Etirements et auto-massages pour la Rentrée !! Méridiens Poumon et exercices d'ancrage pour vous ! Скачать
Étirements pour entrer en été: favorisez une bonne circulation au niveau du Cœur et ses Méridiens ! Скачать
Prendre soin de son énergie rénale : tonifier les reins et calmer l'esprit : 3 points à masser Скачать
Réveil articulaire "express" pour débuter la journée, ou avant de faire vos exercices Do In et autre Скачать
Techniques de respiration et d'auto-massage pour retrouver son calme en cas de stress ou angoisse... Скачать
Savoir s'ancrer et se recentrer: une base stable pour la vie. Trouvez en vous Force et Détente. Скачать
Faire danser son DOS pour passer de l'automne à l'hiver en groovant. Les Reins sont dans la place ;) Скачать
Techniques de respiration pour la comprendre, pour se détendre, et augmenter sa capacité pulmonaire Скачать
Le Do In de Céline Danse l'ancrage et la fluidité : Quand le QI du Rein surfe sur la vague hip hop ! Скачать
DO IN de saison pour prendre soin de notre élément FEU, en été , pour calmer et nourrir le Coeur ... Скачать
DO IN et DANSE ! Chorégraphie à apprendre, avec étirements incorporés dont le makko ho Coeur ! Скачать
DO IN pour et avec les ENFANTS (grands conviés ;o) Dos /Jambes. En forme, amusés et détendus ! Скачать
Le Do In de Céline danse les méridiens! Routine** Do In et de danse avec makko ho(étirement)Poumon ! Скачать
Le Do In de Céline danse les méridiens ! Routine* Do In et danse, avec makko ho (étirement) Poumon ! Скачать
6 grands étirements tendino-musculaire favorisant une bonne circulation sanguine et énergétique ! Скачать
Auto-massage du dos ! Rester à la maison avec un dos qui nous supporte, c'est plus facile... ! Скачать
Assouplir ses doigts , ses mains, pour garder dextérité et mobilité: vos mains sont précieuses...! Скачать
Comment enlever quelques tensions en quelques gestes simples : parents-enfants , petits et grands ! Скачать
Auto-massage des jambes, ou comment y faire re-circuler le sang, l'énergie et retrouver du confort ! Скачать
RELAXATION ! A la fin d'une séquence d'étirement, d'auto-massage ou de renforcement, ou maintenant ! Скачать
Etirements et renforcement musculaire: souplesse et tonicité retrouvées avec des "exo" isométriques. Скачать
Combo étirement et auto-massage de la jambe, sollicitant les méridiens Foi et Rate: que du bonheur ! Скачать
Auto-massages du visage et de la tête pour se sentir "dispo" à n'importe quel moment de la journée ! Скачать
