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2小時逛首爾 #廣藏市場 這裡真的值得來嗎？│綠豆煎餅激似客家菜包？兩人都吃不懂的紫菜包飯、比主餐更厲害的牛肉湯、生章魚初體驗、比Onin千層酥披薩更可口的韓國小哥哥？ #patrickfit Скачать
【亞庇5天4夜III】比想像中更漂亮！亞庇環灘島浮潛體驗🌴 還意外吃到高CP百貨美食！亞庇市區必造訪排隊下午茶店DOZO🤤 Riverson Soho Airbnb 推薦！#patrickfit Скачать
【亞庇5天4夜II】市區大縱走!! 好吃好玩全都錄!! 開箱酒店巨美泳池│探索地表最美清真寺│週末市集吃吃吃│艾X酒店大踩雷🤯│Bongawan螢火蟲大爆發✨ #亞庇旅遊 #patrickfit Скачать
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緊繃肌肉 “滾” 開！邊看邊學，滾筒放鬆其實很簡單 ft. Rumble Roller│Patrick Fit│10 Minutes Full-Body Foam Roller Tutorial Скачать
10分鐘雙人腹肌訓練🔥 和夥伴一起燃炸腹肌！互動式課表 x 中高強度 x 啞鈴│10 Mins Partner Abs Workout│Dumbbells│Intense【Patrick Fit】 Скачать
沒吃過這些，別說你“世新“來的！世新大學、景美夜市美食地圖🍜│佳蒂、米樂、MINT、甘梅薯條、上海生煎包、景美豆花、楊家手工水餃、鵝媽媽切子麵、巷內米粉湯│ft. Surfshark VPN Скачать
20分鐘肌力訓練│慢節奏課表，新手老手皆跟得上💪│無需器材│無跳躍│不重複│20 Minutes Full Body Workout│no equip, no jump│【Patrick Fit】 Скачать
15分鐘居家訓練│當隻快樂的小🐷│新手友善│含暖身&收操│有跳躍│不重複動作│15 Mins At-Home Workout│Beginner Friendly【Patrick Fit】 Скачать
25分鐘全身訓練 x 阻力帶*3 │ 輕、中、重，強度自己決定💪 25 MIN FULL-BODY WORKOUT with 3 Resistance Bands │ PATRICK FIT Скачать
居家燃脂第三彈！24分鐘全身訓練│無跳躍、膝蓋友善、高爆汗│24 MIN FULL BODY WORKOUT│NO JUMPING, KNEE FRIENDLY【PATRICK FIT】 Скачать
VLOG4│2022桌曆拍攝記錄 x 晏人物│尺度開到最大、敬業度破表😳💦 BEHIND THE SCENES - My First Calendar Shoot 【Patrick Fit】 Скачать
15分鐘臀肌訓練│新手必修翹臀101│無器材、男女皆適合│15 MIN GLUTE BURN, NO EQUIPMENT, BEGINNER FRIENDLY 【Patrick Fit】 Скачать
10分鐘居家有氧│無跳躍、無器材、寶特瓶負重│一起爆汗燃脂 10 Minutes Fat Burn! No jumping, No equipment, Water bottle only Скачать
30分鐘下半身訓練 + 爆汗有氧│肌力炸裂、有感燃脂、無器材│ 30 Mins lower body + cardio at-home workout, no equipment, fat burn Скачать
30分鐘爆汗燃脂+核心訓練│無須器材、無跳躍、不傷手腕│跟著我甩掉多餘體脂肪！30 Min Athome fat burn, no equipment needed, no jumping Скачать
30分鐘全身訓練│無須器材、無跳躍(膝蓋友善)│跟著做，全身肌群一次練到位💪│30 MINUTES FULL BODY WORKOUT (no equipment, no jumping) Скачать
