Упражнения с гимнастической палкой для красивой осанки. Урок 2- учимся двигаться с ровной спиной. Скачать
Шарлотка с яблоками -рецепт от фитнес тренера или полезный десерт с минимальной калорийностью. Скачать
Обед от фитнес тренера. Правильное питание-готовлю блюда, от которых не поправляются. Healthy dinner Скачать
Функциональная тренировка Табата на все тело в режиме 20/10 на все тело. (Full Body TABATA Workout) Скачать
Интервальная жиросжигающая тренировка ТАБАТА в режиме 45/15. Interval training TABATA Workout 45/15 Скачать
Два завтрака фитнес тренера. Здоровое питание. (Two healthy fitness insrtuctor's breakfasts). Скачать
