Канал: Peter Pansar Blaha

HIGHWAY GAMES ICHALLENGE EDITION 2024

HIGHWAY GAMES ICHALLENGE EDITION 2024

iChallenge Promo Video - Utmanas, upplev, inspireras!

iChallenge Promo Video - Utmanas, upplev, inspireras!

SM kval 2023 - Test 1A & 1B

SM kval 2023 - Test 1A & 1B

VM i Funktionell Fitness på Aruba

VM i Funktionell Fitness på Aruba

iChallenge Sälen 8-11 juni 2023

iChallenge Sälen 8-11 juni 2023

SM-Kval Funktionell Fitenss 2022 Test 1 & 2

SM-Kval Funktionell Fitenss 2022 Test 1 & 2

Vi bygger hus i Steninge Slottsby - Sista delen, SÅ blev det!

Vi bygger hus i Steninge Slottsby - Sista delen, SÅ blev det!

Kval WOD 1 till Battle Of Wermland 2020

Kval WOD 1 till Battle Of Wermland 2020

Sampe V2 får testa Crossfit på WE Arlandastad och en näradödenupplevelse ;)

Sampe V2 får testa Crossfit på WE Arlandastad och en näradödenupplevelse ;)

Vi bygger hus i Steninge Slottsby - halvvägs i bygget

Vi bygger hus i Steninge Slottsby - halvvägs i bygget

Utmaningar och Duellen på Crossfit Highway

Utmaningar och Duellen på Crossfit Highway

Barnens Hinderbana 2019 - är ni redo?

Barnens Hinderbana 2019 - är ni redo?

Pansar TV - Smoothie Challenge med Zoe och Mathilda!

Pansar TV - Smoothie Challenge med Zoe och Mathilda!

Få Pansar-mage - bra bålträning!

Få Pansar-mage - bra bålträning!

Mina favoritövningar i kabelmaskin

Mina favoritövningar i kabelmaskin

Pansar kör Open 18.2

Pansar kör Open 18.2

30 front squats (100 kg) for time

30 front squats (100 kg) for time

Pansar och Nicole kör Smoothie challenge!

Pansar och Nicole kör Smoothie challenge!

Pansar kör WOD DT @ 70 kg (6:38)

Pansar kör WOD DT @ 70 kg (6:38)

Poolhopp med fails...

Poolhopp med fails...

Testar Barnens Hinderbana på Sweden Bike Expo 26/3

Testar Barnens Hinderbana på Sweden Bike Expo 26/3

Recept på bra slime! Av Nicole

Recept på bra slime! Av Nicole

Alla linbanor på XPLOR i Mexico

Alla linbanor på XPLOR i Mexico

Barnens Hinderbana 2017

Barnens Hinderbana 2017

Aventura Amazonia med familjen

Aventura Amazonia med familjen

Open 16.2 andra gången

Open 16.2 andra gången

Open 16.2 med Andreas

Open 16.2 med Andreas

Gustavsvik och Lost City med tjejerna!

Gustavsvik och Lost City med tjejerna!

Gladiatorerna dansar :)

Gladiatorerna dansar :)

Jag testar Barnens Hinderbana på FF

Jag testar Barnens Hinderbana på FF

Barnens Hinderbana - Stockholm 27/11

Barnens Hinderbana - Stockholm 27/11

WOD of the day

WOD of the day

10 min Amrap: 1 C&J + 1 round Cindy

10 min Amrap: 1 C&J + 1 round Cindy

2 clean pulls + 1 Power clean

2 clean pulls + 1 Power clean

Bar MU

Bar MU

VIK hockey

VIK hockey

Reverse Jackie

Reverse Jackie

1-arm suitcase deadlift (80 kg)

1-arm suitcase deadlift (80 kg)

Viktade situps med skiva över huvudet

Viktade situps med skiva över huvudet

Parallette slide in and outs

Parallette slide in and outs

1 arm landmine press 30 kg

1 arm landmine press 30 kg

1-arm landmine press

1-arm landmine press

Strict single leg crossover toes to bar

Strict single leg crossover toes to bar

Sim WOD med Lanner

Sim WOD med Lanner

Viktad dip, 45 kg

Viktad dip, 45 kg

100 kcal Assault bike...the wrong way!!

100 kcal Assault bike...the wrong way!!

Parallette L-sit Hold: AMSAP

Parallette L-sit Hold: AMSAP

Barnens Hinderbana Trailer 2017

Barnens Hinderbana Trailer 2017

Negative Dragonfly

Negative Dragonfly

Synkat ryggplask med Nicole :)

Synkat ryggplask med Nicole :)

Benspark i Hammer sport FT2

Benspark i Hammer sport FT2

En arms ring rodd

En arms ring rodd

Pansar gör The Complex på Solid Fitness Challenge

Pansar gör The Complex på Solid Fitness Challenge

False grip pull-ups

False grip pull-ups

Vattenapportering med Kaylee

Vattenapportering med Kaylee

Fritt fall på Berkingebadet

Fritt fall på Berkingebadet

Pansar gör bomben på frugan ;)

Pansar gör bomben på frugan ;)

Knäböj PR i 5 RM på 165 kg

Knäböj PR i 5 RM på 165 kg

Back Squat 5 reps på 150 kg

Back Squat 5 reps på 150 kg

Pansar och tjejerna kör Twister på Grönan

Pansar och tjejerna kör Twister på Grönan

Knäböj 5 reps på 140 kg

Knäböj 5 reps på 140 kg

Soffa efter båt med tjejerna!

Soffa efter båt med tjejerna!

L-sit rope climb

L-sit rope climb

Knäböj med paus, 145 kg

Knäböj med paus, 145 kg

Utåtrotation i Finnlo FT2 maskin

Utåtrotation i Finnlo FT2 maskin

Utåtrotation i FT2 maskin

Utåtrotation i FT2 maskin

Barnens Hinderbana turné 2016

Barnens Hinderbana turné 2016

Tempo Front Squats, 120 kg

Tempo Front Squats, 120 kg

Andreas "paus" Snatch 125 kg

Andreas "paus" Snatch 125 kg

Pansar besöker Nikegymnasterna

Pansar besöker Nikegymnasterna

Barnens Hinderbana reklam

Barnens Hinderbana reklam

Pansar brottas med Bujinkan Dojo

Pansar brottas med Bujinkan Dojo

Pansar besöker Vidingsjöskolan - starka mot mobbning

Pansar besöker Vidingsjöskolan - starka mot mobbning

Offpist i Sälen

Offpist i Sälen

Marklyft med en arm, 110 kg, fail 120 kg

Marklyft med en arm, 110 kg, fail 120 kg

Repklättring utan ben

Repklättring utan ben

Bar MU 7 st obrutna

Bar MU 7 st obrutna

Power Clean + Clean, 110 kg

Power Clean + Clean, 110 kg

Marklyft 210 kg, 6 reps

Marklyft 210 kg, 6 reps

Handstående, 20 s

Handstående, 20 s

Amrap Chest to bar

Amrap Chest to bar

Scaled strict ring muscle up

Scaled strict ring muscle up

Handstand 20 s

Handstand 20 s

Skin The Cat by Pansar

Skin The Cat by Pansar

Max reps marklyft 185 kg, 11 st

Max reps marklyft 185 kg, 11 st

Handgång, det går bättre...

Handgång, det går bättre...

Bra MU progression with 2 bands

Bra MU progression with 2 bands

Bar MU progression med band

Bar MU progression med band

My First Bar MU :)

My First Bar MU :)

OHS, 90 kg

OHS, 90 kg

Sloooow handstand walk ;)

Sloooow handstand walk ;)

Tresor techno club Berlin

Tresor techno club Berlin

Clean & Jerk 110 kg

Clean & Jerk 110 kg

Dragon flag

Dragon flag

Synkade Muscle ups...NOT ;)

Synkade Muscle ups...NOT ;)

C&J med Andreas

C&J med Andreas

Clean & Jerk på 105 kg,

Clean & Jerk på 105 kg,

Strict Muscle Up

Strict Muscle Up

Ett varv på Auto24ring

Ett varv på Auto24ring

Solid Open kval WOD 15.2

Solid Open kval WOD 15.2

Pansar event i Strömstad på Hamnskoj

Pansar event i Strömstad på Hamnskoj

Amrap Wallballs, 10 kg ball

Amrap Wallballs, 10 kg ball

Amrap Thrusters, 60 kg

Amrap Thrusters, 60 kg

Push press PR 120 kg

Push press PR 120 kg

Hemmabyggd vattenbana ;)

Hemmabyggd vattenbana ;)

Back Squat 5 RM, 155 kg

Back Squat 5 RM, 155 kg

Solid Open 15.3 kval WOD

Solid Open 15.3 kval WOD

Pansars favo magövningar ;)

Pansars favo magövningar ;)

PR i handstående

PR i handstående

Pansar hälsar på hos Oscar

Pansar hälsar på hos Oscar

PR i Marklyft 246 kg

PR i Marklyft 246 kg

OHS 3*70 kg

OHS 3*70 kg

PR i OHS - 85 kg

PR i OHS - 85 kg

Pansar kör Crossfit Open 15.5

Pansar kör Crossfit Open 15.5

WOD of the day

WOD of the day

TV4 Gladiatorerna 2015 reklam

TV4 Gladiatorerna 2015 reklam

Hand stad walk 3 m

Hand stad walk 3 m

3 Hang Squat Cleans TnG på 90 kg

3 Hang Squat Cleans TnG på 90 kg

Front Squat 5 reps på 135 kg

Front Squat 5 reps på 135 kg

Strict Ring dips 5 reps at 20 kg

Strict Ring dips 5 reps at 20 kg

Pansar kör Open 15.1 & 15.1a

Pansar kör Open 15.1 & 15.1a

WOD of the day

WOD of the day

2 Muscle Ups

2 Muscle Ups

WOD på F4L Crossfit SoFo

WOD på F4L Crossfit SoFo

OHS, 2*75 kg, PR

OHS, 2*75 kg, PR

Pansar i Sälen - del 2

Pansar i Sälen - del 2

Pansar i Sälen - del 1

Pansar i Sälen - del 1

Pansar och Midhammar kör kul par-WOD

Pansar och Midhammar kör kul par-WOD

Pansar kör 3 Crossfit tjejer - Isabel, Grace och Karen

Pansar kör 3 Crossfit tjejer - Isabel, Grace och Karen

OHS

OHS

PR i Handgående, 2,5 m

PR i Handgående, 2,5 m

Pansar mot barnen på Familjefesten i Ljusdal

Pansar mot barnen på Familjefesten i Ljusdal

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day

Athlete Games WOD 2a & 2b by Pansar

Athlete Games WOD 2a & 2b by Pansar

The Athlete Games WOD 3 by Pansar

The Athlete Games WOD 3 by Pansar

High hang Squat Clean + Hang Clean + Clean, 100 kg

High hang Squat Clean + Hang Clean + Clean, 100 kg

Pansar kör Roslagen Open 2014 WOD 3

Pansar kör Roslagen Open 2014 WOD 3

Pansar kör Power Clean, nytt PR :)

Pansar kör Power Clean, nytt PR :)

Clean+FS+Jerk komplex

Clean+FS+Jerk komplex

Pansar kör Italian Throwdown WOD 3

Pansar kör Italian Throwdown WOD 3

Fotarbete

Fotarbete

WOD of the day - Death by Front Squat OTM

WOD of the day - Death by Front Squat OTM

Clean + push jerk + split jerk

Clean + push jerk + split jerk

Pansar WOD of the day, part 4 ;)

Pansar WOD of the day, part 4 ;)

Pansar kör Italian Throwdown 2014 WOD 1

Pansar kör Italian Throwdown 2014 WOD 1

Marklyft 215 kg

Marklyft 215 kg

Hang Clean+Clean+Jerk complex, 100 kg

Hang Clean+Clean+Jerk complex, 100 kg

WOD of the day

WOD of the day

WOD of the day

WOD of the day

Pansar & Toro rekar ProFitness Camps Portugal

Pansar & Toro rekar ProFitness Camps Portugal

Dagens pass140825

Dagens pass140825

Pansar kör Fight Gone Bad (sista varvet)

Pansar kör Fight Gone Bad (sista varvet)

Pansar gör ALS Ice bucket challenge

Pansar gör ALS Ice bucket challenge

Pansar kör Bergeron beep test (almost) ;)

Pansar kör Bergeron beep test (almost) ;)

Pansar tar PR i Back Squat

Pansar tar PR i Back Squat

Pansar jonglerar med barn på Leo's Lekland

Pansar jonglerar med barn på Leo's Lekland

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day

WOD of the day

WOD of the day

Pansar testar Grönalund & gästar Sommarkrysset

Pansar testar Grönalund & gästar Sommarkrysset

Pansar tar PR i Clean 130 kg

Pansar tar PR i Clean 130 kg

Pansar och Jesper kör kul WOD

Pansar och Jesper kör kul WOD

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day

Pansar kör Cleans - PR försök

Pansar kör Cleans - PR försök

Poolhopp från studsmatta

Poolhopp från studsmatta

4 reps Touch & Go Power Cleans, 90 kg

4 reps Touch & Go Power Cleans, 90 kg

Peter och Jill kör par WOD

Peter och Jill kör par WOD

Pansar kör Clean-Press-Thuruster, 70 kg

Pansar kör Clean-Press-Thuruster, 70 kg

Pansar WOD of the day med Crossgym hemma

Pansar WOD of the day med Crossgym hemma

10 reps marklyft på 170 kg

10 reps marklyft på 170 kg

Pansar och Toro poolhopp fail :)

Pansar och Toro poolhopp fail :)

Pansar, studsmatta och pool

Pansar, studsmatta och pool

Nicole och Pansar badar med GoPro

Nicole och Pansar badar med GoPro

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day

Gran Turismo Polonia 2014 med Nascar

Gran Turismo Polonia 2014 med Nascar

Pansar åker med Marcus Lungstrass, ett var på Tor Poznan me

Pansar åker med Marcus Lungstrass, ett var på Tor Poznan me

Pansar besöker Fotbollsskolan i Sturefors

Pansar besöker Fotbollsskolan i Sturefors

Butterfly Pullups

Butterfly Pullups

Morgan möte Gladiatorerna i Superior Race Stockholm 2014

Morgan möte Gladiatorerna i Superior Race Stockholm 2014

Sandra (orange) möter Pansar och Toro i Superior Race Stock

Sandra (orange) möter Pansar och Toro i Superior Race Stock

Water slide in Aqua Park Mijas i Fuengirola

Water slide in Aqua Park Mijas i Fuengirola

Water slide in Aqua Park Mijas

Water slide in Aqua Park Mijas

Pansar gör Poolhopp på ProFitness Camp Marbella

Pansar gör Poolhopp på ProFitness Camp Marbella

Pansar GoPro front flip i pool (low res)

Pansar GoPro front flip i pool (low res)

Superior Race 2014 Norrköping - Pansar tackling från sidan

Superior Race 2014 Norrköping - Pansar tackling från sidan

Gladiatorerna i Superior Race Norrköping 2014

Gladiatorerna i Superior Race Norrköping 2014

WOD of the day

WOD of the day

Pansar tar 150 i Front Squat

Pansar tar 150 i Front Squat

Pansar tar 230 kg i marklyft

Pansar tar 230 kg i marklyft

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day

Pansar kör Fran på MK-Open 2014

Pansar kör Fran på MK-Open 2014

Pansar gör Power Clean och Push press på 110 kg på MK-Open

Pansar gör Power Clean och Push press på 110 kg på MK-Open

Pansar kör MK-Open 2014 WOD Nasty

Pansar kör MK-Open 2014 WOD Nasty

Tyre flip technique video by Pansar

Tyre flip technique video by Pansar

Crazy seagull fight :)

Crazy seagull fight :)

French Throwdown 2014 WOD 2

French Throwdown 2014 WOD 2

Flipping tyres

Flipping tyres

Butterfly Pull-ups from today's Fran WOD

Butterfly Pull-ups from today's Fran WOD

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day

Pansar kör Open 14.5 (varv 12, Burpees)

Pansar kör Open 14.5 (varv 12, Burpees)

Pansar WOD of the day

Pansar WOD of the day