Канал: Pilates by Mandy - Studio Pilates & more

Mini pilates workout - Ασκήσεις πιλάτες με ένα λάστιχο

Mini pilates workout - Ασκήσεις πιλάτες με ένα λάστιχο

MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΓΛΟΥΤΟΥΣ

Μακαρόνια σπανάκι από την Melissa με πέστο σπανάκι ❤️ 🍝

Μακαρόνια σπανάκι από την Melissa με πέστο σπανάκι ❤️ 🍝

MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

MINI PILATES WORKOUT - 8 ΛΕΠΤΑ ΑΣΚΗΣΕΙΣ ΓΙΑ ΚΟΙΛΙΑΚΟΥΣ

Κυριακή στο σπίτι με την πιο νόστιμη συνήθεια μας❤️ | Melisa Pasta

Κυριακή στο σπίτι με την πιο νόστιμη συνήθεια μας❤️ | Melisa Pasta

Pilates και μακαρονοσαλάτα για σήμερα! Με μακαρόνια Melissa

Pilates και μακαρονοσαλάτα για σήμερα! Με μακαρόνια Melissa

Πλεξούδες αρακά Melissa με πέστο βασιλικού

Πλεξούδες αρακά Melissa με πέστο βασιλικού

Μακαρόνια φούρνου Melissa με κοτόπουλο, μανιτάρια και πιπεριές

Μακαρόνια φούρνου Melissa με κοτόπουλο, μανιτάρια και πιπεριές

Κυριακή με μακαρονάδα Μέλισσα με κόκκινη φακή

Κυριακή με μακαρονάδα Μέλισσα με κόκκινη φακή

Το μυστικό μου για εύκολα και γρήγορα ψώνια

Το μυστικό μου για εύκολα και γρήγορα ψώνια

Η Μάντη Περσάκη μαγειρεύει με κριθαράκι Melissa!

Η Μάντη Περσάκη μαγειρεύει με κριθαράκι Melissa!

Η Μάντη Περσάκη μαγειρεύει ένα γρήγορο γεύμα με μακαρόνια Melissa ολικής🍝

Η Μάντη Περσάκη μαγειρεύει ένα γρήγορο γεύμα με μακαρόνια Melissa ολικής🍝

Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή «Ποιός είναι πρωινιάτικα;» με την Μπέττυ Μαγγίρα

Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή «Ποιός είναι πρωινιάτικα;» με την Μπέττυ Μαγγίρα

Η Μάντη Περσάκη για την μεθοδολογία pilates στο @blueskytv

Η Μάντη Περσάκη για την μεθοδολογία pilates στο @blueskytv

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας / Instagram live + @omilosiaso3593

Παγκόσμια Ημέρα Φυσικής Δραστηριότητας / Instagram live + @omilosiaso3593

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, στην εκπομπή Action Τώρα

Η Καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, Μάντη Περσάκη, στην εκπομπή Action Τώρα

Fitness by Mandy Persaki Γυμναστείτε σε 10 λεπτά

Fitness by Mandy Persaki Γυμναστείτε σε 10 λεπτά

Fitness by Mandy Persaki - Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά

Fitness by Mandy Persaki - Γυμναστική για όλο το σώμα σε 10 λεπτά

Fitness by Mandy Persaki - Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία,

Fitness by Mandy Persaki - Ασκήσεις για όλο το σώμα πριν την… παραλία,

Εύκολες ασκήσεις για τους γλουτούς από την Μάντη Περσάκη - Open Weekend 11.06.2022 OPEN TV

Εύκολες ασκήσεις για τους γλουτούς από την Μάντη Περσάκη - Open Weekend 11.06.2022 OPEN TV

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς!

Οι 5 καλύτερες ασκήσεις για γλουτούς!

Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)

Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (2ο μέρος)

Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (1ο μέρος)

Ασκήσεις για να επανέλθουμε από τα κιλά της εγκυμοσύνης (1ο μέρος)

Ασκήσεις για χέρια και πλάτη κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ασκήσεις για χέρια και πλάτη κατά την διάρκεια της εγκυμοσύνης

Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (2ο μέρος)

Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (2ο μέρος)

Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (1ο μέρος)

Απλές ασκήσεις για εγκύους και για μετά τον τοκετό (1ο μέρος)

Διασταση ορθού κοιλιακού και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Διασταση ορθού κοιλιακού και πώς να την αντιμετωπίσουμε

Mάντη Περσάκη- 5 ασκήσεις κατάλληλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Mάντη Περσάκη- 5 ασκήσεις κατάλληλες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης!

Μια γουλιά́ καφέ Nescafé... και φύγαμε!!

Μια γουλιά́ καφέ Nescafé... και φύγαμε!!

PILATES ONLINE- Εισαγωγή στο Pilates με την Μάντη Περσάκη !!!

PILATES ONLINE- Εισαγωγή στο Pilates με την Μάντη Περσάκη !!!

H Μάντη Περσάκη στην εκπομπή Happy Day του @alphatv

H Μάντη Περσάκη στην εκπομπή Happy Day του @alphatv

H Μάντη Περσάκη στο δελτίο ειδήσεων του star σχετικά με το σταδιακό άνοιγμα των γυμναστηρίων

H Μάντη Περσάκη στο δελτίο ειδήσεων του star σχετικά με το σταδιακό άνοιγμα των γυμναστηρίων

PILATES ONLINE- Thrive Podcast #Μετακίνηση6 @ThriveGlobalGreece @mariailiaki7403

PILATES ONLINE- Thrive Podcast #Μετακίνηση6 @ThriveGlobalGreece @mariailiaki7403

No excuses!! ❤️👏

No excuses!! ❤️👏

Aσκήσεις για τέλεια γραμμωμένους κοιλιακούς! @NestleFitnessGreece

Aσκήσεις για τέλεια γραμμωμένους κοιλιακούς! @NestleFitnessGreece

Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για γλουτούς! @NestleFitnessGreece

Οι πιο αποδοτικές ασκήσεις για γλουτούς! @NestleFitnessGreece

Ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια και πλάτη! @NestleFitnessGreece

Ασκήσεις για γραμμωμένα χέρια και πλάτη! @NestleFitnessGreece

Κυκλική προπόνηση χωρίς όργανα για όλο το σώμα! Nestle Fitness Greece

Κυκλική προπόνηση χωρίς όργανα για όλο το σώμα! Nestle Fitness Greece

Διατατικές ασκήσεις με μια πετσέτα! Nestle Fitness Greece

Διατατικές ασκήσεις με μια πετσέτα! Nestle Fitness Greece

Ασκήσεις για πόνους στη μέση στο κρεβάτι του σπιτιού σας! Nestle Fitness Greece

Ασκήσεις για πόνους στη μέση στο κρεβάτι του σπιτιού σας! Nestle Fitness Greece

Aσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας✌️ 💖 Nestle Fitness Greece

Aσκήσεις για όλο το σώμα με τη βοήθεια μιας καρέκλας✌️ 💖 Nestle Fitness Greece

Ασκήσεις για τα πόδια στον καναπέ του σπιτιού μας!! Nestle Fitness Greece

Ασκήσεις για τα πόδια στον καναπέ του σπιτιού μας!! Nestle Fitness Greece

Η Μάντη Περσάκη στη ραδιοφωνική εκμπομπή Τοp 5 @ On Air με τη Σοφία Μπεκιάρη

Η Μάντη Περσάκη στη ραδιοφωνική εκμπομπή Τοp 5 @ On Air με τη Σοφία Μπεκιάρη

Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1

Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του ΑΝΤ1

H Mάντη Περσάκη μας δείχνει πώς να γυμναστούμε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού!

H Mάντη Περσάκη μας δείχνει πώς να γυμναστούμε κάνοντας τις δουλειές του σπιτιού!

Γυμναστική για εγκύους απο τηνς εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ

Γυμναστική για εγκύους απο τηνς εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ

Πώς πρέπει να καθόμαστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από την εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ

Πώς πρέπει να καθόμαστε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης; Από την εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ

Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ της ΕΡΤ

Η Μάντη Περσάκη στην εκπομπή ΜΑΜΑ-ΔΕΣ της ΕΡΤ

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR

Η καθηγήτρια φυσικής αγωγής Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR

Μάντη Περσάκη: Γυμναστική και ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Μάντη Περσάκη: Γυμναστική και ασκήσεις κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Under Armour feat. Mandy Persaki

Under Armour feat. Mandy Persaki

Η Μάντη Περσάκη μας εξηγεί γιατί δεν πρέπει να φοράει μάσκα ο αθλούμενος

Η Μάντη Περσάκη μας εξηγεί γιατί δεν πρέπει να φοράει μάσκα ο αθλούμενος

Οι πιο εύκολες ασκήσεις για γυμνασμένα χέρια παρέα με το ΘΕΟΝΗ!

Οι πιο εύκολες ασκήσεις για γυμνασμένα χέρια παρέα με το ΘΕΟΝΗ!

Ασκήσεις στο σπίτι παρέα με το ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό Ι Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις στο σπίτι παρέα με το ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό Ι Μάντη Περσάκη

Πρωινή ενυδάτωση με ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό Ι Μάντη Περσάκη

Πρωινή ενυδάτωση με ΘΕΟΝΗ Φυσικό Μεταλλικό Νερό Ι Μάντη Περσάκη

Η Βαρβάρα Κοκκίνη μας δείχνει μερικές εύκολες ασκήσεις

Η Βαρβάρα Κοκκίνη μας δείχνει μερικές εύκολες ασκήσεις

Mandy's and Prozis Tip vol.6

Mandy's and Prozis Tip vol.6

Mandy's and Prozis Tip vol.5

Mandy's and Prozis Tip vol.5

Mandy's and Prozis Tip vol.4

Mandy's and Prozis Tip vol.4

Mandy's and Prozis Tip vol.3

Mandy's and Prozis Tip vol.3

Mandy's and Prozis Tip vol.2

Mandy's and Prozis Tip vol.2

Mandy's and Prozis Tip vol.1

Mandy's and Prozis Tip vol.1

Pilates by Mandy - Ανασκόπηση 2018

Pilates by Mandy - Ανασκόπηση 2018

Mandys Secret Cup Cakes Σοκολάτας

Mandys Secret Cup Cakes Σοκολάτας

Mandys Secret Σολωμός με Αμπελόφυλλα

Mandys Secret Σολωμός με Αμπελόφυλλα

Mandys Secret Oμελέτα με Protein Blend

Mandys Secret Oμελέτα με Protein Blend

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Απριλίου που κυκλοφορεί!

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Απριλίου που κυκλοφορεί!

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Μαρτίου που κυκλοφορεί!

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Μαρτίου που κυκλοφορεί!

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί!

DVD με τη Μάντη μας στο Forma Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί!

Η Μάντη και οι μικροί μας φίλοι κάνουν "Pilates για παιδιά"

Η Μάντη και οι μικροί μας φίλοι κάνουν "Pilates για παιδιά"

Η Μάντη Περσάκη στην "Ελένη"- Πώς χάνουμε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Η Μάντη Περσάκη στην "Ελένη"- Πώς χάνουμε τα κιλά της εγκυμοσύνης

Ασκήσεις για γυναίκες που μόλις έχουν γεννήσει από τη Μάντη

Ασκήσεις για γυναίκες που μόλις έχουν γεννήσει από τη Μάντη

Εύκολες ασκήσεις stretching από τη Μάντη

Εύκολες ασκήσεις stretching από τη Μάντη

Προπονηθείτε μαζί με το σύντροφό σας

Προπονηθείτε μαζί με το σύντροφό σας

Στο Forma Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί! DVD με τη Μάντη μας!

Στο Forma Φεβρουαρίου που κυκλοφορεί! DVD με τη Μάντη μας!

Ένα μοναδικό βίντεο από τα Pilates by Mandy! Καλή χρονιά σ" όλους!

Ένα μοναδικό βίντεο από τα Pilates by Mandy! Καλή χρονιά σ" όλους!

Pilates για εγκύους με τη Μάντη Περσάκη στο ΕTV

Pilates για εγκύους με τη Μάντη Περσάκη στο ΕTV

Η Μάντη μας στο "Happy Day"

Η Μάντη μας στο "Happy Day"

Η Μάντη μας στο "Happy Day"

Η Μάντη μας στο "Happy Day"

Κυκλική προπόνηση από τη Μάντη Περσάκη

Κυκλική προπόνηση από τη Μάντη Περσάκη

Ετοιμαστείτε για την παραλία "Με το καλημέρα"

Ετοιμαστείτε για την παραλία "Με το καλημέρα"

Η Μάντη και τα "Botanic Therapy" της Garnier στο "Happy day"

Η Μάντη και τα "Botanic Therapy" της Garnier στο "Happy day"

Ασκήσεις "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για να προετοιμαζόμαστε για την παραλία "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για να προετοιμαζόμαστε για την παραλία "Με το καλημέρα"

Η Μάντη Περσάκη στο "JoinUs"

Η Μάντη Περσάκη στο "JoinUs"

Πώς να αποκτήσουμε καλλίγραμο κορμί "Με το καλημέρα"

Πώς να αποκτήσουμε καλλίγραμο κορμί "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για τα χέρια "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για τα χέρια "Με το καλημέρα"

Επαναφορά σε καλή φυσική κατάσταση μετά τις ημέρες των εορτών

Επαναφορά σε καλή φυσική κατάσταση μετά τις ημέρες των εορτών

Ασκήσεις που κάνουμε με τη βοήθεια μιας καρέκλας

Ασκήσεις που κάνουμε με τη βοήθεια μιας καρέκλας

Ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε στον καναπέ

Ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε στον καναπέ

Ασκήσεις για κοιλιακούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για κοιλιακούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε με το ταίρι μας "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε με το ταίρι μας "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για αδύνατη μέση "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για αδύνατη μέση "Με το καλημέρα"

Διατατικές ασκήσεις για να αποφύγουμε τραυματισμούς

Διατατικές ασκήσεις για να αποφύγουμε τραυματισμούς

Ασκήσεις για να κάνετε κορμί "λαμπάδα" με το Καλημέρα

Ασκήσεις για να κάνετε κορμί "λαμπάδα" με το Καλημέρα

Ασκήσεις για καλή φυσική κατάσταση "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για καλή φυσική κατάσταση "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για να είμαστε σε φόρμα και τη νέα χρονιά

Ασκήσεις για να είμαστε σε φόρμα και τη νέα χρονιά

H Μάντη μας σχολιάζεται από το Φώτη και τη Μαρία στο ΦΜ Live!

H Μάντη μας σχολιάζεται από το Φώτη και τη Μαρία στο ΦΜ Live!

Η Μάντη "Με το καλημέρα"

Η Μάντη "Με το καλημέρα"

Η Μάντη στο" Υγεία πάνω απ' όλα"

Η Μάντη στο" Υγεία πάνω απ' όλα"

"Ασκήσεις για να είμαστε σε φόρμα και από τη νέα χρονιά"

"Ασκήσεις για να είμαστε σε φόρμα και από τη νέα χρονιά"

H Mάντη Περσάκη "ανοίγει" το σπίτι της "Με το καλημέρα"

H Mάντη Περσάκη "ανοίγει" το σπίτι της "Με το καλημέρα"

Η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε στο γραφείο

Η Μάντη μας δείχνει ασκήσεις που μπορούμε να κάνουμε στο γραφείο

Η Μάντη Περσάκη και η mothersvision "Στα καλά καθούμενα"

Η Μάντη Περσάκη και η mothersvision "Στα καλά καθούμενα"

Ασκήσεις που "λιώνουν" την κυτταρίτιδα "Υγεία πάνω απ’ όλα"

Ασκήσεις που "λιώνουν" την κυτταρίτιδα "Υγεία πάνω απ’ όλα"

Ασκήσεις με τη μπάλα "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις με τη μπάλα "Με το καλημέρα"

Η Μάντη Περσάκη και ο Αλέξανδρος Νικολαϊδης στο "Σπίτι μου Σπιτάκι μου"

Η Μάντη Περσάκη και ο Αλέξανδρος Νικολαϊδης στο "Σπίτι μου Σπιτάκι μου"

Ασκήσεις με τα λάστιχα "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις με τα λάστιχα "Με το καλημέρα"

Πώς φεύγουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. "Με το καλημέρα"

Πώς φεύγουν τα κιλά της εγκυμοσύνης. "Με το καλημέρα"

Η Μάντη μιλάει για πρώτη φορά μετά τη γέννα "Με το καλημέρα"

Η Μάντη μιλάει για πρώτη φορά μετά τη γέννα "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για προσαγωγούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για προσαγωγούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για τα χέρια "Με το καλημέρα" με τη Μάντη

Ασκήσεις για τα χέρια "Με το καλημέρα" με τη Μάντη

Ασκήσεις για να διώξουμε τα ψωμάκια "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για να διώξουμε τα ψωμάκια "Με το καλημέρα"

Καλή σεζόν! "Με το καλημέρα" με τη Μάντη μας!

Καλή σεζόν! "Με το καλημέρα" με τη Μάντη μας!

Η Μάντη Περσάκη στο "Ζω καλύτερα" με τη Ζέτα Δούκα

Η Μάντη Περσάκη στο "Ζω καλύτερα" με τη Ζέτα Δούκα

Τα Pilates by Mandy σας εύχονται καλό καλοκαίρι!

Τα Pilates by Mandy σας εύχονται καλό καλοκαίρι!

Ασκήσεις για κοιλιακούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για κοιλιακούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για ψωμάκια και ώμους "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για ψωμάκια και ώμους "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για τους γλουτούς "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για τους γλουτούς "Με το καλημέρα"

Baby pilates "Στα καλά καθούμενα" με τη Μάντη Περσάκη

Baby pilates "Στα καλά καθούμενα" με τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για το στήθος "Με το καλημέρα" με τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για το στήθος "Με το καλημέρα" με τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για να είστε έτοιμοι στην παραλία "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για να είστε έτοιμοι στην παραλία "Με το καλημέρα"

Γυμναστική στην παραλία "Με το καλημέρα"

Γυμναστική στην παραλία "Με το καλημέρα"

Γυμναστείτε με το παιδί σας- "Με το καλημέρα"

Γυμναστείτε με το παιδί σας- "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για τους κοιλιακούς "Με το Καλημέρα"

Ασκήσεις για τους κοιλιακούς "Με το Καλημέρα"

" Νοιάσου για την υγεία σου" με τη Μάντη Περσάκη

" Νοιάσου για την υγεία σου" με τη Μάντη Περσάκη

Γυμναστική...στα ρηχά με τη Μάντη

Γυμναστική...στα ρηχά με τη Μάντη

Ασκήσεις για πόνους στη μέση "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για πόνους στη μέση "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις με τη Μάντη στην παραλία!! "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις με τη Μάντη στην παραλία!! "Με το καλημέρα"

Η Μάντη "Με το Καλημέρα"

Η Μάντη "Με το Καλημέρα"

Ασκήσεις για εγκύους "Με το καλημέρα"

Ασκήσεις για εγκύους "Με το καλημέρα"

Η Μάντη "Στα καλά καθούμενα"

Η Μάντη "Στα καλά καθούμενα"

Ασκήσεις για...ζευγάρια

Ασκήσεις για...ζευγάρια

H Μάντη "Με το Καλημέρα" ETV

H Μάντη "Με το Καλημέρα" ETV

Η Μάντη Περσάκη στο star.gr

Η Μάντη Περσάκη στο star.gr

JOY- Pilates με τη Μάντη Περσάκη

JOY- Pilates με τη Μάντη Περσάκη

Η Μάντη Περσάκη στο Navarino Challenge 2014 Documentary

Η Μάντη Περσάκη στο Navarino Challenge 2014 Documentary

Η Μάντη Περσάκη στο Manamia gr

Η Μάντη Περσάκη στο Manamia gr

Η Μάντη στο "Μία". Ασκήσεις για προσαγωγούς

Η Μάντη στο "Μία". Ασκήσεις για προσαγωγούς

Η Μάντη Περσάκη στο "Μία" 3/11

Η Μάντη Περσάκη στο "Μία" 3/11

H Μάντη Περσάκη στο "Μία" (20/10)

H Μάντη Περσάκη στο "Μία" (20/10)

Η Μάντη στο Μία (13 10 2014)

Η Μάντη στο Μία (13 10 2014)

Navarino challenge Mega Tv- Μάντη Περσάκη

Navarino challenge Mega Tv- Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για μυική ενδυνάμωση από τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για μυική ενδυνάμωση από τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για την κυτταρίτιδα από τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για την κυτταρίτιδα από τη Μάντη Περσάκη

Μες στην καλή χαρά Παιδικό δελτίο με τη Μάντη Περσάκη

Μες στην καλή χαρά Παιδικό δελτίο με τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για τον αυχένα από τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για τον αυχένα από τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για τη δυσμηνόρροια από τη Μάντη Περσάκη

Ασκήσεις για τη δυσμηνόρροια από τη Μάντη Περσάκη

Μάντη Περσάκη "Όλα 14" part 2

Μάντη Περσάκη "Όλα 14" part 2

Mάντη Περσάκη στο "Όλα 14"

Mάντη Περσάκη στο "Όλα 14"

Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας!!!

Βάλτε την άσκηση στη ζωή σας!!!

Κάντε το wellness, τρόπο ζωής!

Κάντε το wellness, τρόπο ζωής!

Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR στις 17_8_2013

Η Μάντη Περσάκη στο κεντρικό δελτίο ειδήσεων του STAR στις 17_8_2013

H Μάντη Περσάκη στο Πρωινό μου του MEGA 27_06_2013

H Μάντη Περσάκη στο Πρωινό μου του MEGA 27_06_2013

H Μάντη Περσάκη στο ΟΛΑ του ΑΝΤ1 24_06_2013

H Μάντη Περσάκη στο ΟΛΑ του ΑΝΤ1 24_06_2013

H Mάντη Περσάκη στο κανάλι ACTION24 04_2013

H Mάντη Περσάκη στο κανάλι ACTION24 04_2013

H Μάντη Περσάκη στο Υγεία Πάνω Απ' Όλα του ΑΝΤ1 02_03_2013

H Μάντη Περσάκη στο Υγεία Πάνω Απ' Όλα του ΑΝΤ1 02_03_2013

Μάντη Περσάκη στο FTHIS TV του ΑΝΤ1 08_01_2013

Μάντη Περσάκη στο FTHIS TV του ΑΝΤ1 08_01_2013

Η Μάντη Περσάκη στο ΌΛΑ του ΑΝΤ1 22_12_2012

Η Μάντη Περσάκη στο ΌΛΑ του ΑΝΤ1 22_12_2012

Μάντη Περσάκη στο FTHIS TV του ΑΝΤ1 06_09_2012

Μάντη Περσάκη στο FTHIS TV του ΑΝΤ1 06_09_2012

Μάντη Περσάκη στις ειδήσεις του ΑΝΤ1 15_08_2012

Μάντη Περσάκη στις ειδήσεις του ΑΝΤ1 15_08_2012

Pilates by Mandy στις ειδήσεις του ΑΝΤ1 30_06_2012

Pilates by Mandy στις ειδήσεις του ΑΝΤ1 30_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 29_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 29_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 21_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 21_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 14_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 14_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 11_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 11_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 12_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 12_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 05_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 05_06_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 31_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 31_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 28_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 28_05_2012

Μάντη Περσάκη στην κλήρωση του ΟΠΑΠ στον ANT1 26_05_2012

Μάντη Περσάκη στην κλήρωση του ΟΠΑΠ στον ANT1 26_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 22_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 22_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 17_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 17_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 15_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 15_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Μες στην καλή χαρά 13_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Μες στην καλή χαρά 13_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 10_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 10_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 08_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 08_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 03_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 03_05_2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 30.04.2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 30.04.2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 26.04.2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 26.04.2012

Μάντη Περσάκη pilates για παιδιά στο Πρωινό μου MEGA tv 04.04.2012

Μάντη Περσάκη pilates για παιδιά στο Πρωινό μου MEGA tv 04.04.2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 01.02.2012_full video

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 01.02.2012_full video

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 01.02.2012

Μάντη Περσάκη στο Πρωινό του ANT1 01.02.2012

Μάντη Περσάκη στο Βράδυ με τον Πέτρο Κωστόπουλο 05.01.2012

Μάντη Περσάκη στο Βράδυ με τον Πέτρο Κωστόπουλο 05.01.2012

Μάντη Περσάκη στο Elatte_10_10_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_10_10_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_06_10_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_06_10_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_03_10_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_03_10_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_29_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_29_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_27_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_27_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_22_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_22_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_20_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_20_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_15_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_15_09_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_25_08_2011

Μάντη Περσάκη στο Elatte_25_08_2011

Ασκήσεις με λάστιχα (Παρουσίαση DVD)

Ασκήσεις με λάστιχα (Παρουσίαση DVD)

Ασκήσεις με λάστιχα - Κύκλος αρχαρίων

Ασκήσεις με λάστιχα - Κύκλος αρχαρίων