Канал: Alex Shredder

69 кг на 8. Новый рекорд в кистевых подтягиваниях! #fitness #sports

69 кг на 8. Новый рекорд в кистевых подтягиваниях! #fitness #sports

Руки-базуки! Прогресс в кистевых подтягиваниях, 65,5 кг на 8! #sports #fitness

Руки-базуки! Прогресс в кистевых подтягиваниях, 65,5 кг на 8! #sports #fitness

Прогресс в жиме не удался?? 102 кг 5 по 5 за 4,5 минуты... Шреддер

Прогресс в жиме не удался?? 102 кг 5 по 5 за 4,5 минуты... Шреддер

Лесенка от 6 до 1. Пресс + прыжки. Функциональный сет

Лесенка от 6 до 1. Пресс + прыжки. Функциональный сет

Шреддер-натурал VS Шреддер-химик и Крэнг! Черепашки-ниндзя-3

Шреддер-натурал VS Шреддер-химик и Крэнг! Черепашки-ниндзя-3

Шреддер против Шредера! Черепашки-ниндзя-3, 8 bit

Шреддер против Шредера! Черепашки-ниндзя-3, 8 bit

Шреддер играет в Mortal Kombat 3 за Syrex

Шреддер играет в Mortal Kombat 3 за Syrex

Глубокий присед методом 3 через 3. Шреддер и Владос

Глубокий присед методом 3 через 3. Шреддер и Владос

Присед (рекорд) 185 кг от ученика Шреддера (Влада) #motivation #power

Присед (рекорд) 185 кг от ученика Шреддера (Влада) #motivation #power

Жим ученика 120 на 4 с паузами. Шреддер #спорт #сила #sports

Жим ученика 120 на 4 с паузами. Шреддер #спорт #сила #sports

Новый рекорд в приседаниях ученика Шреддера - 170 кг на 5 (Влад)

Новый рекорд в приседаниях ученика Шреддера - 170 кг на 5 (Влад)

Ученик Шреддера приседает на рекорд, 170 кг на 4 повторения #shorts

Ученик Шреддера приседает на рекорд, 170 кг на 4 повторения #shorts

Приседания 190 на 6. Алексей Шреддер #shorts

Приседания 190 на 6. Алексей Шреддер #shorts

Ферит Османли побеждает Виталия Лалетина? AMC 2023 (23 дек)

Ферит Османли побеждает Виталия Лалетина? AMC 2023 (23 дек)

Алан Золоев VS Артур Макаров. Финал AMC - 2023 (23 декабря)

Алан Золоев VS Артур Макаров. Финал AMC - 2023 (23 декабря)

На дне океана. Спецэффекты

На дне океана. Спецэффекты

Работа на бицепс с весом 90 кг с читингом. Шреддер

Работа на бицепс с весом 90 кг с читингом. Шреддер

Взятие на луч с пола 43 кг. Шреддер готовится к армфайту

Взятие на луч с пола 43 кг. Шреддер готовится к армфайту

Потянет 217,5 кг или нет? Ученик Шреддера (становая тяга классика)

Потянет 217,5 кг или нет? Ученик Шреддера (становая тяга классика)

Глубокий присед 150 кг на количество. Ученик Шреддера (Влад)

Глубокий присед 150 кг на количество. Ученик Шреддера (Влад)

Подготовка к армрестлингу на уличном тренажёре. 4к. Шреддер

Подготовка к армрестлингу на уличном тренажёре. 4к. Шреддер

Новый рекорд ученика в становой тяге! Динозаврик рулит!

Новый рекорд ученика в становой тяге! Динозаврик рулит!

Новый рекорд в приседаниях ученика. 160 кг на сколько?.

Новый рекорд в приседаниях ученика. 160 кг на сколько?.

Опять 30! Подтягивания по золотому стандарту! Как же сложно сделать рекорд! Агроном

Опять 30! Подтягивания по золотому стандарту! Как же сложно сделать рекорд! Агроном

36 отжиманий на брусьях, брат Шреддера, золотой стандарт

36 отжиманий на брусьях, брат Шреддера, золотой стандарт

Присед 160 на 6 - новый рекорд ученика #fitness #squat

Присед 160 на 6 - новый рекорд ученика #fitness #squat

Могучие руки и ноги. Работаем #fitness #arms #shredded

Могучие руки и ноги. Работаем #fitness #arms #shredded

Шреддер против крепкого Боксёра из команды True Gym

Шреддер против крепкого Боксёра из команды True Gym

Ниндзя Шреддера тянет 210 кг на святом духе 😬 #deadlift

Ниндзя Шреддера тянет 210 кг на святом духе 😬 #deadlift

Жёсткий рекорд ученика: присед 155 кг на 7 повт #squat #fitness

Жёсткий рекорд ученика: присед 155 кг на 7 повт #squat #fitness

"Собянин" снова перекладывает плитку?!

"Собянин" снова перекладывает плитку?!

Вес упал до 85 кг, а фронталочка выросла до 135 на 5 раз. Чудо?)) #fitness

Вес упал до 85 кг, а фронталочка выросла до 135 на 5 раз. Чудо?)) #fitness

От 1 выхода через одну руку - до 10 на две (почти чистыми). Ученик Шреддера

От 1 выхода через одну руку - до 10 на две (почти чистыми). Ученик Шреддера

Опять рекорд на дефиците ккал. Жим наклонный 107 кг на 6 #fitness

Опять рекорд на дефиците ккал. Жим наклонный 107 кг на 6 #fitness

Ученик тащит 203 кг на 3 на дефиците ккал. Постоянный прогресс

Ученик тащит 203 кг на 3 на дефиците ккал. Постоянный прогресс

80 кг на предплечья с Акселем 😈 Шреддер газует 🚙

80 кг на предплечья с Акселем 😈 Шреддер газует 🚙

Ученик Шреддера съел сырники? - и вот результат! сразу +5 кг! #fitness

Ученик Шреддера съел сырники? - и вот результат! сразу +5 кг! #fitness

Ученик Шреддера топит 130 кг во фронталке на повторения #weightlifting

Ученик Шреддера топит 130 кг во фронталке на повторения #weightlifting

Впервые 200 кг в становой тяге, классика. Ученик Влад #deadlift

Впервые 200 кг в становой тяге, классика. Ученик Влад #deadlift

Ученик Шреддера навиливает на турнике: +45 кг на 6 повторений

Ученик Шреддера навиливает на турнике: +45 кг на 6 повторений

Вот что значит поспорил на 50 тыс руб! не остановить его!

Вот что значит поспорил на 50 тыс руб! не остановить его!

Давай-давай, работать! 125 кг на 7? Фронтальный присед

Давай-давай, работать! 125 кг на 7? Фронтальный присед

Ученик VS Бабич: спор на 50 тыс руб

Ученик VS Бабич: спор на 50 тыс руб

Ученика Шреддера "посекло". На сырниках или сМетанниках?

Ученика Шреддера "посекло". На сырниках или сМетанниках?

Ученик Шреддера наваливает 190 кг на...? Прогресс продолжается

Ученик Шреддера наваливает 190 кг на...? Прогресс продолжается

Ещё один растит силу и сухие мышцы на дефиците ккал. Ученик Шреддера

Ещё один растит силу и сухие мышцы на дефиците ккал. Ученик Шреддера

Без всяких периодизаций и регистраций 😂 становая тяга 185 кг на... раз

Без всяких периодизаций и регистраций 😂 становая тяга 185 кг на... раз

Ученик Шреддера: присед уже 150 кг на 7!

Ученик Шреддера: присед уже 150 кг на 7!

Ученик Шреддера. Посмотрим, что будет через месяц...

Ученик Шреддера. Посмотрим, что будет через месяц...

Жим ученика Шреддера. Тяжёлая работа в золотом подходе, 102 кг

Жим ученика Шреддера. Тяжёлая работа в золотом подходе, 102 кг

Ученик Шреддера. Становая тяга 180 кг на 8

Ученик Шреддера. Становая тяга 180 кг на 8

Пытаюсь достать опой до пола ☺️☺️ 200 кг

Пытаюсь достать опой до пола ☺️☺️ 200 кг

Подтягивания +50 кг на 10 раз. Начало

Подтягивания +50 кг на 10 раз. Начало

Шреддер без химии сдулся

Шреддер без химии сдулся

Шредер vs Аарон. Левая рука

Шредер vs Аарон. Левая рука

Брат Шреддера : отжимания +40 кг без остановки

Брат Шреддера : отжимания +40 кг без остановки

Полный присед 200 кг с паузой 2 секунды

Полный присед 200 кг с паузой 2 секунды

Армрестлинг Шреддер VS Ученик

Армрестлинг Шреддер VS Ученик

Агроном шёл к успеху, но не фартануло...

Агроном шёл к успеху, но не фартануло...

Агроном валит на брусьях: +48 кг на сколько-сколько?

Агроном валит на брусьях: +48 кг на сколько-сколько?

Подтягивания +75 кг на 6 раз

Подтягивания +75 кг на 6 раз

Я подниму! подниму! не лезь! жим агронома 115 на 5

Я подниму! подниму! не лезь! жим агронома 115 на 5

Воскрешение пауэрлифтинга начинается...

Воскрешение пауэрлифтинга начинается...

Полёт нормальный 😂

Полёт нормальный 😂

Агроном жжёт! 33 рывка двух гирь по 24 кг

Агроном жжёт! 33 рывка двух гирь по 24 кг

Брат Шреддера топит и разрывает: +64 кг на 7 брусья

Брат Шреддера топит и разрывает: +64 кг на 7 брусья

Терминатор-Шреддер - ПРИКОЛ

Терминатор-Шреддер - ПРИКОЛ

Доигрались! Сломали турник-лохотрон. Бабич в шоке

Доигрались! Сломали турник-лохотрон. Бабич в шоке

Брат Шреддера подтягивается 9 раз с весом 40 кг в 43 года

Брат Шреддера подтягивается 9 раз с весом 40 кг в 43 года

Ученица Шреддера. Приседания 75 кг на 5

Ученица Шреддера. Приседания 75 кг на 5

Показал Шреддеру, как надо :)

Показал Шреддеру, как надо :)

Полный присед 120 кг на 29 повторений. Разминка ☺️

Полный присед 120 кг на 29 повторений. Разминка ☺️

Армрестлинг дома. Подготовка

Армрестлинг дома. Подготовка

18 идеальных (алмазных) подтягиваний. тренировка

18 идеальных (алмазных) подтягиваний. тренировка

Готовимся к рекорду Семенихина

Готовимся к рекорду Семенихина

Придавило штангой :)) не пошёл жим

Придавило штангой :)) не пошёл жим

Качок-кузнечик. Тренировка "взрывных" ног

Качок-кузнечик. Тренировка "взрывных" ног

Распаковка подарка от Дмитрия Головинского на мои 40 лет

Распаковка подарка от Дмитрия Головинского на мои 40 лет

Приседания опой в пол с паузой внизу. 180 кг на 5 раз

Приседания опой в пол с паузой внизу. 180 кг на 5 раз

Приседания жопой в пол, 180 кг на 8 раз. Начало

Приседания жопой в пол, 180 кг на 8 раз. Начало

Качок-баскетболист: снайпер-Шреддер

Качок-баскетболист: снайпер-Шреддер

Трёхочковые броски с разных позиций 50 level

Трёхочковые броски с разных позиций 50 level

Мастерство не пропьёшь! точность бросков от "качка"

Мастерство не пропьёшь! точность бросков от "качка"

Несостоявшийся Майкл Джордан :)) Качок на площадке

Несостоявшийся Майкл Джордан :)) Качок на площадке

Убойные приседания +52 кг на одной ноге!

Убойные приседания +52 кг на одной ноге!

Six-pack brilliant transformation (1 month)

Six-pack brilliant transformation (1 month)

Мечта идиота - накачаться, не вставая с дивана!

Мечта идиота - накачаться, не вставая с дивана!

Качок подтягивается с весом 55 кг...

Качок подтягивается с весом 55 кг...

Может ли тренировка состоять из одного подхода?

Может ли тренировка состоять из одного подхода?

Приседания с весом 230 кг на повторения... Алексей Шреддер

Приседания с весом 230 кг на повторения... Алексей Шреддер

Рывок штанги 90 кг в стойку нон-стопом. Шреддер

Рывок штанги 90 кг в стойку нон-стопом. Шреддер

Ученица Шреддера рвёт самозванца ДНБ.) присед 90*3

Ученица Шреддера рвёт самозванца ДНБ.) присед 90*3

Брат Шреддера, приседания со штангой 140 кг на 8

Брат Шреддера, приседания со штангой 140 кг на 8

Брат Шреддера (агроном). Брусья +56 кг на 11 повторений

Брат Шреддера (агроном). Брусья +56 кг на 11 повторений

Это тебе не офис, детка. Приседание 90 кг, ученица Шреддера

Это тебе не офис, детка. Приседание 90 кг, ученица Шреддера

Приседание физкультурника, 235 кг

Приседание физкультурника, 235 кг

Турникмен против Шреддера: заруба на брусьях +48 кг

Турникмен против Шреддера: заруба на брусьях +48 кг

Чемпионат России. Брусья, личный рекорд на изи, 127,5 кг

Чемпионат России. Брусья, личный рекорд на изи, 127,5 кг

Тяга Акселя, норматив Мастера спорта (160 кг)

Тяга Акселя, норматив Мастера спорта (160 кг)

Качки не повторят такой паркур Шреддера!

Качки не повторят такой паркур Шреддера!

11 чистых выходов силой в штангетках от тяжелого атлета Шреддера

11 чистых выходов силой в штангетках от тяжелого атлета Шреддера

Жим 120 кг на максимум повторов. Добивка грудных в конце тренировки

Жим 120 кг на максимум повторов. Добивка грудных в конце тренировки

Опасный workout-трюк :) Шреддер с братом + Лось

Опасный workout-трюк :) Шреддер с братом + Лось

Шреддер тренирует Спасокукоцкого. Юра в шоке! Становая 200 кг

Шреддер тренирует Спасокукоцкого. Юра в шоке! Становая 200 кг

Шреддер vs Трухоновец. "Мужская" заруба. Фитнес-уикенд

Шреддер vs Трухоновец. "Мужская" заруба. Фитнес-уикенд

Шреддер и Гусев на рыбалке. Поймали карпа

Шреддер и Гусев на рыбалке. Поймали карпа

Битва бикинисток! Не поделили протеин на кубке Яшанькина

Битва бикинисток! Не поделили протеин на кубке Яшанькина

Приседания со штангой 200 кг. Физкультурник идет в бой!

Приседания со штангой 200 кг. Физкультурник идет в бой!

Рывок (протяжка) в стойку. 70 кг на скорость (после тренировки)

Рывок (протяжка) в стойку. 70 кг на скорость (после тренировки)

Становая тяга: на пути к 250 кг на 6 раз. Фиаско...

Становая тяга: на пути к 250 кг на 6 раз. Фиаско...

Брат Шреддера (40 лет) разрывает не хилый комплекс! Подготовка к зарубе.

Брат Шреддера (40 лет) разрывает не хилый комплекс! Подготовка к зарубе.

Фронтальный присед 160 кг на 5 раз. Шреддер

Фронтальный присед 160 кг на 5 раз. Шреддер

Толчок 110 кг на 3 раза от турникмена-Шреддера )

Толчок 110 кг на 3 раза от турникмена-Шреддера )

Рывок в стойку 80 кг. Турникмен сошёл с ума

Рывок в стойку 80 кг. Турникмен сошёл с ума

Турникмен Шреддер: приседания 190 кг 10 раз

Турникмен Шреддер: приседания 190 кг 10 раз

Заминка. Прыжки на тумбу (чуть не грохнулся)

Заминка. Прыжки на тумбу (чуть не грохнулся)

Становая 210 на 10 налегке. Шреддер

Становая 210 на 10 налегке. Шреддер

Жимовая ЗАРУБА 140 кг на 50 раз! Кто быстрее? (полная версия)

Жимовая ЗАРУБА 140 кг на 50 раз! Кто быстрее? (полная версия)

Выходы силой +15 кг на ... раз. Догоняю элиту воркаута

Выходы силой +15 кг на ... раз. Догоняю элиту воркаута

Фронтальный присед 160 кг на повторы. Первая проба в жизни

Фронтальный присед 160 кг на повторы. Первая проба в жизни

Брат Шреддера готовится разорвать Vortex: по следам зарубы Марков vs Гольцов

Брат Шреддера готовится разорвать Vortex: по следам зарубы Марков vs Гольцов

Фронтальные приседания 150 кг. Впервые в жизни. Шреддер

Фронтальные приседания 150 кг. Впервые в жизни. Шреддер

Становая тяга 250 кг, классика. Алексей Шреддер

Становая тяга 250 кг, классика. Алексей Шреддер

Попытка уничтожения воркаутеров качком: подтягивания +48 кг на 15 раз

Попытка уничтожения воркаутеров качком: подтягивания +48 кг на 15 раз

Жим штанги на наклонной скамье 130 кг. Шреддер

Жим штанги на наклонной скамье 130 кг. Шреддер

Адский атлетический сет качка. Повторять опасно!)

Адский атлетический сет качка. Повторять опасно!)

Приседания 216 кг на ??? (не в отказ) Прогрессирую

Приседания 216 кг на ??? (не в отказ) Прогрессирую

Уничтожение участников Vortex

Уничтожение участников Vortex

Передний вис от качка Шреддера

Передний вис от качка Шреддера

Максимум отжиманий на брусьях от старшего брата Шреддера

Максимум отжиманий на брусьях от старшего брата Шреддера

Извращение на брусьях. )) Три брата-акробата!)

Извращение на брусьях. )) Три брата-акробата!)

Шреддер, Трухоновец и Фещук дурачатся на ринге )

Шреддер, Трухоновец и Фещук дурачатся на ринге )

Шреддер, Спасокукоцкий, Зиновьев. Заруба в "Гераклионе". "Вырывание Юста".

Шреддер, Спасокукоцкий, Зиновьев. Заруба в "Гераклионе". "Вырывание Юста".

ЧМ-2018 по футболу! Набьет ли качок мяч 100 раз подряд? Челлендж!

ЧМ-2018 по футболу! Набьет ли качок мяч 100 раз подряд? Челлендж!

Такого Шреддера вы еще не видели! )

Такого Шреддера вы еще не видели! )

Сделает ли качок 10 ЧИСТЫХ ВЫХОДОВ силой на перекладине? Попытка 1

Сделает ли качок 10 ЧИСТЫХ ВЫХОДОВ силой на перекладине? Попытка 1

Сальто назад от Мастера Шреддера ))

Сальто назад от Мастера Шреддера ))

Squats 224 kg of a workouter/ приседания 224 кг от турникмена

Squats 224 kg of a workouter/ приседания 224 кг от турникмена

Приседания 150 кг (многоповторка). Подготовка к зарубе на Сарычев ЭКСПО.

Приседания 150 кг (многоповторка). Подготовка к зарубе на Сарычев ЭКСПО.

When a bodybuilder tries workout! )

When a bodybuilder tries workout! )

Natural bodybuilder tries jerking! 100 kg

Natural bodybuilder tries jerking! 100 kg

Жим лёжа 130 кг (100кг) на 100 раз. Битва Мастера и Ученика (полная версия)

Жим лёжа 130 кг (100кг) на 100 раз. Битва Мастера и Ученика (полная версия)

Алексея Шреддера "залило" на массе! Разоблачение химика!

Алексея Шреддера "залило" на массе! Разоблачение химика!

Shredded whithout dieting - the way of natural bodybuilding

Shredded whithout dieting - the way of natural bodybuilding

Приседания 210 кг. Идеальная работа на квадрицепсы

Приседания 210 кг. Идеальная работа на квадрицепсы

Ученик Шреддера Алексей Моисеев продолжает удивлять. Рекорд в тягах на плечи

Ученик Шреддера Алексей Моисеев продолжает удивлять. Рекорд в тягах на плечи

Ученик Шреддера (актер Алексей Моисеев) и его триумф в жиме лёжа

Ученик Шреддера (актер Алексей Моисеев) и его триумф в жиме лёжа

Шреддер против черепашек ниндзя... Качок-боец! )

Шреддер против черепашек ниндзя... Качок-боец! )

SHREDDED MONSTER of natural bodybuilding - Alexei Shredder!

SHREDDED MONSTER of natural bodybuilding - Alexei Shredder!

MY TRANSFORMATION: Have reached 100 kg of body-weight (+5 kg over 1,5 mohths).

MY TRANSFORMATION: Have reached 100 kg of body-weight (+5 kg over 1,5 mohths).

Leg devastation - squats 200kg *7. Progressing step by step

Leg devastation - squats 200kg *7. Progressing step by step

Хейтеры поймали Шреддера на сливе мышечной массы! У Шреддера ПКТ? )

Хейтеры поймали Шреддера на сливе мышечной массы! У Шреддера ПКТ? )

The hell-shredded back! (everyday natural shape)

The hell-shredded back! (everyday natural shape)

The HELL SHREDDED! Chest training, natural bodybuilding

The HELL SHREDDED! Chest training, natural bodybuilding

Natural means stable. Super shredded forever! (without pump)

Natural means stable. Super shredded forever! (without pump)

Shredded Brothers. Natural BB.

Shredded Brothers. Natural BB.

75 kg * 5 reps. Powerful set of arm curls. Natural bodybuilding

75 kg * 5 reps. Powerful set of arm curls. Natural bodybuilding

Pure DIPS +105 kg (1 rep - pause). // Отжимания на брусьях +105 кг (1 повт - пауза).

Pure DIPS +105 kg (1 rep - pause). // Отжимания на брусьях +105 кг (1 повт - пауза).

Natural Bodybuilding: arms day. Triceps devastation (67 kg arms exention).

Natural Bodybuilding: arms day. Triceps devastation (67 kg arms exention).

FUNNY VIDEO. My country-style warming-up. Bodybuilding inTRASH.))

FUNNY VIDEO. My country-style warming-up. Bodybuilding inTRASH.))

Pure pull-ups of a natural bodybuilder: +32 kg for maximum(one of working sets).

Pure pull-ups of a natural bodybuilder: +32 kg for maximum(one of working sets).

ВЫЗОВ: максимум чистых отжиманий на брусьях от Шреддера за 120 секунд.

ВЫЗОВ: максимум чистых отжиманий на брусьях от Шреддера за 120 секунд.

Sunset bodybuilder. Beautiful place.

Sunset bodybuilder. Beautiful place.

An episode of arms-day. POWERFUL ARMS BUILDING! Natural athletics.

An episode of arms-day. POWERFUL ARMS BUILDING! Natural athletics.

Workout power: PURE DIPS +50 kg maximum reps! Natural bodybuilding.

Workout power: PURE DIPS +50 kg maximum reps! Natural bodybuilding.

Super shredded - the INCREDIBLE permanent FITNESS shape!

Super shredded - the INCREDIBLE permanent FITNESS shape!

Workout on a beach + posing. Natural bodybuilding.

Workout on a beach + posing. Natural bodybuilding.

Big power of natural bodybuilding: 145 kg bent over rows.

Big power of natural bodybuilding: 145 kg bent over rows.

BODYBUILDER-BOXER (just warming up)! Heavy punches!

BODYBUILDER-BOXER (just warming up)! Heavy punches!

Trying to become the most shredded in the world! Everyday shape.

Trying to become the most shredded in the world! Everyday shape.