Канал: NShapeFitness

Đòn JAB - Kickfit NShape 2019

Đòn JAB - Kickfit NShape 2019

Tư Thế Thủ - Kickfit NShape Fitness

Tư Thế Thủ - Kickfit NShape Fitness

Kickfit Training NShape 2019

Kickfit Training NShape 2019

Kickfit NShape Fitness 2019

Kickfit NShape Fitness 2019

NSHAPE FITNESS | OPEN DAY - CRAZY SALE

NSHAPE FITNESS | OPEN DAY - CRAZY SALE

NSHAPE FITNESS TRIP - DẤU ẤN MÙA SHAPE IN YOU 2017

NSHAPE FITNESS TRIP - DẤU ẤN MÙA SHAPE IN YOU 2017

NShape Fitness | 3 động tác Yoga bỏ túi tập mọi lúc mọi nơi

NShape Fitness | 3 động tác Yoga bỏ túi tập mọi lúc mọi nơi

Nshape Fitness | Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho người ngồi nhiều

Nshape Fitness | Bài tập giảm mỡ bụng dưới cho người ngồi nhiều

Bài tập thon gọn bụng trên | NShape Fitness

Bài tập thon gọn bụng trên | NShape Fitness

Nshape Fitness | 5 Phút đốt năng lượng hiệu quả

Nshape Fitness | 5 Phút đốt năng lượng hiệu quả

NSHAPE FITNESS | BÀI TẬP ĐÔI PHỐI HỢP - CHO TẠNG NGƯỜI BÉO

NSHAPE FITNESS | BÀI TẬP ĐÔI PHỐI HỢP - CHO TẠNG NGƯỜI BÉO

Bài tập 2 động tác tạo đường cong cho eo | NShape Fitness

Bài tập 2 động tác tạo đường cong cho eo | NShape Fitness

Circuit Training - NShape Hàm Long

Circuit Training - NShape Hàm Long

Circuit Training 2016 - NShape Mandarin

Circuit Training 2016 - NShape Mandarin

"Sống Khỏe - Sống Văn minh" - NSHAPE FITNESS

"Sống Khỏe - Sống Văn minh" - NSHAPE FITNESS

Vòng 1 được Nâng Cao, Săn Chắc Các bài tập cơ bản với máy

Vòng 1 được Nâng Cao, Săn Chắc Các bài tập cơ bản với máy

Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ có dáng chuẩn đẹp

Các bài tập cardio với máy giúp bạn nữ có dáng chuẩn đẹp

Bootcamp NShape Fitness

Bootcamp NShape Fitness

Buổi tập luyện ngoài trời - Outdoor Bootcamp

Buổi tập luyện ngoài trời - Outdoor Bootcamp

Đốt cháy mỡ toàn thân thỏa sức diện Bikini (Phần 3)

Đốt cháy mỡ toàn thân thỏa sức diện Bikini (Phần 3)

5 động tác Yoga chữa trị bệnh xương khớp

5 động tác Yoga chữa trị bệnh xương khớp

Đốt cháy mỡ toàn thân thỏa sức diện Bikini (Phần 2)

Đốt cháy mỡ toàn thân thỏa sức diện Bikini (Phần 2)

Đốt cháy mỡ toàn thân thỏa sức diện Bikini (Phần 1)

Đốt cháy mỡ toàn thân thỏa sức diện Bikini (Phần 1)

"Thắt đáy lưng ong" với 4 bài tập đơn giản

"Thắt đáy lưng ong" với 4 bài tập đơn giản

5 bài tập nâng cao cho vòng eo hút mắt, gợi cảm

5 bài tập nâng cao cho vòng eo hút mắt, gợi cảm

Giảm cân toàn thân thần tốc với 4 phút tập TABATA mỗi ngày

Giảm cân toàn thân thần tốc với 4 phút tập TABATA mỗi ngày

5 bài tập cho vòng eo hút mắt, gợi cảm

5 bài tập cho vòng eo hút mắt, gợi cảm

Bài tập Chân thon thả, săn chắc (Part 2)

Bài tập Chân thon thả, săn chắc (Part 2)

Bài tập Chân thon thả, săn chắc (Part 1)

Bài tập Chân thon thả, săn chắc (Part 1)

Bài tập và thói quen giúp tăng chiều cao hiệu quả

Bài tập và thói quen giúp tăng chiều cao hiệu quả

Training Bootcamp của HLV tại NShape Fitness

Training Bootcamp của HLV tại NShape Fitness

HLV NShape Fitness sẵn sàng cho Bootcamp

HLV NShape Fitness sẵn sàng cho Bootcamp

Giảm cân hiệu quả với bài tập HIIT 6 động tác

Giảm cân hiệu quả với bài tập HIIT 6 động tác

TEASER SHAPE IN YOU

TEASER SHAPE IN YOU

[NShape Fitness] 4 động tác Squat

[NShape Fitness] 4 động tác Squat

Bắp tay thon gọn với bài tập đơn giản tại nhà

Bắp tay thon gọn với bài tập đơn giản tại nhà

Thu nhỏ bắp tay, đốt cháy mỡ thừa chỉ với 6 phút mỗi ngày

Thu nhỏ bắp tay, đốt cháy mỡ thừa chỉ với 6 phút mỗi ngày

Thu nhỏ vòng eo ngoại cỡ với bài tập bụng đơn giản hiệu quả

Thu nhỏ vòng eo ngoại cỡ với bài tập bụng đơn giản hiệu quả

Bài tập giúp chị em sở hữu vòng 3 căng tròn, gợi cảm (phần 2)

Bài tập giúp chị em sở hữu vòng 3 căng tròn, gợi cảm (phần 2)

Zumba in White NShape Hàm Long

Zumba in White NShape Hàm Long

Zumba in White

Zumba in White

Bài tập giúp chị em sở hữu vòng 3 căng tròn, gợi cảm

Bài tập giúp chị em sở hữu vòng 3 căng tròn, gợi cảm

Bollywood dance at NShape Mandarin

Bollywood dance at NShape Mandarin

Bollywood Dance at NShape Hàm Long

Bollywood Dance at NShape Hàm Long

Bài tập trên ghế cho đôi chân thon gọn - ThethaoTV

Bài tập trên ghế cho đôi chân thon gọn - ThethaoTV

Giảm cân nhanh chóng với bộ môn Kick Fit (part 2) - ThethaoTV

Giảm cân nhanh chóng với bộ môn Kick Fit (part 2) - ThethaoTV

Giảm cân nhanh chóng với bộ môn Kick Fit - ThethaoTV

Giảm cân nhanh chóng với bộ môn Kick Fit - ThethaoTV

Sở hữu vóc dáng thon gọn gợi cảm cùng bài tập Sexy Dance

Sở hữu vóc dáng thon gọn gợi cảm cùng bài tập Sexy Dance

Bài tập nhảy Sexy dance để sở hữu thân hình bốc lửa

Bài tập nhảy Sexy dance để sở hữu thân hình bốc lửa

Bài tập giúp eo thon, dáng đẹp - Sexy dance

Bài tập giúp eo thon, dáng đẹp - Sexy dance

Giảm mỡ siêu tốc với bộ môn Free Step

Giảm mỡ siêu tốc với bộ môn Free Step

Bài tập đốt cháy calo siêu tốc - Free Step

Bài tập đốt cháy calo siêu tốc - Free Step

Hanoi Run For Children 2015 (Zumba Performance) (part 3)

Hanoi Run For Children 2015 (Zumba Performance) (part 3)

Hanoi Run For Children 2015 (Zumba Performance) (part 2)

Hanoi Run For Children 2015 (Zumba Performance) (part 2)

Hanoi Run For Children 2015 (Zumba Performance) (part 1)

Hanoi Run For Children 2015 (Zumba Performance) (part 1)

Oxygeno - Bài tập giảm cân toàn thân đơn giản tại nhà

Oxygeno - Bài tập giảm cân toàn thân đơn giản tại nhà

Bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc

Bài tập giảm mỡ bụng siêu tốc

Free Step - bài tập giảm mỡ toàn thân cực nhanh

Free Step - bài tập giảm mỡ toàn thân cực nhanh

Sở hữu vóc dáng chuẩn với bài tập Fitball Dance

Sở hữu vóc dáng chuẩn với bài tập Fitball Dance

Bums & Tums - loại bỏ mỡ thừa ở chân - đùi - hông

Bums & Tums - loại bỏ mỡ thừa ở chân - đùi - hông

Sôi động với những bước nhảy Body Blash

Sôi động với những bước nhảy Body Blash

Tập luyện cùng HLV NShape Fitness

Tập luyện cùng HLV NShape Fitness

3 phút mỗi ngày cho bụng phẳng eo thon gợi cảm (p3)

3 phút mỗi ngày cho bụng phẳng eo thon gợi cảm (p3)

3 phút mỗi ngày cho bụng phẳng eo thon gợi cảm (p2)

3 phút mỗi ngày cho bụng phẳng eo thon gợi cảm (p2)

A moment of Body Blast with Tom and Nicky

A moment of Body Blast with Tom and Nicky

A moment of Fitball Dance with Tom and Nicky

A moment of Fitball Dance with Tom and Nicky

Bài tập giảm mỡ bắp tay (p2)

Bài tập giảm mỡ bắp tay (p2)

Bài tập giảm mỡ bắp tay

Bài tập giảm mỡ bắp tay

Breakfast Yoga - Dancing with Yoga

Breakfast Yoga - Dancing with Yoga

3 phút mỗi ngày cho bụng phẳng eo thon gợi cảm (p1)

3 phút mỗi ngày cho bụng phẳng eo thon gợi cảm (p1)

HLV Ninh Yun chia sẻ bí quyết tạo động lực tập thể dục buổi sáng (Nhịp đập 360 độ thể thao)

HLV Ninh Yun chia sẻ bí quyết tạo động lực tập thể dục buổi sáng (Nhịp đập 360 độ thể thao)

Mỗi tuần 1 nhân vật - Giám đốc thể hình Ryan Noble NShape Fitness (chương trình Vitamin)

Mỗi tuần 1 nhân vật - Giám đốc thể hình Ryan Noble NShape Fitness (chương trình Vitamin)

Đẩy ngực trên ghế tập với máy Smith

Đẩy ngực trên ghế tập với máy Smith

Đẩy tạ với máy Pure Strength

Đẩy tạ với máy Pure Strength

Mỗi tuần 1 nhân vật - Giám sát HLV Đỗ Tiến Ninh NShape Fitness (chương trình Vitamin)

Mỗi tuần 1 nhân vật - Giám sát HLV Đỗ Tiến Ninh NShape Fitness (chương trình Vitamin)

Mỗi tuần 1 nhân vật - HLV Ngô Văn Hùng NShape Fitness (Chương trình Vitamin)

Mỗi tuần 1 nhân vật - HLV Ngô Văn Hùng NShape Fitness (Chương trình Vitamin)

Workout for sexy butt

Workout for sexy butt

Bài tập giảm mỡ bụng đơn giản

Bài tập giảm mỡ bụng đơn giản

Bài tập cải thiện vòng 1 hiệu quả

Bài tập cải thiện vòng 1 hiệu quả

YOGA GENTLE - VITAMIN +SO 25

YOGA GENTLE - VITAMIN +SO 25

Thể thao TV - Chia sẻ của MC Huyền Châu về quá trình tập Gym

Thể thao TV - Chia sẻ của MC Huyền Châu về quá trình tập Gym

Thể thao TV- Kick boxing

Thể thao TV- Kick boxing

Thể thao TV - Săn chắc cơ thể với Fitball

Thể thao TV - Săn chắc cơ thể với Fitball

Fit Ball - Đẹp cùng thể thao (Kênh Thể thao TV)

Fit Ball - Đẹp cùng thể thao (Kênh Thể thao TV)

Tập luyện cơ bụng săn chắc cùng người bạn thân - Bestfriend Abs Workout @NShape Fitness

Tập luyện cơ bụng săn chắc cùng người bạn thân - Bestfriend Abs Workout @NShape Fitness

Vòng 3 săn chắc và gợi cảm cùng NShape Fitness - Rounded Butt Workout @NShape Fitness

Vòng 3 săn chắc và gợi cảm cùng NShape Fitness - Rounded Butt Workout @NShape Fitness

Thể dục buổi sáng VTV2 - Yoga cho người làm việc văn phòng

Thể dục buổi sáng VTV2 - Yoga cho người làm việc văn phòng

POSE FOR FITNESS - CÙNG NSHAPE LẬP KỶ LỤC BỨC ẢNH GHÉP LỚN NHẤT VIỆT NAM

POSE FOR FITNESS - CÙNG NSHAPE LẬP KỶ LỤC BỨC ẢNH GHÉP LỚN NHẤT VIỆT NAM

Em bé tập Yoga cùng người lớn

Em bé tập Yoga cùng người lớn

Yoga for Beginners - Bài tập Yoga 25 phút dành cho người mới tập Yoga

Yoga for Beginners - Bài tập Yoga 25 phút dành cho người mới tập Yoga

Yoga đã thay đổi cuộc sống của tôi như thế nào? - Sống khỏe mỗi ngày VTV2

Yoga đã thay đổi cuộc sống của tôi như thế nào? - Sống khỏe mỗi ngày VTV2

Người truyền Lửa Tập 3

Người truyền Lửa Tập 3

I-Dance from NShape Fitness (by Michelle) - Nào mình cùng đi VTC11

I-Dance from NShape Fitness (by Michelle) - Nào mình cùng đi VTC11

Ngày Hội Thể Thao - Ngày Hội Gia đình by NShape Fitness

Ngày Hội Thể Thao - Ngày Hội Gia đình by NShape Fitness

Dark Horse Katy Perry in Sexy Dance class by Michelle

Dark Horse Katy Perry in Sexy Dance class by Michelle

Fitness Dance by Kids in Mandarin Garden (Coached by Michelle)

Fitness Dance by Kids in Mandarin Garden (Coached by Michelle)

Laughing Yoga (Yoga Cười) by Master Praveen @Hội nghị giao lưu Việt - Hàn

Laughing Yoga (Yoga Cười) by Master Praveen @Hội nghị giao lưu Việt - Hàn

Zumba class by Hà Linh

Zumba class by Hà Linh

Yoga for kids - Yoga cho trẻ em tại NShape Fitness

Yoga for kids - Yoga cho trẻ em tại NShape Fitness

Cô bé nhảy Zumba cực sung cực dễ thương

Cô bé nhảy Zumba cực sung cực dễ thương

Ngày Hội Thể Thao của NShape trên Cuộc sống thường ngày VTV1

Ngày Hội Thể Thao của NShape trên Cuộc sống thường ngày VTV1

Tập luyện cho cánh tay săn chắc - Arms toning workout @NShape Fitness

Tập luyện cho cánh tay săn chắc - Arms toning workout @NShape Fitness

Fit For Summer by Michelle - Tập luyện săn chắc cơ thể

Fit For Summer by Michelle - Tập luyện săn chắc cơ thể

8 Phút tập luyện Yoga thư giãn dành cho nhân viên văn phòng - Yoga for office staff @NShape Fitness

8 Phút tập luyện Yoga thư giãn dành cho nhân viên văn phòng - Yoga for office staff @NShape Fitness

Miss Ocean Vietnam 2014 - How to train at NShape Fitness

Miss Ocean Vietnam 2014 - How to train at NShape Fitness

Các hoạt động từ thiện của NShape Fitness trong năm 2013

Các hoạt động từ thiện của NShape Fitness trong năm 2013

NShape Autumn Link Party @Rooftop

NShape Autumn Link Party @Rooftop

Teen đi tập GYM - Kỹ năng sống VTV3

Teen đi tập GYM - Kỹ năng sống VTV3

The best photos in Sexy Shape Photo Contest

The best photos in Sexy Shape Photo Contest

NShape Family

NShape Family

How To Pose @Sexy Shape Photo Contest - NShape Fitness

How To Pose @Sexy Shape Photo Contest - NShape Fitness

Hậu trường Workshop kick off cuộc thi ảnh Sexy Shape

Hậu trường Workshop kick off cuộc thi ảnh Sexy Shape

Anna Trương @SEXY SHAPE PHOTO CONTEST

Anna Trương @SEXY SHAPE PHOTO CONTEST

Hội thảo Dinh dưỡng & Tập luyện @NShape Fitness

Hội thảo Dinh dưỡng & Tập luyện @NShape Fitness

Workshop for FREE: BodyJam64 - BUZZ @NShape Fitness

Workshop for FREE: BodyJam64 - BUZZ @NShape Fitness

Sexy belly and inner thighs workout @NShape Fitness (Thon bụng và đùi)

Sexy belly and inner thighs workout @NShape Fitness (Thon bụng và đùi)

Imiss Thăng Long @NShape Fitness

Imiss Thăng Long @NShape Fitness

Tricep workout @NShape Fitness (làm thon bắp tay)

Tricep workout @NShape Fitness (làm thon bắp tay)

Slim belly workout @NShape Fitness

Slim belly workout @NShape Fitness

Abs workout @NShape Fitness

Abs workout @NShape Fitness

Leg & Butt workout @NShape Fitness

Leg & Butt workout @NShape Fitness

Modern Dance @NShape Fitness (Papi - J.Lo)

Modern Dance @NShape Fitness (Papi - J.Lo)

Body Combat Class @NShape Fitness (by PK & Michelle)

Body Combat Class @NShape Fitness (by PK & Michelle)

Sexy Dance Class @NShape Fitness (Naturally - Selena Gomez)

Sexy Dance Class @NShape Fitness (Naturally - Selena Gomez)