Канал: Adolf Burkhard

Adolf's Morgenroutine in der der Wettkampfvorbereitung!

Adolf's Morgenroutine in der der Wettkampfvorbereitung!

Reisflocken à la Fußboden mit gebratenen Obst

Reisflocken à la Fußboden mit gebratenen Obst

HILFE! John hat seinen Führerschein bestanden

HILFE! John hat seinen Führerschein bestanden

Ich habe Viola im Saunaclub kennengelernt!?

Ich habe Viola im Saunaclub kennengelernt!?

Adolf10 quält Viola im krassesten Oldschool GYM!

Adolf10 quält Viola im krassesten Oldschool GYM!

Adolf10 Gains! Das steckt hinter meinen Muskeln

Adolf10 Gains! Das steckt hinter meinen Muskeln

Ich werde Kevin in New York zerstören!?

Ich werde Kevin in New York zerstören!?

Dennis James zwingt mich zu 200 KG Schrägbankdrücken!

Dennis James zwingt mich zu 200 KG Schrägbankdrücken!

Training macht Frei! 260 KG Kniebeuge mit John & Adolf

Training macht Frei! 260 KG Kniebeuge mit John & Adolf

Wie ne M*schi aus den 80ern! Seminar mit Tim Budesheim uvm.

Wie ne M*schi aus den 80ern! Seminar mit Tim Budesheim uvm.

Kevins erstes Mal im Adolf10 Style!

Kevins erstes Mal im Adolf10 Style!

Stoff wechsel vor der New York Pro

Stoff wechsel vor der New York Pro

Wie viel essen 2 Bodybuilder? LIDL Einkauf mit Kevin Gebhardt!

Wie viel essen 2 Bodybuilder? LIDL Einkauf mit Kevin Gebhardt!

Kevin passt nicht in die Maschinen! Adolf bekommt Lachkrampf

Kevin passt nicht in die Maschinen! Adolf bekommt Lachkrampf

Viola ist weg! ich bin am Arsch.. Eat & Talk mit Kevin Gebhardt

Viola ist weg! ich bin am Arsch.. Eat & Talk mit Kevin Gebhardt

Ich bin Krank! Wettkampf Diät gescheitert!?

Ich bin Krank! Wettkampf Diät gescheitert!?

Mein Leben vor der Bodybuilding Karriere!

Mein Leben vor der Bodybuilding Karriere!

Mein erster Diät Einkauf!

Mein erster Diät Einkauf!

John ist schwach geworden..

John ist schwach geworden..

Adolf & John cheaten auf dem Weihnachtsmarkt

Adolf & John cheaten auf dem Weihnachtsmarkt

Wir zerstören WIRKLICH die Maschinen! Feat. John Gomez

Wir zerstören WIRKLICH die Maschinen! Feat. John Gomez

Ich habe mich verletzt..

Ich habe mich verletzt..

Adolf Burkhard zerstört Viola!

Adolf Burkhard zerstört Viola!

Ich gehe wieder auf die Bühne!

Ich gehe wieder auf die Bühne!

Meine Ernährung als NATURAL Bodybuilder!

Meine Ernährung als NATURAL Bodybuilder!

Ich wurde operiert!

Ich wurde operiert!

John's Comeback endet in Massaker!

John's Comeback endet in Massaker!

Adolf10 VS Big Ramy - Posedown auf der Dennis James Classic

Adolf10 VS Big Ramy - Posedown auf der Dennis James Classic

Die ganze Wahrheit! Deshalb war John verschwunden

Die ganze Wahrheit! Deshalb war John verschwunden

Adolf Burkhard trainiert mit Behinderten!

Adolf Burkhard trainiert mit Behinderten!

Couple Workout im Adolf10 Style! Viola ist zurück

Couple Workout im Adolf10 Style! Viola ist zurück

Zu Fett für die Bühne! Mein tag bei der Dennis Wolf Classic

Zu Fett für die Bühne! Mein tag bei der Dennis Wolf Classic

Ansage an alle HATER! Off-Season Posing auf der Dennis Wolf Classic

Ansage an alle HATER! Off-Season Posing auf der Dennis Wolf Classic

SKANDAL um Verbrennung! Wir ziehen vor GERICHT

SKANDAL um Verbrennung! Wir ziehen vor GERICHT

Adolf's MONSTER Einkauf bei ALDI!

Adolf's MONSTER Einkauf bei ALDI!

Diese Supplements nehme ich wirklich!

Diese Supplements nehme ich wirklich!

Adolfs MSC lizensierter Einkauf bei Penny!

Adolfs MSC lizensierter Einkauf bei Penny!

Adolf Burkhard VS Wissenschaft! Rücken Workout dass wirklich funktioniert

Adolf Burkhard VS Wissenschaft! Rücken Workout dass wirklich funktioniert

Adolf - Raw & ungeschnitten!

Adolf - Raw & ungeschnitten!

Wer wird Mr. Olympia? Steve Benthin & David Hoffmann Adolf10 approved?

Wer wird Mr. Olympia? Steve Benthin & David Hoffmann Adolf10 approved?

So trainiert dieser PROFI BODYBUILDER!

So trainiert dieser PROFI BODYBUILDER!

Adolf zum MOBILITY Training gezwungen!

Adolf zum MOBILITY Training gezwungen!

Das ist ein richtiges WORKOUT!

Das ist ein richtiges WORKOUT!

Neues Auto & brutaler Cheesecake Cheat! Adolf eskaliert in Amerika

Neues Auto & brutaler Cheesecake Cheat! Adolf eskaliert in Amerika

Adolf erobert WASHINGTON!

Adolf erobert WASHINGTON!

Schwerer als Tobias Hahne? So fett war ich noch nie!

Schwerer als Tobias Hahne? So fett war ich noch nie!

Profi Adolf Burkhard isst nur 6000 Kcal am Tag!

Profi Adolf Burkhard isst nur 6000 Kcal am Tag!

Ein Tag in Adolfs Leben!

Ein Tag in Adolfs Leben!

OP verkackt.. Ich bin stinksauer!

OP verkackt.. Ich bin stinksauer!

Adolf trainiert bei 50 Grad im Studio - Der Saft läuft bis in die Kimme!

Adolf trainiert bei 50 Grad im Studio - Der Saft läuft bis in die Kimme!

Wie wichtig sind Essentials wirklich? Adolfs healthy Waffenkammer

Wie wichtig sind Essentials wirklich? Adolfs healthy Waffenkammer

Adolf hat sich voll verändert! Instagram Model Workout

Adolf hat sich voll verändert! Instagram Model Workout

John ist wieder da! Adolf in Gefahr

John ist wieder da! Adolf in Gefahr

Adolfs nächster Wettkampf als Profi Bodybuilder!

Adolfs nächster Wettkampf als Profi Bodybuilder!

John hat keinen bock mehr auf mich.. Ich baller trotzdem Arme!

John hat keinen bock mehr auf mich.. Ich baller trotzdem Arme!

Partnermassage mit Kevin!

Partnermassage mit Kevin!

Neue Profis hat das Land! Rücken zerlegen im Adolf10 Style

Neue Profis hat das Land! Rücken zerlegen im Adolf10 Style

Er ist zu breit für die Maschinen! Adolf VS Strongman

Er ist zu breit für die Maschinen! Adolf VS Strongman

So war die FIBO für mich!

So war die FIBO für mich!

FIBO Besucher reagieren auf meinen BOOSTER!

FIBO Besucher reagieren auf meinen BOOSTER!

Adolfs FIBO Bootcamp!

Adolfs FIBO Bootcamp!

FIBO Vorbereitung im ADOLF10 STYLE!

FIBO Vorbereitung im ADOLF10 STYLE!

Im Privatjet zur FIBO??

Im Privatjet zur FIBO??

Amis trainieren wie F*tzen!

Amis trainieren wie F*tzen!

50.000$ für ein Paar Sneaker!

50.000$ für ein Paar Sneaker!

Dieser Physio dreht komplett durch!

Dieser Physio dreht komplett durch!

Richtig EINLOCHEN mit Adolf10

Richtig EINLOCHEN mit Adolf10

Amerikanische Outlets sind scheiße!

Amerikanische Outlets sind scheiße!

Die geilste Beinmaschine der Welt!

Die geilste Beinmaschine der Welt!

Meine eigene Kirche in Miami!

Meine eigene Kirche in Miami!

Amerika hat mich arm gemacht!

Amerika hat mich arm gemacht!

Überfordert im RIESEN Walmart! Test endet in Überlebenskampf

Überfordert im RIESEN Walmart! Test endet in Überlebenskampf

Adolf ZERSTÖRT die Titanen!

Adolf ZERSTÖRT die Titanen!

Adolf stürmt Miami Beach!

Adolf stürmt Miami Beach!

So gut sind Hotel Gyms in Amerika!

So gut sind Hotel Gyms in Amerika!

Bodybuilder testet US Supermarkt!

Bodybuilder testet US Supermarkt!

Adolfs Flucht aus Kolumbien!!

Adolfs Flucht aus Kolumbien!!

Abgezogen in Kolumbien!

Abgezogen in Kolumbien!

Der krasseste Rooftop Pool in Miami!!

Der krasseste Rooftop Pool in Miami!!

Adolfs Obstsalat für die Massephase! USA Edition

Adolfs Obstsalat für die Massephase! USA Edition

Flug nach Miami verpasst! Ich betrinke mich!!

Flug nach Miami verpasst! Ich betrinke mich!!

Was macht Protein mit meinen Muskeln? Dr. Prof. Adolf10 erklärt!

Was macht Protein mit meinen Muskeln? Dr. Prof. Adolf10 erklärt!

Der größte Fehler im Gym!

Der größte Fehler im Gym!

Rassistische Oma beleidigt John!

Rassistische Oma beleidigt John!

Trainiere ich überhaupt noch Beine?

Trainiere ich überhaupt noch Beine?

Gambische Zerstörung! Adolf an den Grenzen

Gambische Zerstörung! Adolf an den Grenzen

ich trainiere nur noch Science based!

ich trainiere nur noch Science based!

Deshalb kommen keine Videos..

Deshalb kommen keine Videos..

Adolfs Freestyle Brust Workout!

Adolfs Freestyle Brust Workout!

Kranke Geburtstagsparty im Gym!

Kranke Geburtstagsparty im Gym!

Mein erstes Workout als Profi Bodybuilder!

Mein erstes Workout als Profi Bodybuilder!

So lebt es sich als IFBB Profi!

So lebt es sich als IFBB Profi!

Ich bin Profi!

Ich bin Profi!

1 Day Out! Werde ich endlich Profi?

1 Day Out! Werde ich endlich Profi?

Drei Bein Workout mit John!

Drei Bein Workout mit John!

Das isst ein echter Bodybuilder jeden Tag.. in der Diät!

Das isst ein echter Bodybuilder jeden Tag.. in der Diät!

Reifen während der Fahrt geplatzt!

Reifen während der Fahrt geplatzt!

Wird David Hoffmann Mr. Olympia?

Wird David Hoffmann Mr. Olympia?

Brutale Arm Zerstörung in nur 40 Minuten!

Brutale Arm Zerstörung in nur 40 Minuten!

Schulter ballern mit einem Profi!

Schulter ballern mit einem Profi!

Rücken im Arsch!?

Rücken im Arsch!?

Adolfs crazy Cheatday!

Adolfs crazy Cheatday!

10 Kg Fleisch! Voller Diät Einkauf für Bodybuilder

10 Kg Fleisch! Voller Diät Einkauf für Bodybuilder

Wird John Profi Bodybuilder? Adolfs Formcheck

Wird John Profi Bodybuilder? Adolfs Formcheck

Keine Gnade für Adolf! Feat. Gambia Strongest Man

Keine Gnade für Adolf! Feat. Gambia Strongest Man

So ernähre ich mich in der Wettkampf Diät

So ernähre ich mich in der Wettkampf Diät

Endlich Diät - Erstes Workout für die Dennis James Classics!

Endlich Diät - Erstes Workout für die Dennis James Classics!

Freitag Der 13. 😱Steve Benthin & Adolf in Portugal!

Freitag Der 13. 😱Steve Benthin & Adolf in Portugal!

Mein erster Hund! Adolf10 ist geboren

Mein erster Hund! Adolf10 ist geboren

Verliert Adolf sein Sponsoring? Die Wette!

Verliert Adolf sein Sponsoring? Die Wette!

Sch**ß auf Technik Polizei! Rudern mit 160 Kg

Sch**ß auf Technik Polizei! Rudern mit 160 Kg

Muskeln wie Popeye! Adolf´s healthy Waffenkammer

Muskeln wie Popeye! Adolf´s healthy Waffenkammer

Vergammelte Eier für pralle Muskeln!

Vergammelte Eier für pralle Muskeln!

Adolf vs John - Basketball Battle

Adolf vs John - Basketball Battle

Letzte Chance für Adolf?

Letzte Chance für Adolf?

Das krasseste Gym Deutschlands?

Das krasseste Gym Deutschlands?

Kreuzheben mit Happy End!

Kreuzheben mit Happy End!

Endlich richtig ARME BALLERN!

Endlich richtig ARME BALLERN!

15 Jähriger Bodybuilder mit 102 KG Muskelmasse!

15 Jähriger Bodybuilder mit 102 KG Muskelmasse!

Schulter Training trotz VERLETZUNG! Full Day of ADOLF

Schulter Training trotz VERLETZUNG! Full Day of ADOLF

PROTEIN Shake wie Markus Rühl! Frag Adolf

PROTEIN Shake wie Markus Rühl! Frag Adolf

Adolf braucht mehr FLEISCH! Deutschlands größtes Steakhouse

Adolf braucht mehr FLEISCH! Deutschlands größtes Steakhouse

Adolfs Brust Workout für Einsteiger!

Adolfs Brust Workout für Einsteiger!

Krasse GAINS durch neue Griffe! Adolfs Rücken Workout

Krasse GAINS durch neue Griffe! Adolfs Rücken Workout

240 KG Squats - Bein Workout mit Adolf10 & John

240 KG Squats - Bein Workout mit Adolf10 & John

Adolf ESKALIERT auf Food Truck Festival!

Adolf ESKALIERT auf Food Truck Festival!

ADOLF10 Style in engen LEGGINGS! 😂 Beinbizeps Workout

ADOLF10 Style in engen LEGGINGS! 😂 Beinbizeps Workout

Alles wird Püriert! Full day of Drinking

Alles wird Püriert! Full day of Drinking

Adolf vs Kevin Levrone - Posedown auf der Fibo!

Adolf vs Kevin Levrone - Posedown auf der Fibo!

Adolfs FIBO Workout!

Adolfs FIBO Workout!

Adolf bewertet FIBO Marken und Athleten!

Adolf bewertet FIBO Marken und Athleten!

Adolf stürmt die FIBO! Markus Rühl disst Matthias Botthof

Adolf stürmt die FIBO! Markus Rühl disst Matthias Botthof

Adolfs Kanonenkugeln - Komplettes Schulter Workout!

Adolfs Kanonenkugeln - Komplettes Schulter Workout!

Adolfs nächster Wettkampf! Fibo Diät? Frag Adolf

Adolfs nächster Wettkampf! Fibo Diät? Frag Adolf

Das Virus bricht aus!

Das Virus bricht aus!

130kg Bodybuilder beim Yoga!

130kg Bodybuilder beim Yoga!

Arm Zerstörung mit der Adolf10 Generation!

Arm Zerstörung mit der Adolf10 Generation!

Adolf brauch neues ÖL!

Adolf brauch neues ÖL!

Geheimnis für einen krassen Rücken

Geheimnis für einen krassen Rücken

Adolfs Masse Pancakes für mehr Muskelaufbau!

Adolfs Masse Pancakes für mehr Muskelaufbau!

Adolfs Sixpack Secret - Deshalb mach ich Cardio!

Adolfs Sixpack Secret - Deshalb mach ich Cardio!

Arnold Classic mit Dennis Wolf - Bizeps Workout

Arnold Classic mit Dennis Wolf - Bizeps Workout

Adolf vs Black Panther - Schulter Workout!

Adolf vs Black Panther - Schulter Workout!

Körper durch Bodybuilding zerstört? Letztes Rücken Workout für Adolf?

Körper durch Bodybuilding zerstört? Letztes Rücken Workout für Adolf?

Wie viel hat John abgenommen? Formcheck!

Wie viel hat John abgenommen? Formcheck!

Adolf ist ein Lauch! Start der Muskelaufbau Season

Adolf ist ein Lauch! Start der Muskelaufbau Season

So verdiene ich mein Geld! Frag Adolf

So verdiene ich mein Geld! Frag Adolf

Die Krasseste Trizeps Übung! Adolf 10.0 on Stage!

Die Krasseste Trizeps Übung! Adolf 10.0 on Stage!

Einfach Abnehmen mit Anabolokolli! Adolfs Kitchen

Einfach Abnehmen mit Anabolokolli! Adolfs Kitchen

Adolf sprengt die Grenzen! Rücken Workout im Adolf10 Style

Adolf sprengt die Grenzen! Rücken Workout im Adolf10 Style

Der Stoff aus dem die Muskeln sind! Adolfs Waffenkammer 4

Der Stoff aus dem die Muskeln sind! Adolfs Waffenkammer 4

Adolfs Integration für Bodybuilding Ernährung!

Adolfs Integration für Bodybuilding Ernährung!

Schultern wie Kanonenkugeln! GN Unboxing

Schultern wie Kanonenkugeln! GN Unboxing

Adolf wird geschockt! EMS Bodybuilding Workout

Adolf wird geschockt! EMS Bodybuilding Workout

Adolf10 vs 20 Jahre Bodybuilding Erfahrung! Rücken Workout

Adolf10 vs 20 Jahre Bodybuilding Erfahrung! Rücken Workout

Adolf nackt in der U-Bahn! Saunaclub Eskalation

Adolf nackt in der U-Bahn! Saunaclub Eskalation

Adolfs Hustle and Flow

Adolfs Hustle and Flow

Adolfs Hamstring Himmel

Adolfs Hamstring Himmel

Viagra - Bester Booster? Frag Adolf

Viagra - Bester Booster? Frag Adolf

Gambia Gym Massaker!

Gambia Gym Massaker!

Adolfs selbstgebaute Multipresse!

Adolfs selbstgebaute Multipresse!

Adolf bald bei Strength Wars?

Adolf bald bei Strength Wars?

Adolfs Quad Zerstörung!

Adolfs Quad Zerstörung!

Der Stärkste Bodybuilder Deutschlands?

Der Stärkste Bodybuilder Deutschlands?

Das letzte Mal in Amsterdam!

Das letzte Mal in Amsterdam!

Wie breit wird Adolf in Amsterdam?

Wie breit wird Adolf in Amsterdam?

Adolf - High in Amsterdam!

Adolf - High in Amsterdam!

260kg Kniebeuge ohne Supplements?

260kg Kniebeuge ohne Supplements?

Hat Tim Budesheim verdient gewonnen? - Frag Adolf

Hat Tim Budesheim verdient gewonnen? - Frag Adolf

Adolf dreht durch! Einreise verweigert

Adolf dreht durch! Einreise verweigert

Luimarco - Arm Workout in Dubais krassesten Gym!

Luimarco - Arm Workout in Dubais krassesten Gym!

Workout mit Ahmad Ashkanani? Dubai Muscle Show

Workout mit Ahmad Ashkanani? Dubai Muscle Show

Adolfs Luxus-Leben in Dubai!

Adolfs Luxus-Leben in Dubai!

GN zahlt! Adolfs Mega Suite in Dubai!

GN zahlt! Adolfs Mega Suite in Dubai!

ADOLFS BACKSTUBE: ADVENTS PANCAKES

ADOLFS BACKSTUBE: ADVENTS PANCAKES

San Marino - Tim Budesheim - 18000 kcal Cake

San Marino - Tim Budesheim - 18000 kcal Cake

ADOLFS ERSTES MAL! - RONNY ROCKEL - TANKUNFALL!

ADOLFS ERSTES MAL! - RONNY ROCKEL - TANKUNFALL!

Verf*cktes Drecks Workout!

Verf*cktes Drecks Workout!

Die besten Supplements für Anfänger! - Adolfs Waffenkammer 2

Die besten Supplements für Anfänger! - Adolfs Waffenkammer 2

Große Brüste braucht das Land!

Große Brüste braucht das Land!

ADOLFS RÜCKEN WORKOUT für eine BRACHIALE DICHTE!

ADOLFS RÜCKEN WORKOUT für eine BRACHIALE DICHTE!

Welche Supplements am Morgen? - Adolfs Waffenkammer

Welche Supplements am Morgen? - Adolfs Waffenkammer

ADOLFS GEHEIMES RÜCKEN WORKOUT!

ADOLFS GEHEIMES RÜCKEN WORKOUT!

ICH DARF NICHT MEHR TRAINIEREN!

ICH DARF NICHT MEHR TRAINIEREN!

SO CHEATEN WETTKAMPF BODYBUILDER!

SO CHEATEN WETTKAMPF BODYBUILDER!

ADOLFS BEINBIZEPS INFERNO! - Dropsätze bis zum Tod

ADOLFS BEINBIZEPS INFERNO! - Dropsätze bis zum Tod

TIM BUDESHEIM vs ADOLF BURKHARD! Frag Adolf

TIM BUDESHEIM vs ADOLF BURKHARD! Frag Adolf

MONSTER SATZ mit 600 KG!

MONSTER SATZ mit 600 KG!

TRIZEPS WIE ROELLY WINKLAAR!? Adolfs ARM Workout für ZWISCHENDURCH!

TRIZEPS WIE ROELLY WINKLAAR!? Adolfs ARM Workout für ZWISCHENDURCH!

ADOLF WIRD ZUM DISCOPUMPER!

ADOLF WIRD ZUM DISCOPUMPER!

MEIN WETTKAMPF! Adolf in Prag!

MEIN WETTKAMPF! Adolf in Prag!

ADOLF WIRD BRAUN! FORMCHECK IN DENNIS JAMES PRÄSIDENTEN SUITE! 1 DAY OUT

ADOLF WIRD BRAUN! FORMCHECK IN DENNIS JAMES PRÄSIDENTEN SUITE! 1 DAY OUT

WETTKAMPF ANMELDUNG UND ENTLADE WORKOUT! - 2 DAYS OUT

WETTKAMPF ANMELDUNG UND ENTLADE WORKOUT! - 2 DAYS OUT

Dennis James ZERSTÖRT meine BEINE!

Dennis James ZERSTÖRT meine BEINE!

DER BESTE WIEDERHOLUNGSBEREICH FÜR MUSKELAUFBAU? - FRAG ADOLF!

DER BESTE WIEDERHOLUNGSBEREICH FÜR MUSKELAUFBAU? - FRAG ADOLF!

FORMCHECK UND WORKOUT MIT DENNIS JAMES

FORMCHECK UND WORKOUT MIT DENNIS JAMES

ADOLF HEBT AB! - WORKOUT MIT JOHANNES LUCKAS

ADOLF HEBT AB! - WORKOUT MIT JOHANNES LUCKAS

GORILLA BRUST WORKOUT!

GORILLA BRUST WORKOUT!

BODYBUILDER BEIM TANZUNTERICHT! / FULL DAY OF EATING

BODYBUILDER BEIM TANZUNTERICHT! / FULL DAY OF EATING

SEITHEBEN MIT 32 KG! - ADOLFS SCHULTER VERNICHTUNG

SEITHEBEN MIT 32 KG! - ADOLFS SCHULTER VERNICHTUNG