Канал: Y G P

Sin palabras

Sin palabras

IG: yanquiel_gp

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Desayuno antigrasa(ig:yanquiel_gp)

Desayuno antigrasa(ig:yanquiel_gp)

IG:yanquiel_gp

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Oxidadito antes de:

Oxidadito antes de:

IG:yanquiel_gp

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Saca la cara ciclocito

Saca la cara ciclocito

Ciclos vs naturales(ig:yanquiel_gp)

Ciclos vs naturales(ig:yanquiel_gp)

Ciclos vs naturales

Ciclos vs naturales

Ciclos de redes vs natural

Ciclos de redes vs natural

IG:yanquiel_gp

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Asesoria IG: @yanquiel_gp

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IG:yanquiel_gp

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Como se hace?

Como se hace?

Copia y pega en tu cerebro (asesoria ig:yanquiel_gp)

Copia y pega en tu cerebro (asesoria ig:yanquiel_gp)

Vivir mejor!. IG: yanquiel_gp

Vivir mejor!. IG: yanquiel_gp

Ejercicios indirectos para perder barriga

Ejercicios indirectos para perder barriga

Tecnica del remo en polea baja

Tecnica del remo en polea baja

La verdad en tu cara

La verdad en tu cara

Programa de entrenamiento(ig:yanquiel_gp)

Programa de entrenamiento(ig:yanquiel_gp)

Lumbar(ig:yanquiel_gp)

Lumbar(ig:yanquiel_gp)

Coach(asesoria)

Coach(asesoria)

Ejercicios.

Ejercicios.

IG: yanquiel_gp

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Cuantas haces tu?

Cuantas haces tu?

IG: yanquiel_gp

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Hay revancha

Hay revancha

Crema antiedad

Crema antiedad

Me amo

Me amo

Asesorías y plan de entreno

Asesorías y plan de entreno

Son 4…no más

Son 4…no más

Pectorales nunca vistos

Pectorales nunca vistos

El delicioso y el gym

El delicioso y el gym

Estética y físico natural

Estética y físico natural

No te enfades,sonríe

No te enfades,sonríe

Crema antivejez

Crema antivejez

Inteligencia para #emprendedores

Inteligencia para #emprendedores

Rutina para pectorales

Rutina para pectorales

Amo mi #cuerpo

Amo mi #cuerpo

Padres responsables #dulces

Padres responsables #dulces

Divide tus #pectorales

Divide tus #pectorales

Lo conoces?

Lo conoces?

Parte 2

Parte 2

1 de octubre de 2024

1 de octubre de 2024

Parte 1

Parte 1

Futuro💪🏾

Futuro💪🏾

Ojalá no te pase!!

Ojalá no te pase!!

Lumbar

Lumbar

Tu deciciòn

Tu deciciòn

Sentadilla frontal

Sentadilla frontal

Tu decides

Tu decides

Cardio es esencial

Cardio es esencial

Delicioso🤤

Delicioso🤤

Haters o envidiosos?

Haters o envidiosos?

Inyectado engreido

Inyectado engreido

Inyectado engreido vs natural

Inyectado engreido vs natural

Piernas y gluteos para ti

Piernas y gluteos para ti

Darle cuerda al muñeco

Darle cuerda al muñeco

Medicina antiedad

Medicina antiedad

Inyectarse vale la pena?

Inyectarse vale la pena?

Vale la pena inyectarse?

Vale la pena inyectarse?

Remo espalda

Remo espalda

Femorales crezcan

Femorales crezcan

Tamaño y fuerza muscular

Tamaño y fuerza muscular

Esteroides para que?

Esteroides para que?

Culturismo 2024

Culturismo 2024

Adios dolor lumbar

Adios dolor lumbar

Te ha pasado?

Te ha pasado?

La deciciòn es tuya

La deciciòn es tuya

Genética?

Genética?

Creanme,no hay otra…lo siento

Creanme,no hay otra…lo siento

Patada de mula(triceps)

Patada de mula(triceps)

No pasa ná

No pasa ná

14 de septiembre de 2024

14 de septiembre de 2024

Entiendes?

Entiendes?

Pectorales🌈

Pectorales🌈

Entreno de piernas y glúteos

Entreno de piernas y glúteos

Me amo

Me amo

Mejor esto que otras cosas k ya sabemos

Mejor esto que otras cosas k ya sabemos

Mi sentadilla

Mi sentadilla

A recuperarse

A recuperarse

Rutina de hombros y brazos

Rutina de hombros y brazos

Calor y lumbar

Calor y lumbar

Te va a tocar

Te va a tocar

Más rutinas mias para ti

Más rutinas mias para ti

Una rutina más para ti

Una rutina más para ti

Rutina-femorales

Rutina-femorales

A veces pero noo,mantengo mi rutina firme

A veces pero noo,mantengo mi rutina firme

Hombros y trapecios son🤝

Hombros y trapecios son🤝

Indirecta aunque sabes que es para ti

Indirecta aunque sabes que es para ti

Más dimensiòn de tu caja

Más dimensiòn de tu caja

Lumbar,hielo y calor🤝

Lumbar,hielo y calor🤝

Rutina para nivel extra superior

Rutina para nivel extra superior

Mis pectorales

Mis pectorales

??????

Leamos

Leamos

Siii y siii glúteos

Siii y siii glúteos

Curvas en tus #pectorales

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@yanquiel_gp

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Desayuno quita barriga

Desayuno quita barriga

Desayuno quita barriga

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Entreno para simetría

Entreno para simetría

Entreno las curvas

Entreno las curvas

Barriga???

Barriga???

Adios Barriga,nos vemos

Adios Barriga,nos vemos

Tengo hambre de pesas

Tengo hambre de pesas

Sin glúteos,por ahora!!

Sin glúteos,por ahora!!

Amo mi cuerpo

Amo mi cuerpo

Cuando me estiro toco el fondo del mar

Cuando me estiro toco el fondo del mar

Larga vida al Rey

Larga vida al Rey

27 de agosto de 2024

27 de agosto de 2024

Estas a tiempo

Estas a tiempo

24 de agosto de 2024

24 de agosto de 2024

El oráculo no falla

El oráculo no falla

IG:@yanquiel_gp

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Golpes del oficio

Golpes del oficio

Este ejercicio insustituible

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Estética y salud

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Ser Papá

Ser Papá

Video completo IG-yanquiel_gp

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Servicios online

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Piel de gallina?

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Calienta haciendo fuerza

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Opciòn A

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Ronnie Coleman el rey

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Feliz cumple para mi

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Sudor pulmòn corazòn y Yo

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Ojo

Ojo

Ig: @yanquiel_gp

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@yanquiel_gp

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17 de julio de 2024

17 de julio de 2024

@yanquiel_gp

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Hinchazòn abdominal,soluciòn

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Disciplina nooo

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Los ciclos no dán valentía

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2 en 1 @yanquiel_gp

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@yanquiel_gp

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Hombro lateral y posterior

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Entrenador vs alumna

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#rutinadeentrenamiento

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#tatuajes

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#triceps

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#triceps

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#tatuajes #gluteos

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#gluteos y #ropas

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#triceps

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Cuerpo estético #cuerpofitness

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No más lágrimas

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#abs #abdominales

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#trending #game #pectorales

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Me siento Bendecido

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Tus trapecios?!

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Mujeres para ganar músculos…

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Tus Gluteos?

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Técnica remo…

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Siii y siii

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Los 3 necesarios 100%

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Fuerte dentro y fuera

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Calentamiento…

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Los pesos y tú…

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Soy así,ni más ni menos

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IG-yanquiel_gp

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Cuerpo natural vs ciclos

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ATENCIÒN con esto…

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Solos tu y yo #gemelos #pantorrillas

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🤦🏽‍♂️ no pasa nada pero #combination

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Natural vs ciclos

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Como crecer tus gluteos? #gluteos

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No confundas estos 2

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IG-@yanquiel_gp #verdad #falso

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No hay otra

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Eres delgada/o? #salud #musculo

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Lo mejor para tus #cuádriceps #sentadilla

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Jugar con los pesos…STOP

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Evita el estancamiento #motivation #gimnasio

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Disfruta el dolor del entreno #gimnasio #motivation

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Recorrido completo #motivation #gimnasio

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@yanquiel_gp

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Personalidad #glamour

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Músculo dormido o despierto,consecuencias

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No necesitas💉

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Repeticiones y métodos…

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Aumentar pesos a cada serie?🤔

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Ig-@yanquiel_gp

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Descansos entre series🤷🏾‍♂️

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Video completo en ig-@yanquiel_gp

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