16. Om hvornår du bør ændre teknik (Styrketræning | Skade | Smerter | Performance) Smertefribevægelse 929 подписчиков Скачать
15. Fire trin til at håndtere dine smerter, når du ofte gør for meget med Patrick Osuna-Florentz Скачать
14. Behandler-afsnit: Om manglende fremgang og hvad du kan gøre ved det med Patrick Osuna-Florentz Скачать
12. Om hvordan du kan håndtere opblusninger og blive hurtigere klar igen med Patrick Osuna-Florentz Скачать
2 smertelindrende udstrækningsøvelser til bagsiden af knæet (Lindring | Udstrækning | Afspænding) Скачать
Forreste knæsmerter: Hvad kan du selv gøre? (Myter | Fremtidsudsigter | Uddannelse | Selvbehandling) Скачать
'Knæk' som behandling: Vidundermiddel eller midlertidig løsning? (Myter | Ulemper | Alternativer) Скачать
8 universelle principper til effektiv genoptræning (Strategier | Smerter under træning | Fremgang) Скачать
