4th Day : ವಾರಕ್ಕೆ 3 ಸಲ ಈ ಇಡ್ಲಿ ತಗೊಂಡು 3kg ತೂಕ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು High protien idly for weight loss