Канал: Fulvio Massini

Saltelli a piedi uniti in avanzamento

Saltelli a piedi uniti in avanzamento

Piegamento su una gamba

Piegamento su una gamba

R1 Metodo FMcs 5

R1 Metodo FMcs 5

Piegamento braccia distese

Piegamento braccia distese

Plank Monopodalico Statico

Plank Monopodalico Statico

R1 Metodo FMcs 8

R1 Metodo FMcs 8

R1 Metodo FMcs 4

R1 Metodo FMcs 4

Sali scendi Gradino

Sali scendi Gradino

Eccentrica Polpaccio

Eccentrica Polpaccio

VE.DI. Dita Piedi

VE.DI. Dita Piedi

VE.DI. Bandelletta

VE.DI. Bandelletta

VE.DI. Caviglia

VE.DI. Caviglia

VE.DI. Psoas

VE.DI. Psoas

Plank Laterale Base

Plank Laterale Base

Piegamento braccia a gambe piegate

Piegamento braccia a gambe piegate

Piegamenti sul box

Piegamenti sul box

R1 Metodo FMcs 6

R1 Metodo FMcs 6

Alfabeto

Alfabeto

Pallina

Pallina

R1 Metodo FMcs 2

R1 Metodo FMcs 2

Affondi

Affondi

VE.DI. Piriforme Parete

VE.DI. Piriforme Parete

VE.DI. MUST

VE.DI. MUST

R1 Metodo FMcs 7

R1 Metodo FMcs 7

R1 Metodo FMcs 1

R1 Metodo FMcs 1

VE.DI. Polpaccio

VE.DI. Polpaccio

Piegamenti Gambe Con Salto

Piegamenti Gambe Con Salto

Plank Ginocchia Al Petto

Plank Ginocchia Al Petto

VE.DI. Quadricipite

VE.DI. Quadricipite

R1 Metodo FMcs 3

R1 Metodo FMcs 3

Skip avanti

Skip avanti

Saltelli piedi uniti sul posto

Saltelli piedi uniti sul posto

Saltelli monopiede in lungo

Saltelli monopiede in lungo

Balzi alternati

Balzi alternati

Rimbalzata Monopodalica

Rimbalzata Monopodalica

Rimbalzata dietro

Rimbalzata dietro

Saltelli piedi uniti in avanzamento

Saltelli piedi uniti in avanzamento

Balzi successivi

Balzi successivi

Saltelli monopiede in alto

Saltelli monopiede in alto