Канал: Rafael Ponciano

TREINO HIIT DE 10 MIN PARA FAZER EM CASA | RAFAEL PONCIANO

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TREINO HIIT DE 12 MIN PARA EMAGRECER | RAFAEL PONCIANO

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XÔ PREGUIÇA 5 MIN | RAFAEL PONCIANO

XÔ PREGUIÇA 5 MIN | RAFAEL PONCIANO

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TREINO DE INFERIORES | RAFAEL PONCIANO

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12 MINUTOS PARA EMAGRECER | RAFAEL PONCIANO

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12 MIN DIÁRIOS PARA EMAGRECER | RAFAEL PONCIANO

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TREINO HIIT DE 12 MIN PARA EMAGRECER | RAFAEL PONCIANO

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EMAGREÇA COM 12 MIN DIÁRIO | RAFAEL PONCIANO

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DICAS DE EMAGRECIMENTO| COMA MUITO| RAFAEL PONCIANO

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DICAS DE EMAGRECIMENTO| RESOLVA SEU PROBLEMA | RAFAEL PONCIANO

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DICAS DE EMAGRECIMENTO| POR QUE VOCÊ NÃO EMAGRECE? | RAFAEL PONCIANO

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DICAS DE EMAGRECIMENTO| RESPONDENDO SUAS PERGUNTAS| RAFAEL PONCIANO

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DICAS DE EMAGRECIMENTO| VERDADES DURAS DE SE ENGOLIR| RAFAEL PONCIANO

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DICAS DE EMAGRECIMENTO| COMO CRIAR UMA ROTINA PARA EMAGRECER | RAFAEL PONCIANO

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Desafio 5 minutos| Rafael Ponciano

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Desafio do Agachamento (Bring Sally Up)

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Hiit queimador de Gordura| Rafael Ponciano

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Treino queimando Gordura| Rafael Ponciano

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Treino Queimador de Pochete| Rafael Ponciano

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Inscreva-se no Canal| Rafael Ponciano

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Treino Hiit queimador de gordura| Rafael Ponciano

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Treino Hiit emagrecimento| Rafael Ponciano

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Treino Hiit Emagreça e Ganhe massa muscular| Rafael Ponciano

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Treino Hiit para emagrecer| XÔ PREGUIÇA

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Treino Hiit Queima Gordura| XÔ PREGUIÇA

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Treino Hiit de Glúteo| XÔ PREGUIÇA

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Treino Hiit Burning

Treino Hiit Burning

Treino Hiit queima tudo| XÔ PREGUIÇA

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Treino queima de gordura |xô preguiça

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Treino Hiit 9min |Xô Preguiça

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Treino Hiit Power |Xô Preguiça

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Treino queima gordura 5 min |Xô Preguiça

Treino queima gordura 5 min |Xô Preguiça

Treino queimar gordura 5 min |Xô Preguiça

Treino queimar gordura 5 min |Xô Preguiça

Treino derreter gordura 5 min |Xô Preguiça

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Treino Hiit 5 min Rafael Ponciano

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5 MIN VIDA ATIVA RAFAEL PONCIANO

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EMAGREÇA 5 MIN POR DIA RAFAEL PONCIANO

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5 MIN EMAGRECIMENTO RAFAEL PONCIANO

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EMAGRECIMENTO 5 MIN RAFAEL PONCIANO

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AQUECIMENTO ARTICULAR RAFAEL PONCIANO

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TREINO EMAGRECIMENTO RAFAEL PONCIANO

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LIVE RAFAEL PONCIANO

LIVE RAFAEL PONCIANO

LIVE RAFAEL PONCIANO

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Treino em casa Rafael Ponciano

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EQUIPE XÔ PREGUIÇA

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TREINO DESAFIO 3 RAFAEL PONCIANO

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TREINO EM CASA RAFAEL PONCIANO

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TREINO COMPLETO RAFAEL PONCIANO

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TREINO EM CASA RAFAEL PONCIANO

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TREINO CARDIO RAFAEL PONCIANO

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TREINO DE ABDÔMEN RAFAEL PONCIANO

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RAFAEL PONCIANO (DICAS DE TREINO)

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RAFAEL PONCIANO (DICAS DE TREINO)

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RAFAEL PONCIANO (DICAS DE TREINO)

RAFAEL PONCIANO (DICAS DE TREINO)

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO (PROJETO)

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DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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PROJETO ACREDITAR RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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PROJETO ACREDITAR RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO (DICAS DE TREINO)

RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO (DICAS DE TREINO)

DICAS DE TREINO RAFAEL PONCIANO PREPARADOR FÍSICO

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