Канал: Zav_Pavel

1/4 тонны на 2 на жестком грифе! Становая тяга.

1/4 тонны на 2 на жестком грифе! Становая тяга.

Мастер спорта

Мастер спорта

Белка в фитнес-центре! Смотреть до конца💪

Белка в фитнес-центре! Смотреть до конца💪

Отжимания от пола

Отжимания от пола

Уличная тренировка

Уличная тренировка

Жим лёжа

Жим лёжа

Подсобка)

Подсобка)

Жмет сидя как пустую

Жмет сидя как пустую

Неудачная попытка 225 кг

Неудачная попытка 225 кг

240 кг на 2 , на скорость! 💪

240 кг на 2 , на скорость! 💪

Четкий присед 🤨

Четкий присед 🤨

Чемпион девизион Элита 🏆

Чемпион девизион Элита 🏆

Нашествие зайцев 🐰

Нашествие зайцев 🐰

Отдыхаем хорошо 👌

Отдыхаем хорошо 👌

Прыжок качка

Прыжок качка

Не удержал 💪

Не удержал 💪

Огромные руки 52 см

Огромные руки 52 см

Белки 🐿

Белки 🐿

90 кг у стены на несколько повторений

90 кг у стены на несколько повторений

Человек муравей 🐜

Человек муравей 🐜

мастер на все руки!

мастер на все руки!

Тренировка 🔥

Тренировка 🔥

Присед

Присед

Тяга становая)

Тяга становая)

Тренируйся, соревнуйся, побеждай...

Тренируйся, соревнуйся, побеждай...

Променад

Променад

Арм

Арм

Мастер-класс по Арму!

Мастер-класс по Арму!

Мастер спорта - легко!

Мастер спорта - легко!

Установил рекорд!

Установил рекорд!

Жим стоя

Жим стоя

Белка затаилась!

Белка затаилась!

Поднял 400 кг!

Поднял 400 кг!

Уронил штангу!

Уронил штангу!

Упражнение от пяток до макушки!

Упражнение от пяток до макушки!

Белка и голуби

Белка и голуби

Поднял свой вес на бицепс!

Поднял свой вес на бицепс!

🔔 Колокол дал силы

🔔 Колокол дал силы

Бросок на 100 метров!

Бросок на 100 метров!

Бросок!

Бросок!

Подтянулся с собственным весом!

Подтянулся с собственным весом!

Жим гантелей 2 по 50 кг

Жим гантелей 2 по 50 кг

Фрагмент из жизни

Фрагмент из жизни

Павел смог!

Павел смог!

10 кг до МСМК

10 кг до МСМК

Прыжок при весе 120 кг

Прыжок при весе 120 кг

Полный поединок! Леван 🆚 Ларатт

Полный поединок! Леван 🆚 Ларатт

Павел бросил мне вызов 💪

Павел бросил мне вызов 💪

Тренировки под Шансон 🎶🎤🎵

Тренировки под Шансон 🎶🎤🎵

Турник#shorts

Турник#shorts

Подготовка к НАП

Подготовка к НАП

Гимнастика

Гимнастика

Рабочий вес - норматив Мастера спорта 💪

Рабочий вес - норматив Мастера спорта 💪

Подготовка на соревнования 💪

Подготовка на соревнования 💪

Школьник жим 💪

Школьник жим 💪

Выход силой 💪

Выход силой 💪

Тренинг рук

Тренинг рук

Аморе море 🌊☀

Аморе море 🌊☀

220 ⚡(не вольт)

220 ⚡(не вольт)

Однорукий интеллигент!

Однорукий интеллигент!

Пожал Элиту WPC

Пожал Элиту WPC

Скрипка 🎻 в поезде

Скрипка 🎻 в поезде

Учитель меча

Учитель меча

Подтягивания с весом. Рекорд города

Подтягивания с весом. Рекорд города

Пожал

Пожал

Подтянулся на одной руке!

Подтянулся на одной руке!

Много выходов от Павла!

Много выходов от Павла!

Подтянулся 40 раз!

Подтянулся 40 раз!

Взяли на слабо!

Взяли на слабо!

Классика преображения

Классика преображения

Рельеф

Рельеф

Выходи на две!

Выходи на две!

Валли 🌜

Валли 🌜

Памп ⚡

Памп ⚡

Как провел свой выходной?

Как провел свой выходной?

Как развить руки 50 см?

Как развить руки 50 см?

Белка - кипишь

Белка - кипишь

Рождественский каток! 🎄🎅🔔❄

Рождественский каток! 🎄🎅🔔❄

Белка в бочке

Белка в бочке

Рич Пиана 5℅

Рич Пиана 5℅

Белка новогодняя 🐿

Белка новогодняя 🐿

Сибирь хоккейная

Сибирь хоккейная

Тренировка 2 по 2

Тренировка 2 по 2

220 на 2 без лямок

220 на 2 без лямок

Вытянул, raw 🔥

Вытянул, raw 🔥

Ширина спины

Ширина спины

Ускакала

Ускакала

Тренировка

Тренировка

Белка встала в стойку

Белка встала в стойку

Накачали бицепсы 💪

Накачали бицепсы 💪

Жим воскресенья

Жим воскресенья

Погнул гриф - закачал шею 🏁

Погнул гриф - закачал шею 🏁

Утро после тренировки ❄⛄

Утро после тренировки ❄⛄

Бережное отношение к штанге! 🔥

Бережное отношение к штанге! 🔥

У кого спина круче? Видео #100

У кого спина круче? Видео #100

Шпинат

Шпинат

Harry Potter👦⚡

Harry Potter👦⚡

Еt id qouque еtiam transeat 🔥

Еt id qouque еtiam transeat 🔥

Наталья Коновалова - Жим лежа 90 кг... Элита raw 🔥

Наталья Коновалова - Жим лежа 90 кг... Элита raw 🔥

Тяга одной рукой 70 кг 🔥

Тяга одной рукой 70 кг 🔥

Rush - Жим сидя. Александр

Rush - Жим сидя. Александр

Не подниму!

Не подниму!

Белка и пень

Белка и пень

Мастер спорта 🔥

Мастер спорта 🔥

Ночь, улица, фонарь...Турник 🔥

Ночь, улица, фонарь...Турник 🔥

За 4 недели до Олимпии 🔥

За 4 недели до Олимпии 🔥

Санек жим лёжа 180 кг в гипсе 🔥

Санек жим лёжа 180 кг в гипсе 🔥

Жим лёжа 190🔥

Жим лёжа 190🔥

Белка меняет шубку 🔥

Белка меняет шубку 🔥

Ужин мутанта 🔥

Ужин мутанта 🔥

Подъём на бицепс Pro 🔥

Подъём на бицепс Pro 🔥

Загрузка перед тренировкой - Креатин моногидрат 🔥

Загрузка перед тренировкой - Креатин моногидрат 🔥

Разминка становая 😎

Разминка становая 😎

опять белка

опять белка

200 на плечики

200 на плечики

Разминка трапеции

Разминка трапеции

Умная белка подошла поздороваться!

Умная белка подошла поздороваться!

Эйнштейн E=mc2 🔥

Эйнштейн E=mc2 🔥

Тягач - как пустую

Тягач - как пустую

Разминка vol. 2

Разминка vol. 2

Что полезно в конце тренировки? Смотрим

Что полезно в конце тренировки? Смотрим

Белка снова ушуршала

Белка снова ушуршала

Качок с баскетбольным мячом 🏀

Качок с баскетбольным мячом 🏀

Подготовка к соревам

Подготовка к соревам

Белка отзывается на свист!

Белка отзывается на свист!

Подготовка к соревнованиям началась!

Подготовка к соревнованиям началась!

Прокачка дельт

Прокачка дельт

Большая ящерица на холме!

Большая ящерица на холме!

Тест для BCAA

Тест для BCAA

Смешная белка меня узнала!

Смешная белка меня узнала!

Pavel и Санек тренируют базу 🔥

Pavel и Санек тренируют базу 🔥

Тренировка спины - мотивация

Тренировка спины - мотивация

Погнул гриф

Погнул гриф

Смешное видео про белку

Смешное видео про белку

Жим гантелей @Zav_pavelshow

Жим гантелей @Zav_pavelshow

Увидел и сделал @Zav_pavelshow #shorts

Увидел и сделал @Zav_pavelshow #shorts

Строгий подъём на бицепс - Павел пробует силы

Строгий подъём на бицепс - Павел пробует силы

Зачем ходить в спортзал?

Зачем ходить в спортзал?

@Zav_pavelshow было и стало

@Zav_pavelshow было и стало

Давнее увлечение ⭐

Давнее увлечение ⭐

Каким был и каким стал!

Каким был и каким стал!

ДТП в Москве

ДТП в Москве

Тренировка рук МЕТЕОРИТ - (плюс 0,5 см к рукам после просмотра) #gym #shorts

Тренировка рук МЕТЕОРИТ - (плюс 0,5 см к рукам после просмотра) #gym #shorts

Прыжок толстого #shorts

Прыжок толстого #shorts

Баскетбол - Павел на площадке

Баскетбол - Павел на площадке

#Павел на площадке - уличный баскетбол

#Павел на площадке - уличный баскетбол

Тренировка - путь и есть цель #поезд #цска#shorts

Тренировка - путь и есть цель #поезд #цска#shorts

ЦСКА - чемпион 🔥 #gym #training #biceps #shorts

ЦСКА - чемпион 🔥 #gym #training #biceps #shorts

Присед - тренировка ног #squat #gym#power #training #shorts

Присед - тренировка ног #squat #gym#power #training #shorts

Bench press after elbow injury! #benchpress #power #raw #gym#short

Bench press after elbow injury! #benchpress #power #raw #gym#short

Марк Булах - Пранк #пранк #short

Марк Булах - Пранк #пранк #short

ЗАЧИТАЛ 🔥 ( я в полночь посмотрел...) #bodybiulding #хокку #shorts

ЗАЧИТАЛ 🔥 ( я в полночь посмотрел...) #bodybiulding #хокку #shorts

Workout -fitness #bodybuilding #fitness #workout #street #gym #shorts #short

Workout -fitness #bodybuilding #fitness #workout #street #gym #shorts #short

Профи забег - 5 км #бег #тренировка #мастер #стадион #легкаяатлетика#shorts

Профи забег - 5 км #бег #тренировка #мастер #стадион #легкаяатлетика#shorts

Забег - профи и Качок бегут 5 км -🔥 #бег #стадион #тренировканаулице#shorts

Забег - профи и Качок бегут 5 км -🔥 #бег #стадион #тренировканаулице#shorts

Потом и Кровью #турник #спина #бицепс 50#shorts

Потом и Кровью #турник #спина #бицепс 50#shorts

training#shorts

training#shorts

#Пробежка 🔥#shorts

#Пробежка 🔥#shorts

НГУ - Стадион #training #run #arena #prank

НГУ - Стадион #training #run #arena #prank

Стритбол - соревнования#shorts

Стритбол - соревнования#shorts

Красно-синий самый сильный! ( гриф на вытянутой руке) #shorts #training #gym #power

Красно-синий самый сильный! ( гриф на вытянутой руке) #shorts #training #gym #power

Красно-синий самый сильный 🔥#shorts

Красно-синий самый сильный 🔥#shorts

Тренировка - обычный день #gym #training #shorts

Тренировка - обычный день #gym #training #shorts

#Бицуха гантели 90 кг (до 7 пота) #shorts

#Бицуха гантели 90 кг (до 7 пота) #shorts

#Широчайшие (памп)

#Широчайшие (памп)

#Турник vol. 2 Памп

#Турник vol. 2 Памп

Подьем на бицепс - штанга 100 кг 🔥 #бицепс #bodybuilding #gym #power #shorts

Подьем на бицепс - штанга 100 кг 🔥 #бицепс #bodybuilding #gym #power #shorts

#Спина тренинг

#Спина тренинг

#Широчайшие шире!

#Широчайшие шире!

#Турник (памп)

#Турник (памп)

#Не бросайте гантели на пол, ставьте аккуратно, качки))

#Не бросайте гантели на пол, ставьте аккуратно, качки))

#Бицепс на скорость

#Бицепс на скорость

#Турник отличная разминка

#Турник отличная разминка

#Турник

#Турник

#Тяга к поясу 145

#Тяга к поясу 145

#Армлифт

#Армлифт

Подьем штанги 345 кг 🔥 #power #bodybuilding #strong #shorts

Подьем штанги 345 кг 🔥 #power #bodybuilding #strong #shorts

#Брусья -руки

#Брусья -руки

#Турник тема 121 кг!

#Турник тема 121 кг!

#Бицуха. 2 по 50 кг!

#Бицуха. 2 по 50 кг!

Strong biceps 🔥 #бицепс #штанга #bodybuilding #gym #shorts

Strong biceps 🔥 #бицепс #штанга #bodybuilding #gym #shorts

#18 апреля Весна, солнце)

#18 апреля Весна, солнце)

#Турник тема

#Турник тема

#ARMY Bench press 100

#ARMY Bench press 100

#День Космонавтики, друзья! :)#

#День Космонавтики, друзья! :)#

# Pavel настраивается на жим штанги :)#

# Pavel настраивается на жим штанги :)#

#Паровозик Pavel! (конструктор железных дорог)#

#Паровозик Pavel! (конструктор железных дорог)#

#жим гантелей от Pavel! (набираем массу друзья)#

#жим гантелей от Pavel! (набираем массу друзья)#

#Pavel об углеводной загрузке!!!#

#Pavel об углеводной загрузке!!!#

#Врубаешься чо к чему от Pavel!#

#Врубаешься чо к чему от Pavel!#

#Pavel после тренировки!#

#Pavel после тренировки!#

#Pavel о прекрасном!#

#Pavel о прекрасном!#

#Pavel о любителях#

#Pavel о любителях#

#Мощная спина от Pavel! Тянем к поясу правильно! На скорость!#

#Мощная спина от Pavel! Тянем к поясу правильно! На скорость!#