#perdidadepeso #bajardepeso #adelgazar #pesoemocional #perderpeso #adelgazarsaludable ¿Por qué no bajo de peso? Podcast 1,73 тыс. подписчиков Скачать
Culpa después de comer y tu relación con la comida #alimentacionconsciente #emociones #bienestar Скачать
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RETO SALUDABLE ✅ #habitos #habitosdevidasaludable #habitossaludables #saludableyfeliz #saludable Скачать
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Por qué me cuesta tanto bajar de peso si sé lo que tengo que hacer? Resistencia al cambio - E154 Скачать
Sana la relación con tu cuerpo 🫰🏼#amorpropio #autocuidado #mujeres #bienestaremocional #podcast Скачать
¿Eres tu prioridad? #amorpropio #autocuidado #saludmentalyemocional #saludybienestar #podcast Скачать
Haz las paces con tu cuerpo ❤️🩹 #amorpropio #autocuidado #saludmentalyemocional #saludfísica Скачать
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Qué es lo que quieres cambiar: tu cuerpo o la relación con tu cuerpo? Amor propio y Autoestima -E153 Скачать
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¿Qué te está costando a nivel físico, mental y emocional el no priorizar tu bienestar? - E152 Скачать
Debemos tener 3 victorias diarias hasta que se conviertan en hábitos. #habitos #disciplina #habits Скачать
Ejercicio para mantenerte motivada en el proceso de #perdidadepeso y trabajar en tu #autoconfianza Скачать
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¿Cómo celebras tus logros? ¿Con comida? Mejor descubre tu LENGUAJE DEL AMOR y fomenta el AUTOCUIDADO Скачать
Si haces esto para compensar cuando "comes mal" o "comes mucho", ¡CUIDADO! SON MEDIDAS NO SALUDABLES Скачать
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Comes para "SENTIRTE MEJOR"? Herramienta para IDENTIFICAR EMOCIONES y acabar con el HAMBRE EMOCIONAL Скачать
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Ejercicio para terminar con el HAMBRE EMOCIONAL | MINDFUL EATING o ALIMENTACIÓN CONSCIENTE - E151 Скачать
¿Quieres bajar de peso pero sientes que tu pareja, familiares y amigos te están saboteando siempre? Скачать
Cómo aplicar la Filosofía KAIZEN para una PÉRDIDA DE PESO Y DESARROLLO DE HÁBITOS SALUDABLES - E148 Скачать
AFIRMACIONES para ADELGAZAR. Sí sirven pero tienes que saber esto primero. CREENCIAS POTENCIADORAS Скачать
Cómo desarrollar HABITOS SALUDABLES. El cambio sostenible solo se da con REFUERZO y REPETICIÓN -E146 Скачать
Cómo aumentar la MOTIVACIÓN para CAMBIAR TUS HÁBITOS? Enfócate en los BENEFICIOS A CORTO PLAZO -E140 Скачать
FRASES que NO debes usar si quieres SANAR TU RELACIÓN CON LA COMIDA | Marketing inconsciente -E139 Скачать
Alimentación INTUITIVA Y CONSCIENTE para BAJAR DE PESO y NO RECUPERARLO. No funciona para todos Скачать
Conectar con tu SACIEDAD es el primer paso, ahora debes empezar a RESPETAR LAS SEÑALES DE TU CUERPO Скачать
"Estoy llena pero quiero seguir comiendo (porque no se debe dejar comida en el plato)" CULPA - E136 Скачать
Por qué buscas CONTROLAR LA COMIDA? La necesidad de control afecta tu RELACIÓN CON LA COMIDA - E134 Скачать
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¿TE CUESTA COMER SALUDABLE? Las experiencias infantiles afectan tu RELACIÓN CON LA COMIDA - E130 Скачать
¿Es cierto que el ejercicio compensa las comidas altas en calorías (hamburguesa McDonald's)? - E128 Скачать
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¿Sientes que la sociedad te exige, te presiona, te juzga? ¿Cuánto te exiges, te presionas y juzgas? Скачать
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¿Te da miedo engordar? Esta es la razón! ¿Cómo trabajar ESE MIEDO QUE NO TE DEJA VIVIR EN PAZ? -E124 Скачать
¿Por qué las DIETAS restrictivas NO FUNCIONAN? Descubre la raíz de tus problemas con la comida -E123 Скачать
Hazte esta pregunta cada vez que estés a punto de comer algo y empezarás a BAJAR DE PESO - E122 Скачать
¿Hasta dónde te llevará la necesidad de aprobación externa? - LA SUSTANCIA o SOLUCIÓN MÁGICA PARA... Скачать
"¿PUEDO COMER ESTO?" Haz esta pregunta solo si quieres depender del nutricionista para siempre -E119 Скачать
No te aferres a la idea de tener el mismo cuerpo, peso, rutina o disciplina que tenías antes - E118 Скачать
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Lo que nadie te dice sobre PERDER PESO y DESARROLLAR HÁBITOS | Verdades incómodas Parte 2 - E113 Скачать
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“El ejercicio no es importante” “El ejercicio es solo para gente vanidosa” #realidad #ejercicio Скачать
Incluye verduras en tus 3 comidas principales #alimentacion #alimentacionsaludable #saludable Скачать
No lo comas así ❌ ¿sabes leer etiquetas? #saludable #alimentacion #alimentacionsaludable #nutricion Скачать
¿Pizza con o sin piña? #alimentacion #alimentacionsaludable #saludable #ensaladadeatun #ensalada Скачать
El problema no es la dieta y el ejercicio, no siempre, sino las creencias que tienes sobre ti misma… Скачать
Consejos para hacer EJERCICIO, desarrollar el hábito de entrenar y NO ABANDONARLO (PRINCIPIANTES) Скачать
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DEJAR DE COMER CARBOHIDRATOS ES FÁCIL, cambiar tus hábitos no lo es tanto... #coachingnutricional Скачать
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