Канал: IRIS

6 benefici dell’headstand

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Yoga flow per rilassarsi e tonificare

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7 minuti di meditazione al mattino: intenzioni

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Chi è Cocoiris? Cosa faccio al momento? etc.

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Yoga relax a fine giornata: flow medio-lento

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Mindfulness: consapevolezza. Il video da seguire ovunque tu sia.

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Interno Coscia: Esercizi Efficaci per Tonificare

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45 min yoga power

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5 min di Meditazione guidata: dove vorresti essere ora?

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Yoga flow completo da fare a casa

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Yoga da casa: 20 minuti per le Gambe

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5 Min. di Meditazione da fare in qualsiasi momento della giornata

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Gambe snelle: esercizi da fare a casa | Solo Musica

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9 Novembre: L'Escape - Un evento VVP

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Meditazione al mattino per una mente fresca | Back to work

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Power Yoga: per riprendere dopo le Vacanze

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Booty Barre Yoga: Esercizi per i Glutei w/Carol Enrico

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10 Minuti di Esercizi per Tutto il Corpo

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Esercizi al mattino: Addominali, Glutei e Stretching

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Workout: Braccia, Addominali e un po' di Yoga

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Yin Yoga: Relax e Stretching

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Teaser: la Vacanza VIVIPOSITIVO - Prenotazioni disponibili -1-3 Maggio 19

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Stretching Yoga per prima o dopo lo Sci

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Gold Yoga: un Flow efficace per Tutto il Corpo

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5 Minuti di Meditazione al Mattino: prepara la mente per la giornata

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Esercizi per Gambe, Addominali e Glutei - G.A.G.

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Yoga per Principianti: le basi Pt.2

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Il Club del Benessere: Crea Spazio

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Morning Meditation: 5 minutes to start your day

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Meditazione al Mattino: 5 min per trovare la motivazione giusta

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Summer Slim Down Yoga: Feel good and Tone

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Yoga per Dimagrire: Power Yoga per tonificare Pt.2

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Esercizi Gambe e Glutei - 15 min per Tonificare

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Esercizi per le Braccia: tonifica in 5 min e senza pesi - Pt. 2

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Yoga per tutti i livelli #2 🔴 Live

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Come fare la Spaccata: Yoga su Marte - Puntata 2

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Come fare il Ponte: Yoga su Marte - Puntata 1

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Yoga per tutti i livelli #1 🔴 Live

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Live stream di cocoiris

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5 Minuti di Meditazione - per sentirci più sicuri di noi stessi

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Yoga al Mattino - Llivello 2 - 10 Min.

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Total Body Fitness: Cardio ed Esercizi per tutto il Corpo (e Mente)

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L' Unione nello Yoga

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Esercizi per Braccia Snelle in 10 Minuti - Senza Pesi

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Cosa mangio in un giorno - #2 - In Viaggio

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Come fare la verticale | headstand

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Fitness mix: esercizi total body in 15 minuti - Parte 2

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Yoga Pilates - esercizi total body per tonificare

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Esercizi intensi per Glutei

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Squat Challenge - Parte 2 - Esercizi per tonificare

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Yoga per Principianti: Equilibrio - La Serie: parte 3/3

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Esercizi per le Braccia: tonifica in 5 minuti

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Esercizi per i Glutei: rassodare e tonificare

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Yoga per Dimagrire: brucia calorie

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Meditazione: rilassarsi e ritrovare la motivazione

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Esercizi Addominali: 7 min. pancia piatta

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Meditazione: gratitudine e pensieri positivi

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Yoga Detox: elimina tossine e stress

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Esercizi Gambe e Glutei: 10 minuti intensi

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Yoga al Mattino: iniziare al meglio la giornata

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Yoga per Principianti: le basi Pt.1

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