Канал: 12 Fitness Gym

12 Fitness Gym &Stg-Tarnaveni

12 Fitness Gym &Stg-Tarnaveni

12 Fitness Gym ,Maratonul Tarnavei 16.06.24 - RUNNING DAY

12 Fitness Gym ,Maratonul Tarnavei 16.06.24 - RUNNING DAY

Antrenament cu obstacole 15.06.24 "Maratonul Tarnavei"

Antrenament cu obstacole 15.06.24 "Maratonul Tarnavei"

@12fitnessgym

@12fitnessgym

07041

07041

Boot camp spartan tarla Daneș

Boot camp spartan tarla Daneș

1000 BURPEES la 12 Fitness Gym

1000 BURPEES la 12 Fitness Gym

Transalpina cu bita 08 07 16

Transalpina cu bita 08 07 16

Impins 170 kg 27 05 16

Impins 170 kg 27 05 16

Functional Training 24 09 16

Functional Training 24 09 16

Ecomarathon 2017

Ecomarathon 2017

Deadlift 100kg 13 03 18

Deadlift 100kg 13 03 18

Circuit Training 25 07 15

Circuit Training 25 07 15

26 03 16 ,Sărituri coarda Ed I

26 03 16 ,Sărituri coarda Ed I

New record burpess !!!

New record burpess !!!

Flexi cu bara ed III A ,Ianuarie 2017

Flexi cu bara ed III A ,Ianuarie 2017

Step Aerobic 23.01.2017

Step Aerobic 23.01.2017

Genuflexiuni Ed III ,Noiembrie 2016

Genuflexiuni Ed III ,Noiembrie 2016

Genuflexiuni Ed II-a, Februarie 16 (jumatate din greutatea corporala)

Genuflexiuni Ed II-a, Februarie 16 (jumatate din greutatea corporala)

Genuflexiuni, Ed.I-a Noiembrie 14 (Jumatate din greutatea corporala)

Genuflexiuni, Ed.I-a Noiembrie 14 (Jumatate din greutatea corporala)

Impins jumatate greutate proprie Ed II-a,Octombrie 15

Impins jumatate greutate proprie Ed II-a,Octombrie 15

Impins culcat jumatate greutate proprie Ed I-a, Octombrie 14

Impins culcat jumatate greutate proprie Ed I-a, Octombrie 14

Flexii bara Z ed II-a 18 Kg. Ianuarie 2016

Flexii bara Z ed II-a 18 Kg. Ianuarie 2016

Flexii bara Z ed I-a 18 Kg. Martie 2015

Flexii bara Z ed I-a 18 Kg. Martie 2015

Flotari, Ed.I-a ,Ianuarie 15

Flotari, Ed.I-a ,Ianuarie 15

Flotari Ed II-a, Noiembrie 2015

Flotari Ed II-a, Noiembrie 2015

Circuit training ,Februarie 2015

Circuit training ,Februarie 2015

Porti Deschise 29 10 16

Porti Deschise 29 10 16

Porti Deschise 26 04 14

Porti Deschise 26 04 14

Deadlift 190kg

Deadlift 190kg

Antrenament functional – Iulie 2016

Antrenament functional – Iulie 2016

Tractiuni si flotari la paralele, ed. a IV-a

Tractiuni si flotari la paralele, ed. a IV-a

EcoMarathon 2016, Moieciu de Sus

EcoMarathon 2016, Moieciu de Sus

Sărituri cu coarda - Repetări maxime ed. a I-a

Sărituri cu coarda - Repetări maxime ed. a I-a

Nu lăsa garda jos!

Nu lăsa garda jos!

Disciplină

Disciplină

Rise & Shine!

Rise & Shine!