Канал: Tonispint Anton Yalovyk

Скинула 10 кг і позбулась депресії👍🏻😉

Скинула 10 кг і позбулась депресії👍🏻😉

Скинула 10 кг і позбулась депресії!

Скинула 10 кг і позбулась депресії!

Як скинути 11 кілограмів і більше не набирати?

Як скинути 11 кілограмів і більше не набирати?

Як скинути 11 кг і влізти в улюблене плаття. Схуднути раз і назавжди

Як скинути 11 кг і влізти в улюблене плаття. Схуднути раз і назавжди

Вага не йде! ЯК не здатись напів шляху і не розчаруватися у схудненні.

Вага не йде! ЯК не здатись напів шляху і не розчаруватися у схудненні.

Як присідати правильно, одна з базових технік

Як присідати правильно, одна з базових технік

Хочеш мати гарне тіло? Став +

Хочеш мати гарне тіло? Став +

Вправи для спини

Вправи для спини

Вправи для спини на кожний день Тренування #1

Вправи для спини на кожний день Тренування #1

Як схуднути методом тарілки? #sports #automobile #tonisprint #схуднення #дієтологія

Як схуднути методом тарілки? #sports #automobile #tonisprint #схуднення #дієтологія

Як схуднути, методом тарілки

Як схуднути, методом тарілки

Як схуднути і не набирати?

Як схуднути і не набирати?

Як схуднути і не набирати? Частина 2

Як схуднути і не набирати? Частина 2

Тест, чи можеш самостійно схуднути

Тест, чи можеш самостійно схуднути

Помилка у схудненні!

Помилка у схудненні!

Як схуднути і не набирати. Частина перша.

Як схуднути і не набирати. Частина перша.

DJI MIC 2 чи варто переплачувати за радіо мікрофони?

DJI MIC 2 чи варто переплачувати за радіо мікрофони?

Не треба багато пітніти, щоб схуднути!

Не треба багато пітніти, щоб схуднути!

Як і для чого робити фото «ДО» та «ПІСЛЯ» у фітнесі

Як і для чого робити фото «ДО» та «ПІСЛЯ» у фітнесі

Для чого тренуватись під час схуднення

Для чого тренуватись під час схуднення

Не їж цих продуктів і ти схуднеш!

Не їж цих продуктів і ти схуднеш!

Як я схуд на 7 кілограм без надзусиль з Tonisprint Антоном Яловиком

Як я схуд на 7 кілограм без надзусиль з Tonisprint Антоном Яловиком

Несвітоме під‘їдання

Несвітоме під‘їдання

Міф: повна людина хвора, а худа здорова

Міф: повна людина хвора, а худа здорова

Мій інстаграм http/instagram/tonisprint

Мій інстаграм http/instagram/tonisprint

Біг не допоможе схуднути!

Біг не допоможе схуднути!

Як ставити цілі у схудненні, фітнесі, спорті

Як ставити цілі у схудненні, фітнесі, спорті

Як схуднути на 10 кг в кайф, без голоду та шкоди! Реальний результат!

Як схуднути на 10 кг в кайф, без голоду та шкоди! Реальний результат!

Бігати з надлишковою вагою заборонено!

Бігати з надлишковою вагою заборонено!

Як худнити та їсти картоху фрі?

Як худнити та їсти картоху фрі?

Чому я не худну? 5 секретів!

Чому я не худну? 5 секретів!

Що краще для схуднення, тренування чи збалансоване харчування??

Що краще для схуднення, тренування чи збалансоване харчування??

Як швидко схуднути у животі?

Як швидко схуднути у животі?

Як харчуватися восени правильно та збалансовано

Як харчуватися восени правильно та збалансовано

Як зробити заміри тіла? Як визначити відсоток % жиру в організмі?

Як зробити заміри тіла? Як визначити відсоток % жиру в організмі?

Спорт, бізнес, мотивація.

Спорт, бізнес, мотивація.

Як зробити тіло своєї мрії

Як зробити тіло своєї мрії

Вебінар "Як зробити тіло своєї мрії"

Вебінар "Як зробити тіло своєї мрії"

Фітнес онлайн інтенсив #Легкийтиждень

Фітнес онлайн інтенсив #Легкийтиждень

НАЗАР "ХУДЄЄ " з Антоном Яловиком (@tonisprint) - випуск №3

НАЗАР "ХУДЄЄ " з Антоном Яловиком (@tonisprint) - випуск №3

НАЗАР "ХУДЄЄ " з Антоном Яловиком (@tonisprint) - випуск №2

НАЗАР "ХУДЄЄ " з Антоном Яловиком (@tonisprint) - випуск №2

Онлайн марафон #легкийтиждень

Онлайн марафон #легкийтиждень

Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результат

Как сделать замеры тела правильно, чтобы видеть результат

Як не закинути свою ціль на половині шляху.

Як не закинути свою ціль на половині шляху.

Приклад вправи на марафоні

Приклад вправи на марафоні

Приклад вправи на марафоні

Приклад вправи на марафоні

НАЗАР "ХУДЄЄ" з Антоном Яловиком (@tonisprint)

НАЗАР "ХУДЄЄ" з Антоном Яловиком (@tonisprint)

8 простых упражнений для спины

8 простых упражнений для спины

Чи потрібно худнути? Як визначити?

Чи потрібно худнути? Як визначити?

Щоб схуднути, потрібно зважувати їжу? Тренер-дієтолог Яловик Антон на ТК Аверс.

Щоб схуднути, потрібно зважувати їжу? Тренер-дієтолог Яловик Антон на ТК Аверс.

#Фітнескарантин

#Фітнескарантин

Щоб не боліла спина. Вправи в домашніх умовах.

Щоб не боліла спина. Вправи в домашніх умовах.

15 вправ, щоб не боліла спина. Які можна робити в офісі

15 вправ, щоб не боліла спина. Які можна робити в офісі

Як правильно харчуватися

Як правильно харчуватися

Тренировка мышц кора

Тренировка мышц кора

Як правильно робити планку?

Як правильно робити планку?

Онлайн-марафон #легкийтиждень

Онлайн-марафон #легкийтиждень

Прямая трансляция пользователя BodyRun System

Прямая трансляция пользователя BodyRun System