Канал: 오분건강

항생제 절대 습관적으로 드시지 마세요. 대한민국 암 발병율 및 원인에 대한 건강정보

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나에게 필요한 하루 단백질량은 얼마일까?!

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오분건강님의 실시간 스트림

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나에게 맞는 일일 권장 단백질 섭취량 계산하기 ! 근육 생성을 위한 필수지식 모음!

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탈모에 강력히 추천되는 맥주효모! 꼭 먹어야 하는 이유!

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탈모에 좋은 음식이지만 모르고 먹으면 모발 형성에 오히려 방해가 됩니다. 모발 상식 알아두세요.

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단백질 좋다고 무조건 먹지 마세요. 자칫 신장과 장이 망가집니다. 나이들수록 먹어야 한다는 단백질에 대한 건강정보

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이렇게 하면 초고속으로 늙습니다. 노화를 부르는 최악의 습관들, 젊게 살고 싶으면 반드시 기억하세요

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[오분건강정보] 피부관리? 다이어트? 여름철엔 이것만 챙겨드셔보세요

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건강에 좋은 3가지 음식 핵심 건강정보 모음

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레몬물 이렇게 드셔야 혈당도 잡고 다이어트 효과까지 배가 됩니다

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감자 반드시 이렇게 드세요! 혈당을 잡고 하체를 튼튼하게 해주는 놀라운 감자의 효능

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[오분건강정보] 소금 반드시 먹어야 합니다. 저염식의 불편한 진실, 좋은 소금은 우리 몸의 보약이다! 놀라운 효능!

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[오분건강정보]신이주신 과일 참외의 기적과 같은 효능! 하지만 알고 먹어야 약이됩니다.

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[오분건강정보] 오이 이렇게 드셔야 좋습니다. 막히고 끈적한 혈관을 뚫고 뼈를 튼튼하게 해주는 오이! 꼭 이렇게 드세요

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[오분건강정보]세계적 사망 원인과 다르게 한국에서만 나타나는 압도적 사망원인은? 암 발병율 순위부터 그 원인까지 건강정보 꼭꼭 챙기기

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[오분건강정보] 늙지 않게하는 물이라 불리는 레몬물의 항산화효과와 그 외 여러가지 건강적 효능에 대해서

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양배추 바로 알고 드세요 특히 고혈압 환자분들 필수로 확인하세요

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[오분건강정보] 질병을 싹 없앤다는 당근! 반드시 바로 알고 드셔야 합니다. 항산화 물질의 숨은 위험성! CCA주스 만드실 때 함량 참고하세요.

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수제요거트 만들기 당걱정없이 매일 아침 건강한 요거트 드세요

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[오분건강정보]삼겹살에 소주 좋아하시는 분들 필수 시청 영상 건강검진의 중요성과 초음파 검사시 어디를 유심히 보아야 하는지

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염색샴푸, 염색약에 유전 독성성분이? 새치와 흰머리 관리방법과 주의사항까지 평생 기억해야 할 두피 모발 건강상식 알려드립니다.

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[오분건강정보] 추위를 유난히 많이 탄다면? 이 질환과 질병을 의심해보세요! 겨울에 특히 힘든 추위를 잘타는 원인이 체질이 아닌 몸이 보내는 신호일 수 있습니다.

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[오분건강정보] 매일 아침 이 식품 3가지만 드셔보세요 암을 이겨내고 예방하는 방법은 오직 습관을 바꾸는데 있습니다. 가장 먼저 식습관을 바꿔보세요.

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[오분건강정보] 내 몸에 독이 쌓인다? 이 음식 3가지는 반드시 주의하세요! 솔라닌이란 독성을 지닌 식품들, 급식에서 단체 복통을 유발하기도 합니다.

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숙취에 좋은 음식 베스트, 술마시고 먹으면 안좋은 음식

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최고의 음식궁합! 다이어트 식품으로 애용되는 이것까지!!

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[오분건강정보] 최악의 음식궁합과 최고의 음식궁합 생활상식 같이 먹으면 서로의 영양을 파괴하는 식품과 서로의 영양을 올려주는 식품들! 건강한 식습관을 위한 필수정보

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같이 먹으면 최악의 음식 3가지! 서로의 영양소를 파괴하는 음식 궁합 알아보세요

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아침 공복 물한잔 잘못마시면 독이다? 올바르게 물 마시는 3가지 건강정보 꼭 챙겨가셔서 아침에 독이 아닌 보약을 드시기 바랍니다.

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[오분건강정보] 아침 공복 물한잔 절대로 이렇게 드시지 마세요!! 세균을 마시는겁니다.

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쌍화차 주재료인 숙지황 효능은? 알고 먹으면 더 좋은 쌍화탕에 대한 건강정보

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쌍화탕과 쌍화차 주재료인 이것! 아홉번찌고 말려 영양을 극대화한 구증구포의 숙지황의 효능은? 쌍화탕의 효능은 감기에만 좋을까요?

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대표 쌈채소인데 모르고 먹으면 독이었다? 아무리 좋아도 과유불급! 하루 5~7장 섭취 권고되는 채소입니다. 튼튼한 노년을 위한 건강정보 꾸준함이 승리합니다.

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손발이 자주 붓는다면 꼭 체크해보세요 고혈압과 당뇨의 약이 원인일수도 있으며 류마티스관절염 등 다양한 질병이 원인일수도 있습니다.

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딸기 칼로리 당지수 및 효능은?

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[오분건강정보] 딸기의 효능 칼로리와 당지수(GI)는?

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현대인들은 전자파로부터 안전할까?

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비염 지긋지긋하다면 꼭 참고해보세요

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계피 효능에 대한 정보와 가정에서 계피차 끓여보기

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[약초정보] 접골목(딱총나무)은 관절과 뼈에 좋은 약초로 추천되는 재료입니다

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영양식 닭발곰탕 제조과정, 맛, 콜라겐 뭉침 현상까지

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노화와 질병의 원인 활성산소!! 관리방법과 제거 방법은 !?

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금연을 지금 당장 시작해야 하는 이유와 다신 피면 안되는 이유

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당귀 효능 알아보고 당귀차 끓이는 법까지! 집에서 약초로 건강관리 하기!

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혈액순환에 좋은 약초 천궁 효능 여성에게 좋은 강력 추천 약초 !

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여름철 보양식 약초 황기 효능은?! 부작용과 먹는방법까지!

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두충나무 껍질 효능은? 관절염에 좋은 약초로 꼽히는 이유?

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[건강약초정보] 숙지황 효능과 부작용 간단한 정리

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