Канал: Hania Es

Życie z ADHD – 3 lata po diagnozie 🧠 (zmieniło się wszystko)

Życie z ADHD – 3 lata po diagnozie 🧠 (zmieniło się wszystko)

Afirmacje mogą szkodzić! 🤯😱

Afirmacje mogą szkodzić! 🤯😱

Workbooka Samoocena do kupienia w promocyjnej cenie! #shorts

Workbooka Samoocena do kupienia w promocyjnej cenie! #shorts

Jak zbudować zdrowy związek? ❤️ – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko

Jak zbudować zdrowy związek? ❤️ – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko

Jak pies asystujący sygnalizuje, że nadchodzi ATAK PANIKI? 🐶🚨🐕‍🦺

Jak pies asystujący sygnalizuje, że nadchodzi ATAK PANIKI? 🐶🚨🐕‍🦺

Czy kiedyś uwierzę, że jestem wystarczająca? – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko

Czy kiedyś uwierzę, że jestem wystarczająca? – rozmowa z psychoterapeutą Przemkiem Mućko

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – życie pomiędzy depresją i manią 🎢

Choroba afektywna dwubiegunowa (ChAD) – życie pomiędzy depresją i manią 🎢

Jak teraz dbać o zdrowie psychiczne? 🇺🇦

Jak teraz dbać o zdrowie psychiczne? 🇺🇦

Czy depresja może trwać 5 lat?! 💔 – depresja wysokofunkcjonująca

Czy depresja może trwać 5 lat?! 💔 – depresja wysokofunkcjonująca

autosabotaż, czyli jak robisz sobie pod górę (i po co)

autosabotaż, czyli jak robisz sobie pod górę (i po co)

7 typów odpoczynku, których potrzebujesz 💤 - sposoby na chroniczne zmęczenie

7 typów odpoczynku, których potrzebujesz 💤 - sposoby na chroniczne zmęczenie

Obsesja piękna ✨ i moja historia gonienia za kanonem

Obsesja piękna ✨ i moja historia gonienia za kanonem

Bezwarunkowa miłość w związku… NIE ISTNIEJE?

Bezwarunkowa miłość w związku… NIE ISTNIEJE?

Święta = wyzwanie dla Twojej asertywności 🎄

Święta = wyzwanie dla Twojej asertywności 🎄

to Wy macie inaczej!? 😳 czyli o rodzinnych ideologiach

to Wy macie inaczej!? 😳 czyli o rodzinnych ideologiach

czy diagnoza jest potrzebna?

czy diagnoza jest potrzebna?

😡 złość – instrukcja obsługi 😡

😡 złość – instrukcja obsługi 😡

MUSISZ to wiedzieć, jeśli dbasz o zdrowie psychiczne!

MUSISZ to wiedzieć, jeśli dbasz o zdrowie psychiczne!

5 książek psychologicznych, które warto przeczytać

5 książek psychologicznych, które warto przeczytać

przebodźcowanie, czyli jak zajeżdżamy swój mózg 🔋🧠

przebodźcowanie, czyli jak zajeżdżamy swój mózg 🔋🧠

Jak zmienia się związek po 5 latach? 👩‍❤️‍💋‍👩 Q&A z moją dziewczyną

Jak zmienia się związek po 5 latach? 👩‍❤️‍💋‍👩 Q&A z moją dziewczyną

Depresja u nastolatków 💔

Depresja u nastolatków 💔

☀️ wakacyjny vlog ☀️

☀️ wakacyjny vlog ☀️

ADHD u dorosłych – objawy, leczenie, diagnoza, zalety i moje doświadczenie

ADHD u dorosłych – objawy, leczenie, diagnoza, zalety i moje doświadczenie

5 rzeczy, których nauczyłam się, gdy rzuciłam studia 👩🎓⛔

5 rzeczy, których nauczyłam się, gdy rzuciłam studia 👩🎓⛔

czy bodypositive poszło za daleko?

czy bodypositive poszło za daleko?

nowa diagnoza nowa ja 🤡

nowa diagnoza nowa ja 🤡

Jak nie obrażać ludzi?

Jak nie obrażać ludzi?

JEDEN PROSTY NAWYK, który ulepszy Twoje życie (są na to badania!)

JEDEN PROSTY NAWYK, który ulepszy Twoje życie (są na to badania!)

Mój samosabotaż, czyli rygor zamiast wolności 🥴

Mój samosabotaż, czyli rygor zamiast wolności 🥴

Gdy dziecko nie może być dzieckiem 🧒💔 – parentyfikacja

Gdy dziecko nie może być dzieckiem 🧒💔 – parentyfikacja

Depresja – ile o niej wiesz? [TEST] ◾️

Depresja – ile o niej wiesz? [TEST] ◾️

Popełnianie BŁĘDÓW vs negatywne myśli i przekonania 🙊

Popełnianie BŁĘDÓW vs negatywne myśli i przekonania 🙊

wieczorne study with me - pomodoro 25/5 🍅

wieczorne study with me - pomodoro 25/5 🍅

Jak się zmotywować, skupić i nie rozpraszać? 🔥 Sprawdzone metody! ⏰

Jak się zmotywować, skupić i nie rozpraszać? 🔥 Sprawdzone metody! ⏰

Choroby psychiczne polityków i narcyzm influencerów 😖

Choroby psychiczne polityków i narcyzm influencerów 😖

Tłumaczę celebrytom DEPRESJĘ

Tłumaczę celebrytom DEPRESJĘ

Czytam swój horoskop… I WSZYSTKO SIĘ ZGADZA 🔮 magia?!

Czytam swój horoskop… I WSZYSTKO SIĘ ZGADZA 🔮 magia?!

3 postanowienia noworoczne dla zdrowia psychicznego w 2021 ✨

3 postanowienia noworoczne dla zdrowia psychicznego w 2021 ✨

Święta. Jak je przetrwać? 🎄 Jak nie znienawidzić swojej rodziny?

Święta. Jak je przetrwać? 🎄 Jak nie znienawidzić swojej rodziny?

Gaslighting – wyrafinowana forma przemocy psychicznej

Gaslighting – wyrafinowana forma przemocy psychicznej

Czytam HEJT 😡 Jak sobie radzić ze złymi opiniami?

Czytam HEJT 😡 Jak sobie radzić ze złymi opiniami?

Trudna droga po ZDROWIE PSYCHICZNE – moja historia 🩹

Trudna droga po ZDROWIE PSYCHICZNE – moja historia 🩹

Q&A z moją dziewczyną 🏳️‍🌈👭 – kto odgrywa rolę chłopaka?

Q&A z moją dziewczyną 🏳️‍🌈👭 – kto odgrywa rolę chłopaka?

5 skutecznych sposobów na STRES 😰❗️

5 skutecznych sposobów na STRES 😰❗️

Czy znasz PSYCHOPATĘ?

Czy znasz PSYCHOPATĘ?

Dzień bez telefonu 🤭 [kwarantanna vlog]

Dzień bez telefonu 🤭 [kwarantanna vlog]

Weekend vlog – test na koronawirusa i ogarnianie życia

Weekend vlog – test na koronawirusa i ogarnianie życia

Jak ABORCJA wpływa na PSYCHIKĘ?

Jak ABORCJA wpływa na PSYCHIKĘ?

Ile wydaję na zdrowie psychiczne?

Ile wydaję na zdrowie psychiczne?

Boję się o Was.

Boję się o Was.

Nowa rzeczywistość – jak to ogarnąć?

Nowa rzeczywistość – jak to ogarnąć?

Syndrom oszusta 😬 czemu wątpisz w swoje osiągnięcia?

Syndrom oszusta 😬 czemu wątpisz w swoje osiągnięcia?

Moi rodzice się rozwodzą. Co robić?

Moi rodzice się rozwodzą. Co robić?

też nie krzyczałam

też nie krzyczałam

Depresja poporodowa – gdy bycie mamą to koszmar

Depresja poporodowa – gdy bycie mamą to koszmar

Wyjechałam medytować w ciszy całymi dniami. Jak było?

Wyjechałam medytować w ciszy całymi dniami. Jak było?

Samobójstwa w Polsce. Mężczyźni popełniają je 6 razy częściej

Samobójstwa w Polsce. Mężczyźni popełniają je 6 razy częściej

Skąd wiedzieć, że to TA/TEN jedyny? ❤️ Co z założeniem fundacji? [Q&A]

Skąd wiedzieć, że to TA/TEN jedyny? ❤️ Co z założeniem fundacji? [Q&A]

Dzień ze mną – kwarantanna ✌️

Dzień ze mną – kwarantanna ✌️

Psychoterapia ONLINE – jak to wygląda? 👩‍💻 Skuteczność, prywatność, ceny

Psychoterapia ONLINE – jak to wygląda? 👩‍💻 Skuteczność, prywatność, ceny

Cały dzień ze mną – kwarantanna 💩

Cały dzień ze mną – kwarantanna 💩

Kwarantanna się kończy. Co robisz? 🌳🚶‍♀️

Kwarantanna się kończy. Co robisz? 🌳🚶‍♀️

7 sposobów na zdrowie psychiczne w izolacji 🗣

7 sposobów na zdrowie psychiczne w izolacji 🗣

NIE wystarczy chcieć, żeby móc 🚫

NIE wystarczy chcieć, żeby móc 🚫

Jak i kiedy odkryłam swoją orientację? LGBT 🌈 | Hania Es

Jak i kiedy odkryłam swoją orientację? LGBT 🌈 | Hania Es

Nasza psychika podczas EPIDEMII 👑🦠 | Hania Es

Nasza psychika podczas EPIDEMII 👑🦠 | Hania Es

Pokochałam robić notatki – iPad, Apple Pencil i nauka 📝 | Hania Es

Pokochałam robić notatki – iPad, Apple Pencil i nauka 📝 | Hania Es

Gdy czujesz, że nikt nie rozumie 🙃

Gdy czujesz, że nikt nie rozumie 🙃

Antydepresanty vs psychoterapia – jak wyleczyć depresję? 🤔 | Hania Es

Antydepresanty vs psychoterapia – jak wyleczyć depresję? 🤔 | Hania Es

Twoje dzieciństwo a związki teraz – style przywiązania 👫 | Hania Es

Twoje dzieciństwo a związki teraz – style przywiązania 👫 | Hania Es

Po co mówić publicznie o psychoterapii i depresji? 🤔 | Hania Es i Jola Szymańska

Po co mówić publicznie o psychoterapii i depresji? 🤔 | Hania Es i Jola Szymańska

nie chciałam o tym mówić

nie chciałam o tym mówić

Konstruktywna krytyka a HEJT – cienka granica 🤬⚡️ | Hania Es

Konstruktywna krytyka a HEJT – cienka granica 🤬⚡️ | Hania Es

Co mi dał, a co odebrał taniec towarzyski 💃 | Hania Es

Co mi dał, a co odebrał taniec towarzyski 💃 | Hania Es

8 nawyków dla zdrowej głowy na lepszy 2020

8 nawyków dla zdrowej głowy na lepszy 2020

NIE miej gdzieś, co inni myślą – chyba że jesteś psychopatą 🙉 | Hania Es

NIE miej gdzieś, co inni myślą – chyba że jesteś psychopatą 🙉 | Hania Es

Dlaczego „schudłaś” uznajemy za komplement? 🧐 | Hania Es

Dlaczego „schudłaś” uznajemy za komplement? 🧐 | Hania Es

MĘSKIE I DAMSKIE, czyli po co nam gender? | Hania Es

MĘSKIE I DAMSKIE, czyli po co nam gender? | Hania Es

NAJGORSZA sytuacja u terapeutki 😵 | Hania Es

NAJGORSZA sytuacja u terapeutki 😵 | Hania Es

24 psycho-FAKTY o mnie na 24. urodziny 🎂 | Hania Es

24 psycho-FAKTY o mnie na 24. urodziny 🎂 | Hania Es

Szczęście – jak je zatrzymać na zawsze? 🍀✨ | Hania Es

Szczęście – jak je zatrzymać na zawsze? 🍀✨ | Hania Es

Lecz ludzi dobrej woli jest więcej… ❤️ | Hania Es

Lecz ludzi dobrej woli jest więcej… ❤️ | Hania Es

Jestem meduzą w oceanie życia 🌊🙍‍♀️ | Hania Es

Jestem meduzą w oceanie życia 🌊🙍‍♀️ | Hania Es

Niezdrowa relacja z jedzeniem i inne złe nawyki 🍕😭 – z psychoterapeutą ACT | Hania Es

Niezdrowa relacja z jedzeniem i inne złe nawyki 🍕😭 – z psychoterapeutą ACT | Hania Es

„JOKER” – choroba psychiczna | Hania Es

„JOKER” – choroba psychiczna | Hania Es

Presja ZWIEDZANIA psuje podróże 😰 — vlog z Budapesztu | Hania Es

Presja ZWIEDZANIA psuje podróże 😰 — vlog z Budapesztu | Hania Es

Ile ważę? Czy czuję się piękna? Ciałopozytywność – wolność, nie terror 👊 | Hania Es

Ile ważę? Czy czuję się piękna? Ciałopozytywność – wolność, nie terror 👊 | Hania Es

Odszedł mój kot 💔 Jak działam w kryzysie? | Hania Es

Odszedł mój kot 💔 Jak działam w kryzysie? | Hania Es

Leniwa buła, różowe włosy i ataki paniki 🤕 | Hania Es

Leniwa buła, różowe włosy i ataki paniki 🤕 | Hania Es

Marsz Równości – Białystok tylko dla białych? 🏳️‍🌈💔 | Hania Es

Marsz Równości – Białystok tylko dla białych? 🏳️‍🌈💔 | Hania Es

Jak poprawić sobie humor? — moje sposoby ☺️ | Hania Es

Jak poprawić sobie humor? — moje sposoby ☺️ | Hania Es

Jak podejmować decyzje i czemu to takie trudne 😖 | Hania Es

Jak podejmować decyzje i czemu to takie trudne 😖 | Hania Es

Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) 😬 | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko

Głosy w Twojej głowie (które ma każdy!) 😬 | Hania Es i psychoterapeuta Przemek Mućko

Co ludzie powiedzą?! Poczucie żenady 😫 | Hania Es i Jola Szymańska

Co ludzie powiedzą?! Poczucie żenady 😫 | Hania Es i Jola Szymańska

Czy można tęsknić za myślami samobójczymi? 💀 | Hania Es

Czy można tęsknić za myślami samobójczymi? 💀 | Hania Es

Niby wszystko okej, ALE… beznadzieja 💩 | Hania Es

Niby wszystko okej, ALE… beznadzieja 💩 | Hania Es

Zaplanuj gorszy czas – sposoby na depresję 🖤 | Hania Es

Zaplanuj gorszy czas – sposoby na depresję 🖤 | Hania Es

Czy ludzie się zmieniają? 😳 #10YearsChallenge | Hania Es

Czy ludzie się zmieniają? 😳 #10YearsChallenge | Hania Es

Powody, dla których warto żyć ❤️ [vlog 100K special] | Hania Es

Powody, dla których warto żyć ❤️ [vlog 100K special] | Hania Es

Co dalej z kanałem? 🙊 — o nudzie i przyzwyczajeniu | Hania Es

Co dalej z kanałem? 🙊 — o nudzie i przyzwyczajeniu | Hania Es

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – czym się różnią? 🤔 Do kogo iść? | Hania Es

Psycholog, psychoterapeuta, psychiatra – czym się różnią? 🤔 Do kogo iść? | Hania Es

Promocja homoseksualizmu 🏳️‍🌈 obnoszenie się i Parada Równości | Hania Es

Promocja homoseksualizmu 🏳️‍🌈 obnoszenie się i Parada Równości | Hania Es

Jak się zmotywować i zamienić „muszę” w „chcę”? 💪 | Hania Es

Jak się zmotywować i zamienić „muszę” w „chcę”? 💪 | Hania Es

Czego NIE mówić osobie w depresji? ✋ Jak rozmawiać i pomóc | Hania Es

Czego NIE mówić osobie w depresji? ✋ Jak rozmawiać i pomóc | Hania Es

Sposoby na STRES – jak sobie radzić? 😰 | Hania Es

Sposoby na STRES – jak sobie radzić? 😰 | Hania Es

Oczekiwania vs rzeczywistość 🤔 Pierwszy raz, studia i syndrom paryski 🇫🇷 | Hania Es

Oczekiwania vs rzeczywistość 🤔 Pierwszy raz, studia i syndrom paryski 🇫🇷 | Hania Es

5 mitów na temat OCD – nerwica natręctw | Hania Es

5 mitów na temat OCD – nerwica natręctw | Hania Es

Q&A z moją dziewczyną! 👭 Jak wygląda związek z borderline? | Hania Es

Q&A z moją dziewczyną! 👭 Jak wygląda związek z borderline? | Hania Es

Depresji nie da się wyleczyć? 😭 Nawracający koszmar | Hania Es

Depresji nie da się wyleczyć? 😭 Nawracający koszmar | Hania Es

Czy psychoterapia pomaga? 🤔 | Hania Es i Arlena Witt

Czy psychoterapia pomaga? 🤔 | Hania Es i Arlena Witt

Biseksualna = niezdecydowana? 🌈 LGBT | Hania Es

Biseksualna = niezdecydowana? 🌈 LGBT | Hania Es

5 nowych przedmiotów szkolnych – czego powinni nas uczyć? | Hania Es

5 nowych przedmiotów szkolnych – czego powinni nas uczyć? | Hania Es

Uśmiechnij się, będzie dobrze! 😬 | Hania Es

Uśmiechnij się, będzie dobrze! 😬 | Hania Es

Ciągle Facebook, Instagram, YouTube? FOMO | Hania Es

Ciągle Facebook, Instagram, YouTube? FOMO | Hania Es

Szpital psychiatryczny uratował mi życie 🤯 — Q&A | Hania Es

Szpital psychiatryczny uratował mi życie 🤯 — Q&A | Hania Es

Schizofrenia – życie w innej rzeczywistości | Hania Es

Schizofrenia – życie w innej rzeczywistości | Hania Es

Niska samoocena? Jak zbudowałam poczucie własnej wartości | Hania Es

Niska samoocena? Jak zbudowałam poczucie własnej wartości | Hania Es

Moda na depresję 😭 | Hania Es

Moda na depresję 😭 | Hania Es

Jesienna chandra – czy to już depresja? | Hania Es

Jesienna chandra – czy to już depresja? | Hania Es

Geje żyją krócej? Są na to badania! 😱 | Hania Es

Geje żyją krócej? Są na to badania! 😱 | Hania Es

Wszystko z Tobą OK! + niespodzianka 🙊 | Hania Es

Wszystko z Tobą OK! + niespodzianka 🙊 | Hania Es

Uzależniona od samookaleczenia | Hania Es

Uzależniona od samookaleczenia | Hania Es

10 rzeczy, które chciałabym wiedzieć jako nastolatka | Hania Es

10 rzeczy, które chciałabym wiedzieć jako nastolatka | Hania Es

Dlaczego ludzie wybierają samobójstwo? | Hania Es

Dlaczego ludzie wybierają samobójstwo? | Hania Es

🔴 Piątkowy live z winem 🍷

🔴 Piątkowy live z winem 🍷

Jak znaleźć dziewczynę? 🏳️‍🌈 LGBT+ | Hania Es

Jak znaleźć dziewczynę? 🏳️‍🌈 LGBT+ | Hania Es

Eutanazja dla chorej psychicznie 29-latki | Hania Es

Eutanazja dla chorej psychicznie 29-latki | Hania Es

Jak poradzić sobie z rozstaniem? | Hania Es

Jak poradzić sobie z rozstaniem? | Hania Es

Czy kłócimy się o wiarę, efekt Wertera — Q&A #3 z Billie Sparrow

Czy kłócimy się o wiarę, efekt Wertera — Q&A #3 z Billie Sparrow

Inni mają gorzej, czyli najgłupszy tekst świata | Hania Es

Inni mają gorzej, czyli najgłupszy tekst świata | Hania Es

Jak pokonać lenistwo i prokrastynację? | Hania Es

Jak pokonać lenistwo i prokrastynację? | Hania Es

Czy gry komputerowe uzależniają?

Czy gry komputerowe uzależniają?

Gdyby CHOROBY fizyczne były traktowane tak, jak psychiczne

Gdyby CHOROBY fizyczne były traktowane tak, jak psychiczne

10 sposobów, by POMÓC W ATAKU PANIKI

10 sposobów, by POMÓC W ATAKU PANIKI

Mamy EPIDEMIĘ DEPRESJI

Mamy EPIDEMIĘ DEPRESJI

Jak walczyć ze STRESEM i NIEŚMIAŁOŚCIĄ?

Jak walczyć ze STRESEM i NIEŚMIAŁOŚCIĄ?

Jak być POPULARNYM I LUBIANYM?

Jak być POPULARNYM I LUBIANYM?

Czy TOLEROWAĆ NIETOLERANCJĘ?

Czy TOLEROWAĆ NIETOLERANCJĘ?

Dokonałam APOSTAZJI — o wierze i Kościele | Hania Es

Dokonałam APOSTAZJI — o wierze i Kościele | Hania Es

STUDIA: PSYCHOLOGIA — jak, dlaczego, czy warto, co z pracą?

STUDIA: PSYCHOLOGIA — jak, dlaczego, czy warto, co z pracą?

PSYCHOTROPY – jaka jest prawda?

PSYCHOTROPY – jaka jest prawda?

10 NAJDZIWNIEJSZYCH FOBII

10 NAJDZIWNIEJSZYCH FOBII

W DUPACH SIĘ POPRZEWRACAŁO

W DUPACH SIĘ POPRZEWRACAŁO

Do tego, kto myśli o SAMOBÓJSTWIE

Do tego, kto myśli o SAMOBÓJSTWIE

Czytam KOMENTARZE HEJTERÓW

Czytam KOMENTARZE HEJTERÓW

Mam NOWY TATUAŻ | PsychoULUBIEŃCY #2

Mam NOWY TATUAŻ | PsychoULUBIEŃCY #2

Jak POMÓC osobie w depresji? — gośc. Arlena Witt

Jak POMÓC osobie w depresji? — gośc. Arlena Witt

„WAŻYŁAM 26 KG, CZUŁAM SIĘ GRUBA” — anoreksja

„WAŻYŁAM 26 KG, CZUŁAM SIĘ GRUBA” — anoreksja

PLUSY I MINUSY ZWIĄZKU Z KOBIETĄ

PLUSY I MINUSY ZWIĄZKU Z KOBIETĄ

Czy SMOG POWODUJE DEPRESJĘ?

Czy SMOG POWODUJE DEPRESJĘ?

SMUTEK ≠ DEPRESJA

SMUTEK ≠ DEPRESJA

BEZSENNOŚĆ

BEZSENNOŚĆ

OBŻERANIE SIĘ jako problem psychiczny

OBŻERANIE SIĘ jako problem psychiczny

CZY MASZ DEPRESJĘ? [TEST]

CZY MASZ DEPRESJĘ? [TEST]

PODSUMOWANIE 2017 | Hania Es #71

PODSUMOWANIE 2017 | Hania Es #71

ATAKI PANIKI, czyli najgorsze chwile w życiu

ATAKI PANIKI, czyli najgorsze chwile w życiu

JAK ZATRZYMAĆ natłok MYŚLI?

JAK ZATRZYMAĆ natłok MYŚLI?

ILUZJE, KTÓRE MÓWIĄ O TOBIE WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ

ILUZJE, KTÓRE MÓWIĄ O TOBIE WIĘCEJ NIŻ MYŚLISZ

PERFEKCJONIZM i bycie NIEWYSTARCZAJĄCYM

PERFEKCJONIZM i bycie NIEWYSTARCZAJĄCYM

PRZEŚLADOWANIE I STALKING | Hania Es #66

PRZEŚLADOWANIE I STALKING | Hania Es #66

TERAPEUTA to MÓJ ZIOMEK | Hania Es #65

TERAPEUTA to MÓJ ZIOMEK | Hania Es #65

PsychoULUBIEŃCY #1

PsychoULUBIEŃCY #1

7 TYPÓW MANIPULACJI

7 TYPÓW MANIPULACJI

JAK SIĘ KŁÓCIĆ W ZWIĄZKU? | Hania Es #63

JAK SIĘ KŁÓCIĆ W ZWIĄZKU? | Hania Es #63

10 znaków, że KTOŚ CHCE POPEŁNIĆ SAMOBÓJSTWO | Hania Es #62

10 znaków, że KTOŚ CHCE POPEŁNIĆ SAMOBÓJSTWO | Hania Es #62

JAK WYGLĄDA DEPRESJA | Hania Es #61

JAK WYGLĄDA DEPRESJA | Hania Es #61

Moja NAJLEPSZA RANDKA | Hania Es #60

Moja NAJLEPSZA RANDKA | Hania Es #60

10 zachowań TOKSYCZNYCH LUDZI | Hania Es #59

10 zachowań TOKSYCZNYCH LUDZI | Hania Es #59

JAK WYSZŁAM Z DEPRESJI? | Hania Es #58

JAK WYSZŁAM Z DEPRESJI? | Hania Es #58

PIERWSZA WIZYTA U PSYCHOLOGA | Hania Es #56

PIERWSZA WIZYTA U PSYCHOLOGA | Hania Es #56

CHŁOPAK DZIEWCZYNA NORMALNA RODZINA | Hania Es #55

CHŁOPAK DZIEWCZYNA NORMALNA RODZINA | Hania Es #55

Tatuaże, psychotropy i moja dziewczyna — Q&A #2

Tatuaże, psychotropy i moja dziewczyna — Q&A #2

To MOJA WINA, że mi źle | Hania Es #54

To MOJA WINA, że mi źle | Hania Es #54

ZALETY DEPRESJI | Hania Es #53

ZALETY DEPRESJI | Hania Es #53

CO TY WIESZ O ŻYCIU? Jesteś za młoda! | Hania Es #52

CO TY WIESZ O ŻYCIU? Jesteś za młoda! | Hania Es #52

Byłam w EMOCJONALNYM PRZEDSZKOLU | Hania Es #51

Byłam w EMOCJONALNYM PRZEDSZKOLU | Hania Es #51

Mój COMING OUT | Hania Es #50

Mój COMING OUT | Hania Es #50

Zrób to jak BIAŁY CZŁOWIEK | Hania Es #49

Zrób to jak BIAŁY CZŁOWIEK | Hania Es #49

Kiedy PRZESTALIŚMY BYĆ DZIEĆMI? | Hania Es #48

Kiedy PRZESTALIŚMY BYĆ DZIEĆMI? | Hania Es #48

NAJWAŻNIEJSZA OSOBA w moim ŻYCIU | Hania Es #47

NAJWAŻNIEJSZA OSOBA w moim ŻYCIU | Hania Es #47

Dramaty BELIEBERS | Hania Es #46

Dramaty BELIEBERS | Hania Es #46

O PORÓWNYWANIU SIĘ do innych, czyli mam mało subów | Hania Es #45

O PORÓWNYWANIU SIĘ do innych, czyli mam mało subów | Hania Es #45

Gdy budzisz się BEZ SIŁ

Gdy budzisz się BEZ SIŁ

Boję się NAWROTU | Hania Es #44

Boję się NAWROTU | Hania Es #44

Jak było w PSYCHIATRYKU? – Q&A | Hania Es

Jak było w PSYCHIATRYKU? – Q&A | Hania Es

Jak działa LĘK? | Hania Es #43

Jak działa LĘK? | Hania Es #43

Nie wierzę w MIŁOŚĆ | Hania Es #42

Nie wierzę w MIŁOŚĆ | Hania Es #42

Łatwiej być GŁUPIM | Hania Es #41

Łatwiej być GŁUPIM | Hania Es #41

Ach, ci RODZICE | Hania Es #40

Ach, ci RODZICE | Hania Es #40

Czy jestem DUMNA ze swojej ORIENTACJI? | Hania Es #39

Czy jestem DUMNA ze swojej ORIENTACJI? | Hania Es #39

Dlaczego NIE lubię „13 powodów”? | Hania Es #38

Dlaczego NIE lubię „13 powodów”? | Hania Es #38

Mam nieustanną POTRZEBĘ GŁASKÓW | Hania Es #37

Mam nieustanną POTRZEBĘ GŁASKÓW | Hania Es #37

A jak Ty zareagujesz?

A jak Ty zareagujesz?

Nie umiem ODPUSZCZAĆ | Hania Es #35

Nie umiem ODPUSZCZAĆ | Hania Es #35

KOGO ja właściwie tak NIENAWIDZĘ? — o przeniesieniach | Hania Es #33

KOGO ja właściwie tak NIENAWIDZĘ? — o przeniesieniach | Hania Es #33

Bądź sobą… ale nie tak! | Hania Es #32

Bądź sobą… ale nie tak! | Hania Es #32

Dobrze Ci? Zaraz przestanie! | Hania Es #31

Dobrze Ci? Zaraz przestanie! | Hania Es #31

Moje KOMPLEKSY | Hania Es #30

Moje KOMPLEKSY | Hania Es #30

NIE CHCĘ ŻYĆ! Co teraz?! | Hania Es #29

NIE CHCĘ ŻYĆ! Co teraz?! | Hania Es #29