Канал: Kelly Kutasi

Athletic Flow-Mozdulj Dunakeszi utolsó edzés

Athletic Flow-Mozdulj Dunakeszi utolsó edzés

Paraszt Fitness próba óra

Paraszt Fitness próba óra

Mozdulj Dunakeszi 2023. Július Hard Core Training

Mozdulj Dunakeszi 2023. Július Hard Core Training

Yoga Fitness- csipő lazító

Yoga Fitness- csipő lazító

Egykezes- Hard Core Training

Egykezes- Hard Core Training

Athletic Flow-Mozdulj Dunakeszi 2023.06.26.

Athletic Flow-Mozdulj Dunakeszi 2023.06.26.

Mozdulj Dunakeszi 2023. Június 2. Rész @kellykutasi871

Mozdulj Dunakeszi 2023. Június 2. Rész @kellykutasi871

Mozdulj Dunakeszi 2023. Június 1. rész @kellykutasi871

Mozdulj Dunakeszi 2023. Június 1. rész @kellykutasi871

Core Training talajon újra

Core Training talajon újra

Intenzív Mozdulj Training

Intenzív Mozdulj Training

Mozdulj Dunakeszi Június 06/2

Mozdulj Dunakeszi Június 06/2

2022/Január Funkcionális Edzés

2022/Január Funkcionális Edzés

Csak Hengerezés

Csak Hengerezés

Csapatedzés/2022 Április

Csapatedzés/2022 Április

Mozdulj Dunakeszi 07/2

Mozdulj Dunakeszi 07/2

athleticflow- Rövidített verzió/2

athleticflow- Rövidített verzió/2

athleticflow #16 release

athleticflow #16 release

YOGA FLOW 08/3

YOGA FLOW 08/3

athleticflow full version/level 1-2.

athleticflow full version/level 1-2.

Haladó Yoga Flow 09/3

Haladó Yoga Flow 09/3

2022/ Február

2022/ Február

Erősítés hengerrel/2022. Március

Erősítés hengerrel/2022. Március

2022. Április Flow Kelly+Viki

2022. Április Flow Kelly+Viki

@kellykutasi871 Talajtorna 2022/május

@kellykutasi871 Talajtorna 2022/május

Mozdulj Dunakeszi 2022/Június Kelly&Viki

Mozdulj Dunakeszi 2022/Június Kelly&Viki

2022/Június challange gyakorlat a végén.

2022/Június challange gyakorlat a végén.

2022/Július Tabata

2022/Július Tabata

Csípőnyitó+egyensúly fejlesztő instant edzés szintezéssel.

Csípőnyitó+egyensúly fejlesztő instant edzés szintezéssel.

Gumiköteles-Band edzés. Utolsó ebben az évben.

Gumiköteles-Band edzés. Utolsó ebben az évben.

Mozdulj Dunakeszi 2022/Július

Mozdulj Dunakeszi 2022/Július

2022. Utolsó Mozdulj Dunakeszi edzés-Core Training

2022. Utolsó Mozdulj Dunakeszi edzés-Core Training

2022. Augusztus Mozdulj Dunakeszi Core Training @kellykutasi871

2022. Augusztus Mozdulj Dunakeszi Core Training @kellykutasi871

Hasfal erősítő mini-edzés 3. Szint

Hasfal erősítő mini-edzés 3. Szint

Hasfal erősítő mini-edzés 2. Szint

Hasfal erősítő mini-edzés 2. Szint

Hasfal erősítő mini-edzés 1. Szint

Hasfal erősítő mini-edzés 1. Szint

athleticflow rövidített verzió/1 Március/1

athleticflow rövidített verzió/1 Március/1

Tabata 06/4

Tabata 06/4

Mozdulj Dunakeszi 08/1

Mozdulj Dunakeszi 08/1

Tabata Complex 08/2

Tabata Complex 08/2

Utolsó Tabata-Step Pados 08/4

Utolsó Tabata-Step Pados 08/4

Core Power labdás edzés 12/1

Core Power labdás edzés 12/1

Labdás-súlyzós kondi edzés 10/1

Labdás-súlyzós kondi edzés 10/1

Kezdő és haladó core training gyakorlatok hevederrel és a talajon.

Kezdő és haladó core training gyakorlatok hevederrel és a talajon.

Súlyzós Erősítő Edzés 06/3

Súlyzós Erősítő Edzés 06/3

Szintezős edzés 1 perces gyakik 09/4

Szintezős edzés 1 perces gyakik 09/4

2022. MeTime Személyi Edző Stúdió by KELLYS Köszöntőnk

2022. MeTime Személyi Edző Stúdió by KELLYS Köszöntőnk

Nyújtás Edzés 07/4

Nyújtás Edzés 07/4

Body-Ball Alakformáló 08/4

Body-Ball Alakformáló 08/4

Gerinc gimnasztika labdás twist 10/3

Gerinc gimnasztika labdás twist 10/3

Step-talaj kombó-egykezes haladó 10/4

Step-talaj kombó-egykezes haladó 10/4

Köredzés 11/2

Köredzés 11/2

Csütörtökös edzés 11/4

Csütörtökös edzés 11/4

Csípős edzés 12/2

Csípős edzés 12/2

A Kelly Stúdió indulásának története annak idején. Miért lettem személyi edző?

A Kelly Stúdió indulásának története annak idején. Miért lettem személyi edző?

BODYROPE története. 2012-2021.

BODYROPE története. 2012-2021.

BODYROPE hevederes edzés.

BODYROPE hevederes edzés.

Személyi Edzés Vikivel.

Személyi Edzés Vikivel.

09/1 Alakformáló Body-Ball Edzés

09/1 Alakformáló Body-Ball Edzés

Cardio Training 05/3

Cardio Training 05/3

Mobilizálás 20 perc 07/3

Mobilizálás 20 perc 07/3

athleticflow-utolsó edzés videó/level 3-4.

athleticflow-utolsó edzés videó/level 3-4.

Nyújtó edzés 04/4

Nyújtó edzés 04/4

Mozdulj Training 05/4

Mozdulj Training 05/4

Tabata-hosszabb 07/1

Tabata-hosszabb 07/1

Visszatértem/3- Funkcionális edzés

Visszatértem/3- Funkcionális edzés

athleticflow FLOW Part #release16

athleticflow FLOW Part #release16

athleticflow HIIT Part #16release

athleticflow HIIT Part #16release

Labdás gimnasztika edzés- Február/3

Labdás gimnasztika edzés- Február/3

Erősítő edzés- Február/2

Erősítő edzés- Február/2

Botos Edzés- Február/1

Botos Edzés- Február/1

Mozgásiskolázás-Egylábas guggolás Február/1

Mozgásiskolázás-Egylábas guggolás Február/1

Mozgásiskolázás/4 -Négyütemű támasz gyakorlat

Mozgásiskolázás/4 -Négyütemű támasz gyakorlat

Funkcionális edzés- Visszatértem/4

Funkcionális edzés- Visszatértem/4

Mozgásiskolázás- Spárga nyújtás

Mozgásiskolázás- Spárga nyújtás

Nyújtó-mobilizáló saját testsúlyos edzés- funkcionális gyakorlatok.

Nyújtó-mobilizáló saját testsúlyos edzés- funkcionális gyakorlatok.

Mozgásiskolázás/2

Mozgásiskolázás/2

Kihívás- Csípő mobilitás gyakorlat

Kihívás- Csípő mobilitás gyakorlat

Funkcionális edzések. Online torna Kellyvel.

Funkcionális edzések. Online torna Kellyvel.

Funkcionális edzés- Visszatértem/2

Funkcionális edzés- Visszatértem/2

Funkcionális edzés-Visszatértem/1

Funkcionális edzés-Visszatértem/1

Special Edition Kelly&Viki- Core Training a Maggal

Special Edition Kelly&Viki- Core Training a Maggal

Kelly Core Training edzés hétfőn a maggal

Kelly Core Training edzés hétfőn a maggal

Kelly Interval+nyújtás óra a maggal:)

Kelly Interval+nyújtás óra a maggal:)

Kelly Core Training óra hétfőn a Maggal/2

Kelly Core Training óra hétfőn a Maggal/2

Kelly Interval+Nyújtás a Maggal:-)/2

Kelly Interval+Nyújtás a Maggal:-)/2

Kelly hétfői Core Training órája a Maggal/3

Kelly hétfői Core Training órája a Maggal/3

Kelly Interval+Nyújtás óra a Maggal/3

Kelly Interval+Nyújtás óra a Maggal/3

Kelly Core Training óra hétfőn a Maggal/4

Kelly Core Training óra hétfőn a Maggal/4

Kelly Interval+Nyújtás óra a Maggal/4

Kelly Interval+Nyújtás óra a Maggal/4

Kelly Core Training óra a Maggal/5

Kelly Core Training óra a Maggal/5

Kelly Core Training óra a Maggal/5 az óra eleje.

Kelly Core Training óra a Maggal/5 az óra eleje.

Kelly Interval+BODYROPE+Nyújtás a Maggal/5

Kelly Interval+BODYROPE+Nyújtás a Maggal/5

Kelly Core Training óra a Maggal/6 utolsó

Kelly Core Training óra a Maggal/6 utolsó

Kelly Interval+Nyújtás a Maggal és Rékával/6 utolsó

Kelly Interval+Nyújtás a Maggal és Rékával/6 utolsó

Kismama torna nem csak Kismamáknak🙋🏻‍♀️🤰🏻💝💪🤸🏻‍♂️

Kismama torna nem csak Kismamáknak🙋🏻‍♀️🤰🏻💝💪🤸🏻‍♂️

Családbarát Magazin Kellyvel. Tuti farizom formáló gyakorlatok otthonra.

Családbarát Magazin Kellyvel. Tuti farizom formáló gyakorlatok otthonra.

Kelly Funkcionális talajtorna Otthonra/4

Kelly Funkcionális talajtorna Otthonra/4

Családbarát Magazin Nyújtó-mobilizáló gyakorlatok otthon Kellyvel

Családbarát Magazin Nyújtó-mobilizáló gyakorlatok otthon Kellyvel

Kelly és Viki Has-Hát-Támasz Gyilkos Trio Otthonra/1

Kelly és Viki Has-Hát-Támasz Gyilkos Trio Otthonra/1

Kelly BODYROPE + csípő mobilizálás Otthonra/2

Kelly BODYROPE + csípő mobilizálás Otthonra/2

Kelly Egyensúlyfejlesztés és nyújtás Otthonra/3

Kelly Egyensúlyfejlesztés és nyújtás Otthonra/3

Kelly Haladó Funkcionális Edzés Vikivel Otthonra/3

Kelly Haladó Funkcionális Edzés Vikivel Otthonra/3

Kelly BODYROPE hevederes edzés Otthonra/1

Kelly BODYROPE hevederes edzés Otthonra/1

Kelly Nyújtás-mobilizálás Otthonra/2

Kelly Nyújtás-mobilizálás Otthonra/2

Családbarát Magazin Kismama torna Kellyvel.

Családbarát Magazin Kismama torna Kellyvel.

Kelly Funkcionális Edzés Otthonra/2

Kelly Funkcionális Edzés Otthonra/2

Kelly nyújtás-mobilizálás otthon/1

Kelly nyújtás-mobilizálás otthon/1

Kelly Funkcionális Edzés Otthon/1

Kelly Funkcionális Edzés Otthon/1

Otthoni edzés Kellyvel

Otthoni edzés Kellyvel

Hogyan legyél fitt menyasszony? Kutasi Kelly őszintén válaszol

Hogyan legyél fitt menyasszony? Kutasi Kelly őszintén válaszol

Miért fontos az egyensúly fejlesztése? Hogyan kezdjük el? Kutasi Kelly válaszol

Miért fontos az egyensúly fejlesztése? Hogyan kezdjük el? Kutasi Kelly válaszol

Mit eszik egy vegán egész nap? Mikor egészséges a vegán táplálkozás? Kutasi Kelly válaszol

Mit eszik egy vegán egész nap? Mikor egészséges a vegán táplálkozás? Kutasi Kelly válaszol

Vegánként egészségesen, sportosan. Hogyan lehetséges?

Vegánként egészségesen, sportosan. Hogyan lehetséges?

Vegán életmód és a sport

Vegán életmód és a sport

Funkcionális edzés Kellyvel - Haladóknak

Funkcionális edzés Kellyvel - Haladóknak

"Mikor lesz olyan testem, mint neked?" - ne engem másolj, találd meg az utad!

"Mikor lesz olyan testem, mint neked?" - ne engem másolj, találd meg az utad!

Életmódváltás lépései

Életmódváltás lépései