Финал чемпионата по грэпплинге в весе до 64 кг. Победа Алсу Яншиной над соперницей из Польши. Скачать
Оганес Восканян рвётся к поясу OPEN FC. Победа нокаутом позволила ему приблизиться к бою за титул. Скачать
Гиревой челлендж. Комплекс из 3-х упражнений. Две гири по 16-24 кг. Делаем 7 кругов. 4-6-8-10-8-6-4. Скачать
