Канал: Claudio Patacca

sgombro su crema di patate

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Polpette di miglio e mousse di ceci

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Pasta e fagioli

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Pasta Integrale al Pesto di Rucola

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Ricetta della Pasta integrale alla crema di Zucca

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Ricetta biscotti fit Chocolate Crunchy

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Diretta Live Facebook con il Dott. Claudio Patacca 📍Lunedì 18 maggio 2020, ore 16:00

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In salute e in forma con gusto. Ricette e programmi di allenamento

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Ricetta Carbonara fit di pasta bianca e bresaola

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Video-testimonianza Licia Caprara, giornalista

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Testimonianza Alberto Cipriani, atleta velocista

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Come ridurre il girovita: esercizi e consigli per ottenere un addome tonico tassellato

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La colazione ideale idee e consigli per iniziare la giornata in modo sano ed equilibrato

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Testimonianza Valentino Tommaso Iacovitti | Dott. Claudio Patacca

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Come vivere a lungo e in salute: tutto quello che devi assolutamente sapere

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Intervista al Dott. Claudio Patacca TGR Abruzzo

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Aminoacidi essenziali e ramificati: quali scegliere?

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E' giusto assumere aminoacidi quando ci si allena?

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Gli integratori alimentari servono davvero a chi pratica attività sportiva?

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La giusta attività per ottenere un dimagrimento corretto

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Il consumo di grassi durante le varie attività

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Attività fisica: spesa energetica totale e ossidazione dei grassi. Facciamo chiarezza.

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Perdere peso e dimagrire: è la stessa cosa?

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La dieta dimagrante fa ingrassare!

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Potenziamento muscolare: di quante proteine il muscolo ha effettivamente bisogno?

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Potenziamento muscolare: qual è il giusto apporto di calorie?

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Il Dr. Claudio Patacca risponde | Potenziamento muscolare: i tre pilastri, 02

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Il Dr. Claudio Patacca risponde | Alimentazione e massa muscolare, 01

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Buone feste... con una novità!

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lago di scanno clip 2 escursione in M.bike

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SQUAT

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CIOFANI GIANMARCO

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20ICARUS 30

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