Канал: manizheh.1111

لایو، اوضاع چطوره، چقدر سرت شلوغه!!

لایو، اوضاع چطوره، چقدر سرت شلوغه!!

چطور قهرمان زندگیم باشم؟؟؟!

چطور قهرمان زندگیم باشم؟؟؟!

درون کجاست من چگونه آنجا را پیدا کنم

درون کجاست من چگونه آنجا را پیدا کنم

دوزاری من کی میوفته؟! راه حل اینه که...

دوزاری من کی میوفته؟! راه حل اینه که...

یکی از اولین دلایل مدیتیشن کردن اینه که ..

یکی از اولین دلایل مدیتیشن کردن اینه که ..

مدیتیشن خواب عمیق ، Meditation

مدیتیشن خواب عمیق ، Meditation

اینجا کجاست؟! چرا اینجایییییییی؟!!!

اینجا کجاست؟! چرا اینجایییییییی؟!!!

مدیتیشن برای اعتمادبه نفس، برانگیختن آتش درون / Meditation

مدیتیشن برای اعتمادبه نفس، برانگیختن آتش درون / Meditation

مدیتیشن پذیرش ، خودتو آماده کن برای یک آرامش عمیق

مدیتیشن پذیرش ، خودتو آماده کن برای یک آرامش عمیق

نظر شما چیه؟! دنیای خواب یا دنیای بیداری! چرا؟!

نظر شما چیه؟! دنیای خواب یا دنیای بیداری! چرا؟!

خودم یا کودکم! کدامیک باید تربیت شود!!

خودم یا کودکم! کدامیک باید تربیت شود!!

مهارت های تو حاصل درگیر شدن عضله های ذهنی و احساسی توست

مهارت های تو حاصل درگیر شدن عضله های ذهنی و احساسی توست

بعد سوم کجاست ، چه چیزی من باید بدانم

بعد سوم کجاست ، چه چیزی من باید بدانم

من کی هستم ؟!!!!؟!..

من کی هستم ؟!!!!؟!..

تنها کسی که باید آگاه بشه منم

تنها کسی که باید آگاه بشه منم

چه کسی بهتره ، چه کسی بدتره؟؟؟!

چه کسی بهتره ، چه کسی بدتره؟؟؟!

رنج تو از درون تو آغاز میشه

رنج تو از درون تو آغاز میشه

مدیتیشن چیست چطور باید انجام دهم چه چیزهایی مهم است

مدیتیشن چیست چطور باید انجام دهم چه چیزهایی مهم است

این کارو هر روز و هر لحظه تمرین کن

این کارو هر روز و هر لحظه تمرین کن

کیفیت زندگی به چه چیزهایی ربط داره؟؟!

کیفیت زندگی به چه چیزهایی ربط داره؟؟!

راه فراری نیست هدف بیداری

راه فراری نیست هدف بیداری

چقدر در ضعف و ناتوانی هستی ،آیا خواست تو مهمه!!

چقدر در ضعف و ناتوانی هستی ،آیا خواست تو مهمه!!

همی دانم ...

همی دانم ...

نظر شما چیه چقدررحواست هست

نظر شما چیه چقدررحواست هست

شناخت ذهن و عواقب ، علائم ، محاسن ..

شناخت ذهن و عواقب ، علائم ، محاسن ..

سلامت روان و جسم، لایو اینستگرام

سلامت روان و جسم، لایو اینستگرام

دقت کن ، یه عمر دنبال افکارت می دوی، افکارت ساخته ذهن توست ذهنی که مهار نشده

دقت کن ، یه عمر دنبال افکارت می دوی، افکارت ساخته ذهن توست ذهنی که مهار نشده

درون تو چه خبره، خبر داری؟!

درون تو چه خبره، خبر داری؟!

تمرین برای خودشناسی ، حضور در لحظه قسمت دوم

تمرین برای خودشناسی ، حضور در لحظه قسمت دوم

تمرین برای خودشناسی، حضور در لحظه، قسمت اول

تمرین برای خودشناسی، حضور در لحظه، قسمت اول

داشتن مدارک مختلف آیا به من شخصیت و هویت میده، لایو اینستاگرام

داشتن مدارک مختلف آیا به من شخصیت و هویت میده، لایو اینستاگرام

حقیقت اینه که..

حقیقت اینه که..

جهان انرژی ست، قانون انرژی ها را بشناس

جهان انرژی ست، قانون انرژی ها را بشناس

احساسات خوب و افکار مثبت تو به تو برمیگرده.

احساسات خوب و افکار مثبت تو به تو برمیگرده.

چرا اینجا هستم چرا غمگینم چرا به درون نمیروم

چرا اینجا هستم چرا غمگینم چرا به درون نمیروم

قدم بردار برای شناخت خودت این تنها رسالت توست

قدم بردار برای شناخت خودت این تنها رسالت توست

انرژی خوار چیست و کیست انرژی کجا صرف می شود

انرژی خوار چیست و کیست انرژی کجا صرف می شود

خودشناسی ، حرکت به سمت خود ، شناخت

خودشناسی ، حرکت به سمت خود ، شناخت

ما همگی رو به پیشرفتیم مسابقه ای در کار نیست

ما همگی رو به پیشرفتیم مسابقه ای در کار نیست

کجا امنه؟؟ کجا آرامش رو میشه پیدا کرد؟!

کجا امنه؟؟ کجا آرامش رو میشه پیدا کرد؟!

چهار قدم اول و مهم در بیداری و آگاهی

چهار قدم اول و مهم در بیداری و آگاهی

نکات کلیدی و طلایی ، مشاهده ذهن و مراقبه ، شروع کن

نکات کلیدی و طلایی ، مشاهده ذهن و مراقبه ، شروع کن

از کجا آمده ام، دغدغه دانستن، طلب ، نیاز

از کجا آمده ام، دغدغه دانستن، طلب ، نیاز

به صلح رسیدن ، تسلیم و موافق با هستی و رضایت با خواست جهان هستی است.

به صلح رسیدن ، تسلیم و موافق با هستی و رضایت با خواست جهان هستی است.

من از برای مصلحت در حبس دنیا مانده ام

من از برای مصلحت در حبس دنیا مانده ام

تظاهر ممنوع⛔️

تظاهر ممنوع⛔️

با آگاهی خوش باش🙏

با آگاهی خوش باش🙏

خویشتن خویش را بشناس، ترمز وجودی خودت رو فعال کن

خویشتن خویش را بشناس، ترمز وجودی خودت رو فعال کن

شما چطور؟؟!

شما چطور؟؟!

مغز کلام را دریافت کن. خویشتن را بشناس.

مغز کلام را دریافت کن. خویشتن را بشناس.

چرا محترم نیستم،دلیل بی احترامی به بدنم چیست!

چرا محترم نیستم،دلیل بی احترامی به بدنم چیست!

تو انتخاب می کنی، امروز این لحظه، راه سکوت و به درون رفتن

تو انتخاب می کنی، امروز این لحظه، راه سکوت و به درون رفتن

شروع کن به مراقبه کردن ، روش ساده مراقبه ،بی توقع باش

شروع کن به مراقبه کردن ، روش ساده مراقبه ،بی توقع باش

درست نفس کشیدن چگونه است ، چه چیزی را باید بدانم

درست نفس کشیدن چگونه است ، چه چیزی را باید بدانم

مشاهده ذهن چیست؟ اولین و ابتدایی ترین تمرین مراقبه

مشاهده ذهن چیست؟ اولین و ابتدایی ترین تمرین مراقبه

بدن ذهنی، شناخت ذهن و کارکرد آن

بدن ذهنی، شناخت ذهن و کارکرد آن

انتخاب تو چیست!؟ چرا زجر!!

انتخاب تو چیست!؟ چرا زجر!!

بدن معنوی یا عرفانی من، تمام تنظیمات بدن اونجاست.

بدن معنوی یا عرفانی من، تمام تنظیمات بدن اونجاست.

ما چندین بدن داریم.

ما چندین بدن داریم.

مرحله اول مشاهده، چرا من به بدنم و تنفسم توجه می کنم!

مرحله اول مشاهده، چرا من به بدنم و تنفسم توجه می کنم!

تک تک سلول‌های ما گیرنده و فرستنده هستند.

تک تک سلول‌های ما گیرنده و فرستنده هستند.

انسان آگاه، انسان ناآگاه.. شما از کدوم دسته هستید

انسان آگاه، انسان ناآگاه.. شما از کدوم دسته هستید

من چه کسی هستم!؟ من ذهن و احساس و فکرم نیستم..

من چه کسی هستم!؟ من ذهن و احساس و فکرم نیستم..

اکنون تو, نتیجه کاشت تو, در گذشته است

اکنون تو, نتیجه کاشت تو, در گذشته است

باورهای تو از خود توست یا از بیرون از تو

باورهای تو از خود توست یا از بیرون از تو

در هر لحظه آگاه باش و بدان همه چیز درسته

در هر لحظه آگاه باش و بدان همه چیز درسته

باورهای تو افکار تو را می سازند. ایمان و اعتقاد تو احساسات تو را می سازند باورهای تو از کجاست و چرا؟

باورهای تو افکار تو را می سازند. ایمان و اعتقاد تو احساسات تو را می سازند باورهای تو از کجاست و چرا؟

تو جسم و احساست نیستی و صدایی که می شنوی هویت تو نیست.

تو جسم و احساست نیستی و صدایی که می شنوی هویت تو نیست.

جذب خوبیها فقط با جوشش درونی تو هماهنگ است. از درون شروع کن

جذب خوبیها فقط با جوشش درونی تو هماهنگ است. از درون شروع کن

همه چیز خودت هستی ، اینو وقتی متوجه میشی که با همه وجودت درک کنی و تجربه کنی. به درونت سفر کن.

همه چیز خودت هستی ، اینو وقتی متوجه میشی که با همه وجودت درک کنی و تجربه کنی. به درونت سفر کن.

Pay attention to your breathing. Take a deep breath and exhale deeply. Practice this

Pay attention to your breathing. Take a deep breath and exhale deeply. Practice this

We are a particle of this universe and the whole universe is in us. We are sacred, we are precious

We are a particle of this universe and the whole universe is in us. We are sacred, we are precious

You cannotchange anyone unless he is ready to change Spend your energy on changing yourself

You cannotchange anyone unless he is ready to change Spend your energy on changing yourself

زاهدظاهرپرست از حال ما آگاه نیست

زاهدظاهرپرست از حال ما آگاه نیست

همه کسانی که باهاشون ملاقات می کنی یک درس و تجربه را برای تو به همراه دارند. دقت کن #beproductive #

همه کسانی که باهاشون ملاقات می کنی یک درس و تجربه را برای تو به همراه دارند. دقت کن #beproductive #

خوددوستی#اتصال -به-جهان-هستی#

خوددوستی#اتصال -به-جهان-هستی#

عشق بده به خودت،loveyourself

عشق بده به خودت،loveyourself

کز عمر شبی گذشت و تو بی خبری

کز عمر شبی گذشت و تو بی خبری

Do not be influenced by other people's profession People praise you when they are good and bad

Do not be influenced by other people's profession People praise you when they are good and bad

Take time for yourselfand don't waste your energy and time on everyoneWork on yourselfand your being

Take time for yourselfand don't waste your energy and time on everyoneWork on yourselfand your being

دلا نزد کسی بنشین که او از دل خبر دارد #ایرانیان مقیم اروپا#شهرام ناظری#

دلا نزد کسی بنشین که او از دل خبر دارد #ایرانیان مقیم اروپا#شهرام ناظری#

Trees are cut to grow better, we must cut ourwrong relationships.we have suffered from wrong people

Trees are cut to grow better, we must cut ourwrong relationships.we have suffered from wrong people

انسانهای منفی رو از زندگی مادی،و حال درونشون رواز حرفاشون و بهانه گیریهاشون بشناس.بعد انتخاب کن

انسانهای منفی رو از زندگی مادی،و حال درونشون رواز حرفاشون و بهانه گیریهاشون بشناس.بعد انتخاب کن

Let's stop judging each other. let's not judge so that your prayers are answered

Let's stop judging each other. let's not judge so that your prayers are answered

If you distance yourself from nature and yourself, you will surely suffer. Return .

If you distance yourself from nature and yourself, you will surely suffer. Return .

Make peace with yourself and those around you, love yourself, accept who you are #ایرانیان #

Make peace with yourself and those around you, love yourself, accept who you are #ایرانیان #

گذشته رو رها کن

گذشته رو رها کن