Канал: Trening Koszykówki

Zestaw ćwiczeń RYTMU | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw ćwiczeń RYTMU | #treningkoszykowki #koszykówka

ELITARNA zmiana tempa | #treningkoszykowki #koszykówka

ELITARNA zmiana tempa | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw ćwiczeń z partnerem | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw ćwiczeń z partnerem | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw zaawansowanych ćwiczeń z pachołkiem | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw zaawansowanych ćwiczeń z pachołkiem | #treningkoszykowki #koszykówka

Ćwiczenia rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka

Ćwiczenia rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka

Ćwiczenie dnia z piłeczką tenisową | #treningkoszykowki #koszykówka #ballislife

Ćwiczenie dnia z piłeczką tenisową | #treningkoszykowki #koszykówka #ballislife

Trenuj przez minutę! #treningkoszykowki #koszykówka

Trenuj przez minutę! #treningkoszykowki #koszykówka

Atak Cwałem | #treningkoszykowki #koszykówka

Atak Cwałem | #treningkoszykowki #koszykówka

ZAAWANSOWANE ćwieczenia z dwie piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

ZAAWANSOWANE ćwieczenia z dwie piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw 3 ćwiczeń usprawniających KONTROLĘ na piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw 3 ćwiczeń usprawniających KONTROLĘ na piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening rzutowy z Terrym | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening rzutowy z Terrym | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia na drabince, które MUSISZ opanować | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia na drabince, które MUSISZ opanować | #treningkoszykowki #koszykówka

Zostań podkoszowym MISTRZEM | #treningkoszykowki #koszykówka

Zostań podkoszowym MISTRZEM | #treningkoszykowki #koszykówka

Zostań MISTRZEM kontroli nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

Zostań MISTRZEM kontroli nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

4 ZAAWANSOWANE ćwiczenia na ballhandling | #treningkoszykowki #koszykówka

4 ZAAWANSOWANE ćwiczenia na ballhandling | #treningkoszykowki #koszykówka

4 ćwiczenia dla POCZĄTKUJĄCYCH | #treningkoszykowki #koszykówka

4 ćwiczenia dla POCZĄTKUJĄCYCH | #treningkoszykowki #koszykówka

ZAAWANSOWANE combo, sprawdź je! | #treningkoszykowki #koszykówka

ZAAWANSOWANE combo, sprawdź je! | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia dla POCZĄTKUJĄCYCH | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia dla POCZĄTKUJĄCYCH | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia usprawniające kontrolę nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia usprawniające kontrolę nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Dwa ZAAWANSOWANE ćwiczenia z piłeczką tenisową | #treningkoszykowki #koszykówka

Dwa ZAAWANSOWANE ćwiczenia z piłeczką tenisową | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia z dwiema piłkami, które musisz opanować | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia z dwiema piłkami, które musisz opanować | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw ćwiczeń z piłką do yogi | #treningkoszykowki #koszykówka

Zestaw ćwiczeń z piłką do yogi | #treningkoszykowki #koszykówka

3 rodzaje floaterów | #treningkoszykowki #koszykówka

3 rodzaje floaterów | #treningkoszykowki #koszykówka

POPRAWNA praca nóg po wyjsciu po zasłonie od piłki | #treningkoszykowki #koszykówka

POPRAWNA praca nóg po wyjsciu po zasłonie od piłki | #treningkoszykowki #koszykówka

Podkoszowe Detale | #treningkoszykowki #koszykówka

Podkoszowe Detale | #treningkoszykowki #koszykówka

Czytanie zasłony na piłce | #treningkoszykowki #koszykówka

Czytanie zasłony na piłce | #treningkoszykowki #koszykówka

Trenig rzutowy z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Trenig rzutowy z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Kilka ćwiczeń koordynacyjnych | #treningkoszykowki #koszykówka

Kilka ćwiczeń koordynacyjnych | #treningkoszykowki #koszykówka

ZNAKOMITE ćwiczenie rzutowe z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

ZNAKOMITE ćwiczenie rzutowe z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Ćwiczenie rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka

Ćwiczenie rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka

Detale | #treningkoszykowki #koszykówka

Detale | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomite ćwiczenie rzutowe z zawodniczką NCAA | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomite ćwiczenie rzutowe z zawodniczką NCAA | #treningkoszykowki #koszykówka

Ona nie pudłuje!!! | Trening z Zawodniczką Dywizji 1 NCAA | #treningkoszykowki #koszykówka

Ona nie pudłuje!!! | Trening z Zawodniczką Dywizji 1 NCAA | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening z 10 latkiem | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening z 10 latkiem | #treningkoszykowki #koszykówka

Wypróbuj to Ćwiczenie | #treningkoszykowki #koszykówka

Wypróbuj to Ćwiczenie | #treningkoszykowki #koszykówka

Opcje z Piwotu w Przód | #treningkoszykowki #koszykówka

Opcje z Piwotu w Przód | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomite ćwiczenie z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomite ćwiczenie z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Opcje z rogu | #treningkoszykowki #koszykówka

Opcje z rogu | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening Podań i Chwytów | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening Podań i Chwytów | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening Rzutowy po ósemce | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening Rzutowy po ósemce | #treningkoszykowki #koszykówka

Rzutowe Ćwiczenie zwinnosci koszykarskiej | #treningkoszykowki #koszykówka

Rzutowe Ćwiczenie zwinnosci koszykarskiej | #treningkoszykowki #koszykówka

Rób to ćwiczenie codziennie | #treningkoszykowki #koszykówka

Rób to ćwiczenie codziennie | #treningkoszykowki #koszykówka

ZAAWANSOWANE ćwiczenie z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

ZAAWANSOWANE ćwiczenie z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Kilka akcji z piowtu w tył | #treningkoszykowki #koszykówka

Kilka akcji z piowtu w tył | #treningkoszykowki #koszykówka

Praca nóg, której musisz się nauczyć | #treningkoszykowki #koszykówka

Praca nóg, której musisz się nauczyć | #treningkoszykowki #koszykówka

ZNAKOMITE ćwiczenie z piłeczką tenisową | #treningkoszykowki #koszykówka

ZNAKOMITE ćwiczenie z piłeczką tenisową | #treningkoszykowki #koszykówka

USPRAWNIJ swoją KONTROLĘ nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

USPRAWNIJ swoją KONTROLĘ nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka

ZNAKOMITE Ćwiczenie rzutowe | #treningkoszykowki #koszykówka

ZNAKOMITE Ćwiczenie rzutowe | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomity zestaw ćwiczeń | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomity zestaw ćwiczeń | #treningkoszykowki #koszykówka

Zasłona od piłki #treningkoszykowki #koszykówka

Zasłona od piłki #treningkoszykowki #koszykówka

Atak CWAŁEM | #treningkoszykowki #koszykówka

Atak CWAŁEM | #treningkoszykowki #koszykówka

Praca na drabince! #treningkoszykowki #koszykówka

Praca na drabince! #treningkoszykowki #koszykówka

Opcje z PIWOTU w TYŁ | #treningkoszykowki #koszykówka

Opcje z PIWOTU w TYŁ | #treningkoszykowki #koszykówka

Kroki? #treningkoszykowki #koszykówka

Kroki? #treningkoszykowki #koszykówka

5 opcji po wyjściu po zasłonie od piłki | #treningkoszykowki #koszykówka

5 opcji po wyjściu po zasłonie od piłki | #treningkoszykowki #koszykówka

Stawaj się lepszym każdego dnia | #treningkoszykowki #koszykówka

Stawaj się lepszym każdego dnia | #treningkoszykowki #koszykówka

Piwot w tył | #treningkoszykowki #koszykówka

Piwot w tył | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ZAAWANSOWANE ćwiczenia z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ZAAWANSOWANE ćwiczenia z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

4 opcje piwotu w przód | #treningkoszykowki #koszykówka

4 opcje piwotu w przód | #treningkoszykowki #koszykówka

8 opcji z łokcia aka. KOBE | #treningkoszykowki #koszykówka

8 opcji z łokcia aka. KOBE | #treningkoszykowki #koszykówka

6 footworks you need to master #treningkoszykowki #koszykówka

6 footworks you need to master #treningkoszykowki #koszykówka

3 Ćwiczenia na SZYBKIE stopy | #treningkoszykowki #koszykówka

3 Ćwiczenia na SZYBKIE stopy | #treningkoszykowki #koszykówka

Usprawnij swoją kontrolę | #treningkoszykowki #koszykówka

Usprawnij swoją kontrolę | #treningkoszykowki #koszykówka

Obrona! | #treningkoszykowki #koszykówka

Obrona! | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia usprawniające chwyt oraz koordynacje | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia usprawniające chwyt oraz koordynacje | #treningkoszykowki #koszykówka

Box Out | #treningkoszykowki #koszykówka

Box Out | #treningkoszykowki #koszykówka

Layup po ścięciu | Trening Koszykówki

Layup po ścięciu | Trening Koszykówki

5 podstawowych ćwiczeń z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

5 podstawowych ćwiczeń z dwiema piłkami | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomite ćwiczenie koordynacji | #treningkoszykowki #koszykówka

Znakomite ćwiczenie koordynacji | #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia z piłeczką tenisową | # #treningkoszykowki #koszykówka

3 ćwiczenia z piłeczką tenisową | # #treningkoszykowki #koszykówka

Trening Rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka

Trening Rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka

Eurostep | Trening Koszykówki 4K

Eurostep | Trening Koszykówki 4K

4 ćwiczenia dla początkujących | #treningkoszykowki #koszykówka

4 ćwiczenia dla początkujących | #treningkoszykowki #koszykówka

Czytanie obrony górą na zasłonie | Trening Koszykówki

Czytanie obrony górą na zasłonie | Trening Koszykówki

Wykozłowanie | Trening Koszykówki

Wykozłowanie | Trening Koszykówki

Czytanie zasłony od piłki | #treningkoszykowki #koszykówka

Czytanie zasłony od piłki | #treningkoszykowki #koszykówka

Jak to się robi? |Trening Koszykówki

Jak to się robi? |Trening Koszykówki

Two Ball Mikan Drill | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Two Ball Mikan Drill | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Flash do Lini Rzutów Wolnych | Trening Koszykówki

Flash do Lini Rzutów Wolnych | Trening Koszykówki

Zmiana a'la Allen Iverson

Zmiana a'la Allen Iverson

Travel?? | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Travel?? | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening z PROFESJONALISTĄ | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening z PROFESJONALISTĄ | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

POPRAWNE ułożenie ręki rzucającej na piłce | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

POPRAWNE ułożenie ręki rzucającej na piłce | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wykończenie HAKIEM z biegu | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wykończenie HAKIEM z biegu | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Tennis ball work | #koszykówka #treningkoszykowki #shorts

Tennis ball work | #koszykówka #treningkoszykowki #shorts

Usprawnij rzut z kozła | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Usprawnij rzut z kozła | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wbicie | Trening Koszykówki

Wbicie | Trening Koszykówki

3 shots you need to master | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

3 shots you need to master | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Znakomite ćwiczenie z pachołkami

Znakomite ćwiczenie z pachołkami

5 opcji w trumnie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

5 opcji w trumnie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wykozłowanie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wykozłowanie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Znakomite ćwiczenie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Znakomite ćwiczenie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wykozłowanie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wykozłowanie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Pozycja Podwójnego Zagrożenia i Ochrona Piłki | Trening Koszykówki

Pozycja Podwójnego Zagrożenia i Ochrona Piłki | Trening Koszykówki

3 PODKOSZOWE opcje | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

3 PODKOSZOWE opcje | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Handles!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Handles!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Ona nie pudłuje!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Ona nie pudłuje!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

5 sposobów na WYKOŃCZENIE wokół kosza | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

5 sposobów na WYKOŃCZENIE wokół kosza | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Dream Shake w trzech krokach | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Dream Shake w trzech krokach | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Spin Move - Jak to zrobić? | Trening Koszykówki

Spin Move - Jak to zrobić? | Trening Koszykówki

Ćwiczenie rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Ćwiczenie rytmu | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

#treningkoszykowki #koszykówka #shorts

#treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Chroń piłkę w trumnie cz. 2 | Trening Koszykówki

Chroń piłkę w trumnie cz. 2 | Trening Koszykówki

Super TRUDNE Ćwiczenie kontroli!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Super TRUDNE Ćwiczenie kontroli!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Usprawnij swoją kontrolę nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Usprawnij swoją kontrolę nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Znakomita kontrola nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Znakomita kontrola nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

6 rano, 500 celnych | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

6 rano, 500 celnych | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Ćwiczeńa z Pachołkiem | Trening Kszykówki

Ćwiczeńa z Pachołkiem | Trening Kszykówki

POPRAW swoją kontrolę | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

POPRAW swoją kontrolę | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Strzelec nie pudłuje!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Strzelec nie pudłuje!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Jak Bronić i Atakować Zasłony | Trening Koszykówki

Jak Bronić i Atakować Zasłony | Trening Koszykówki

Zmiana kierunku - LEVEL 1000 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zmiana kierunku - LEVEL 1000 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Speed Stop | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Speed Stop | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

300 celnych - live

300 celnych - live

5 Podkoszowych Opcji | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

5 Podkoszowych Opcji | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zasłona od piłki | Trening Koszykówki

Zasłona od piłki | Trening Koszykówki

Step Back! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Step Back! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg - LEVEL 1000 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg - LEVEL 1000 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat! - The Dream Shake | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat! - The Dream Shake | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań Podkoszowym Królem | Trening Koszykówki

Zostań Podkoszowym Królem | Trening Koszykówki

ZNAKOMITA praca nóg | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

ZNAKOMITA praca nóg | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań MISTRZEM Dwóch Piłek | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań MISTRZEM Dwóch Piłek | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening DECYZYJNOŚCI | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening DECYZYJNOŚCI | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań KRÓLEM ballhandlingu | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań KRÓLEM ballhandlingu | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Jak to trenować?? | Trening Koszykowki

Jak to trenować?? | Trening Koszykowki

Piłka Siedzi!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Piłka Siedzi!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań podkoszowym DOMINATOREM | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zostań podkoszowym DOMINATOREM | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trzy rzuty | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trzy rzuty | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Stawaj się LEPSZYM!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Stawaj się LEPSZYM!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Piwot w przód | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Piwot w przód | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Piłka się klei! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Piłka się klei! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zmiana Tempa i Kierunku | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zmiana Tempa i Kierunku | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Świetna RYWALIZACJA | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Świetna RYWALIZACJA | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zabójcze kombo #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zabójcze kombo #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Shake and bake | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Shake and bake | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Młody WYMIATA!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Młody WYMIATA!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

ZNAKOMITA kontrola nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

ZNAKOMITA kontrola nad piłką | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

ZNAKOMITA zmiana kierunku | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

ZNAKOMITA zmiana kierunku | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

SZYBKA Zmiana | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

SZYBKA Zmiana | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Decyzyjność | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Decyzyjność | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Atak Cwałem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Atak Cwałem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut Hakiem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut Hakiem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Gra jak Dziewczyna!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Gra jak Dziewczyna!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Separacja z kozła | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Separacja z kozła | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Za Trzy!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Za Trzy!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Hesi | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Hesi | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening Koszykówki Live Stream

Trening Koszykówki Live Stream

ZNAKOMITE Ćwiczenie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

ZNAKOMITE Ćwiczenie | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

CRAZY Drill!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

CRAZY Drill!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rozgrywająca z D1 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rozgrywająca z D1 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut po ósemce | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut po ósemce | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut po koźle | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut po koźle | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rytm w koszykówce | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rytm w koszykówce | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

lift, reverse pivot, dunk #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

lift, reverse pivot, dunk #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Drive and kick | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Drive and kick | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Eurostep | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Eurostep | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg z D1 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg z D1 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Scięcie od koszyczka | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Scięcie od koszyczka | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Same foot stop, side step | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Same foot stop, side step | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

jak rzucać HAKIEM | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

jak rzucać HAKIEM | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

PERFECT Eurostep | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

PERFECT Eurostep | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening z Dr. Dishem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening z Dr. Dishem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Crazy HANDLES!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Crazy HANDLES!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

The Dream Shake!!!

The Dream Shake!!!

Jak Grać: Pod Koszem | #treningkoszykowki #shorts #koszykówka

Jak Grać: Pod Koszem | #treningkoszykowki #shorts #koszykówka

Zmiana tempa z D1 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Zmiana tempa z D1 | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg z D1 !!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg z D1 !!! | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat z College’u (D1) | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat z College’u (D1) | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Wariat!!! #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Praca nóg z DYWIZJI 1 | #koszykówka #treningkoszykowki #shorts

Praca nóg z DYWIZJI 1 | #koszykówka #treningkoszykowki #shorts

ELITARNA zmiana kierunku | #shorts #koszykówka #treningkoszykowki

ELITARNA zmiana kierunku | #shorts #koszykówka #treningkoszykowki

ELITARNA praca nóg | #shorts #koszykówka #treningkoszykowki

ELITARNA praca nóg | #shorts #koszykówka #treningkoszykowki

ZABÓJCZA Zmiana Tempa | #shorts #koszykówka #treningkoszykowki

ZABÓJCZA Zmiana Tempa | #shorts #koszykówka #treningkoszykowki

Ścinaj jak zawodowiec | #treningkoszykowki #shorts #koszykówka

Ścinaj jak zawodowiec | #treningkoszykowki #shorts #koszykówka

WIRTUOZ dwóch Piłek | #koszykówka #shorts #treningkoszykowki

WIRTUOZ dwóch Piłek | #koszykówka #shorts #treningkoszykowki

Trening z Dr. Dishem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Trening z Dr. Dishem | #treningkoszykowki #koszykówka #shorts

Rzut FLOATEREM | #treningkoszykowki #shorts #koszykówka

Rzut FLOATEREM | #treningkoszykowki #shorts #koszykówka

Trening z Dr. Dishem | #treningkoszykowki #shorts

Trening z Dr. Dishem | #treningkoszykowki #shorts

Ochrona Piłki w Trumnie cz. 1 | Trening Koszykówki

Ochrona Piłki w Trumnie cz. 1 | Trening Koszykówki

Polski Trener w Puerto Rico | Trening Koszykowki

Polski Trener w Puerto Rico | Trening Koszykowki

Co to takiego??? | Trening Koszykówki

Co to takiego??? | Trening Koszykówki

Podstawy Zasłon | Trening Koszykówki

Podstawy Zasłon | Trening Koszykówki

Naucz się: Kozioł między nogami | #TreningKoszykowki #shorts

Naucz się: Kozioł między nogami | #TreningKoszykowki #shorts

3 Ćwiczenia Doskonalące Kontrolę na Piłką | Trening Koszykówki

3 Ćwiczenia Doskonalące Kontrolę na Piłką | Trening Koszykówki

3 zwody, które musisz się nauczyć | #TreningKoszykowki #trening #coachpbball

3 zwody, które musisz się nauczyć | #TreningKoszykowki #trening #coachpbball

MISTRZYNI ballhandlingu 🤩🤩🤩 | #treningkoszykowki #coachpbball #shorts

MISTRZYNI ballhandlingu 🤩🤩🤩 | #treningkoszykowki #coachpbball #shorts

Podkoszowy DZIK! | #treningkoszykowki #shorts

Podkoszowy DZIK! | #treningkoszykowki #shorts

Pistol Pete | Trening koszykówki

Pistol Pete | Trening koszykówki

ELITARNA zmiana tempa | #TreningKoszykowki #shorts

ELITARNA zmiana tempa | #TreningKoszykowki #shorts

Zostań MAGIKEM pracy nóg | #TreningKoszykowki #shorts

Zostań MAGIKEM pracy nóg | #TreningKoszykowki #shorts

Kuloodporne ręce | #treningkoszykowki #shorts #coachpbball

Kuloodporne ręce | #treningkoszykowki #shorts #coachpbball

Podania a’la Jason Williams

Podania a’la Jason Williams

ZABÓJCZY zestaw ćwiczeń aka. kuloodporne ręce #shorts #treningkoszykowki

ZABÓJCZY zestaw ćwiczeń aka. kuloodporne ręce #shorts #treningkoszykowki

Zostań MISTRZEM kontroli nad piłką | Trening Koszykówki

Zostań MISTRZEM kontroli nad piłką | Trening Koszykówki

Zabójczy zwód! Musisz go mieć!! #shorts

Zabójczy zwód! Musisz go mieć!! #shorts

Reverse Layup | Trening Koszykówki

Reverse Layup | Trening Koszykówki