Канал: Belas da Musculação

Duda Jochims: parte do treino de musculação.

Duda Jochims: parte do treino de musculação.

Carol Fernanda: parte do treino de membros superiores.

Carol Fernanda: parte do treino de membros superiores.

Arnold South America 2024.

Arnold South America 2024.

Ana Paula Dariva: parte do treino da musa capixaba.

Ana Paula Dariva: parte do treino da musa capixaba.

Luma Faria: parte do treino da musa fitness do RJ.

Luma Faria: parte do treino da musa fitness do RJ.

Roberta Gomes: Treino 2024.

Roberta Gomes: Treino 2024.

Andressa Ferreira: Parte do treino de glúteos.

Andressa Ferreira: Parte do treino de glúteos.

Elisa Mirsky: musa wellness 2023

Elisa Mirsky: musa wellness 2023

Suellen Castro: Musa Wellness do Espírito Santo.

Suellen Castro: Musa Wellness do Espírito Santo.

Pri Santana Wellness

Pri Santana Wellness

Elisa Mirsky: Treino de posterior de coxas.

Elisa Mirsky: Treino de posterior de coxas.

Elisa Mirsky: Fitness Model

Elisa Mirsky: Fitness Model

Parte do treino de Renata Silvestre: Atleta Wellness.

Parte do treino de Renata Silvestre: Atleta Wellness.

Solange Marques: Atleta Wellness Master

Solange Marques: Atleta Wellness Master

Maria Babicz: treino de membros inferiores

Maria Babicz: treino de membros inferiores

Arielli Cagliero: treino de posterior de coxas e glúteos

Arielli Cagliero: treino de posterior de coxas e glúteos

Solange Marques: atleta Wellness

Solange Marques: atleta Wellness

Ana Paula Dariva: mais treinos no Instagram pessoal da musa.

Ana Paula Dariva: mais treinos no Instagram pessoal da musa.

Rosane Neto: parte do treino da musa catarinense.

Rosane Neto: parte do treino da musa catarinense.

Debora Passamani: treino de membros inferiores

Debora Passamani: treino de membros inferiores

Rebecca Dantas: Fitness Model Brazil

Rebecca Dantas: Fitness Model Brazil

Su Moreira: uma parte do treino

Su Moreira: uma parte do treino

Indianara Jung: posterior de coxas

Indianara Jung: posterior de coxas

Su Moreira: hora de agachamento com a musa fitness

Su Moreira: hora de agachamento com a musa fitness

Suerlen Jacob: Fitness Model

Suerlen Jacob: Fitness Model

Ana Boonen: uma parte do treino da musa fitness

Ana Boonen: uma parte do treino da musa fitness

Musculação Feminina: Ana Gomes e Micheli Martins

Musculação Feminina: Ana Gomes e Micheli Martins

Erica Criss: combinação de 2 exercícios para membros inferiores

Erica Criss: combinação de 2 exercícios para membros inferiores

Gabriela Tavares 2021: Treino da campeã wellness

Gabriela Tavares 2021: Treino da campeã wellness

Luciana Melo: Agachamento simples e eficiente.

Luciana Melo: Agachamento simples e eficiente.

Erica Cris: Agachamento

Erica Cris: Agachamento

Leticia Guimarães: Musa carioca

Leticia Guimarães: Musa carioca

Cecilia Longo: treino da musa fitness

Cecilia Longo: treino da musa fitness

Liele Soares: Musa Fitness Capixaba.

Liele Soares: Musa Fitness Capixaba.

Leyla Kraulich: Treino 2021

Leyla Kraulich: Treino 2021

Arielli Cagliero: Musa Fitness

Arielli Cagliero: Musa Fitness

Gabriela Tavares 2021: Agachamento com a campeã Wellness

Gabriela Tavares 2021: Agachamento com a campeã Wellness

Mel Schulthais: Treino pré BFS 2021 no RJ.

Mel Schulthais: Treino pré BFS 2021 no RJ.

Mel Schulthais: Musa Fitness

Mel Schulthais: Musa Fitness

Mel Schulthais: Elevação de quadril

Mel Schulthais: Elevação de quadril

Gabriela Tavares 2020: um pouco do treino da atleta wellness.

Gabriela Tavares 2020: um pouco do treino da atleta wellness.

Gabriela Tavares Wellness 2020: Agachamento

Gabriela Tavares Wellness 2020: Agachamento

Luciane Borges: Treino na quarentena

Luciane Borges: Treino na quarentena

Mr. Olympia Brazil 2019: Categoria Wellness 6

Mr. Olympia Brazil 2019: Categoria Wellness 6

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 5 (master)

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 5 (master)

Karol Sanches: um pouco do treino da atleta

Karol Sanches: um pouco do treino da atleta

Marta Bandeira: Vovó Fitness

Marta Bandeira: Vovó Fitness

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 4

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 4

Mr. Olympia Brazil: Wellness 3

Mr. Olympia Brazil: Wellness 3

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 2

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 2

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 1

Mr. Olympia Brazil 2019: Wellness 1

Karol Sanches 2019: Atleta

Karol Sanches 2019: Atleta

Ana Cozar 2019: Treino

Ana Cozar 2019: Treino

Marta Bandeira 2019: 51 anos de muita saúde

Marta Bandeira 2019: 51 anos de muita saúde

Francielle Mattos 2019: Atleta Wellness e Fitness Model

Francielle Mattos 2019: Atleta Wellness e Fitness Model

Gisele Novaes 2019: treino

Gisele Novaes 2019: treino

Adriana Tigre 2019: uma parte do treino

Adriana Tigre 2019: uma parte do treino

Darquia Carvalho 2019: um pouco de seu treino

Darquia Carvalho 2019: um pouco de seu treino

Darquia Carvalho 2019: Fitness Model

Darquia Carvalho 2019: Fitness Model

Ciúmes e amor

Ciúmes e amor

Adriana Tigre: uma parte do treino

Adriana Tigre: uma parte do treino

Claudia Galhoti: treino 2019

Claudia Galhoti: treino 2019

Daia Furkin: atleta wellness 2019

Daia Furkin: atleta wellness 2019

Jakke Leandro: um pouco do seu treino

Jakke Leandro: um pouco do seu treino

Josiane Simões: Treino 2019

Josiane Simões: Treino 2019

Marta Bandeira 2019

Marta Bandeira 2019

Arnold South America 2019

Arnold South America 2019

Jiu jitsu Defesa Pessoal: defesa de soco com queda

Jiu jitsu Defesa Pessoal: defesa de soco com queda

Margareth Liz Marques: 49 anos

Margareth Liz Marques: 49 anos

Josiane Brandini: treino na praia 2019

Josiane Brandini: treino na praia 2019

Priscilla Trindade: Fitness Model 2019

Priscilla Trindade: Fitness Model 2019

GX Guanabara Jiu jitsu: Estrangulamento da meia guarda

GX Guanabara Jiu jitsu: Estrangulamento da meia guarda

Marta Bandeira 2019: Vovó fitness

Marta Bandeira 2019: Vovó fitness

Gisele Novaes 2019: Treino pesado

Gisele Novaes 2019: Treino pesado

Músculo iliopsoas: Professor Herval Carlos

Músculo iliopsoas: Professor Herval Carlos

Laiz Rosa: Fitness Model

Laiz Rosa: Fitness Model

Guanabara Jiu jitsu: Finalização saindo de baixo

Guanabara Jiu jitsu: Finalização saindo de baixo

Josiane Brandini 2019

Josiane Brandini 2019

Cecília Franco: treino de membros inferiores

Cecília Franco: treino de membros inferiores

Jiu jitsu: Queda com o professor Herval Carlos

Jiu jitsu: Queda com o professor Herval Carlos

Angela Borges 2018: Conferindo o shape

Angela Borges 2018: Conferindo o shape

Sandra Borges: treino de glúteos

Sandra Borges: treino de glúteos

Darquia Carvalho: Musa Fitness

Darquia Carvalho: Musa Fitness

Sandra Borges: Atleta Wellness

Sandra Borges: Atleta Wellness

Jiu jitsu: Finalização por baixo no 100 quilos

Jiu jitsu: Finalização por baixo no 100 quilos

Renata Silvestre: Atleta Wellness

Renata Silvestre: Atleta Wellness

GX Guanabara Jiu jitsu: Finalização da montada

GX Guanabara Jiu jitsu: Finalização da montada

Gustavo Costa no Programa Conexão Saúde

Gustavo Costa no Programa Conexão Saúde

Francielle Mattos: Treino da musa wellness

Francielle Mattos: Treino da musa wellness

Darquia Carvalho 2018

Darquia Carvalho 2018

Aline Barreto 2018

Aline Barreto 2018

Guanabara Jiu jitsu: Pegada de costas partindo da meia guarda

Guanabara Jiu jitsu: Pegada de costas partindo da meia guarda

Anissa Costa 2018

Anissa Costa 2018

Jiu jitsu Brasileiro: Estrangulamento com rolamento.

Jiu jitsu Brasileiro: Estrangulamento com rolamento.

Vanessa Schmitz: Treino 2018

Vanessa Schmitz: Treino 2018

Claudia Galhoti: Brazilian Fitness Girl

Claudia Galhoti: Brazilian Fitness Girl

Jacky Ruiz: Atleta Wellness Paraguay

Jacky Ruiz: Atleta Wellness Paraguay

Andrea Lobo 2018

Andrea Lobo 2018

Ana Britto (Nana) 2018: Fitness model

Ana Britto (Nana) 2018: Fitness model

Angela Borges Wellness: Competições

Angela Borges Wellness: Competições

Angela Borges Wellness: Historia de vida

Angela Borges Wellness: Historia de vida

Angela Borges Wellness Pro 2018: Treino

Angela Borges Wellness Pro 2018: Treino

Jiu jitsu: Saída do norte sul com Prof: Herval Carlos

Jiu jitsu: Saída do norte sul com Prof: Herval Carlos

Gisele Novaes 2018: treino

Gisele Novaes 2018: treino

Arnold Classic Brasil 2014: Wellness até 1,58

Arnold Classic Brasil 2014: Wellness até 1,58

Gracyanne Barbosa 2018: Leg training

Gracyanne Barbosa 2018: Leg training

Jiu jitsu: Pegada de Costas com Herval Carlos

Jiu jitsu: Pegada de Costas com Herval Carlos

Fabiola Monteiro 2018: Treino da musa

Fabiola Monteiro 2018: Treino da musa

Aline Barreto 2018: Musa Wellness

Aline Barreto 2018: Musa Wellness

Mr. Rio 2015: Overall Wellness

Mr. Rio 2015: Overall Wellness

Aline Barreto: Athlete and fitness model

Aline Barreto: Athlete and fitness model

Ana Cozar 2018: Colombian fitness model

Ana Cozar 2018: Colombian fitness model

Anissa Costa: atleta wellness

Anissa Costa: atleta wellness

Desabafo de um professor: temos que mudar o Brasil.

Desabafo de um professor: temos que mudar o Brasil.

Juliana Barreto: Fitness Model

Juliana Barreto: Fitness Model

Camila Bottoni: Treino de Membros inferiores

Camila Bottoni: Treino de Membros inferiores

Kai Greene: Arnold Classic Brasil 2016

Kai Greene: Arnold Classic Brasil 2016

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness acima de 1,68

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness acima de 1,68

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness até 1,58

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness até 1,58

Wellness Master: Arnold Classic Brasil 2016

Wellness Master: Arnold Classic Brasil 2016

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness até 1,68

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness até 1,68

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness até 1,63

Arnold Classic Brasil 2016: Wellness até 1,63

Nadia Brandão: Musa Fitness

Nadia Brandão: Musa Fitness

GX Guanabara Jiu jitsu: Chave de braço na guarda

GX Guanabara Jiu jitsu: Chave de braço na guarda

Nanda Gnocchi Treinando

Nanda Gnocchi Treinando

Fran Petersen: treino de posterior de coxas e glúteos

Fran Petersen: treino de posterior de coxas e glúteos

IFBB Chapion 2014, Wellness até 1,68 m

IFBB Chapion 2014, Wellness até 1,68 m

Copa La Isla 2014: Categoria Wellness até 1,63 m

Copa La Isla 2014: Categoria Wellness até 1,63 m

Copa La Isla 2014: Wellness até 1,58 m

Copa La Isla 2014: Wellness até 1,58 m

Carla Prata:dicas de treino

Carla Prata:dicas de treino

Wellness até 1,63: IFBB Champion 2013

Wellness até 1,63: IFBB Champion 2013

Robson Silva Motta: saída de meia guarda com finalização (GX / Guanabara jiu jitsu)

Robson Silva Motta: saída de meia guarda com finalização (GX / Guanabara jiu jitsu)

Camila Rodrigues: Treino de abdomen

Camila Rodrigues: Treino de abdomen

Copa Pepe 2013:Rodrigo Coelho, categoria leve adulto (Equipe GX / Guanabara)

Copa Pepe 2013:Rodrigo Coelho, categoria leve adulto (Equipe GX / Guanabara)

Estreantes do Rio 2013: categoria masculino

Estreantes do Rio 2013: categoria masculino

Rio Open 2012 Cat Leve Adulto: Italo Lins (GF Team) Herval Carlos (GX Guanabara)

Rio Open 2012 Cat Leve Adulto: Italo Lins (GF Team) Herval Carlos (GX Guanabara)