Сгибание ног лежа. Тренировка ног. Силовая. Дисциплина. Тренажерный зал Михаил Симовских 139 подписчиков Скачать
Жим ногами. Тренировка ног. Тренажерный зал. Силовые. Персональный тренер. #тренировкадома #спорт Скачать
Совместная тренировка в зале. Тренировка на плечи и трицепс. Бодибилдинг. Фитнес. БАДы. Интервью Скачать
Тренировка грудь и руки. Упражнения для рук и груди. Тренировка онлайн. Для тренажерного зала. Скачать
Отзыв о тренировках. Корректировка питания. Силовые тренировки. Разбор анализов #спорт #motivation Скачать
Тренировка на отстающие части тела. Тренировка рук. Тренировка бицепса бедра. Продолжение в коммент Скачать
Кто я? Тренер Михаил Симовских. Рассказ об опыте работы и участие в чемпионатах по бодибилдингу Скачать
Силовые тренировки на спину направлены на развитие и укрепление мышц спины, что позволяет… в коммент Скачать
Моя мотивация перед выполнением упражнений: всегда помнить, что я контролирую вес, а не он меня! Скачать
Почему в базовых упражнениях я делаю большее количество подходов! Возникли вопросы, пишите в коммент Скачать
