Упражнения для улучшения самочувствия спины. #лфк #упражнениядома #упражнениядляспины #спинаболит Andre Power Life 415 подписчиков Скачать
Упражнения для улучшения самочувствия спины. #лфк #упражнениядома #упражнениядляспины #спинаболит Скачать
Артроз коленного сустава. ЛФК самое действенное средство для лечения и профилактики. #лфк #артроз Скачать
Squats 190 kg 10 rep. #squats #powerlifting #motivation #sports #пауэрлифтинг #приседания #силарода Скачать
Кластерный подход 160 кг на 5 повторов. #powerlifting #motivation #benchpress #жимлежа #тренеровки Скачать
Подтягивания это круто! #music #phonk #phonkmusic #beats #спорт #powerlifting #sports #deadlift Скачать
Крайняя тяжелая тяга перед соревнованиями 290 кг. #пауэрлифтинг #становаятяга #становаятягасумо Скачать
World championship IPC Moscow 08.10.23 #squats - 280 kg, #benchpress - 195 kg, #deadlift - 280 kg. Скачать
Лайфхак для увеличения результата в становой тяге. #тягастановая #тягасумо #пауэрлифтинг #лайфхаки Скачать
Deadlift 230➡️280 кг. #powerlifting #deadlift #powerliftingmotivation #пауэрлифтинг #тягастановая Скачать
Присед 260 кг после 3 недельного перерыва. Новый план, начало подготовки на чемпионат мира IPC. Скачать
Как избежать грыжи. И как отличить позу срущей собаки от нормального скругления грудного отдела. Скачать
Результат ученицы 7,5 кг за 5 недель тренировок! #deadlift #powerlifting #становаятяга #пауэрлифтинг Скачать
Первая востановительная тренировка после Кремлёвского жима в Реутове. Мысли вслух и план тренировки. Скачать
Всероссийский турнир "Кремлевский жим" 23.04.23 #powerlifting #fitness #squat #benchpress #deadlift Скачать
Как правильно держать кисть в жиме лежа. Правильный хват что бы жать много! #powerlifting #fitness Скачать
ВПДЕ тренировка. Третья неделя подготовки. Двоил присед 227,5 кг, жим 182,5 кг, тяга становая 240 кг Скачать
Жим лежа. Выход на 195 кг, личный рекорд под руководством чемпиона мира IPF Александра Грачёва. Скачать
