Работа на отходе. С какой ноги двигаться назад и какой рукой бить. От лучшего тренера России. Скачать
Удары по корпусу с дистанции. Бей правильно! Разбор основных ошибок. От лучшего тренера России. Скачать
От чего зависит скорость удара, и как к её развить + случай из жизни. От лучшего тренера России. Скачать
Защита уклонами. Правильная техника. Детальный разбор + история из жизни. От лучшего тренера России Скачать
Один из самых мощных ударов. Свинг, или "колхозка" - удар сбоку сверху вперёд от лучшего тренера. Скачать
Как нокаутировать лёгким ударом по корпусу. Левый прямой по корпусу. От лучшего тренера России. Скачать
Короткий боковой удар "кружкой". Особенности стойки в ближнем бою. Бокс с лучшим тренером России. Скачать
Левый прямой + правый прямой + левый боковой в движении вперёд. Вырианты исполения. Работа ног. Скачать
Постановка удара в движении. Правый прямой на первый счёт. Техника бокса с лучшим мировым тренером. Скачать
