Канал: Football Skills 1on1 JM

Przyjęcie Piłki i Szybkie Wykończenie zza obrońcy.

Przyjęcie Piłki i Szybkie Wykończenie zza obrońcy.

Współpraca dwóch Napastników + Wykończenie

Współpraca dwóch Napastników + Wykończenie

Szybkość pracy nóg + Wykończenie

Szybkość pracy nóg + Wykończenie

Dynamiczna rozgrzewka

Dynamiczna rozgrzewka

Czas Reakcji + Panowanie nad piłką + Wykończenie

Czas Reakcji + Panowanie nad piłką + Wykończenie

Panowanie nad piłką + Szybkość pracy nóg + Wykończenie

Panowanie nad piłką + Szybkość pracy nóg + Wykończenie

Doskonalenie przyjęcia kierunkowego

Doskonalenie przyjęcia kierunkowego

Kontrola Przestrzeni + Czas reakcji + Doskonalenie przyjęcia kierunkowego

Kontrola Przestrzeni + Czas reakcji + Doskonalenie przyjęcia kierunkowego

Doskonalenie przyjęcia kierunkowego + Odegranie bez przyjęcia

Doskonalenie przyjęcia kierunkowego + Odegranie bez przyjęcia

Kontrola Przestrzeni + Czas reakcji + Dokładność podań bez przyjęcia

Kontrola Przestrzeni + Czas reakcji + Dokładność podań bez przyjęcia

Technika - Czucie Piłki - Współpraca - Wykończenie.

Technika - Czucie Piłki - Współpraca - Wykończenie.

Sprawność ogólna - Kontrola przestrzeni - Wykończenie

Sprawność ogólna - Kontrola przestrzeni - Wykończenie

Technika/ Czucie Piłki w kilku wariantach

Technika/ Czucie Piłki w kilku wariantach

Podzielność Uwagi + Czas reakcji, ćwiczenie dla pozycji 6,8,10

Podzielność Uwagi + Czas reakcji, ćwiczenie dla pozycji 6,8,10

Ćwiczenie stabilizacyjne które angażuje całe ciało.

Ćwiczenie stabilizacyjne które angażuje całe ciało.

Rozgrzewka bramkarska połączona ze stabilizacją.

Rozgrzewka bramkarska połączona ze stabilizacją.

Working on technique & juggling with The tennis ball

Working on technique & juggling with The tennis ball

Ball possiesion-crossing & acurate passing with space control

Ball possiesion-crossing & acurate passing with space control

Motorics drill (ladder-footwork)

Motorics drill (ladder-footwork)

Space control & finalization with First Touch pass in correct color net.

Space control & finalization with First Touch pass in correct color net.

Another space Control with color cones (red,Black,yellow)& First touch with passing

Another space Control with color cones (red,Black,yellow)& First touch with passing

Indoor passing, Ball Control & receiving The ball

Indoor passing, Ball Control & receiving The ball

Space control drill + passing

Space control drill + passing

Technique drill & diagonal passing

Technique drill & diagonal passing

Working on balance and reaction time⚽️⚽️⚽️

Working on balance and reaction time⚽️⚽️⚽️

Individual Training session, Topic: 1on1

Individual Training session, Topic: 1on1