارية خلال 24 ساعة 🍔🍕🍩🔥

تحدي اكل 10,000 سعرة حرارية خلال 24 ساعة 🍔🍕🍩🔥

جربت روتين توماس اديسون 💡!!

جربت روتين توماس اديسون 💡!!

وقفت الكرياتين لمدة 30 يوم / وده اللي حصل !

وقفت الكرياتين لمدة 30 يوم / وده اللي حصل !

تحدي 30 يوم / بدون كرياتين !!

تحدي 30 يوم / بدون كرياتين !!

جربت انام على الارض لمده 30 يوم / وده اللي حصل !!

جربت انام على الارض لمده 30 يوم / وده اللي حصل !!

تحدي 30 يوم / نوم علي الارض!!

تحدي 30 يوم / نوم علي الارض!!

جربت اخذ 1000mg كافيين/ وده اللي حصل !!

جربت اخذ 1000mg كافيين/ وده اللي حصل !!

جرب اخذ 1000mg /كافيين وده اللي حصل !!

جرب اخذ 1000mg /كافيين وده اللي حصل !!

جربت روتين روني كولمان / اقوي روتين في ألعالم !!

جربت روتين روني كولمان / اقوي روتين في ألعالم !!

تحدي 7 ايام / تضخيم !!

تحدي 7 ايام / تضخيم !!

تحدي 7 ايام / باي 💪

تحدي 7 ايام / باي 💪

تحدي 30 يوم / لعلاج تقوس الظهر !!

تحدي 30 يوم / لعلاج تقوس الظهر !!

$تحدي 60 يوم \ بري ورك اوت$

تحدي 60 يوم \ بري ورك اوت

تمرينه صدر / بنظام ارنولد !!

تمرينه صدر / بنظام ارنولد !!

اخر يوم تنشيف !!

اخر يوم تنشيف !!

جربت روتين امبابي !!⚽️

جربت روتين امبابي !!⚽️

تحدي 90 يوم / زنك 💊

تحدي 90 يوم / زنك 💊

محمد فاضل / في العيد 🐑🕋

محمد فاضل / في العيد 🐑🕋

تحدي 30 يوم / كرياتين !!

تحدي 30 يوم / كرياتين !!

١٤ يوم تنشيف / التنشيف شغال !! 🥳

١٤ يوم تنشيف / التنشيف شغال !! 🥳

٨ يوم تنشيف / النتائج ابهرتني !!

٨ يوم تنشيف / النتائج ابهرتني !!

اول يوم تنشيف !! 💪

اول يوم تنشيف !! 💪

اخر يوم تضخيم !! 💪

اخر يوم تضخيم !! 💪

جربت روتين نوم هالاند الغريب !👀

جربت روتين نوم هالاند الغريب !👀

جربت روتين سام سولك لمدة 24 ساعه - اخطر روتين في ألعالم 😱

جربت روتين سام سولك لمدة 24 ساعه - اخطر روتين في ألعالم 😱

جربت الروتين الصباحي / احمد الشقيري !!

جربت الروتين الصباحي / احمد الشقيري !!

تحدي 7 ايام مشروب الطاقة !!💪

تحدي 7 ايام مشروب الطاقة !!💪

جربت روتين كريس بامستيد / اقوي روتين في ألعالم !!

جربت روتين كريس بامستيد / اقوي روتين في ألعالم !!

محمد فاضل / في العيد 🎉

محمد فاضل / في العيد 🎉

محمد فاضل / في اواخر رمضان 🌙

محمد فاضل / في اواخر رمضان 🌙

جربت انام علي طريقة رونالدو !!🛌

جربت انام علي طريقة رونالدو !!🛌

ازاي تصوم بدون عطش !!

ازاي تصوم بدون عطش !!

$تحدي 7 ايام \ مشروب الضخامة الرمضاني 🌙$

تحدي 7 ايام \ مشروب الضخامة الرمضاني 🌙

محمد فاضل / اول يوم رمضان 🌙

محمد فاضل / اول يوم رمضان 🌙

انا جربت دايت المجنون / سام سوليك 😱

انا جربت دايت المجنون / سام سوليك 😱

محمد فاضل / في يوم تضخيم 💪

محمد فاضل / في يوم تضخيم 💪

$جربت روتين محمد صلاح \ فخر العرب !$

جربت روتين محمد صلاح \ فخر العرب !

انا جربت أسرع طريقة للنوم / ودا اللي حصل !!

انا جربت أسرع طريقة للنوم / ودا اللي حصل !!

العادة السرية تدمر حياتك 💔 مهم جدا

العادة السرية تدمر حياتك 💔 مهم جدا

انا جربت أعيش زي ميسي لمدة يوم كامل 🕒⚽️

انا جربت أعيش زي ميسي لمدة يوم كامل 🕒⚽️

تحدي 7 ايام / دش بارد 🥶

تحدي 7 ايام / دش بارد 🥶

جربت روتين البيج رامي / اقوي روتين في ألعالم !!

جربت روتين البيج رامي / اقوي روتين في ألعالم !!

جربت روتين نوم تسلا !!

جربت روتين نوم تسلا !!

جربت روتين هالاند الرهيب !!👀😯

جربت روتين هالاند الرهيب !!👀😯

اول يوم تضخيم !! 💪

اول يوم تضخيم !! 💪

$جربت روتين محمد علي كلاي \ اقوي روتين في ألعالم !!$

جربت روتين محمد علي كلاي \ اقوي روتين في ألعالم !!

جربت روتين اندرو تيت !!

جربت روتين اندرو تيت !!

اخر يوم تنشيف !! 💪

اخر يوم تنشيف !! 💪

جربت روتين الروك / اقوي روتين في ألعالم !!

جربت روتين الروك / اقوي روتين في ألعالم !!

ليه تصحي كل يوم الساعه ٥ الفجر !!

ليه تصحي كل يوم الساعه ٥ الفجر !!

تمرين للتحكم في سرعة القذف/ لازم تجربة !!

تمرين للتحكم في سرعة القذف/ لازم تجربة !!

تحدي 7 ايام / بدون قهوة!!☕️

تحدي 7 ايام / بدون قهوة!!☕️

جربت روتين روني كولمان لمدة 24 ساعه -اقوي روتين في ألعالم 💪

جربت روتين روني كولمان لمدة 24 ساعه -اقوي روتين في ألعالم 💪

عشرين يوم تنشيف!! 💪

عشرين يوم تنشيف!! 💪

تحدي 5 ايام / بلانك !! 💪

تحدي 5 ايام / بلانك !! 💪

ختمت القرآن في يوم واحد 🕋

ختمت القرآن في يوم واحد 🕋

جربت اعيش يوم كامل من غير موبيل!!

جربت اعيش يوم كامل من غير موبيل!!

عاشر يوم تنشيف!! 💪

عاشر يوم تنشيف!! 💪

تحدي 7 ايام / عقله!! 💪

تحدي 7 ايام / عقله!! 💪

اول يوم تنشيف !! 💪

اول يوم تنشيف !! 💪

يوم تبويظ الدايت!! 🤦‍♂️

يوم تبويظ الدايت!! 🤦‍♂️

جربت تمرينه الظهر بتاعه (ذا روك) 💪💪

جربت تمرينه الظهر بتاعه (ذا روك) 💪💪

تحول طبيعي في 30 يوم !!

تحول طبيعي في 30 يوم !!

تحدي 1000 عدة ضغط كل يوم ( النتائج ابهرتني!!)

تحدي 1000 عدة ضغط كل يوم ( النتائج ابهرتني!!)

جربت مشروب يحبه النبي صلي الله عليه وسلم ﷺ ( الجزء الاول )

جربت مشروب يحبه النبي صلي الله عليه وسلم ﷺ ( الجزء الاول )

جربت روتين الرسول صلي الله عليه وسلم لمدة ٢٤ ساعه !!

جربت روتين الرسول صلي الله عليه وسلم لمدة ٢٤ ساعه !!

جربت تمرين البطن بتاع كرستيانو رونالدو 🤩 (النتائج ابهرتني!!)

جربت تمرين البطن بتاع كرستيانو رونالدو 🤩 (النتائج ابهرتني!!)

ازاي تلعب تراي بالمسطره صح من غير اخطاء!!

ازاي تلعب تراي بالمسطره صح من غير اخطاء!!

عشت يوم كامل ك رونالدو !!

عشت يوم كامل ك رونالدو !!

اقوي روتين قبل التمرين !! لازم تجربه💪

اقوي روتين قبل التمرين !! لازم تجربه💪

غلطات كبيره بتعملها في الجيم !! ❌

غلطات كبيره بتعملها في الجيم !! ❌

أهمية الكرياتين !! ( مهم جدًا )

أهمية الكرياتين !! ( مهم جدًا )

انا جربت انام بدري لمده 15 يوم !! ( تجربة شخصية)

انا جربت انام بدري لمده 15 يوم !! ( تجربة شخصية)

ازاي تلعب عقلة !! (تعلم العقلة)

ازاي تلعب عقلة !! (تعلم العقلة)

اسرع استشفاء عضلي في 3 دقائق (وداعا الم العضلات والالتهابات!!)

اسرع استشفاء عضلي في 3 دقائق (وداعا الم العضلات والالتهابات!!)

جربت اعيش 14 يوم بدون سكر ( النتائج ابهرتني!!)😱

جربت اعيش 14 يوم بدون سكر ( النتائج ابهرتني!!)😱

تحدي قوة الباي ( اقوة باي في العالم !!)

تحدي قوة الباي ( اقوة باي في العالم !!)

نتائج 30 يوم ملتي فيتامين (نتائج غير متوقعة😱)

نتائج 30 يوم ملتي فيتامين (نتائج غير متوقعة😱)

جربت اشرب 4 لتر مياه كل يوم 😱( النتائج ابهرتني!!)

جربت اشرب 4 لتر مياه كل يوم 😱( النتائج ابهرتني!!)

جربت اخذ كل يوم حمام ثلج 🥶(النتائج ابهرتني!! ) #biceps #bodybuilding #exercise

جربت اخذ كل يوم حمام ثلج 🥶(النتائج ابهرتني!! ) #biceps #bodybuilding #exercise

ازاي تلعب (رفرفة جانبي صح )

ازاي تلعب (رفرفة جانبي صح )

35 يوم تضخيم !!💪

35 يوم تضخيم !!💪

كيف تاخد الكرياتين ؟؟

كيف تاخد الكرياتين ؟؟

ازاي تلعب ( بار فلات صح ) ✅

ازاي تلعب ( بار فلات صح ) ✅

روتين 30 يوم تضخيم 💪

روتين 30 يوم تضخيم 💪

تحديات 15 يوم : مرونة الكتف

تحديات 15 يوم : مرونة الكتف

عاشر يوم تضخيم !!

عاشر يوم تضخيم !!

ثالث يوم تضخيم ‼️

ثالث يوم تضخيم ‼️

روتين يوم الاجازة {يوم الجمعة} تمارين واكل صحي { غير حياتك }

روتين يوم الاجازة {يوم الجمعة} تمارين واكل صحي { غير حياتك }